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靠谱讲书詹青云1周前
泪失禁、情绪化：你的内核需要稳定！ #心理健康 #情感共鸣 #詹青云#庞颖#内核稳定
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译今心理1年前
情绪不能管理，情绪需要流动 为什么情绪难于管理？ 因为情绪不能被管理， 情绪需要流动#心理学#认知#治愈
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二萌与三g4天前
正真需求表达不清楚，负面情绪控制不稳定，矛盾自然容易出现。冷静的想想自己的诉求是什么，然后平和的表达出来#独立思考 #情感心理 #婚姻情感 #情绪管理 #表达
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曼卡龙云南省级运营中心4月前
曾仕强教授讲中国式管理之情绪管理01 🔥 易怒、浮躁、压力大？让国学大师曾仕强教你真正的东方智慧！ 📖 本专辑精选曾仕强教授关于“情绪管理”的精华讲解，专为中国人处世之道设计。 💡 学会洞察情绪根源，化解职场冲突，经营家庭和谐，做自己情绪的主人。 🎯 每天一分钟，听曾老点拨，修炼一颗沉稳自在的内心。 点【收藏】慢慢看，关注我，收获更多成长智慧！ #曾仕强 #中国式管理 #情绪管理 #国学智慧 #个人成长
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甜甜园长呀🥰3周前
这条视频送给6岁以后遇到问题极容易情绪化且会一直哭，欠缺解决问题能力困惑的孩子父母！我们都是第一次养育一个孩子，爱之深，责之切～容易当局者迷，情绪是理智的基础，更是做决策的必要项，看完视频～跟孩子一起好好的～#教育孩子 #养育男孩 #养育女孩 #家长必读 #育儿经验分享
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小宇宙momo1周前
你不是情绪有问题而是大脑模式出错了 #脑科学 #情绪管理 #个人成长
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花径原生家庭教育4月前
追求行为纠正 情绪管理 往往养不出高能量孩子！ #家庭教育 #情绪管理 #亲子关系 #父母成长 #无分别的爱
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小菲的心理成长日记1周前
情绪失控的秘密，是因为你没看清这三个期待#心理咨询#情绪管理是我们一生的必修课 #女性智慧
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心理老师俊之（心理咨询）1周前
#情绪管理 #双相情感障碍 #知识分享 #心理咨询师 #心理学 @颖语心 心理咨询 @心理可咨张老师
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君美CC老师1月前
教孩子情绪管理，识别负面情绪背后的需要！ #创作者中心 #创作灵感
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槽闻道1周前
懂心理学却管不好情绪？原因很真实#心理学误区 #情绪管理 #自我提升 #Ai辅助创作，文本原创
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问对5天前
我下班后不说话，不是生气，是情绪没电了#职场干货 #情绪管理 #认知思维 @DOU+小助手 #热门话题🔥🔥🔥
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豆哥说情绪4周前
情绪障碍的根源是什么#情绪管理
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和大大（摆脱困境）4天前
如果你不采取措施，那么你将永远深陷其中#经验分享 #知识分享 #执行力 #情绪管理
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元認知林博士 (中國香港)1月前
为什么你越想控制情绪反而越失控？ 90%的人都不知道的真相！！#知识分享#宣传正能量#情绪管理#心理咨询#元认知
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痞悟人生3周前
#痞悟 任何知识和道理都无法管理你的情绪！#修行 #提升自己 #情绪 #心理健康
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二九心理4天前
认识情绪#心理 #自我提升 #情绪管理
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饭饱饱6天前
你每天只想耍刷手机，不想动！也许你并不是懒#心理学 #情绪管理 #心理疗愈 #内耗 #心理科普
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大道理大家谈1周前
我们常说情绪管理，但第一步就错了。大多数人活在对自己情绪的“元无知”里——根本不知道情绪是什么、从哪来。真正的管理，始于像侦探一样为情绪“破案”：这种紧绷感，是焦虑还是恐惧？##元无知 #文化 #文脉
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心理师屈老师4天前
情绪不等于脾气，是能力不足的信号。#情绪管理#自我成长 #心理学 #心理咨询师
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朱珊珊Shelly4天前
你以为自己不稳，是因为：情绪不够好、状态不够在线、生活不够顺 但很多时候，问题不在【稳不稳】，而在—— 你有没有一套可用的结构。 这条视频，只做一件事： 让你第一次看见—— 【情绪、状态、生活】都是结果 结构，才是稳定的源头 #结构稳定 #主体性 #情绪管理 #个人成长 #认知升级
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海霞心灵疗愈5天前
情绪是你的身体在替你“抢答” #情绪 #情绪管理 #情绪稳定 #什么是情绪
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范水水（纯爱战士版）10月前
在恋爱中特别情绪化，怎么改善（一个小方法🌹 #恋爱脑 #情绪管理 #情绪稳定 #恋爱技巧 #断联
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清木哥5天前
什么叫情绪自由？简单来说就，是不评判 不抗拒 不纠缠#情绪 #知识分享 #涨知识 #独立思考
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心理画像馆4天前
为什么我们总是控制不住情绪？真相让人意外！#心理学 #情绪管理 #情绪调节
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心理师月芽4天前
情绪失控、依恋障碍、毒性羞耻感的元凶：CPTSD #情绪管理 #cptsd #原生家庭 #心理疗愈 #身心疗愈
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珊珊心语4天前
让你痛苦的不是事情本身，而是你对这件事情的看法#情绪管理#心理学 #认知思维 #精神内耗#情绪自救
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千里共同途1周前
为什么一上班就“易燃易爆炸”？你可能不是脾气差，而是“秩序型人格”！#职场心理学 #秩序型人格 #上班哪有不疯的 #职场情绪管理 #打工人日常
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无戒论6天前
脾气差是身体在求救 你的“脾气差”，其实不是你的错。只是你内在的那个、从未被治愈的小孩，在用尽全力发出求救的信号。#内耗 #情绪管理 #人生哲理 #人文星闪耀计划 #抖音精选计划
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沁心心理乔麦4天前
情绪化进食 内心背后隐藏的情绪问题#心理咨询#情绪管理 #吃太多 #减肥 #自我成长
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一颗莓4月前
其实情绪不稳定也不一定都是自己的问题，双方可能都有一些小小瑕疵#情绪管理 #情感 #心理学
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郑在觉醒6月前
管理情绪波动，破局内耗人生。#自我成长 #心理疗愈 #情绪管理 #认知 #自愈
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【易】如既往5月前
常见的治标不治本的情绪管理#曾仕强#情绪
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看到我请叫我去学习4天前
请不要再责怪自己掌控不好情绪了#双相情感障碍 #情绪管理 #心理科普 #共情 #自我接纳
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阿林在成长5天前
掌控情绪的底层逻辑：情绪颗粒度 #情绪管理 #成长 #治愈 #告别内耗
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水磨书轩5天前
情绪管理不是压抑感受，是不被怨气牵着走。 遇到冲突时，压住怒火就少了一场祸事，突逢困境时，稳定心绪才能找到出口，我们越会克制情绪，福报就越容易找上门。#情绪管理 #每日分享 #读书 #自我成长 #正能量
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尚大叔幸福法典3月前
做什么事都提不起劲通常是心力不足#焦虑#心力弱#情绪管理
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张昕说4天前
青年加速器——职场上如何情绪管理 职场上没有人教你如何情绪管理，但是所有人都在看你的情绪管理能力，所以在职场上如何做一个能管理自己情绪的人。 #职场千货#自我成长#思维认知#职场那些事#个人成长
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小猫大王🐱1周前
#情绪管理 #心理 #自我疗愈 #自救 #情感
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毛豆爸爸5天前
打孩子是父母智力与情绪管理不足的体现，呼吁以智慧和情感陪伴孩子成长。 标签：#情感 #心理学 #家庭教育 #育儿智慧 #情绪管理
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天津AI管理赋能诗诗AI师姐2月前
情绪差的时候，你其实是在“缺能” #企业家#企业管理培训#企业转型#ai企业赋能#家业传承@DOU+小助手
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七零大叔2周前
事在人先——情绪管理力 为什么情绪常常比难题更难？为什么强者总能事在人先？——训练情绪、掌控局面。掌控情绪，就是掌控命运。 #情绪管理力 #情绪稳定 #事在人先 #心理韧性 #情绪控制 #压力应对 #斯多葛哲学 #自我成长 #职场心智 #人生底层能力
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晓晴｜彩光能量疗愈5天前
情绪没有好坏，但创伤需要留意 #情绪疗愈 ＃心理创伤 ＃自我成长 #情绪管理心理健康 ＃原生家庭 #情感共鸣 ＃疗愈文案 #心理知识 #情绪晶体
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百家哲学4天前
“情绪管理”#百家讲坛
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珠海博爱心理 陈伟红1周前
有些卡住的情绪， 不是认知没调好， 而是身体还在保护你 #情绪管理#认知破局 #心理成长 #情绪困扰 #珠海心理咨询师陈伟红
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北大妈妈聊启智1周前
#创作灵感 #什么是正确的育儿方式🔥妈妈的情绪为什么会爆发？孩子为什么难管理？—情绪传导效应以及孩子前额叶发展规律你知道吗？#家庭教育 #北大妈妈聊启智 #情绪管理
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心理师刘津涵5月前
长期压抑情绪有什么后果？该如何解决？#心理咨询 #情绪管理
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一间书肆5天前
如果你动不动就心情烦躁、情绪内耗，不是因为你性格或脾气不好，而是因为你没有管理好左右我们人生走向的起心动念#国学智慧#每日分享#一间书肆#起心动念
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钟文反内耗8月前
焦虑认知执行差 管理情绪要修心 焦虑了提升认知没作用没活力，要如何管理情绪修心走出来？ #静坐冥想 #焦虑 #认知 #管理情绪 #内耗
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一条老狗5天前
情绪在天堂地狱间切换？可能是双相情感障碍！了解躁郁症的真相，学会科学应对，找回生活掌控力。#双相情感障碍 #心理健康 #躁郁症 #心理科普 #情绪管理
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曹知夏5天前
你是否总被莫名的情绪裹挟，对生活常抱消极心态？其实这不是你不够乐观，可能是童年未被满足的情感需求，悄悄留下了印记，若你有这三种表现，不妨多给自己一点包容#真实还原#心理学 #童年创伤 #自我疗愈 #情绪管理
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赵校学习规划提升学习力1月前
#教育 #家长必读#学习动力 #干货分享 #知识分享 #家庭教育 学习动力不足，四大核心因素:目标不明确、不了解自身潜能优势、学习技能不足以及情绪管理能力欠缺。
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会言日记6天前
解决问题的能力
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石鸿昕实相应用心理学4天前
敲黑板～从生命实相上看情绪的本质#情绪管理 #向内求 #心理能量 #个人成长 #人生感悟
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钟文强大内核6天前
面对情绪没念头 情绪管理要内求 为什么面对情绪了就没念头？
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旭旭宝宝传媒招募号5天前
情绪内耗 内耗的本质源于自卑，而自卑是因为自身实力欠缺
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心智研究所1周前
提高情绪颗粒度，情绪健康的护城河 #情绪健康 #情绪管理 #心理健康 #情绪颗粒度是什么 #抖音合集升级计划
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