您是不是在找：

周末在乡下1年前
用花菜炒回锅肉真的很好吃，喜欢的可以试试，但是花菜不要焯水哦#晒美食是对平凡生活的热爱 #抖音美食推荐官 #家常菜 ##回锅肉
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
钠电专业户2年前
#花菜回锅肉！花菜不用先炒，也不用焯水，直接先蒸几分钟在和五花肉一起炒，花菜口感非常好#花菜 #跟抖音学做菜 #回锅肉的做法
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
大升厨房2年前
#花菜回锅肉！花菜不用先炒，也不用焯水，直接先蒸几分钟在和五花肉一起炒，花菜口感非常好#花菜 #跟抖音学做菜 #回锅肉的做法
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1374
小姚的社交圈5月前
回锅肉炒花菜#家常菜 #下饭菜 #记录生活 #做饭我是认真的好吃是必须的 #vlog日常
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小程滴溜溜8月前
五毛钱一斤的花菜、你还要怎么样#做菜我是认真的 #日常做饭 #在家做美食 #干饭了 #内容启发搜索
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
爷俩儿好菜7月前
小炒花菜，加点五花肉嘎嘎香，爽脆鲜香，就是下饭。#好好吃饭大赛 #上抖音学做菜 #美食创作人计划
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
金花@王杰（家常菜）2月前
#在家做美食 家常菜花菜回锅肉
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
吃不吃西瓜2月前
今日晚饭🍽️ 花菜炒肉和回锅肉 这样做的花菜不会吃起来是生生的，加水焖一下是比较省油的做法，如果想吃出外面饭馆的味道就可以一直加熟油慢慢煸到焦黄#花菜炒肉 #晚饭吃什么 #家常菜 #家常菜教程 #花菜
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
AA金名美食2年前
荤素搭配均衡的花菜回锅肉，好吃又健康#家常菜 #回锅肉 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #美食教程
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
今天吃什么6天前
10分钟搞定五花肉炒花菜🥦 关键：不要焯水，直接干煸！ 用五花肉炒！干煸之后不会油腻#花菜炒肉 #干锅花菜低油版#中午吃什么呢
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
煎焦的荷包蛋🍳1周前
“花菜炒肉总出水？变成水煮菜？ 记住这‘3个不要’： ❌花菜不要直接下锅炒 ❌肉片不要炒过头 ❌酱油不要放太早#00后做饭#拒绝外卖 #抖音美食创作人 #花菜 #美食教程
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
一筐菜4天前
不用焯水，花菜也能做得鲜香脆嫩 #花菜炒肉 #美食 #家常菜 #今天吃啥
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
陈一糖6天前
千万别焯水！炒花菜记住这招，香脆可口还不溅油！ ✨ 厨房小白的神级操作！花菜炒肉这样做，好吃到破防！ ✨ 以前炒花菜不是软趴趴就是不焯水溅一身油😭 直到我发现了这个宝藏方法——用微波炉代替焯水！简直打开了新世界的大门！ 👉 为什么一定要试？ 1️⃣ 【更脆爽】：微波加热能精准断生，完美保留花菜的爽脆口感，跟水煮的完全两个level！ 2️⃣ 【不溅油】：提前沥干水分，下锅干干净净，再也不用被热油“偷袭”了，安全指数💯！ 3️⃣ 【更香浓】：五花肉煸出的猪油包裹着每一朵花菜，加上灵魂蒜香，这味道真的绝了！超级下饭！🍚 做法简单到哭，看一遍就能学会！家人们赶紧去试一试吧~#美食教程 #懒人美食 #美食教学 #家常菜 #跟着抖音做美食
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
娟姐家常饭2月前
#回锅肉炒花菜 #豆豉#抖音美食分享
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
烟火味厨房9月前
花菜不要直接下锅，或者是焯水，多加一个步骤，营养不流失#每日美食分享 #学会快去试试吧🔥 #妈呀太香了
00:00 / 08:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞419
单身汉爱烧饭7月前
花菜炒回锅肉#回锅肉 #美食分享 #花菜炒肉 #美食
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
九厨私厨4月前
花菜怎么炒才好吃，这个视频告诉你！ #家常菜#花菜炒肉 #抖音美食创作人 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #花菜
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小何的厨师（老董）10月前
我是真没想到干锅花菜既然能怎么好吃呀#下饭菜 #家常菜 #干锅花菜
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
不吃米饭不行🍚2月前
拒绝外卖自己在家做饭吃！ #美食 #家常菜 #美食教程 #在家做美食 #回锅肉
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞282
小刘家常菜7月前
简单直接的方法 味道可不简单#菜花炒肉#花菜炒肉片#炒五花肉家常做法 #美食教程#我的厨房日记
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
文秀私厨6月前
家常版干锅花菜教程来了#干锅花菜 #干锅花菜五花肉 #干锅花菜做法 #干锅花菜教学 #干锅五花肉花菜
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
程姐1月前
这样炒的花菜简单好吃又下饭#美食分享
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
廖理3月前
五花肉炒菜花，菜花是焯水好，还是不焯水好#抖音美食创作者 #家常菜 #五花肉炒花菜
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
王胖的手替厨房8月前
不用焯水不用过油的干煸花菜#干锅菜花家常做法 #花菜炒五花肉做法
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
罗孃做饭记(家常菜)1周前
一盘花菜炒回锅肉，藏着家的味道。平凡的日子，因这道菜而温暖。#dou+上热门话题 #家常菜 🍀🍴#家常做法
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
二姐2月前
70后阿姨喜欢做美食#大锅菜回锅肉炒花菜#公司食堂员工餐 #抖音美食
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
莹掌厨有话说1周前
为什么做干锅花菜千万不要焯水也不要过油#美食 #美食教程 #干锅花菜
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
食光7月前
家常炒花菜，我家最喜欢吃的蔬菜之一😁#家常菜 #跟着抖音学做菜 #五花肉炒花菜 #日常做饭
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
小厨房教做（家常菜）3周前
干锅花菜焯水加五花肉做出来的才好吃 #真实生活分享计划 #家常菜的做法 #干锅花菜 #焯水 #运城 美食
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
知食份子1周前
在家炒花菜千万不要焯水也不要过油，那样太浪费又麻烦#美食制作教程 #美食 #美食制作分享 #家常菜
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小钰钰4周前
五花肉与花菜的邂逅，平凡食材也能炒出家的味道。🍲❤️ 干煸菜#抖音美食创作者 #美食教程 #在家做美食 #美食 #家常菜
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
佳哥今天下厨3天前
干锅花菜，用家庭小火也能做出酒店的味道！#家常菜美食教程 #干锅花菜#花菜#家常菜#下饭菜
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
火狐 爱唠叨的养生闺蜜4天前
花菜炒腊肉 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #美食vlog #家常菜教程 #美食教程
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
大雾山3天前
#家常菜做法大全 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
星星小厨娘的日记1周前
全程不加一滴水，这样炒的花菜会更香一些#干锅花菜#干锅花菜五花肉 #花菜炒肉 #花菜家常做法
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
家有一妈真好1周前
以后想吃干锅花菜，就像我这么做，千万不要焯水，那样做出来不好哟～#花菜 #干锅 #美食 #家常菜 #生活
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
么么厨房5月前
五花肉炒花菜，好吃到停不下来🤤#家常菜 #下饭菜 #花菜 #么么厨房 #孩子爱吃的家常菜推荐
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
一日三餐4周前
12元在家做一荤一素:花菜回锅肉，清炒时蔬#家常菜 #vlog日常 #抖音美食创作者
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
灶台显眼包3天前
在家炒花菜千万不要焯水也不要过油，那样太浪费又麻烦。今天这个方法比烧开水还简单 #干锅花菜 #简单的家常便饭
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
一甜姐姐优选1周前
#干锅花菜#家常美食 #美食#花菜#家常菜
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
好食家～2月前
#家常小炒 #用心做好每道菜 @抖音小助手 DOU+上热门
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞435
阿木美食8月前
炒花菜到底要不要焯水！很多人都喜欢吃花菜，但是在家做总是没有饭店的味道，今天就给大家分享楼下餐馆的干香秘诀，花菜吸饱肉香还带锅气，好吃又下饭。#美食教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #美食 #干锅菜花家常做法
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1321
章鱼的厨房5月前
这样做的花菜，真的好吃 #日常做饭 #家常菜 #抖音美食创作者 #跟抖音学做菜 #会做饭的男生
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
美好食光2月前
干锅花菜到底用不用提前焯水？10分钟搞定 #快手菜 #美食教程 #日常做饭 #干锅花菜 #干锅花菜五花肉
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
凤姐美食6月前
做干锅花菜，千万不要下锅焯水，那样做出来一点也不好吃，今天试试我这个方法，比饭店的还好吃#家常菜 #干锅花菜#干锅花菜五花肉
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
娇妈在希腊5天前
今天做了超级爽脆又下饭的干锅花菜，想要花菜爆炒后还要保持脆脆的口感其实很简单，先把花菜放开水中焯水断生，顺便加一点点盐和一点油来保持花菜的鲜亮，花菜差不多焯水2分钟就断生了，不用煮熟，然后放入冷水里面泡凉为止，中间可以多换几次冷水，然后是调一碗特别鲜美的调味汁：1勺豆瓣酱、2勺生抽、1勺蚝油和一点白糖，搅拌均匀。接着开始烹饪啦，先把五花肉用油炒出油脂，然后加入一点蒜末和小米椒小火翻炒出香味，小米椒按照你能吃辣的程度加就可以了；接下来放入刚刚处理好的花菜和那碗鲜美的调味汁，大火快速翻炒到花菜熟透，最后撒一点孜然粉和一把小葱段，翻炒均匀就可以出锅啦，如果喜欢吃软软的花菜就多炒一会～#干锅花菜 #海外厨房 #快手菜好吃又简单 #美食教程 #家常菜教程
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
苏清嘉4月前
这样炒的花菜巨好吃 #真实生活分享计划 #干锅花菜 #晚餐吃什么 #干锅花菜五花肉 #花菜炒肉
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
是七七麻麻呀4周前
加入五花肉的花菜，更好吃了呀！#花菜 #家常菜
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
郁金香5月前
今天是花菜炒腊肉#家常菜 #美食#新手美食做法
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
芸如妈家常菜5月前
花菜不要再焯水了，这样炒出的花菜口感脆爽#在家做美食 #花菜炒五花肉#家常菜 #下饭菜
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
饿一顿吃一顿5月前
#我要上热门 #在家做美食 #做菜我是认真的 #五花肉炒花菜
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
就很忙碌1月前
#发作品上热门 五花肉炒花菜#美食教程 #vlog日常 @DOU+上热门 #家常菜
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
柠檬精（家常菜）6天前
#家常菜 五花肉炒花菜#每日分享 #记录真实生活 #花菜 #原创作品
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
皮妈不姓皮1周前
干锅花菜像我这样烧又香又脆，真的超好吃的#家常菜 #干锅花菜
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
涵妈爱生活6月前
#回锅肉#美食教程
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞923
园保长的一人食1周前
#vlog百亿流量扶持计划 好好吃饭的一餐25｜ 丧失食欲的第 n 天，今天吃干锅花菜。想解馋又不想太油腻，所以给花菜焯了个水。花菜掰成小朵焯水 2 分钟捞出来沥干，五花肉片煸出油脂，加辅料炒出香味，然后倒花菜大火翻炒，全程 15 分钟搞定。 #vlog日常 #家常菜 #一人食记 #我的厨房日记
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
“钟”于余生的小厨3月前
9月16日 简单实用的五花肉炒花菜，男人会做饭帅过胡歌（周末家庭版）#家常菜 #日常做饭 #美食教程 #美食 #日常美食
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
琴姐教你学做菜1周前
#动手自己做美食仪式感满满 #自己动手做美食好吃又营养 美食分享#干锅花菜五花肉 #干锅酱
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
王大王6天前
为什么花菜不能焯水？ #家常菜 #美食教程 #美食 #干锅花菜
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
美食达人 好物多美食研发制作分享4月前
花菜炒肉片菜的炒花菜，不用焯水直接炒都能达到色香味的效果#热门 #抖音美食创作人 #谁懂这一口的好吃程度 #一起吃饭吧 #夜市里的烟火气 @DOU+小助手
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
阿木日常美食1月前
#菜谱大全 #美食教程 #美食 #家乡美食 #菜谱大全 #美食教程 #美食 #家乡美食
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
人来人往（家常菜）2月前
10月23日 花菜提前焯水有利于后面熟的块，焯水时间不要过长吃这也脆。#日常做饭 #家常菜教程 #干锅花菜 #花菜家常做法 #花菜炒肉
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
马改改2月前
#花菜 #干锅花菜 #菜花 #五花肉
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞13

简介:

您在查找“花菜炒回锅肉需要焯水吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-22 06:55

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: