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叮当日常9月前
空气炸锅神仙吃法！3步get软糯流蜜烤紫薯！无油低卡懒人必囤～#空气炸锅美食 #如果你有一个空气炸锅 #好吃到停不下来 #减脂 #简单美食
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方脸玥晨呀～1月前
紫薯这样做居然这么好吃❗️妥妥的低卡小甜品❗️解馋又饱腹❗️ #紫薯蛋挞#紫薯的神仙吃法 #懒人美食 #入冬的第一口甜品太惊艳了 #青年创作者成长计划
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香香土豆9月前
外脆里软的烤紫薯无敌😋 下午饿了怎么办，就吃这个烤紫薯烤土豆吧，减肥专治嘴馋#健康生活 #空气炸锅美食
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荞麦减肥中4月前
减脂期也能吃的芋泥巴斯克蛋糕，0油0糖，一整个才367大卡，做法超级简单，关键是吃饱还不怕胖！#邪修做饭有多简单 #低卡甜品 #空气炸锅美食 #减脂餐 #谁懂夏日冷吃的含金量
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makiyo 🌻4年前
挑战100道空气炸锅减脂餐（6）空气炸锅版紫薯小麻薯 作为姨妈期的甜点好吃不发胖
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兮兮子（低卡版）3月前
求你们试试这个爆浆紫薯球！芝士多到溢出来…减脂期幸福感炸裂✨ #低卡甜品 #爆浆美食挑战 #空气炸锅美食#紫薯芝士球
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奶油芭乐3月前
懒人紫薯饼｜只需搅一搅拌一拌就成的紫薯饼小零食简单又好吃还低卡#紫薯的神仙吃法 #谁懂这一口的好吃程度 #减脂期吃什么 #低卡零食 #青年创作者成长计划
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小乐乐炫饭啦3月前
没想到香酥掉渣的#紫薯扭扭酥 只要家里有口空气炸锅或者烤箱，做起来居然这么简单，还老好吃了😋，一定要给孩子安排起来。#宝宝爱吃 #营养又简单 #辅食教程 #手抓饼的神仙吃法
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让我吃一口2月前
紫薯烤蛋奶！健康小甜品🍮好吃无负担，爽吃蛋挞芯，和紫薯泥真的太配啦 #蛋挞芯芯 #减脂小甜品 #空气炸锅美食 #紫薯 #抖音美食创作者
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夏面条er7月前
无糖紫薯芋泥麻薯｜外壳脆脆的里面糯叽叽QQ的根本无法拒绝啊…啊啊啊啊~第一次做就成功了,做法超简单~#低卡甜品 #自制甜品 #低卡低脂餐 #软糯香甜 #空气炸锅美食
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菜菜今天吃啥嘞3周前
超好吃的紫薯蛋挞#紫薯 #制作过程 #新鲜出炉 #低脂低卡 #蛋挞
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炸炸的喂养日记1周前
紫薯的自然甜味，搭配奶香和蛋香，口感嫩到不可思议！ 重点是无油低糖，吃一大碗也没负担！ #芋泥烤蛋奶 #紫薯烤蛋奶 #空气炸锅美食 #紫薯的神仙吃法 #低卡甜品
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派姐的干饭日记4月前
紫薯的神仙吃法，外酥里嫩，香甜可口，好吃到停不下来！一口下去太满足啦～#辅食 #宝宝辅食 #空气炸锅美食 #低卡低脂餐 #辅食教程
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伟伟爱美食3月前
空气炸锅做脱皮烤紫薯和拔丝紫薯！#懒人美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #拔丝地瓜 #烤红薯
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一个美母9月前
美食教程✅低糖油奶香紫薯芋泥包🤤看完就会‼️ #我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 #vlog美食记 #空气炸锅美食
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是橘子🍊啊2月前
无糖无油无面粉的紫薯燕麦蛋挞，蛋挞芯软嫩，蛋挞皮自带粗粮的香气有嚼劲，既是优质主食又是低卡甜品，减脂期放心吃#紫薯燕麦蛋挞 #燕麦蛋挞 #紫薯的神仙吃法 #空气炸锅美食 #减脂餐
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番茄啃出花儿🌸3月前
今天解锁了一道紫薯的新吃法 一口爆浆的紫薯饼 一口爱上了 空气炸锅来新活儿了，紫薯捣成泥+0卡糖+牛奶，用手抓饼包成球烤10分钟（中途翻面）掰开的瞬间我惊了！外皮酥得咔嚓响，内馅软fufu还爆浆，甜而不腻超清爽，减脂期也能放心炫，这谁能拒绝啊！ #解锁红薯的神仙吃法 #自制甜品 #软糯香甜 #手工美食 #低脂低卡
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圈圈的小饭盆5月前
一口咬下去满满芋泥蛋奶香！无油无面粉！ 无油无糖又解馋的奶香紫薯蛋挞！只要简单的食材就能做，喜欢吃蛋挞的宝宝一定要试试这个！#蛋挞 #芋泥蛋挞 #空气炸锅美食 #自制甜品#小学生早餐
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星星爱美食3月前
超简单的紫薯饼做法，软糯香甜，超级好吃😋#空气炸锅美食 #手抓饼的最新吃法 #紫薯的神仙吃法
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小米懒羊羊1周前
酸奶味的紫薯蛋挞你吃过吗#减脂餐 #跟着抖音做美食 #低卡低脂餐 #蛋挞 #紫薯 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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锅包又又4月前
答应我！有空气炸锅一定要试试！#空气炸锅#空气炸锅做法#空气炸锅美食#美食教程#空气炸锅食谱
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LuLu的厨房日记1月前
营养又美味的紫薯饼，快做起来吧！ 超级简单，新手也能轻松拿捏，不用揉面！不用一滴油！#紫薯 #紫薯饼 #空气炸锅美食 #美食 #美食教程
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阿明轻食日记5月前
低卡又美味的一人食减脂餐-芋泥烤蛋奶#减脂期 #低卡低脂餐 #轻食 #吃瘦不饿瘦 #低脂餐
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月儿弯弯美食记1月前
紫薯这么做也太好吃了吧！奶香紫薯蛋挞！喜欢吃蛋挞的一定要试试，紫薯、燕麦 高膳食纤维 第二天噗噗很顺畅#空气炸锅美食 #紫薯蛋挞 #自制甜品 #小学生早餐分享
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荞麦减肥中4月前
减脂期也能吃的低卡芋泥蛋挞，一个才66大卡，香甜软糯巨香巨好吃，做法也超级简单，关键是吃到饱都不会长胖！#低卡甜品 #减脂餐 #低脂低卡 #空气炸锅美食 #吃瘦不饿瘦
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今天吃芝士7月前
#如果你有空气炸锅 这样做的爆浆芝士紫薯球外皮酥脆，奶香十足，真的巨好吃！#紫薯的神仙吃法 #紫薯芝士饼 #芝士控 #空气炸锅美食
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桃子吃饱饱3月前
一代人有一代人的月饼脑袋，用紫薯邪修的月饼，低脂低卡，不能吃高油高糖的你就这么做，好吃又健康#本月饼脑袋已按时上线 #更适合健身宝宝的低卡月饼 #五仁月饼才是最好吃的月饼 #空气炸锅美食 #邪修美食
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面包加点菜1月前
信我！只要你有空气炸锅，在家轻松做爆浆紫薯芝士，绝对0失败，减脂期偶尔放纵一次，满足食欲，“偶尔的享受”甜品#懒人美食 #小甜品 #爆浆紫薯芝士 #爆浆蛋糕 #自制甜点
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小榔頭奈奈3月前
美味低卡爆浆芝士紫薯酥！免抓和面，外酥里软，做法简单又好吃#紫薯的神仙吃法 #爆浆芝士紫薯酥 #空气炸锅美食 #手抓饼的最新吃法 #dou上热门
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小刘爱美食2周前
#空气炸锅美食 #空气炸锅烤紫薯 软糯香甜，超长拉丝的爆浆紫薯球来啦！早起几分钟就能给孩子老人做，紫薯也很适合减脂哦，一滴油都不用加
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洛洛甜品日记8月前
有空气炸锅一定要做的芋泥做法！不要错过哟#美食教程 #空气炸锅美食 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #芋泥
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荞麦减肥中4月前
减肥也能吃的芋泥流心蛋糕，低脂低卡，做法简单还巨好吃，关键是吃到饱也不会长胖！#谁懂夏日冷吃的含金量 #低卡甜品 #空气炸锅美食 #减脂餐 #邪修做饭有多简单
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百万妈妈10月前
#如果你有一个空气炸锅 这个芝士焗紫薯你一定不要错过，奶香浓郁，软糯香甜又拉丝，大人小孩都喜欢，做法特别简单，赶紧做起来吧！#空气炸锅美食 #芝士焗红薯 #空气炸锅的100种用法 #吃货的世界唯有美食不可辜负
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LuLu的厨房日记1月前
有空气炸锅的一定要试试这个糯叽叽的紫薯小方 不加一滴水！不加一滴油！减脂期也可以放心炫，做法真的超级简单，新手小白在家就能轻松搞定，喜欢的就赶紧试试吧！#美食 #空气炸锅美食 #紫薯 #紫薯小方 #美食教程
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娟娟子～4周前
馋了好久的爆浆芝士紫薯麻球，今天终于安排上了，真的巨好吃，做法超简单，喜欢的一定要试试#空气炸锅美食 #紫薯 #芝士就是力量 #爆浆芝士球#跟着抖音做美食
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大白兔爱做饭2月前
不用油炸，空气炸锅 就能做出，低糖少油、 糯糯叽叽 、软绵拉丝、口感丰富的 南瓜紫薯芝士玉米麻球，冒着热气吃可太香啦…#自制美食 #南瓜紫薯芝士玉米麻球#南瓜芝士麻球# #太好吃了 #
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菲菲吖1月前
谁能拒绝这一口爆浆的芝士紫薯球呢，外酥里嫩，还能拉丝，巨巨巨好吃#紫薯球 #手抓饼的神仙吃法 #软糯香甜 #芝士控 #空气炸锅美食
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果果美食日记5天前
#真实生活分享计划 紫薯这样做居然这么好吃！妥妥的低卡小甜品！ 解馋又饱腹！#紫薯蛋挞#懒人美食#紫薯的神仙吃法 #低卡美食
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十月爸爸的厨房4周前
紫薯的神仙吃法！超好吃的紫薯燕麦蛋挞！！奶香四溢，软糯Q弹，真的超好吃！#自制蛋挞 #在家做甜品 #空气炸锅美食#早餐吃什么
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荞麦减肥中3月前
邪修做月饼！用吐司爆改月饼皮，加上香香糯糯的紫薯，外皮酥脆，紫薯香甜，做法简单还超级好吃！#邪修做饭有多简单 #低脂低卡 #减脂餐 #空气炸锅美食 #低卡甜品
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LuLu的厨房日记5天前
零失败，免揉面，一口爆浆的紫薯芝士酥！ 家里的紫薯吃不完的，可以试试这个做法，口感软糯拉丝，新手小白也可以轻松复刻，都去试试吧！#空气炸锅美食 #美食 #美食教程 #紫薯 #紫薯芝士酥
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你好立明3周前
#真实生活分享计划 低卡又好吃的紫薯奶香蛋挞！一吃一个不吱声，外脆里糯巨好吃！ #减脂餐 #低卡低脂餐 #紫薯蛋挞 #空气炸锅美食
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安意妈妈的营养早餐1月前
紫薯甜甜圈｜外皮焦香酥脆，满满的紫薯馅，一口下去超满足，拿来给孩子当成早餐或小甜品都很不错#在家做美食 #早餐吃什么 #手抓饼的最新吃法 #懒人美食 #低卡低脂餐 @DOU+小助手
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元气徐多多6月前
我做梦都没想到…空炸做的减脂餐这么好吃！#空气炸锅美食 #美食教程 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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奔跑的蜗牛3月前
无油无糖低卡的红薯麻薯，特别适合减脂期的人#空气炸锅美食 #麻薯#红薯麻薯
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伊米食光4天前
新手小白也能轻松拿捏的紫薯妞妞酥，酥脆掉渣好看又好吃#营养早餐 #空气炸锅美食#万能的手抓饼 #我的厨房日记
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小王同学👩‍🎓6月前
挑战空气炸锅做一百种美食-流心芋泥巴斯克#空气炸锅 #芋泥巴斯克 #减脂期甜品 #低脂低卡 #美食
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芋喜人家小厨房4月前
无油低糖的脆皮芋泥麻薯🌟空气炸锅就能做！ 外脆里糯，无油低糖 口感绝了的脆皮芋泥麻薯 简单又好吃的健康小零食 空气炸锅就能做！ 🌟食材： 芋喜人家芋头250g、紫薯粉4g、白砂糖20g、炼乳15g、糯米粉150g、牛奶100g 📌步骤： 1、芋头上锅蒸熟，放紫薯粉、白砂糖、炼乳搅打成泥，再加入糯米粉、牛奶揉成团 2、面团分成大小合适的剂子，捏成块状或自己想要的形状 3、表面喷层水，空气炸锅180℃ 15分钟（中途翻面） #芋喜人家#芋泥#芋泥控 #芋泥麻薯 #空气炸锅美食
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灶前小食记1周前
没想到紫薯配芝士这么好吃，奶香浓郁#空气炸锅美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #美食 #紫薯的神仙吃法
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张饭儿1周前
空气炸锅做的紫薯芝士麻球，甜甜糯糯的，好吃又低卡。#美食 #健康低卡 #简单好吃
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航航婆婆🍎爱生活1年前
闺女也开始学做饭了呀！今天和闺女一块用空气炸锅做了糯叽叽的紫薯小方，营养健康又美味！#爱生活爱美食 #记录真实生活 #紫薯 #美食 #纯手工制作美食
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李掌厨爱美食3天前
紫薯爆浆芝士饼，香甜酥脆，满口爆浆，真的太香了！#空气炸锅美食 #芝士爆浆紫薯饼 #手抓饼的最新吃法 #抖音美食推荐官 #紫薯饼
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连姐爱做饭3周前
无油无糖低卡又好吃的红薯麻薯，适合减脂期的姐妹#空气炸锅美食 #软糯香甜 #红薯麻薯 #懒人美食 #红薯的神仙吃法
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莹莹上上签4天前
一直想吃爆浆紫薯芝士饼安排了，有手抓饼就行，爆浆拉丝😋#美食分享 #紫薯芝士饼#空气炸锅美食#如果你有空气炸锅#手抓饼的花样吃法
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170度20分钟4月前
减脂期馋麻薯的快过来！今天做的这个红薯麻薯外皮非常有嚼劲，内陷绵密丝滑带着红薯的香，减脂期吃也毫无负担，越吃越瘦！#软糯香甜 #空气炸锅美食 #低脂低卡 #新鲜出炉 #吃货的世界唯有美食不可辜负
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小爱的减脂食记5月前
#在家做美食 #每日减脂餐 #低脂低卡 #懒人美食 #空气炸锅美食
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大炫儿很炫4天前
芋泥巴斯克 空气炸锅版芋泥酸奶巴斯克蛋糕，口感细腻绵密，做法还简单，低卡又好吃减脂期也可以放心炫#空气炸锅版酸奶巴斯克蛋糕 #懒人美食 #巴斯克蛋糕 #空气炸锅美食 #低卡甜品 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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云微(美食日记)4天前
#芝士就是力量 当紫薯遇上芝士，又遇到手抓饼，好吃的爆浆紫薯球就诞生了，外酥里糯，还会拉丝，巨巨巨好吃😋#爆浆紫薯球 #空气炸锅美食 #手抓饼的神仙吃法 #抖音美食推荐官
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半勺生活1月前
冷藏2小时是灵魂！这个芋泥巴斯克不甜不腻巨好吃#芋泥巴斯克#空气炸锅美食 #低卡甜品 #新手烘焙#自制美食
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桃桃爱美食8月前
芝士焗红薯教程来啦！紫薯软糯香甜，芝士拉丝绵长，营养与颜值并存的一道甜品。紫薯富含花青素，芝士富含丰富的蛋白质和钙质！快为家人做起来吧[666][666]#美食制作 #芝士焗紫薯 #空气炸锅美食 #美食vlog #我的厨房日记
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安安妈妈3周前
用空气炸锅就能做芋泥酸奶巴斯克，成功率高，新手小白一次成功！不甜不腻又低卡，馋甜品了就吃它#芋泥巴斯克 #空气炸锅美食 #自制甜品 #如果你有一个空气炸锅 #减脂期吃什么 @DOU+小助手
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