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悟势智书6天前
倪海厦告诫，60岁后吃苹果要避开一种吃法——和特定三类食物搭配，这种吃法可能会损害肾脏，不少人中招后都后悔不已。#倪海厦 #中医养生 #健康 #国学文化 #苹果
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倪海厦养生说1周前
苹果！ 这样吃，调理脾胃，滋气养血！#倪海厦老师讲中医#国学文化 #倪海厦#植物#苹果
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福哥优选小铺2周前
苹果，大家知道正确的吃法吗？ 中医“鬼才”倪海厦老师教大家怎么吃苹果#涨知识 #中医 #中医养生 #中医文化#中医传承
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倪海夏传承者2周前
倪海廈：蘋果煮水 "四神方" 必學！勝過生吃百倍，連續七天喝，氣血充盈、肝腎健康 #倪海厦 #健康 #中医 #苹果 #国学 @抖音小助手
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杏林学者2周前
冬季一定要補氣！苹果加上「它」，煮水連喝7天，補足你的肺氣和脾氣！#倪海厦 #中医养生#健康科普 #黄帝内经
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：冬天吃蘋果，等於「吃寒氣」？多加這一步，變成「暖胃湯」！專治脾胃虛寒，連醫生都搶著喝，錯過等。 #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧
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开运堂6天前
苹果不能和这三样一起吃 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈——蘋果加水和它一起煮水，比生吃養生效果翻10倍，助眠、抗衰老、增強免疫力！。#倪海廈 #倪師 #養生 #健康 #中醫食療
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倪老谈养5天前
#倪海厦#养生#中医文化
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🌹心藏正能量🌹2月前
倪海廈：蘋果加它煮水吃，比生吃養生效果翻倍，助眠、抗衰老、增強免疫力！#倪海廈#中醫食療#煮水果也能養生#養身從壹碗湯開始#今天妳喝湯了嗎
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倪老淇宣传纪4周前
#健康 #涨知识 #知识科普 #正能量 #倪海厦 苹果煮水的土方子
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开运堂3周前
苹果怎么吃 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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朝陽樓老三3周前
倪海廈：蘋果煮水『四神方』，勝過生吃百倍，助你祛濕健脾、滋養肝腎！四神方基本材料，山葯，芡實，蓮子，茯苓，主要健脾祛濕，滋養肝腎，調理氣血。6:57分講，加枸杞，龍眼肉，補肝腎益精血，明目，延緩衰老，養血安神，補心脾，緩解疲勞。#倪海厦 #四神汤 #黄帝内经 #祛湿健脾
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：冬季一定要補氣！蘋果加上「它」，煮水連喝7天，補足你的肺氣和脾氣！#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫
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沐夕自然养生1周前
跟着倪师学养生：苹果一定要蒸着吃⁉️#健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感 #倪海厦 #蒸苹果
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健康大讲堂2周前
倪海廈：從160斤瘦到98斤！很多人的肥胖其實是「污水」堆積！每天一杯「排水飲」，排出體內10年濕氣，大象腿變筷子腿！#倪海厦 #减肥 #湿气 #健康 #中医 @抖音小助手
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古典藏经阁6天前
倪海廈：60歲後，蘋果千萬不要這樣吃！蘋果配這3樣，腎臟先壞給你看，很多人後悔都來不及！#倪海廈
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❤️每日养生❤️学中医❤️4周前
苹果加它可以清理血管，稳血糖，帮助睡眠#中医养生 #血糖 #倪海厦
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余生.6月前
#减肥小知识 倪师智慧：黄帝内经说，五谷为养，五果为辅。那些叫你少吃主食，多吃水果蔬菜减肥的人，都是骗你的。#减肥 #女性智慧 #倪海厦 #黄帝内经
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健康大讲堂1周前
苹果加一物，效果大不同！「16种搭配」 倪海厦：苹果加一物，效果大不同！「16种搭配」针对不同体质，收藏起来照着做#倪海厦 #苹果 #健康 #中医 #养生 @抖音小助手
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是小峰峰哇～1周前
苹果养生#涨知识 #倪海厦
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健康大讲堂2周前
倪海廈：冬天一定要補氣！蘋果加這兩樣煮水，堪称“最强补气王”，每天喝一点，讓你氣足不生病！#倪海厦 #补气 #健康 #中医 #国学文化 @抖音小助手
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珍养-正能量6天前
#倪海厦 讲这三样不能和苹果同食
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锦颐正能量6天前
#倪海廈#锦颐正能量 谨记倪师叮嘱：苹果与这3物同食=伤肾隐患！别让日常吃法变成健康雷区 #健康 #苹果 #中医
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国粹大讲堂5天前
倪海廈：3種水果是腎臟「天然解毒王」，換著吃，尿路乾淨、結石溶解，連多年的水腫都消了！堪比最貴的清熱利濕方！#创作者中心 #创作灵感 #健康养生 #中医养生 #抖加小助手
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🌹心藏正能量🌹3周前
蘋果別直接生吃，加兩物換個方法煮湯，勝過昂貴的補品，不僅強健脾胃還能減肥#倪海廈 #中醫 #中醫養生 #药膳 #科普
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华夏正能量1周前
倪海廈：蘋果吃錯了，等於慢性毒藥，千萬別和這3種一起吃，避免腎臟受傷#倪海廈#华夏正能量
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小雨养生大百科1周前
倪海廈：冬天一定要補氣！蘋果加這兩樣煮水，堪称“最强补气王”，每天喝一点，讓你氣足不生病！更多知识分享在粉丝群
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正见1月前
倪海廈：別再花冤枉錢！倪師：血管堵塞的「剋星」找到了！蘋果加山楂，每天一碗，清血脂、降血壓，強過昂貴補品！
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jqylsb1周前
冬季一定要补气，苹果加它煮水喝7天，补足您的肺气和脾气 弘扬正能量 弘扬中医文化#养生 #弘扬倪海厦中医智慧 #科普一下 #医学科普 #抖音热点记忆2025
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🌹心藏正能量🌹3天前
倪海廈：蘋果的死對頭，千萬不能一起吃！吃了就是沒病找病，很多人還不知道，倪師警告:傷腎的愚蠢吃法！#倪海廈 #倪師養生智慧 #倪師#心藏正能量
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华夏正能量2月前
倪海廈：孩子不愛喝水、容易咳嗽？用蘋果和「它」煲湯，比喝果汁健康100倍，潤肺又開胃！
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倪老师讲中医4天前
#养生就是养健康 #倪海厦 #冬季暖胃美食
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是妮儿1周前
倪海廈：冬季補氣不用人參！蘋果加「它」煮水，7天大补肺脾 # 关注健康 #中医文化 #知识分享 # 中医养生知识 #传播正能量
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：蘋果這樣吃才對！加一物煮水補陽氣、養脾胃，脾虛的人越早喝越好，長期喝效果翻倍#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：冬天吃蘋果，就在吃寒氣？加上這樣東西，變「暖胃湯」，專治脾胃虛寒，連醫生都搶著喝！
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漂流的心4周前
#中医养生知识分享 #健康养生 #倪海厦老师经典
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珍养-正能量4天前
#倪海厦 讲冬天多喝苹果水，这三种神仙搭配，清内热，补精液，健脾胃
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珍养-正能量6天前
#倪海厦 讲吃水果减肥？这样吃寒气重，肥肉难消
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红杉树健康计划1周前
#倪海厦老师讲中医 #养生就是养健康 #苹果大枣水的功效与作用 #健康
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲苹果吃对了吗？这样吃胜过生吃百倍，调理脾胃，滋气养血
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倪师经典文化4天前
#国学文化 #倪海厦
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九哥说礼物3周前
冬天吃苹果等于「慢性自杀」？一招去寒气，激活命门之火！ 诸位！ 冬天养生，切忌“饮寒入室”，透支阳气！倪海厦老师指出，现代人常犯的错误就是冬天吃生冷水果，损害脾胃阳气，导致手脚冰凉。 本期视频将为您揭示如何将普通苹果变废为宝，并配合古法外治术，彻底点燃您体内的“命门之火”。 【🔥 冬日暖阳三宝，告别脾胃虚寒！】 内服调理： 独家秘方【苹果暖胃汤】（生姜、红枣配伍），去苹果寒性，滋养脾胃，真正做到“去寒留温”。 外治捕火： 简单易行的【吹风机暖肚脐】（神阙隔姜灸改良版），盐巴引经，直达命门，点燃肾阳。 气血震动： 古法【震地觉叩齿吞津】，活动气血，驱散淤积寒气。 倪师忠告： 健康不是靠吃药，是靠智慧的饮食起居！如果您有脾胃虚寒、胃胀胃痛、手脚冰凉等困扰，请务必收藏、实践！ #倪海厦 食疗 #中医智慧 #冬日养生
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健康大讲堂5天前
倪海廈：每天一顆蘋果，送你進洗腎房！倪海廈憤怒揭秘：這3種「自殺式」吃法，正在掏空你的腎臟#倪海厦 #中医 #健康 #科普 #养生 @抖音小助手
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历雪萍谈养3天前
脾虚人易丑 多喝苹果水#养生 #健康科普#倪海厦
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叶梵的梵梵8月前
苹果不是百搭款，他有自己的个性的，为了自己，求你们一定要了解完了再搭配#苹果水 #干货分享 #中医养生 #你不知道的事 #倪海厦
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一诺闲话7月前
#中华文化 #国学文化 #养生 #倪海厦 #传承中医文化
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倪师谈养生1周前
木耳加苹果 竟然这么厉害#倪海厦 #健康科普
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慧养笔记2周前
倪海廈：冬季一定要补气！苹果加上「它」，煮水连喝7天，补足你的肺气和脾气！
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倪派传承2周前
请不要忽略一个普普通通的“苹果”#倪海厦 #涨知识 #健康科普
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华夏正能量1周前
倪海廈：冬季補氣不用人參！蘋果加「它」煮水，暗合「土生金」，7天大補肺脾。#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #华夏正能量
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健康大讲堂1周前
倪海廈：冬季補氣不用人參！蘋果加「它」煮水，暗合「土生金」，7天大補肺脾#倪海厦 #健康 #补气 #苹果 #中医 @抖音小助手
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鲁班大师1周前
倪海厦，讲减肥，肥胖的体质是怎么形成的？怎样才能瘦下来？#养生 #健康 #中医 #寒湿 #倪海厦
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博文正能量3周前
被冤枉的「地下蘋果」！這樣吃土豆，和胃健 脾，補足中氣，比吃肉還養人！#倪师#每天跟我涨知识 #中医养生#每日分享
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国学禅心3周前
《倪海厦养生知识分享》 苹果红枣养生汤的健康效益与制作方法#日常分享 #养生 #倪海厦 #健康养生
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带刺的玫瑰(๑•؎ •๑)✧1月前
减肥需要智慧调理。#正能量 #倪海厦老师讲中医 #分享知识 #减肥
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🌹心藏正能量🌹4周前
倪海廈：別再信「多吃水果減肥」！倪師：這樣吃，體內寒濕更重，肥胖難消！
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华夏正能量4天前
倪海廈：氣不足則胖，血不足則瘦！兩個神奇的方子，一個治胖，一個治瘦！#倪海廈 #中醫養生#华夏正能量
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倪海廈：早上第一餐，絕對不能碰這「三樣東西」！吃錯一次，脾胃「虛七天」？中醫的「陽氣殺手」黑名單，你可能天天都在吃！#倪海厦 #健康 #中医 #养生 #科普 @抖音小助手
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糖尿病不敢吃水果？大錯特錯！蘋果加「這一味」，就是天然的胰島素！引火歸元，血糖穩得讓西醫都傻眼！#苹果煮水 #华夏正能量 #倪海厦 #糖尿病
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健康新常态@美好新生活3周前
中医“鬼才”倪海厦讲“苹果煮水四神方”--苹果+四神汤煮汤水 中医鬼才倪海厦讲“苹果煮水四神方”--苹果+四神汤（茯苓、莲子、芡实、山药）煮汤水喝强过生吃苹果百倍，助你健脾、祛湿、滋养肝肾！#中医#中医文化 #苹果#四神汤#脾胃#健康
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