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美食强9月前
这道“辣椒炒海带”特别好吃！强烈推荐朋友们试一试。 #家常菜 #一起学做菜 #美食分享 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食
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徽菜传承-周洪成1月前
现在合肥最火的一道小炒你知道是什么吗？没错那就是辣椒炒海带！#美食教程 #美食 #土菜#海带#酒店
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博山老王1年前
香辣海带丝家常做法，街边熟食店风味小炒，浓浓烟火气好做又下饭#家常菜 #海带丝炒肉 #省饭课代表 #下饭菜 #舌尖上的抖音
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元银甲6月前
小炒海带 海带不要总是凉拌了，像我这样做，简单好吃，能下三碗大米饭！！！#真材实料好味道 #用心做菜 #家常菜 #一起学做菜 #好好吃饭大赛
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邱旺邱记辣椒炒肉5月前
酸酸辣辣的小炒海带丝，炒鸡下饭 #炒菜教程 #抖音美食推荐官 #同城美食 #家庭小炒
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鱼汤泡饭-老宋1年前
夏天的海带是不是赛人参😬#海带 #同城美食 #湘菜 #家乡菜 #抖音美食推荐官
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胖哥做菜8月前
长沙伢子长沙菜 海带，大家都是用来炖汤或者凉拌，那今天胖哥给大家分享一个小炒的，看我的咯！跟哒胖哥学做菜，简单易学上手快。#长沙伢子长沙菜 #胖哥做菜#小炒海带
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炜食好吃4月前
海带小炒肉这样做好吃又下饭 做法还简单 做法教程分享#家常菜 #海带小炒肉 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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婧妈爱做菜1月前
海带头别再只知道用来打汤了，试试搭配青椒和五花肉炒一炒，肥美的海带头香辣又鲜嫩能吃出肉的感觉！太好吃了#家常菜 #下饭菜 #海带头 #江西小炒 #谁懂这一口的好吃程度
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小方桌李祥7月前
今天给大家分享一道小家常菜，小炒海带，又地道又好吃！#信阳美食 #家常菜 #小炒海带 #抖音美食推荐官
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一秒哥😝花式炒菜1年前
饭要吃饱，就要菜几炒得好！今天教你们做小炒海带！想吃正宗农家菜，到天桥苏胖子辣椒炒肉来#抖音美食推荐官 #抖音美食教程
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泙阳嘉宴杨磊1周前
#真实生活分享计划家常味最抚人心，一盘小炒鲜海带，鲜脆够味，下饭又解腻～#美食教程 #美食教程 #家常菜 #厨师
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鱼汤泡饭湘潭菜跌哥2月前
秋辣椒擂海带，意想不到的神奇搭配 上线就爆卖了！真的好吃！#湘潭菜#神奇搭配#秋辣椒#美食推荐#鱼汤泡饭湘潭菜
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杨青土菜馆【地道襄阳味】8月前
合肥学业归来兄弟今天给大家分享一道炒海带丝#同城美食 #抖音美食推荐官 #美味下饭菜 #杨青土菜馆
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朝阳满弟·长沙菜官方号5月前
今天给大家分享一道《小炒海带丝》希望你们喜欢#小炒海带丝 #抖音美食推荐官
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亮哥和小杨（努力版）2月前
记录一款很好吃的下饭菜——海带炒肉，每个人的口味都不一样，我吃着好吃你吃着可能不合适哈，调料自己看着调整#下饭菜 #家常小炒 #家常饭菜 #下雨天
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好吃好做做2年前
海带丝小炒，微辣脆爽有营养的减脂菜，简单易做！ #家常菜 #学做菜 #美食分享
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徽菜凌云1月前
不是所有的海带都是有机的#海带 #合肥土菜 #耀哥真选 #徽菜 #徽菜凌云
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匠厨文德7月前
海带你们除了做汤就是凉拌，炒辣椒也是一绝#抖音美食推荐官 #江西小炒
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倾心3年前
清炒海带丝，天热了做个清清爽爽的菜吃起来也好吃 #海带丝 #用心做菜 #美食教程 #下饭菜 #一起学做菜 #做菜我是认真的
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忙碌小厨1年前
海带有点腥味就别直接炒最好过一下水在炒，炒酸辣味的就会很下饭 #海带丝 #家常美食 #抖音美食推荐官
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阿青会做菜1月前
#晚饭吃什么 有机辣椒 擂辣椒海带 有点废米饭 #抖音美食教程 #教你做美食 #家常小炒 #教做菜
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福家德老厨东北菜2年前
家常解腻开胃小炒土豆丝炒海带，老厨教你炒制技巧，爽脆又下饭！
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沈大萱2月前
海带结不仅煲汤好喝，炒着吃也很美味#家常饭菜 #家常小炒 #海带
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徽菜传承-周洪成4月前
辣椒炒海带，脆辣爽口！#美食制作分享 #美食教程 #徽菜 #海带 #美食
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张太太的厨房8月前
775：海带烧土豆 ＊因为喜欢，可迎万难＊ #家常小炒 #晚餐吃什么
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赵姐爱生活8月前
海带丝用肉沫炒又是一种风味哈#海带丝#家常菜 #舌尖上的味道
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胡春石 两把勺子做美食4月前
小炒海带丝 海带要泡透 用大叶片部分炒 这样炒岀来才脆嫩 根部用着煲汤比较好 试试看 真的很开胃#海带的吃法#炒海带#开胃菜#海带丝
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艾黛妈妈5月前
海带丝不要每次都凉拌了，尝试炒着吃也别有一番味道，比凉拌要很好香#爆炒海带丝 #香辣海带丝 #下饭菜 #湘菜 #家常菜
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回家赣饭四店 许珂7月前
#下饭菜 #回家赣饭 #辣炒 #江西小炒 #同城美食分享 青椒海带丝吃出妈妈的味道
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时间煮雨💫7月前
海带丝炒瘦肉，下饭菜下酒小菜，也是小朋友的最爱，做法简单，把海带用温水泡开，瘦肉先炒一下，再倒入泡好的海带丝，加盐 鸡精 生抽，老醋，蒜泥和红椒，快速翻炒均匀即可#海带丝炒肉 #下饭菜下酒小菜 #大人小孩都爰吃 #家常小菜 #家常小炒
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回味小江南5月前
青椒炒海带，适合夏天降火的简单小炒！海带脆嫩，海鲜味十足！😁#抖音美食创作者 #美食制作分享 #下饭菜
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宝妈双人徐6月前
家常下饭神菜，海带丝炒肉嫩滑鲜香，一上桌秒光盘！#创作者中心 #创作灵感 #下饭神器 #海带丝炒肉 #家常小炒
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婧妈爱做菜2月前
江西版的#啤酒鸭 按我妈的方法做加点海带结去做，那这个好吃程度就是都会爱上里面的海带结！海带和鸭肉裹满酱汁真的好香好下饭！#下饭菜 #抖音美食创作者 #江西小炒 #下饭神器
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朝阳满弟·长沙菜官方号1周前
擂辣椒海带#美食 #美食制作分享
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爱做饭4周前
海带头不单可以煲汤，还可以搭配青椒和五花肉简单炒一炒，肥美的海带头香辣又鲜嫩能吃出肉的感觉！太好吃了#家常菜 #下饭菜 #海带头 #江西小炒
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@一一妈2年前
海带别总是拿来凉拌着吃了，今天分享一个不一样的吃法，炒海带丝，也好吃😋#抖音美食推荐官 #海带丝 #家常小炒 #家常菜 #我的厨房日记
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暖男烧饭2周前
小炒肉炒海带，#家常饭菜
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合欢花2年前
家常小炒，零难度的肉沫炒海带丝，简单美味可口！ #海带 #海带丝 #肉沫炒海带
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二哥赣餐饮2月前
江西版的海带，更合江西人的胃#江西小炒#赣州美食#虔屋回家赣饭#赣南美食#赣州
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大头爱下厨4年前
家常小炒海带炒肉沫#家常菜 #美食教程 #同城热门 #潮汕美食
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泙阳嘉宴官方号1周前
来泙阳嘉宴吃饭，必点这道小炒海带！脆爽解腻，配米饭能多炫两碗！#新泰人过生日#新泰生日宴 #生日布置
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食之韵味8月前
这菜谁发明的？海带和干豆腐这样烹制鲜香滑嫩，实在是太好吃啦！#爱生活爱美食 #家常菜 #地方特色美食 #美食 #舌尖上的味道 @抖音小助手 @生活服务热点中心 @抖音美食达人助手
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江西小厨娘1月前
海带不要老拿来饨汤，可以试试用辣椒炒，真的香辣入味很好吃，而且还不腥。#家常菜 #下饭菜 #家常小炒 #
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厨.禾1月前
红配绿，脆搭软，家常小菜也很爽口#家常菜 #家常小炒 #每天分享做菜
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不做边角料8月前
海带不一样的吃法、准备好三碗米饭。#一勺料汁#美食#抖音美食推荐官 #家常菜#拿手菜
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好心田南味7月前
海陆双鲜爆炒三丝 ​​#海带​ ​​#辣椒炒肉​ ​​#家常小炒​
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(江西小炒)多多2周前
有喜欢吃海带丝的吗#家常菜 #美食 #分享家乡美食
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辉哥美食9月前
海带也能炒出一道可口的下饭菜，味道绝了！#美食教程持续更新 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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三点水少7月前
#家常菜 #海带烧肉的家常做法 #海带烧肉
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韩国又来妈妈2周前
今天又来妈妈分享炒裙带菜～简单好吃在家试一试吧#美食推荐#东古来#又来妈妈
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二哥赣餐饮4月前
你要说吃辣椒这一块，还得是我们江西人#江西小炒#赣州美食#虔屋回家赣饭#赣南美食#赣州
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夏妈做饭日常3周前
平凡的生活就是幸福#家常菜 #太好吃了 #家常小炒
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淡饭粗茶9月前
自己买干海带回来在洗干净，然后放入肉末炒一下！味道还不错！#我的厨房日记 #学会快去试试吧🔥 #跟抖音学做菜 #多在家做少吃外卖 #家常小炒
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纯姐夫妇1周前
今天就来分享简单海带的炒法，简单又美味，有多种做法，煮汤，凉拌，小炒，火锅底#日常炒菜
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是丽丽呀（对方正在发财中……）2年前
海带别再凉拌了，像我这样炒着吃更好吃呢，鲜香美味又下饭#海带 #妈呀太香了 #下饭菜 #跟抖音学做菜 #小厨娘上线
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向阳花开（家常菜）2月前
鸭子焖海带，海带里吸饱鸭子的汤汁，既解了鸭子的腻，又让海带美味无比#家常小炒 #家常便饭最养人
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大熙的厨房日记1月前
#vlog10亿流量扶持计划 主理人们 查收今天的菜单#家常菜
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天津强妈妈8月前
鲜海带的季节一定要储存上点，放上一年都不换，着着吃，炒着吃，都特别好吃，#夏天多吃海带的好处 #家常凉菜
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兰陵阿勇1周前
#抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #记录我的生活 #家常菜
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楠楠美食记～9月前
#我的厨房日记 #日常做饭 #抖音上热门 《拒绝点外卖！自己做饭》第一顿
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王小王小王1月前
我妈和我侄女都在，中午炖了大白菜，炒了个海带头，我家大宝特别喜欢吃海带头，等晚上再多炒一点#海带头#盐渍海带头
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萱妈5月前
#做菜我是认真的努力做好每一道菜 在家吃简单干净的翻炒🍲 今日菜单：孜然小炒肉 红烧海带丝#日常做饭 #分享美食分享快乐 #晚饭吃什么 #家常小炒
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江西小炒~家庭版5月前
今天的辣椒超级辣，但很好吃😄#简简单单一顿家常便饭 #亲自下厨 #家常菜
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