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周末在乡下
1年前
用花菜炒回锅肉真的很好吃,喜欢的可以试试,但是花菜不要焯水哦#晒美食是对平凡生活的热爱 #抖音美食推荐官 #家常菜 ##回锅肉
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钠电专业户
2年前
#花菜回锅肉!花菜不用先炒,也不用焯水,直接先蒸几分钟在和五花肉一起炒,花菜口感非常好#花菜 #跟抖音学做菜 #回锅肉的做法
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大升厨房
2年前
#花菜回锅肉!花菜不用先炒,也不用焯水,直接先蒸几分钟在和五花肉一起炒,花菜口感非常好#花菜 #跟抖音学做菜 #回锅肉的做法
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小姚的社交圈
5月前
回锅肉炒花菜#家常菜 #下饭菜 #记录生活 #做饭我是认真的好吃是必须的 #vlog日常
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小程滴溜溜
8月前
五毛钱一斤的花菜、你还要怎么样#做菜我是认真的 #日常做饭 #在家做美食 #干饭了 #内容启发搜索
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爷俩儿好菜
7月前
小炒花菜,加点五花肉嘎嘎香,爽脆鲜香,就是下饭。#好好吃饭大赛 #上抖音学做菜 #美食创作人计划
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金花@王杰(家常菜)
2月前
#在家做美食 家常菜花菜回锅肉
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吃不吃西瓜
2月前
今日晚饭🍽️ 花菜炒肉和回锅肉 这样做的花菜不会吃起来是生生的,加水焖一下是比较省油的做法,如果想吃出外面饭馆的味道就可以一直加熟油慢慢煸到焦黄#花菜炒肉 #晚饭吃什么 #家常菜 #家常菜教程 #花菜
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AA金名美食
2年前
荤素搭配均衡的花菜回锅肉,好吃又健康#家常菜 #回锅肉 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #美食教程
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今天吃什么
6天前
10分钟搞定五花肉炒花菜🥦 关键:不要焯水,直接干煸! 用五花肉炒!干煸之后不会油腻#花菜炒肉 #干锅花菜低油版#中午吃什么呢
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煎焦的荷包蛋🍳
1周前
“花菜炒肉总出水?变成水煮菜? 记住这‘3个不要’: ❌花菜不要直接下锅炒 ❌肉片不要炒过头 ❌酱油不要放太早#00后做饭#拒绝外卖 #抖音美食创作人 #花菜 #美食教程
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一筐菜
4天前
不用焯水,花菜也能做得鲜香脆嫩 #花菜炒肉 #美食 #家常菜 #今天吃啥
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陈一糖
6天前
千万别焯水!炒花菜记住这招,香脆可口还不溅油! ✨ 厨房小白的神级操作!花菜炒肉这样做,好吃到破防! ✨ 以前炒花菜不是软趴趴就是不焯水溅一身油😭 直到我发现了这个宝藏方法——用微波炉代替焯水!简直打开了新世界的大门! 👉 为什么一定要试? 1️⃣ 【更脆爽】:微波加热能精准断生,完美保留花菜的爽脆口感,跟水煮的完全两个level! 2️⃣ 【不溅油】:提前沥干水分,下锅干干净净,再也不用被热油“偷袭”了,安全指数💯! 3️⃣ 【更香浓】:五花肉煸出的猪油包裹着每一朵花菜,加上灵魂蒜香,这味道真的绝了!超级下饭!🍚 做法简单到哭,看一遍就能学会!家人们赶紧去试一试吧~#美食教程 #懒人美食 #美食教学 #家常菜 #跟着抖音做美食
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娟姐家常饭
2月前
#回锅肉炒花菜 #豆豉#抖音美食分享
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烟火味厨房
9月前
花菜不要直接下锅,或者是焯水,多加一个步骤,营养不流失#每日美食分享 #学会快去试试吧🔥 #妈呀太香了
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单身汉爱烧饭
7月前
花菜炒回锅肉#回锅肉 #美食分享 #花菜炒肉 #美食
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九厨私厨
4月前
花菜怎么炒才好吃,这个视频告诉你! #家常菜#花菜炒肉 #抖音美食创作人 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #花菜
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小何的厨师(老董)
10月前
我是真没想到干锅花菜既然能怎么好吃呀#下饭菜 #家常菜 #干锅花菜
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不吃米饭不行🍚
2月前
拒绝外卖自己在家做饭吃! #美食 #家常菜 #美食教程 #在家做美食 #回锅肉
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小刘家常菜
7月前
简单直接的方法 味道可不简单#菜花炒肉#花菜炒肉片#炒五花肉家常做法 #美食教程#我的厨房日记
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文秀私厨
6月前
家常版干锅花菜教程来了#干锅花菜 #干锅花菜五花肉 #干锅花菜做法 #干锅花菜教学 #干锅五花肉花菜
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程姐
1月前
这样炒的花菜简单好吃又下饭#美食分享
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廖理
3月前
五花肉炒菜花,菜花是焯水好,还是不焯水好#抖音美食创作者 #家常菜 #五花肉炒花菜
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王胖的手替厨房
8月前
不用焯水不用过油的干煸花菜#干锅菜花家常做法 #花菜炒五花肉做法
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罗孃做饭记(家常菜)
1周前
一盘花菜炒回锅肉,藏着家的味道。平凡的日子,因这道菜而温暖。#dou+上热门话题 #家常菜 🍀🍴#家常做法
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二姐
2月前
70后阿姨喜欢做美食#大锅菜回锅肉炒花菜#公司食堂员工餐 #抖音美食
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莹掌厨有话说
1周前
为什么做干锅花菜千万不要焯水也不要过油#美食 #美食教程 #干锅花菜
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食光
7月前
家常炒花菜,我家最喜欢吃的蔬菜之一😁#家常菜 #跟着抖音学做菜 #五花肉炒花菜 #日常做饭
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小厨房教做(家常菜)
3周前
干锅花菜焯水加五花肉做出来的才好吃 #真实生活分享计划 #家常菜的做法 #干锅花菜 #焯水 #运城 美食
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知食份子
1周前
在家炒花菜千万不要焯水也不要过油,那样太浪费又麻烦#美食制作教程 #美食 #美食制作分享 #家常菜
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小钰钰
4周前
五花肉与花菜的邂逅,平凡食材也能炒出家的味道。🍲❤️ 干煸菜#抖音美食创作者 #美食教程 #在家做美食 #美食 #家常菜
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佳哥今天下厨
3天前
干锅花菜,用家庭小火也能做出酒店的味道!#家常菜美食教程 #干锅花菜#花菜#家常菜#下饭菜
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火狐 爱唠叨的养生闺蜜
4天前
花菜炒腊肉 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #美食vlog #家常菜教程 #美食教程
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大雾山
3天前
#家常菜做法大全 #创作者中心 #创作灵感
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星星小厨娘的日记
1周前
全程不加一滴水,这样炒的花菜会更香一些#干锅花菜#干锅花菜五花肉 #花菜炒肉 #花菜家常做法
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家有一妈真好
1周前
以后想吃干锅花菜,就像我这么做,千万不要焯水,那样做出来不好哟~#花菜 #干锅 #美食 #家常菜 #生活
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么么厨房
5月前
五花肉炒花菜,好吃到停不下来🤤#家常菜 #下饭菜 #花菜 #么么厨房 #孩子爱吃的家常菜推荐
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一日三餐
4周前
12元在家做一荤一素:花菜回锅肉,清炒时蔬#家常菜 #vlog日常 #抖音美食创作者
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灶台显眼包
3天前
在家炒花菜千万不要焯水也不要过油,那样太浪费又麻烦。今天这个方法比烧开水还简单 #干锅花菜 #简单的家常便饭
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一甜姐姐优选
1周前
#干锅花菜#家常美食 #美食#花菜#家常菜
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好食家~
2月前
#家常小炒 #用心做好每道菜 @抖音小助手 DOU+上热门
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阿木美食
8月前
炒花菜到底要不要焯水!很多人都喜欢吃花菜,但是在家做总是没有饭店的味道,今天就给大家分享楼下餐馆的干香秘诀,花菜吸饱肉香还带锅气,好吃又下饭。#美食教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #美食 #干锅菜花家常做法
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章鱼的厨房
5月前
这样做的花菜,真的好吃 #日常做饭 #家常菜 #抖音美食创作者 #跟抖音学做菜 #会做饭的男生
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美好食光
2月前
干锅花菜到底用不用提前焯水?10分钟搞定 #快手菜 #美食教程 #日常做饭 #干锅花菜 #干锅花菜五花肉
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凤姐美食
6月前
做干锅花菜,千万不要下锅焯水,那样做出来一点也不好吃,今天试试我这个方法,比饭店的还好吃#家常菜 #干锅花菜#干锅花菜五花肉
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娇妈在希腊
5天前
今天做了超级爽脆又下饭的干锅花菜,想要花菜爆炒后还要保持脆脆的口感其实很简单,先把花菜放开水中焯水断生,顺便加一点点盐和一点油来保持花菜的鲜亮,花菜差不多焯水2分钟就断生了,不用煮熟,然后放入冷水里面泡凉为止,中间可以多换几次冷水,然后是调一碗特别鲜美的调味汁:1勺豆瓣酱、2勺生抽、1勺蚝油和一点白糖,搅拌均匀。接着开始烹饪啦,先把五花肉用油炒出油脂,然后加入一点蒜末和小米椒小火翻炒出香味,小米椒按照你能吃辣的程度加就可以了;接下来放入刚刚处理好的花菜和那碗鲜美的调味汁,大火快速翻炒到花菜熟透,最后撒一点孜然粉和一把小葱段,翻炒均匀就可以出锅啦,如果喜欢吃软软的花菜就多炒一会~#干锅花菜 #海外厨房 #快手菜好吃又简单 #美食教程 #家常菜教程
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苏清嘉
4月前
这样炒的花菜巨好吃 #真实生活分享计划 #干锅花菜 #晚餐吃什么 #干锅花菜五花肉 #花菜炒肉
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是七七麻麻呀
4周前
加入五花肉的花菜,更好吃了呀!#花菜 #家常菜
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郁金香
5月前
今天是花菜炒腊肉#家常菜 #美食#新手美食做法
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芸如妈家常菜
5月前
花菜不要再焯水了,这样炒出的花菜口感脆爽#在家做美食 #花菜炒五花肉#家常菜 #下饭菜
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饿一顿吃一顿
5月前
#我要上热门 #在家做美食 #做菜我是认真的 #五花肉炒花菜
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就很忙碌
1月前
#发作品上热门 五花肉炒花菜#美食教程 #vlog日常 @DOU+上热门 #家常菜
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柠檬精(家常菜)
6天前
#家常菜 五花肉炒花菜#每日分享 #记录真实生活 #花菜 #原创作品
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皮妈不姓皮
1周前
干锅花菜像我这样烧又香又脆,真的超好吃的#家常菜 #干锅花菜
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涵妈爱生活
6月前
#回锅肉#美食教程
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园保长的一人食
1周前
#vlog百亿流量扶持计划 好好吃饭的一餐25| 丧失食欲的第 n 天,今天吃干锅花菜。想解馋又不想太油腻,所以给花菜焯了个水。花菜掰成小朵焯水 2 分钟捞出来沥干,五花肉片煸出油脂,加辅料炒出香味,然后倒花菜大火翻炒,全程 15 分钟搞定。 #vlog日常 #家常菜 #一人食记 #我的厨房日记
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“钟”于余生的小厨
3月前
9月16日 简单实用的五花肉炒花菜,男人会做饭帅过胡歌(周末家庭版)#家常菜 #日常做饭 #美食教程 #美食 #日常美食
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琴姐教你学做菜
1周前
#动手自己做美食仪式感满满 #自己动手做美食好吃又营养 美食分享#干锅花菜五花肉 #干锅酱
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王大王
6天前
为什么花菜不能焯水? #家常菜 #美食教程 #美食 #干锅花菜
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美食达人 好物多美食研发制作分享
4月前
花菜炒肉片菜的炒花菜,不用焯水直接炒都能达到色香味的效果#热门 #抖音美食创作人 #谁懂这一口的好吃程度 #一起吃饭吧 #夜市里的烟火气 @DOU+小助手
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阿木日常美食
1月前
#菜谱大全 #美食教程 #美食 #家乡美食 #菜谱大全 #美食教程 #美食 #家乡美食
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人来人往(家常菜)
2月前
10月23日 花菜提前焯水有利于后面熟的块,焯水时间不要过长吃这也脆。#日常做饭 #家常菜教程 #干锅花菜 #花菜家常做法 #花菜炒肉
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马改改
2月前
#花菜 #干锅花菜 #菜花 #五花肉
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最新发布时间:2025-12-22 06:55
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