默 默4天前
历史文化遗产—二十四节气之冬至 冬至是二十四节气第22个、冬季第4个,是二十四节气中极具特殊意义的节气,通常在每年公历12月21日至23日(农历冬月初二)交节,兼具自然与人文双重内涵 。 当太阳黄经达270°、直射南回归线时,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的一天,这也是冬至最核心的天文特征。而在这一日之后,太阳直射点开始北返,北半球白昼逐日变长,阳气逐渐萌生,古人将其视作“日行南至,往北复返”的自然循环转折点,留下了“冬至一阳生”的说法。 冬至最早的历史可追溯到商周时期,是二十四节气中最早通过土圭测日影确定的节气之一,最初用于确定岁时。汉代起更被定为“冬节”,官府会举行“贺冬”仪式并放假,民间则以祭祖、宴饮寄托情感,使其获得了“亚岁”的美誉,重要性仅次于除夕,承载团圆、祈福的寓意。古人认为冬至后阳气回升,是吉日,故有“冬至一阳生”之说,表达对生命复苏的期盼。 地域习俗上,北方有吃饺子驱寒祈福的传统,南方则盛行吃汤圆、糯米饭象征团圆,祭祖、数九消寒、酿饮冬酒等习俗,也尽显古人对自然规律的敬畏与生活智慧。 冬至起进入数九寒天,每9天为一九,共九九八十一天 。而此时的物候变化更颇具意趣,“一候蚯蚓结,二候麋角解,三候水泉动”,精准反映了此时阴阳消长的自然规律。在养生方面,中医强调顺应“冬藏”之道,建议通过温补羊肉、桂圆等食材,搭配早睡晚起、适度锻炼的方式,达到敛阳护阴的效果。#上热门 #二十四节气 #涨知识 #历史文化 #遗产
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