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悠雅Yoya6天前
15分钟·睡前减压冥想 | 深度释放压力，消除烦闷， 沉浸式练习可以让那些说不清楚的压力有个具体的出口，毕竟 “看得见” 的东西，更容易被带走～ 希望这 15 分钟，能让你暂时放下那些 “必须扛着” 的东西，哪怕只是喘口气、松松肩，也是给疲惫的自己一份温柔的关照～ ##助眠冥想##正念##失眠##自我疗愈#焦虑
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中考全托小琳老师3月前
教大家如何排解压力，压力退退退！！！#学校 #初三 #中考 #涨知识 #干货都在这
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蓝海冥想Lale5月前
放下焦虑与压力|12min深度放松 太多人都会问我怎么放下焦虑 我想这个12分钟的练习是 我能够给大家的最好的答案❤️ 希望你一定要试一试 体验冥想的强大疗愈吧！ 并且，记住，要持续地练习， 才能真正地受益💐 冥想可以改变你的人生入🧘‍♀️
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贝德黄海燕·女性领导力5月前
在职场如何学会解压 在职场如何解压，职场解压是为了更好的工作。#职场 #职场那些事 #职场女性 #职场女性力量 #女性力量
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向前不一定向钱2月前
你总要找一个适合你的渠道把压力发泄出来，你可以大哭一场，大醉一场，请几天假去旅旅游，也可以找合适的人倾诉，比如你的爱人、朋友、父母，总之不要憋着。不要担心你会把负能量带给他们，更不要担心他们会取笑你。这个时候你才是第一位的，一定要把内心压力释放出去。#正能量 #生活感触
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莉莉（博鳌康养）1月前
每个人的生活都会遇到一些不如意的人和事，希望你们都能找到合适自己的排解方式，也希望我能给你们带来正能量，谢谢喜欢🙏 #成都#唱歌
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菲儿•情感疗愈倾听师1周前
别再一个人扛着情绪内耗啦！ 压力爆棚、心事难吐、方向迷茫… 你需要的不只是安慰，更是被懂的默契 共情倾听+落地建议，帮你拨开情绪迷雾 无说教、严保密，灵活倾听时段任你选 来这里，给情绪找个靠谱的出口✨#情感交流 #失恋挽回 #夫妻情感 #情感树洞
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小乔打工日记（考公版）1年前
考公人的娱乐方式，看我说的是不是你哈哈哈 欢迎大家补充，正确排解压力，上岸才更顺利！ #考公人 #考公 #考公之路 #考公人精神状态 #备考
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小闲零零零8月前
你要排除万难地去做难与高维度的事 明天下午我将进行 topik考试，现在我把之前录的一些素材做成一个视频发布，编辑的过程中很多因为临考前产生的爆炸压力突然释放与解脱。 希望大家在这里也能找到方法。 #认知觉醒 #韩语 #自我救赎 #吸引力法则 #重启这一年
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哲学视界9月前
年轻人压力越来越大，希望大家能找到合适的方式去放松，排解压力#社会百态 #罗翔人生哲理 #罗翔讲刑法 #罗翔
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酸酸学长3天前
希望能让你学下去 #高中 #初中 #教育
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小桔灯俏俏笔艺术培训中心3周前
现代人的压力渗透在大人和孩子的日常生活、学习和工作中，成为普遍的社会现象。希望大家都能学会调节自己的情绪和心态，寻找适合自己的解压方式。 #排解压力 #户外活动欢乐多 #绿水青山 领导说一个赞加一分，也不知道能加多少分，走过路过的朋友们点点赞，有没有奖励就靠大家了，在此谢过大家#培训机构 #同事搞笑日常 也不知道这个视频上高人看到了吗？
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taotao的superfood日记1月前
晚安Talk｜什么时候应该寻求专业的心理疗愈？晚安Talk｜ 之前跟我的好朋友@SOMA心理心理咨询老师聚餐 所以简单跟她了解了一下情绪疗愈的tips 大家有时候生活、工作压力大除了通过一些运动、倾诉的方式排解压力之外 知道在什么时候寻求专业的心理咨询也很重要 #00:16[时刻]# 心情不好如何缓解 #00:56[时刻]# 如何找到靠谱的心理医生#自我疗愈和自我成长 #我的疗愈日记 #与自我对话 #心理治疗 #自我探索
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Turbo大猫10月前
勇猛的释放吧！ 你是否感到生活被压力和焦虑笼罩，难以触及真正的快乐？你是否渴望找到内心的平静与力量，却不知从何开始？ 这本书不仅仅是一本祈祷文合集，更是一把开启喜悦与爱的钥匙。它引导你通过真诚的祈祷，释放负面情绪，唤醒内在智慧，并与更高的力量连接。每一篇祈祷文都充满爱与光，帮助你： 转化负面信念，拥抱积极思维 释放情绪负担，体验内心的平静 连接内在智慧，找到生命的方向 感受无条件的爱，活出真实的自己 无论你身处何种境遇，《生命喜悦的祈祷》都将为你带来温暖与力量，帮助你发现生命中的美好，活出充满喜悦的人生。 祈祷的力量带你走向生命的丰盛与喜悦！#心灵成长 #内在探索 #祈祷的力量 #生命喜悦 #正能量
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叫我刚哥4月前
压力这个东西你得找到适合自己的排解方式#记录真实生活 #人间烟火 #vlog日常 #烧烤
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张大·真真的2月前
#真话 焦虑抑郁希望大家正确看待，没什么过不去的。死皮赖脸的活着就是最好的方式。关爱自己
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IFS疗心所5月前
全网最温柔有效的暴食自救 希望你可以在缓慢的节奏和故事里找到平静和抚慰 #暴食 #情绪性进食 #助眠视频 #舒缓压力 #心理
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KnowYourself小店2周前
「慢性压力」该如何排解？2个小方法轻松分享给大家 #慢性压力 #情绪 #压力 #自我成长 #心理学
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Finnnn10月前
这个乱糟糟的世界祈祷我们可以避开所有苦难#tizzyt #翻唱 #100 #说唱
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王总养的╭*小野猫*╯😻4天前
大人的世界就是要学会释放 学会自我满血复活的攻略 王一博成长的好快 懂得如何修心👍🏼 #王一博 #探索新境2
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筱筱好物💓3天前
不要担心2小时和8公里以外的事情（心理治愈指南）#心理治愈 #焦虑排解 #心灵指南 #心态调整 #治愈书籍
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7分钟冥想4天前
7分钟冥想-摆脱压力与焦虑 在这段引导冥想中，你将学会如何通过调整呼吸，来缓解紧张情绪，接纳自己当下的感受，不再抗拒那些看似难以控制的压力和焦虑。 #冥想 #冥想引导 #呼吸冥想
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超级无敌旋风大河豚🐡1月前
如何排解当下难以跨过的压力？或许你只需要一个小小的开关 #内容过于真实 #一本正经胡说八道 #人生感悟 #缓解压力 #i人的世界
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北医纵横管理中心1周前
压力大时，请反复观看这五步 压力大时，请反复观看这五步 #压力 #压力怎么排解 #医院培训 #医院管理
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Martian逃离地球了2天前
特别喜欢这一段，他还是那个特别暖心的小花 #华晨宇 #声鸣远扬
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北冥有鱼1周前
记得每天都要出门呼吸新鲜空气哦#vlog十亿流量扶持计划 #排解压力的方法 #上热搜
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中医科张西振3周前
可不能挣钱不要命，压力太大要排解，医生更多的是引导患者走向健康习惯，把即刻的痛给稳住，希望大家都能有个健康的生活观念#中医张西振 #抖出健康知识宝藏 #心态好一切都好
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爱思考的T先生1月前
人有情绪是很正常的 但是我们要学会自我调节，这是我的调整方式。这种独处的方式也让我理解了很多事情，所以一个人也可以很快乐，重要的是我们要学会释放自己的情绪。#一个人吃火锅 #情绪低落 #解压方式 #独处是一个人最好的修行 #vlog十亿流量扶持计划
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風間1月前
此视频面向那些初入大学，感到焦虑、迷茫的的大学生们，希望你们能够找到自己目标，每一天都有价值。#大学生 #大学生迷茫 #转专业 #保研 #985院校
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囡囡陪你变自信2周前
压力大怎么健康排解？治愈疲惫身心#人生感悟 #情感#心理学#正能量#知识分享
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白昱舞夏1年前
有没有什么可以提醒面对压力的你，到底什么才能让你感到更快乐？在你感到压力之前，能不能先想出一些鼓励自己的方法？#每天和你分享不一样的故事🔥 #关注我每天分享不同的故事 #情感共鸣 #吸引力法则 #女性智慧
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Mark商学观察5月前
我怎么排解压力 #师资宝Mark #商学行业 #师资经纪 #课酬
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重庆伍捌零心理咨询中心4天前
职业生涯规划，职业压力疏导 请不要用试错的方式，盲目的找工作！这只会让你越来越 挫败，越来越自卑。张微心理咨询师帮你做好职业规划，让你重新点燃希望之星，找到你人生的目标和方向！#职业规划 #职业压力 #焦虑 #抑郁焦虑 @小伍-社工师团学营
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新闻少年3天前
郑丽文你的做法，我们都看在眼里，你的压力我们也都看在眼里，但希望你走对的路
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脊柱医生刘少军2周前
#医生日常 工作之余，一般会通过什么方式来排解心中的压力？#健身房 #爬山 #脊柱医生刘少军 #我的年度健康盘点
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钥然聊生活情感1周前
工作压力大，你们怎么排解压力呢？#情感共鸣 #职场 #职场女性
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苏姐姐3年前
希望大家找到适合自己的方式排解情绪和压力#生活真实记录 #幼师日常 #晨间活动 #打工人
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宁姐管理咨询1周前
如果你是一个管理者，觉得压力很大，也不知道如何排解，可以试试冥想，正念，#管理者#老板#创业者#宁姐谈管理姐
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阿歪歪1周前
江边散步的碎碎念 其实很感谢大家能见证到自己生活里的酸甜苦辣 偶尔夜晚在珠江边吹风 是自我消化排解压力的方式 我已经和所有的情绪和解了 因为这就是完完整整的自己 不过还是想把积极的想法传达给大家 纵使生活万般苦 也有很多如我这般的陌生人一起在度过难关 #抖音创作者中心 #随拍 #30岁也要闪闪发光 #情绪补给计划 #复合鱼油情绪调节
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新西兰SummerPLUS2月前
如何面对负面情绪？希望你看完后“不会过分自责内疚” #女性力量#情绪管理#压力#负面情绪#缓解压力
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今岚3天前
人生别想太多#情感共鸣 #正能量 #喜欢就关注我吧 #排解压力的方法 #生活百般滋味你要笑着面对
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蕊姐有点仙3月前
放下焦虑与压力，9分钟快速放松。 很多人问我怎么快速放下焦虑， 我想这一个9分钟的练习， 是我能够给大家的最好的答案， 希望你一定要试一试， 体验冥想的强大疗愈吧！ #冥想#缓解焦虑#女性#爱自己
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李中莹5月前
压力太大，试试这个方法 #压力 #自我成长 #自我否定
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骨科张东升医生4月前
生活很累，一生很短，希望大家能够找到治愈自己的"良方" #爱自己 #爱自己的一百种方式 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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爱的华尔兹3天前
李明超老师很温柔，让我不自觉就放松下来，一直很耐心地引导我。还教了我一些排解压力的方法。#成都看抑郁#成都棕南李明超#成都精神科#抑郁焦虑#公众号预约
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刘勇•吹贯东西1月前
避免不了压力，就要学会排解 #音乐的力量 #音乐与生活 #压力大 #人生感悟
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原宇宙2天前
该治疗的是家长，不是孩子！很多家长对于孩子的期待过高，你是否也是这样，希望有个“完美”的孩子#家长必读 #内容过于真实 #家庭教育#孩子教育 #学业压力
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今岚4天前
快乐至上#情感治愈 #缓解焦虑 #排解压力 #生活百般滋味你要笑着面对 #人生智慧
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大华子吖5天前
情绪要及时排解#日常唠嗑 #创作人计划 #记录真实生活
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西红柿去皮儿1周前
#知识分享 #焦虑 焦虑的放松方法
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优品家百货3周前
如果你的孩子还在因为学习而感到疲惫，如果你也想让孩子看到希望，那么一定要让它读一读这本书。《高考蝶变》讲述了五十个普通高中生如何逆袭高考的故事，也许你的孩子也能从中获得启发，找到适合自己的学习方法，让孩子的青春不留遗憾，赶紧给孩子准备一套吧！#中考 #高考 #中考蝶变 #高考蝶变 #学霸秘籍
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甜甜子元气弹🌪️2天前
生活充满述说感，就像这个bgm😉 很多内心埋藏的压力，说着说着就排解了🍓 那些被困住的情绪，在我的引导下，可能就得到了梳理了#创作灵感 #同城活动 #情感共鸣 #家庭婚姻情感 #压力
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兔子凶猛7月前
成年人的超能力或许就是一边发疯释放压力，一边又用尽各种方法哄好自己，在情绪的天秤上努力维系自己和社会压力的关系。在社会要求我们必须996，007的时候，我只希望你，在每一口美食里找到自己的快乐和自我存在的意义。#日常唠嗑 #日常分享 #内容太过真实 #调休 #打工人
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青禾情感树洞1周前
职场女性妈妈面对双重压力，要学会排解释放#感情 #爱情 #职场 #压力 #家庭
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娜娜子6月前
百元内 低成本击退负面情绪的小妙招 之前一直处于低能量，希望可以帮助到大家#拆除情绪隐患找回开心 #自我疗愈指南 #日常分享
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齐鲁晚报·今日烟台4月前
能上清华的学生也有压力，那么他是如何排解的呢？8月9日上午，烟台高考优秀学子公益分享会举行。烟台学子常嘉宁分享了如何在高中时期调整心态释放压力的方法。
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心理师月芽1月前
每天吸收负能量如何排解？心理师的情绪翻篇指南 #能量提升 #情绪管理 #心理疗愈 #女性成长 #焦虑
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南街金伯爵总店2天前
#热门 姐妹，如果生活中一定要有烦恼，我希望你的烦恼是家里黄金太多，根本放不下。如果一定要有压力，我希望你的压力是吊坠太沉，手镯太重，压得你喘不过气。#搞笑视频 #每日分享 ###珠宝💎小姐姐 #黄金
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青宁读博日记3月前
读研期间心情越来越沉重，度日如年，应该如何排解 #研究生 #压力 #抑郁 #自救 #青宁书生
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创作艺术孙校长1月前
联考前怎么排解压力#美术生 #怎么排解压力和情绪 #强烈推荐 #联考倒计时#同城热点
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