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谷代大侠4天前
冬至是全年阴气最盛、阳气初生的关键节点，古人于此日闭关静养。此时人体阳气如微弱火苗，需重点守护，切忌消耗。……顺应天时，静心养阳，是为健康转运之始。#冬至
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健康天使5天前
冬至是全年阴气最盛、阳气初生的关键节点，古人于此日闭关静养。此时人体阳气如微弱火苗，需重点守护，切忌消耗。…顺应天时，静心养阳，是为健康转运之始。#冬至
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本本会食养4天前
今年的冬至来了，一定注意这三件事。 #养生 #冬至 #知识分享
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山野城集2天前
今日冬至，一阳来复。 天地间初生的阳气，如同手中这根微弱的火苗，需悉心守护，忌被寒xie吹熄。 故，今日宜：食温补（羊肉）、行导引（金刚功）、食饺耳以安身，饮汤以暖胃。 守得住这一点初生的暖意，才能安稳度过漫漫寒冬。当然，若想润肺暖身，一碗温润的梨汤，亦是冬日良伴。#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #今日冬至 #冬至大如年
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健康四川3天前
冬至大如年，人间小团圆。寒冷加重，阴寒之气最盛，但阳气开始萌动，因而冬至也是调养身心、蓄养正气的重要契机，养生防病重在“护阳、防寒”。#冬至 #熊猫话节气 #饺子 #养生
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团团老师（运动康复）2天前
冬至天赦日 今天是冬至#知识#冬至#涨知识#养生
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赤芍子5天前
冬至启新，开运指南。#冬至
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教育有方老师2天前
冬至遇天赦，三做四不做！快来跟孩子一起学习传统文化吧！#育儿#亲子#亲子教育#传统文化#冬至
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林子不养生3天前
在最长的夜，用最暖的养藏之道，守护初生的阳气。#冬至#24节气养生#食养
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李小花🌸3天前
冬至转运指南：四喜临门的60年一遇“翻盘日”，这样过明年直接开挂#冬至#过节 #内容过于真实 #转运锦鲤
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柒半夏3天前
冬至护好一阳，来年才能更健康更好做#中医养生 #冬至 #冬至吃饺子 #冬至的最佳打开方式
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青长生（青师兄）3天前
传承文化不能丢，多一点注意，增一分好运#冬至 #冬至忌讳 #冬至大如年 #冬至生活小妙招 #传统文化传承
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北京-传统文化传播-常乐3天前
冬至七不宜，护阳迎新生#冬至#传统文化
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古城岐黄李先生2天前
#热门 #冬至 #正能量 #传承中国传统文化 #守护健康 健康
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好运小刘发发5天前
冬至注意事项 马上要冬至了，冬至我们有哪些应该注意的事项#冬至 #传统文化 #冬至大如年 #好运小刘 @好运小刘
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仁人和药诊所愈康四部店3天前
三九至，养生时：守护初阳，蓄力春生 #仁人和药诊所 #守护健康 #三九养生#冬至
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魔力🔮熊姐姐3天前
冬至一阳生，守护灵来传讯啦，灵感爆棚的宝宝你们好啊#塔罗 #传讯
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吴家大闺女2天前
冬至这天的禁忌有哪些？ #冬至 #知识分享 #每天学习一点点 #倪师教我们学中医
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大涵高谦5天前
#道家养生智慧 冬至养生：道家智慧中的“一阳生”奥秘
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静坐养生2天前
冬至一阳生练气好时机#冬至#一阳生#练气#任督二脉#养生
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玉灵空间3天前
第30集:戒色篇｜冬至福至 #戒为良药 #戒色 #戒欲 #冬至 #传统文化
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静坐通周天2天前
冬至一阳生练气好时机#一阳生#冬至#练气#任督二脉#养生
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传统根文化3天前
“冬至一阳生”。此刻，北半球阴气臻于鼎盛，万物蛰伏，寂然不动。然，盛极而衰，物极必反，正是在这无尽的沉寂与黑暗之中，一丝纯阳之炁，悄然自地心深处萌发。#冬至#练功#站桩#传统文化
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冬至的养生日记3天前
#涨知识 #小知识 #冬至
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书卷小阳2天前
今年的冬至比较特殊，冬至遇天赦，三做四不做！#涨知识 #冬至 #传统文化 #女性智慧#书卷小阳
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小道诺曦3天前
今天冬至，百年一遇的好日子，但是有几点要格外注意！#中国传统文化 #冬至 #中国传统节日
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崇自在3天前
#节气养生，护好一阳之起
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中医景常林3天前
今日冬至，阴阳转换时！做对一事，为明年健康打好底#冬至养生 #扶阳固本 #中医景常林
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钱婧.觉醒空间3天前
冬至养生秘籍，赶紧收藏转发吧#冬至快乐记得吃饺子 #养生就是养健康 #养生知识
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中国联通2天前
冬至启新阳，清廉润初心。让我们循着传统的温度，守分寸、持本心，以清为底色，以正为坐标，在最长的冬夜里，守护最纯粹的光明，让清廉之风伴岁月绵长。#今日冬至
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真阳街道养老服务中心8月前
夜查不间断，守护不停歇！院长带队严把安全关，为长者筑牢安心夜。#正阳养老院#正阳县 #养老院日常 #真阳街道养老院 #养老生活
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生命资产管理艾阳志3天前
上联：冬至一阳生 天心复始 下联：泉涌千络暖 地脉初开 横批：灸引真阳
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清岐先生4天前
冬至三要记心间#冬至 #养生 #健康 #正能量 #国学文化
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航拍下的周口印象3天前
“冬至三不做”是结合民俗与养生的传统智慧，核心围绕护阳、稳情绪、顺时养生“冬至三不做”是结合民俗与养生的传统智慧，核心围绕护阳、稳情绪、顺时养藏，
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追源3天前
今年冬至要格外注意#冬至 #冬至的最佳打开方式 #冬至大如年 #涨知识
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康道小仙3天前
小贴士：冬至前后香灸效果最佳，建议连续调理七天哦～ #冬至养生 #道家智慧 #数九守护  冬至藏阳气，好运悄悄蓄，时来运转，事事顺心～
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苓小欢3天前
今年冬至你必须知道的三件事 #真实生活计划 #冬至 #天赦日祈福
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退休老中医3天前
#冬至 #今日冬至 #冬至大如年人间小团圆 冬至一阳生，避寒藏精元；温补慢运动，静待春气还。 冬至是阴阳转换的关键节气，民间有“冬至一阳生”的说法，此时自然界的阳气开始萌发，但阴气仍盛，人体需要蓄积能量、护藏阳气，为来年健康打下基础。
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北京中医药大学东方医院5天前
【东方24节气·冬至】 3个“守阳”法则陪你过冬至，为新的一年积蓄能量！ 本期专家：北京中医药大学第二临床医学院（东方医院）心身医学科住院医师杨晨光 #冬至 #抖出健康知识宝藏 #节气养生 #阳气 #中医
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中山大学附属第一医院2天前
第261期：冬至到了，3招教你驱寒护阳气 #中山一院 #健康365 #冬至 #二十四节气 #健康科普 来源/中山一院 策划/骆腾 统筹/彭福祥 项目支持/赵明、张亚东 执行统筹/刘星亮 文案/梁嘉韵 拍摄&后期/刘星亮、洪浩维 出镜专家/项婷 出品：全国科普教育基地中山一院大健康传播中心 鸣谢：南沙区卫健局
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暴躁老张の养生经3天前
冬至养生的三字诀，躲：避寒防扰；补：温润滋养；养：调神护阳，以上三个原则，旨在顺应自然规律，固护阳气，为来年健康奠定基础。#冬至 #健康养生 #冬至养生 #古人的智慧 #节气养生
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玲姐分享财税知识3天前
今年冬至这三件事要格外注意 #冬至 #知识分享 #科普 #科普一下 #冬至祝福
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灵山融媒2天前
冬至养生——护阳助生，静待春归 视频简介：冬至来临，阳气始生。从温补饮食推荐当归生姜羊肉汤，到“三九贴”穴位敷贴温养阳气；从艾灸肾俞固护根本，到冬日泡脚驱寒保暖。让我们一同顺应天时，守护初阳，静待春暖花开（素材来源：灵山县中医医院 作者：姚楚璇 审核：陆斌）
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持若若若的日常3天前
#冬至日 #天赦日祈福 #道教文化 #民俗文化 #冬至一阳生
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Kira3天前
冬至，阴阳转换的日子，这一天阴气顶峰、阳气初升，请守护好自己体内的微弱阳气，为来年的健康打下坚实基础 冬至几个要注意的点: 1. 少出门或早回家，冬至这天，尽量居家休息，阳气初升时，极易被邪风侵袭 2. 冬至时多吃进补食物，尤其羊肉、羊汤，都可以帮助我们驱寒补温 3. 冬至时易早睡晚起，可以更好升发阳气 在这样重要的日子里，祝大家冬至安康，幸福吉祥！ #冬至祝福我先说 #活出自己喜欢的样
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中医智璇2天前
今天是冬至 中医教你如何养生 #冬至 #医学科普 #中医 #中医养生 #节气
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修美 万象2天前
今天吃饺子还是汤圆？你吃的每口都藏着千年秘密❗️ 冬至大如年！你知道“冬至一阳生”吗？ 古人在这天祭天、静养， 饮食里全是智慧 饺子护耳驱寒，汤圆团圆聚气，都在守护初生的阳气。 黑夜最长时，生机已暗藏。 你家冬至必吃什么？ 评论区晒出你的冬至仪式！ #冬至 #传统文化 #节气 #饺子 #汤圆
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时珍固本3天前
冬至藏阳，冬至时节养生之道#男性养生 #冬至养生 #冬至 #中国传统文化
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大爱无疆3天前
#知识科普 冬至养生怎么做？听听专业医师来分享。
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南方网3天前
【#曈心医趣 ｜广东人过冬，靠一身“正气”】#冬至 #广东 #健康 #养生
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茅山·晓语3天前
冬至谨记这3点#热门榜冬至暖心祝福 #养生#冬至安康#茅山 #茅山道士
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菘蓝有话说3天前
今年冬至需要注意什么？ #冬至 #二十四节气 #冬大过年 #涨知识 #知识
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正元老田2天前
冬至安康#冬至大如年 #冬至
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陌上💕2天前
冬至一阳生｜“肾”藏功与名，“肝”当出头鸟#科普 #分享 #日常分享 #养生#冬至
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法清先生3天前
冬至别踩坑！这三件事你做对了吗 #冬至 #传统文化 #故事分享 #修行
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天府炼气士1周前
丹道修行黄金期｜冬至阴极阳生 炼气士突破大境界的玄机 #传统文化 #丹道修行 #冬至炼养 #阴极阳生 #性命双修
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康震3天前
冬至！ 今天是个好日子——冬至！冬至大如年！今天您吃的是饺子还是汤圆啊？祝福咱们家家都团圆！#大有学问 #今天是个好日子 #非遗守护人 #抖音非遗计划 #冬至就得聚着过
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网剧冬至1年前
江宝儿 一款安全感爆棚的满分男友~#网剧冬至 #黄景瑜 #孙千
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梅姨食养生活2天前
冬至后必喝这碗汤！网友没骗我，喝完真的从脚底暖到头顶🔥
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内经智慧说2天前
你以为冬至就是吃饺子、喝羊肉汤？《黄帝内经》说：90%的人都做反了！冬至养生的核心不是‘补’，而是‘藏’与‘引’。用错方法，反而会漏掉初生的阳气。
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方衍晴2天前
冬至应该怎么过，有什么注意事项#今日冬至#传统文化#传统习俗
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老霍说事儿3天前
#传统文化#民俗文化#冬至#冬至吃饺子#冬至习俗
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逸禾3天前
中国人的冬至： 不是节令，是天道。 不是严寒，是阳生。 至日，闭关，藏养。 观一阳之复，守初生之火。 循古法，敬天时。 大家记得吃饺子哦 #传统文化 #冬至 #国风
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