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云德黄教🏀4月前
本期分享欧洲步上篮，首先要明确欧洲步区别于普通三步上篮的是在行进中转变了方向，这里我用小跨栏让大家横向跨过，以模拟欧洲步的步伐！在进行欧洲步时还可以加上传球的假动作，最后在配合模拟实战！ #篮球技巧 #篮球基本功 #青少年篮球培训 #欧洲步 #欧洲步上篮
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左手 杨教练1月前
欧洲步 新手也能快速掌握 #dou上热门#篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #篮球过人
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左手 杨教练5月前
防守人的噩梦 四种实用高效欧洲步上篮 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球比赛
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一田一练🏀9月前
如何三步上篮 #篮球教学 #篮球干货 #三步上篮 #一田一练
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野球帝🏀逗师傅2月前
逗记球场鉴定“012三步上篮，50/50的情况选择不走步！”#逗师傅 #ETU允许一切发生
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戴卡体育🏀-王珏1年前
一步学会三步上篮变式——欧洲步上篮#少儿篮球 #篮球🏀 #篮球训练 #戴卡体育 #高邮篮球培训
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我是王教练7月前
现在还会有人说这招走步吗？#炸球欧洲步 #济南步 #我是王教练
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于洋🏀篮球老男孩7月前
欧洲步 你真的会吗？#篮球教学 #篮球 #欧洲步 #欧洲步上篮
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宋奕宏8月前
上篮咱就这么练！ 0基础学会上篮#上篮 #三步上篮 #篮球教学 #李宁young #先锋灵
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森林专项突破投篮班9月前
欧洲步过人基础脚步练习 两天/7节课 投篮四大板块 1️⃣3月8日-9日 2️⃣3月15日-16日 #篮球 #篮球需要沉淀 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学
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蜗牛羚羊创始人——老梁2月前
三步上篮与欧洲步结合，你尝试过这样的练习吗？#三步上篮 #欧洲步上篮 #突破上篮 #1v1单挑 #抗干扰训练
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ballzone篮球学院（西漳店）1月前
三步上篮八种基础形式 #篮球训练 #篮球基本功 #小篮球
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三号同学🏀8月前
快练练六月份开始选秀了#三号同学
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左手 杨教练1月前
多种上篮技巧原理 #dou上热门#篮球技巧 #篮球教学 #篮球 #篮球过人
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北京篮球教练雯雯（接私教）1周前
最简单基础的得分手段，三步上篮，我们如何做好？#篮球教学#篮球基本功#篮球干货#三步上篮#打篮球的女生
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王旭冉btb7月前
这个欧洲步可以学一学#脚步 #教学
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篮球教练(赵大胆儿)4周前
换种方式上篮 🏀3种上篮技巧 #篮球技巧 #训练技巧 #上热门🔥上热门 #篮球干货
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假装懂🏀、可乐4月前
原来我做的那只能叫三步上篮啊！#kzdall爱心拼图卫衣 #实战好招 #实战技巧 #篮球教学 #内容启发搜索
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大征体育泡泡教练1周前
你会三步上篮嘛#大征体育 #篮球 #三步上篮 #篮球教学 #篮球教学干货
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小黑不黑6月前
说说你最常用的“终结”招数！ #欧洲步 #篮球#篮球技巧
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叶伦（搞笑剧情上线）2月前
上篮不要轻易起三步，实在不行试试欧洲步 #篮球技巧 #欧洲步上篮 #篮球技巧教学 #实战篮球
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sth6天前
分享一下“慢三步”上篮技巧 让你成为节奏大师 #篮球干货 #传奇商行裤子 #朋蛇滑板鞋
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伟德🏀方教练2年前
三步上篮可以双脚作为第一步，也可以双脚作为第二步。#方教练讲规则 #篮球规则
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茶园锐航体育6天前
三步上篮极速版#篮球技巧 #🏀篮球 #基础教学
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星航体育2月前
一分钟学会三步上篮#星航体育#三步上篮#篮球
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行动派武汉篮球江教练6月前
#篮球🏀#篮球教学干货 欧洲步可以慢一点做
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嘉文体育1周前
篮球新手必学：标准三步上篮全解析#三步上篮 #篮球教学 #零基础篮球 #哈尔滨篮球馆 #哈尔滨少儿篮球
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大何小何🏀6月前
新手零基础三步上篮保姆级教学#篮球 #篮球教学 #三步上篮
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兰州向阳体育6天前
篮球居家训练计划-超详细的三步上篮教学 #篮球🏀 #运动 #篮球教学 #三步上篮 #兰州
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篮球弹药库2周前
你好，欧洲步了解一下~~ #篮球弹药库 #篮球基本功教学训练 #欧洲步 #欧洲步上篮 #上篮脚步
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行动派武汉篮球江教练7月前
#篮球教学 #篮球 炸球误导欧洲步晃飞对手#三步上篮 #nba季后赛
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于洋🏀篮球老男孩6月前
这到底走步没有？我带你了解一下规则！#篮球教学 #创作者中心 #创作灵感 #篮球干货 #篮球规则
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兴哥🏀一六零💯4月前
这招实战好用，还没会的多看看👀#欧洲步过人 #篮球技巧 #篮球
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凯锐篮球周教练3周前
欧洲步练习#篮球 #少儿篮球 #篮球技巧
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伟德🏀方教练8月前
5个篮球冷知识 #篮球规则
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篮球干货速递1月前
10秒学会如何欧洲步上篮，大家赶紧收藏练起来吧！#篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #篮球实战 #欧洲步
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🏀@伟8月前
#篮球干货 #篮球教学#欧洲步上篮
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诸暨市骏马篮球学校1周前
欧洲步实战应用详解 #篮球 #体育生 #三步上篮 #区域防守详细讲解 #区域防守战术完整讲解
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张龙7月前
快攻绝招 欧洲步 如果在快攻反击当中，我们只能选择一种终结方式，那一定是 欧洲步 #欧洲步上篮 #欧洲步教学 #汇英篮球俱乐部
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𝟐+𝟏sport运动中心5月前
三步上篮详细基础性教学，助你冲击篮下游刃有余#篮球🏀 #篮球训练 #三步上篮 #三步上篮算是被你学明白了 #篮球基本功
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PG🚶副馆长～1周前
哈登招牌欧洲步！ 走三步的欧洲步学不学？#哈登 #欧洲步
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纪来则安1月前
上篮盖帽框架 针对进攻的四个方式判断出手点，来进行封盖 #盖帽的艺术 #盖帽分析笔记 #盖帽教学
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大何小何🏀7月前
三步上篮#篮球 #篮球教学 #三步上篮
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Super赛亚人Fitness1年前
欧洲步-专业水平差异 〽️ #篮球🏀 #HoodieSKooo #SKoooCity #basketball #MTXE
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夏_6月前
“欧洲步加上这个细节让你轻松过掉防守！” #过人技巧 #运球节奏 #欧洲步上篮
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梦寐以球 姜一帆1周前
快攻必备！误导欧洲步的细节➕进攻选择#误导欧洲步 #欧洲步上篮 #快攻一条龙 #梦寐以球技能包 #梦寐以球篮球特训
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天创空间篮球俱乐部6月前
「每日一招」🏀一套动作，多种技术！球场必备！给我学！#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #欧洲步 #天创空间篮球
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兴哥🏀一六零💯7月前
虚晃欧洲步上篮，这招打比赛很好用，谁用过谁知道哦😎#教学篮球 #篮球技巧 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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极光体育🏀｜泡泡老师2周前
三步上篮：连贯上篮
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A BK.技巧君（老K）1周前
“细节012慢三步，欧洲步晃开对手完成上篮”#篮球干货 #欧洲步 #012 #赵睿
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王潼-25（私教私信）7月前
掌握起跳模式 欧洲步也能拔出高度！ #篮球🏀 #欧洲步 #扣篮 #弹跳 #起跳模式
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施教练聊教学6月前
几种常用的上篮脚步介绍，基础上篮，跳步上篮，并步上篮，欧洲步上篮，一步上篮，两种后转身上篮。#篮球🏀 #上篮脚步 #篮球技术
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云德黄教🏀5月前
三步上篮详解！适合各年龄段！ #青少年篮球培训 #篮球基本功 #少儿篮球 #篮球需要沉淀 #三步上篮
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🕷🏀1周前
基础上篮动作（一）#🏀篮球 #篮球🏀🏀🏀 #上篮#联冠巨星
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USBA科技校区1周前
还在为不会三步上篮烦恼吗？🏀 今天CJ教练教你用3分钟时间学会三步上篮⛹ 一起来学习一下吧[嘿哈] #美国篮球学院科技一路校区 #篮球 #篮球教学
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优篮有招2周前
三步上篮练习的正确顺序#篮球教学 #篮球基本功 @抖音创作小助手
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不是废翔1周前
#抖音生活观察计划 #篮球 #三步篮 #012步教学 #欧洲步 不得不说 012欧洲步真的好用！！
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勒夫篮球张教练1月前
#🏀篮球 #篮球干货 #篮球教学 #运动表现 #篮球需要沉淀
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叫我泓霖就行4周前
三步上篮要学会去变通，从而面对不同的防守人也不会慌#篮球教学 #上篮 #泓霖的篮球
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陈小丫生活随拍7月前
#三步上篮 #三步上篮教学 #篮球教学 #篮球 #篮球技巧
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大何小何🏀6月前
三步上篮基本功基础教学#篮球 #篮球教学 #三步上篮
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篮球Boy7月前
#篮球 #三步上篮 #投篮 #投篮姿势 #篮球基本功
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zzz李战奥2月前
三步上篮，你上你也行！#三步上篮 #篮球 #抽象 #整活 #李战奥
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