Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
为什么看不惯女生打篮球
石智勇无级别
2026年四川马拉松一览表
法拉利拉丁下场比赛去哪里
新疆男篮vs吉林怎么回放看
one冠军赛不给刘梦阳采访原因
泰国全明星运动会2025在哪看
湘超决赛为什么在长沙举办
教练上场打比赛
袁辉凯进球全过程
苏喂苏喂
3周前
6分钟/km,连跑10km什么水平?#十公里 #10公里 #跑步 #马拉松
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1246
邮差爱跑步
2周前
你10公里能跑进50分钟?#dou来运动吧 #十公里 #马拉松 #配速 #跑步
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
336
夹欣饼干🍪
2周前
1480元勇闯爱奇艺尖叫之夜|全攻略 看完这条视频你一定会觉得我命好 怎么会有这么幸运的人呢?彩蛋在最后一分钟(所有相遇皆在一念之间,一切也终是最好的安排。)#爱奇艺尖叫之夜 #圆梦 #明星线下 #明星红毯 #偶遇明星
00:00 / 08:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9459
听说糖很甜🦋
1周前
跑步坦白局:我先来,十公里用时五十七分钟,跑友们多少?#运动 #冬至快乐幸福安康
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
176
慢慢蒋~(停跑中)
1年前
十公里跑进一个小时,到底是什么水平? #大正爱跑步 #强风吹拂 #中长跑 #十公里打卡
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1372
茶汤哥
1月前
十公里的路程硬是让我走出了长征的感觉,用了两天才走到了山顶。#vlog日常 #户外 #旅行 #记录户外真实生活
00:00 / 16:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1632
小琨跑不动
1月前
训练vlog 骏马自知前程远 不待扬鞭自奋蹄! #运动女孩 #vlog日常 #跑步 #训练 #在拍一种很新的vlog
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1511
双喜在跑步
2年前
十公里60分钟,你已经超过99%的人了,你十公里用时多少晒一晒吧!#跑步 #跑步治愈一切 #运动 #马拉松 #传递奔跑的力量
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1658
tommy老师
7月前
10公里60分钟 是不是太菜了? 敢不敢真实的分享一下子你跑10公里需要多久?#跑步 #10公里
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9187
跑步者视界
1周前
一小时跑完10公里,有多少能够完成?评论区里说出来吧!#跑步者视界
00:00 / 08:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
慢慢蒋~(停跑中)
6月前
十公里用时60分钟,那你可太菜了#十公里打卡 #十公里晨跑 #有氧慢跑10公里 #大正爱跑步 #跑步那些事儿
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
851
发疯的超
5月前
新疆旅游攻略 #vlog日常 #身体和灵魂总有一个在路上 #自驾之旅 #雪山🏔 #徒步旅行
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
旅行的兽「西藏不正经领队」
5月前
稻城亚丁 我又一次一小时20分钟完成了十公里的高海拔徒步#稻城亚丁 #川藏旅行 #自驾西藏
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1598
🎷乱吹萨克斯🎷🌹🌳🔥🍅
1周前
见识一下十里红毯
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
地毯小周总
2周前
#地毯 #仪式感 #十里红妆 #真爱 #红毯
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
100
癫公开悟
4周前
《霸总文》节选#自制动画 #动漫 #动漫解说 #二次元
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
小爽爱跑步🏃🏻♀️
6天前
跑步十公里最快几分? 🏃♀️跑步坦白局来啦!想知道自己最快多久,今晚又实测一下,没错依然是60分钟内😂 你10km最快跑了多少分钟?敢晒图刺激我一下吗🤣 1️⃣前期热身:跑前动态拉伸很重要,高抬腿、弓步走这些动作能激活肌肉,避免受伤。 2️⃣节奏控制:前5公里用6分30秒配速,保持呼吸平稳,后5公里逐渐加速,最后200米冲刺,感觉自己像脱缰的野马~ 3️⃣感受:跑完之后虽然气喘吁吁,但看着手表上的成绩,成就感爆棚!原来坚持真的能创造惊喜#坦白局#跑步#自律遇见更好的自己#没有白跑的步#冬天你还在坚持跑步吗@抖音小助手-抖音
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
371
九九🥂
1周前
你们十公里一般跑多久#每日分享 #十公里跑步打卡 #熬夜冠军 我也是没想到第二次晨跑能跑十公里,其中跑步停下来拍照一共花了56分钟,而且我还没睡觉,我都怕自己猝死啊
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
87
沈乌贼
6月前
在拉萨跑十公里! 来拉萨的第一天,超哥说:“挑战10公里跑进一小时。” 我和达子微微一笑,后来明白,原来那时的笑容是笑四天后的自己。 #跑步 #十公里打卡
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1459
大浪会长
7月前
21.195公里跑进一个小时40分钟真的很难吗?#马拉松 #跑步那些事 #沃兰迪
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
769
陆糖糖自媒体
1周前
十里红毯瞩目 全场最美新娘登场 #爱情的样子是什么 #快来看看 #祝福 #正能量传递
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
479
Moments
9月前
#我在抖音看综艺 #综艺 #跑男 #跑男早期无敌 #奔跑吧
00:00 / 10:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8548
乔大叔
1周前
十里红毯迎接最美新娘#讨论 #正能量 #真正的爱情
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1190
⛰️风
6天前
极致的休闲徒步 乐清黄檀硐古村 丶水库徒步。来回只需要3.30小时差不多(徒步时间) 总距离不到10公里。建议开车去,上面打不到车!公交就是七座面包车坐满了就没车下去了,公交末班车17.00。只能做6人,车费一人2块
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
魔鬼司令
11月前
肇庆白诸,舒服又惬意的宝藏小镇!!肇庆人,到家了,开饭啦! #全国文旅喊你回家吃饭 #美食带你回家 #就等你回家了 #为中国小城上分#发现中国之旅
00:00 / 07:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
小李开车
8月前
10公里开车要多久?15-40分钟背后的四大关键因素#每天一个用车知识 #带你懂车 #汽车 #经验分享
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
75
长清微哥(厉害哥)
6月前
微哥怒走经十路,全长90公里,大型纪录片45分钟,欢迎收看#长清微哥
00:00 / 44:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
318
格言致知
6月前
从舞台到人生,她用自己的故事告诉你:不完美又如何?真实才是最美的底色”!人生重要的不是地方,而是朝向。#佟丽娅 #星空演讲 #女性力量 #勇敢做自己
00:00 / 18:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
披萨女士🍕
9月前
不懂就问这就是00后上班后的精神状态嘛#范丞丞 #张真源 #奔跑吧 #奔跑吧十三季 #显眼包
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
头大同
6天前
#十里大山#十里红毯#山里的爱情故事
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2623
甜甜甜甜
1月前
#易烊千玺 #易烊千玺玊尔演唱会 #李羲承 #李羲承符神颜 #张予曦
00:00 / 06:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
940
娱乐圈大队长
3月前
怎么没人告诉我吴镇宇居然来广州啦 #吴镇宇广州行越玩越上头 #广州最让吴镇宇上头的事#期待广州秋日的异木棉 #吴镇宇都想要的MPV
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1492
太阳雨今天跑步了吗?
6天前
十公里进一小时啦!你可以和我一起跑步了嘛?#马拉松 #中长跑 #集体活动
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
Bart
1周前
十公里个人PB 41.06#校园#曼波#高三#中长跑 #高三
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
453
九儿
6天前
2025年跑步活动收官,小九三公里15分57秒获得女子组第五名,实现PB。我十公里45分42秒完赛。#户外 #马拉松 #比赛现场 #奔跑吧
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
105
糖妹儿
5月前
第一次骑行 直接来个100公里 感觉自己现在强的可怕!#骑行vlog #挑战骑行100公里 #成都天府绿道 #户外运动
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5233
山茶与茗
1周前
孟子义和范丞丞的巅峰对决,结局笑喷了。#孟子义 #范丞丞 #灵魂画手 #孟子义范丞丞
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
东北民哥
1周前
十里铺红毯迎最美新娘
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
越努力,越幸运!
6天前
跑步坦白局:今天夜跑10km用时60分内,你跑十公里需要多久?敢晒图刺激我一下吗? “别人问我为啥跑步?其实我也说不清楚,可能是想逃离手机的‘绑架’,和自己安静待一会儿;可能是想看看夜晚的街道,比凌晨更清醒的风景;也可能是想证明:有些坚持,不需要理由,跑着跑着就懂了。跑步不是为了完美,是为了在不完美的状态里,依然选择‘继续’。#坦白局 #自律的顶端就是享受孤独 #因为热爱所以坚持 #夜跑打卡#冬天这么冷你还在坚持跑步吗@抖音小助手
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
wu蓝蓝
1周前
我不管 我就稀罕大叔 大叔快夸夸我 一口气十公里 用时41分钟 能不能拉垮你🙈#坚持#运动女孩 #一起奔跑吧 #传递奔跑的力量
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4364
梦想之家🏠柏剑马拉松俱乐部
1周前
下一个丫丫是谁 #梦想之家柏剑 #梦想之家 #马拉松
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2099
歌手郑艳 2258
3年前
十尺红毯我走了七步、走上红毯我用了七年。 #户外唱歌 #女人 #传递正能量 @DOU+小助手 #人生路
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
贝克佳🏃🏻♂️(带线下训练)
1周前
小伙子线下训练了40天不到,10公里跑到了33分49秒,比上次进步了两分钟。要想提高成绩,最重要的是细水长流循序渐进,在正确的方向上努力,才能实现量变到质变。大家冬训期间注意安全,祝我们开春都能有所收获。#十公里 #冬训 #变强
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
779
小达
1周前
第一视角带大家体验10公里跑。也没有大家想的怎么难,还是很简单的🤷♂️#十公里打卡 #运动 #跑步治愈一切
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
58
帝盟优特钢·小玲
2周前
“每天只跑8小时”新规是保护伞,还是给无人车铺的红毯?外卖行业大洗牌开始!#外卖小哥 #外卖新国标 #淘宝闪购 #外卖骑手 #打工人
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
跑步的张小张
6天前
进入跑圈8个多月,第一次正式参加马拉松,松雅湖公园十公里,4分配选手报道😝😝爱你们,我的现实和网络跑搭子们😘😘#马拉松 #长沙马拉松 #松雅湖公园跑#跑步
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
181
宁海随风
1周前
备赛元旦“杜鹃十攀”,今日完成八攀,30公里,爬升3100。感觉身体被掏空。#X速精英队 有路全力以赴。
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
162
跑者严选
2月前
每天10公里?90%的人跑错了! 别被“每天10公里”坑了!3类人正确距离:①新手:从1公里跑走结合开始(跑1分+走2分),2周后到3公里,配速7分(膝盖不疼);②有基础:5-8公里/天,每周3-4次,1次节奏跑(5分配速)+3次慢跑(6分半),跑量周增≤10%;③特殊人群(大体重/关节不好):2-3公里快走+低冲击运动(游泳/骑车)!科学跑:心率控制在最大心率60%-80%(用手表测),跑前动态拉伸(高抬腿50次),跑后静蹲30秒护膝盖~现在我5公里比硬撑10公里状态还好! #波士顿马拉松 #10公里跑步 #跑步距离规划 #科学跑步
00:00 / 08:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
小小自媒体
1周前
最美新娘#爱情的样子是什么 #快来看看 #祝福#正能量传递
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1800
开心果A
6天前
2025年中国辉煌足迹火炬传承跑,相约江永;柚续辉煌;江永站圆满结束!全程十公里徒步走完👍👍#半程马拉松 #快乐跑者
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
爱跑步🏃的Mr Chen
6天前
十公里,新的一周,元气满满,即刻出发#永远相信美好的事情即将发生❥ #照亮自己 #自律给我自由 #跑步的快乐 #上热门🔥
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
133
南京林业大学家具鉴定
2月前
#我的足迹地图 对跑步的人来说,十公里能跑进1小时,就是圈里公认的“硬核身份证”。#十公里 #跑步#传递奔跑的力量
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8302
简介:
您在查找“
十公里红毯走多久
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-12-22 07:08
最新推荐:
xahabai是哪个民族
壮姐是傻猫吗
快手没有实名可以买东西吗
油菜花氛围感
涵瑶捡了什么东西
山水祈祷歌词
镇安县育儿补贴什么时候发放
王者荣耀里怎么追击锁定敌方英雄
周柯宇翻白眼
雍正胖橘怎么来的
相关推荐:
世界羽联巡回赛在哪里举办
浙江宣传是什么级别
方块宝可梦无花果怎么找
灵核碎精在哪获得
刘梦阳K O达万猜可得到多少奖金?
用我的方式打开西藏
35公岁是什么意思
奶牛猫半夜一直叫怎么办
留洋大小姐是怎么回国的
晶核静候协会的任务更新时间是多久?
热门推荐:
为什么看不惯女生打篮球
石智勇无级别
法拉利拉丁下场比赛去哪里
新疆男篮vs吉林怎么回放看
one冠军赛不给刘梦阳采访原因
人民日报推荐控糖操
湘超决赛为什么在长沙举办
教练上场打比赛
袁辉凯进球全过程
瘦全身的最有效动作一个小时