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华夏正能量3周前
倪海廈：臉色發黃沒精神？倪師：脾虛濕盛，一個湯水幫你健脾益氣！ #脾虛濕盛🌿 #四君子湯⚡ #华夏正能量
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凉方食疗5月前
自己用的很多年的祛湿汤，这个是倪海厦老师的去湿热汤，只有茯苓和白术两味药材，我只要舌苔黄腻了，感觉从胃里往外喷火的时候，就会喝煮这个汤，喝一次就能明显的感觉到火在退，基本上一周火就会下去了，最近吃荔枝吃多了，为了做视频，熬夜到两三点剪视频，肝火又旺了，好严重，感觉火往外喷，今天又煮了这个汤，喝了一次，明显的就轻多了，这么好的汤剂分享给大家，其实去湿不需要花很多钱的～#倪海厦 #祛湿汤#祛湿 #种草激励计划 #肝火旺喝什么茶
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华夏正能量4天前
倪海廈：身上長「小肉粒」？千萬別亂切！一味中藥泡水喝，鏟除全身「痰核」與濕氣！#倪海厦 #經方中醫 #陳皮功效 #华夏正能量
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倪海夏传承者1周前
顛覆認知！倪海厦公開認證：腐乳、皮蛋不是毒物，這樣吃竟能防失智、清熱養胃！#国学文化 #中医养生 #医学科普 #倪海厦#中医 @抖音小助手
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正见2周前
倪海廈：脾胃虛、痰濕重是百病根源，4種養生湯竟是「濕毒製造機」！越補身體越差，現在戒掉還不晚！#倪海廈#倪師#中醫#養生#健康
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倪师中医智慧1月前
跟学倪海厦！温胆汤泡脚超适合湿气重、睡不好的人，泡完浑身轻松，中医智慧太绝～#倪海厦养生 #温胆汤 #泡脚养生 #祛湿气 #中医调理
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华夏正能量1周前
倪師：脾胃虛的人，把紅蘿蔔加這物！一週吃三次，濕氣排了，消化好了，臉色都紅潤，通便、護眼、強心臟！#华夏正能量 #倪海厦
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华夏正能量1周前
倪海廈：這種平價蔬菜，才是滋補之王！比黃耆更補氣，比當歸更補血！#倪海廈#倪師#養生 #华夏正能量
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国学经典分享2周前
祛痰湿千年神方，入秋后每天泡20分钟，扫光湿气、睡得沉、气色好！#倪海厦老师讲中医 #倪海厦 #涨知识 #国学文化
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倪海厦养生说1周前
生姜直接吃？ 生薑直接吃是大忌，加醋泡一晚，體內濕氣全排空，加醋泡一晚體內濕氣全排空！#倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#玄学
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倪海厦养生说2周前
陈皮加它。 陳皮搭一物去濕最猛，倪師獨家秘訣，三天肚子小一圏。 #倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#陈皮
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🌹心藏正能量🌹1月前
倪海廈：西洋參搭配這個，堪比心臟“清道夫”！清痰濕、補氣生血雙管齊下，心臟慢慢年輕到20歲！#涨知识
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海厦：水裡加它每天喝，排出體內10年老濕氣！肚子平了，濕疹也沒了，比拔罐強10倍！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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华夏正能量6天前
倪海廈：你的病不是虛，是髒！白蘿蔔加它煮水，才是中醫最高級的物理學！清光全身痰濕，比西藥強百倍。#倪海廈 #中醫養生 #經方 #华夏正能量
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海陝传播4天前
#倪海厦#中医#致敬倪师 除湿四神汤，多数人用的上！
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华夏正能量3周前
倪海廈：喝水都胖？那是妳“虛”了！黃芪配一寶，排出陳年濕毒，褲頭鬆兩圈！#倪海廈#倪師#喝水都胖 #中醫調理#华夏正能量
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倪海厦养生说1月前
如何喝粥？ 這碗粥我家煮了30年，專養脾胃，滋養氣血，倪海厦分享，比吃補藥更有效！#倪海廈 #倪海厦脾胃虚弱只需一味中药 #倪海厦黄金粥搭配推荐 #与辉同行
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国学经典分享4天前
青枣这样吃，湿气绕道走！ 倪师一招「温阳吃法」，化痰湿、补维C，脾胃最开心#涨知识 #国学文化 #国学智慧 #倪海厦 #冬枣
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倪海夏传承者1周前
倪海廈：你的病不是虛，是髒！白蘿蔔加它煮水，才是中醫最高級的物理學！清光全身痰濕，比西藥強百倍#倪海厦 #白萝卜 #健康 #中医 #科普 @抖音小助手
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开运堂1周前
脾虚人的主食推荐 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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健康新常态@美好新生活2周前
中医“鬼才”倪海厦讲“黄芪豆浆”及不同体质适当配伍调整 中医鬼才倪海厦讲“黄芪豆浆”及不同体质适当配伍调整--豆浆里面加黄芪，堪称“穷人的燕窝”！女士每天喝一杯，脸色红润。湿热体质+茯苓、薏米；阴虚体质+麦冬、玉竹；血瘀体质+当归、玫瑰花；痰湿体质+山药、陈皮；气郁体质+香附、田七花#中医#中医文化 #豆浆#黄芪#气血#健康
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中医调理熊暑霖主任5月前
中医教你调理痰湿和湿热 #湿热 #痰湿 #中医科普 #中医养生
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健康新常态@美好新生活1周前
中医鬼才倪海厦谈齿痕舌痰湿配伍“茯苓”--舌头有齿痕不是上火，是脾虚湿重，茯苓这味中药泡水喝，简单方便健脾利湿。#中医 #茯苓#食疗#脾胃#健康
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小蛋妈说养生日用品店1周前
#倪师 #倪海厦 #痰湿 #泡脚
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健康大讲堂1周前
人紀解密：倪海廈「五苓散」加減法！濕熱體質必學，排水、消腫、止癢一劑見效！#倪海厦 #健康#湿气 #中医 #科普 @抖音小助手
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养生小课堂6天前
倪海廈：早起口苦口臭？多半是肝膽濕熱，常喝這杯“清火茶”，口氣清新精神好！#倪海廈#倪師#養生
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🌹心藏正能量🌹3周前
温馨倪海廈：為何吃魚會上火，吃肉會生痰？老祖宗一句話，點破了食物的秘密，今天才聽懂！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療：
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林大栋惟精惟一3周前
除痰湿好食材#中医 #倪海厦 #林大栋 #精一书院 #问止中医
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古典藏经阁2天前
倪海廈：這種水果是"濕氣炸彈"！脾虛的人吃一口濕氣加三分！#倪海廈 #倪師 #中醫養生 #黃帝內經
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慧养笔记3天前
倪海厦：它才是养生茶界的真正排湿王，每天一杯，补脾养阴，痰湿自然少
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倪師國學健康養生1周前
#中医养生 几块钱的“通淤神菜”，竟是清肝、护肝的最好食物,这样吃！轻松告別脂肪肝和大肚腩，排出陈年淤毒#倪海厦 #排毒瘦身 #正能量
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健康大讲堂3天前
倪海厦亲授：晚上翻來覆去睡不著？睡前喝碗「黃金水」！親測7天濕氣全消，一覺睡到大天亮#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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健康大讲堂5天前
白蘿蔔加它煮水，清光全身痰濕 倪海廈：白蘿蔔加它煮水，清光全身痰濕，勝過西藥百倍，連醫生都偷偷喝！#倪海厦 #健康 #养生 #中医#在拍一种很新的vlog @抖音小助手
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倪师经典分享3天前
#倪海厦 #茯苓杏仁甘草汤
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珍养-正能量3周前
#倪海厦 讲这种红肉是湿气大王，越吃肚子越大
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正见2周前
倪海廈：祛痰溼千年神方，入秋後每天泡20分鍾，掃光溼氣、睡得沉、氣色好！#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#中醫
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锦颐正能量1周前
第30集｜倪師：脾胃虛的人，把紅蘿蔔加這物！一週吃三次，濕氣排了，消化好了，臉色都紅潤，通便、護眼、強心臟！ #倪海厦 #中医 #国学文化 #红萝卜 #健康
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健康大讲堂1周前
倪師：脾胃虛的人，把紅蘿蔔加這物！一週吃三次，濕氣排了，消化好了，臉色都紅潤，通便、護眼、強心臟#倪海厦 #健康 #中医 #科普 #国学 @抖音小助手
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健康大讲堂3天前
倪海厦：脾腎大補【神果】，秋季每天吃幾顆，改善睡眠、稳固脾肾。#倪海厦 #健康 #中医#科普 #养生 @抖音小助手
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慧养笔记1周前
倪海廈：韭菜加一物，「痰湿型肥胖」，让你体內烂泥巴（頑固脂肪）拔起！
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健康新常态@美好新生活1周前
中医鬼才倪海厦讲气顺健中“白萝卜陈皮汤”--清痰湿气滞健脾 中医鬼才倪海厦讲气顺健中“白萝卜陈皮汤”--癌症真正的根源不是肿瘤，而是你身体的“三大堵”，“白萝卜陈皮汤”清痰湿气滞健脾，很多人不知道。#中医#中医文化#白萝卜#陈皮#气滞#健康
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倪海厦养生说3天前
晨起吃一物補陽去淤消寒濕！ 倪師中醫智慧：晨起吃一物補陽去淤消寒濕！百歲老人都在吃！ #倪海厦老师讲中医#国学文化 #倪海厦#植物#黑豆
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华夏正能量2周前
《花生是「長壽果」還是「濕氣源」？倪師警告：你這樣吃，等於在餵養體內痰濕！這樣吃才真養胃、補血、抗衰老！#花生 #华夏正能量 #倪海厦 #养胃
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华夏正能量2天前
倪海厦亲授：晚上翻來覆去睡不著？睡前喝碗「黃金水」！親測7天濕氣全消，一覺睡到大天亮！#倪海廈 #中醫養生 #經方中醫#华夏正能量
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倪师谈养生1周前
倪海厦老师讲四神汤，平常就可以煮来喝#倪海厦#传承中医文化
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倪师国学传承3周前
#倪师 #倪海厦 经典祛湿方四神汤，平时自己在家都能做。
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健康新常态@美好新生活1周前
中医鬼才倪海厦讲肥胖根源及中医配伍“山楂陈皮姜茶”--肥胖的根源不是脂肪而是痰湿堆积，而痰湿产生是脾胃虚弱、肝气郁结、肾阳不足命门火力衰减。治疗思路：健脾以杜绝生痰之源、疏肝以保证气机畅通、温肾以增加蒸化之力，化痰利湿以清除已成垃圾。根据病机，在水中加入山楂（君药10～15克，消食化积，油腻垃圾清道夫）、陈皮（臣药5～10克，理气燥湿扫荡痰浊）、生姜（佐使3～5片温中散寒启动引擎点火） 去解决！放入养生壶+800～1000毫升水大火烧开小火煮15～20分钟，滤出茶汤即可全天温热饮用。胃酸过多、孕妇儿童糖尿病患者注意调整#中医#肥胖#食疗#山楂陈皮生姜茶#健康
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程门吹雪1周前
上经 127 味苦咸 ，性平。主老痰，热痰，痰气喘咳，消瘿核，散肿毒，止呕逆，利小便。脾胃虚寒者宜少用。#倪海厦#神农本草经#海蛤 #蛤壳 #痰湿 #倪海厦
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海廈：舌頭有齒痕是脾虛濕重！山藥這樣吃，健脾祛濕舌頭變正常！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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古典藏经阁1周前
倪海廈：你的病不是虛，是髒！白蘿蔔加它煮水，才是中醫最高級的物理學！清光全身痰濕，比西藥強百倍。#倪海廈
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鲁班大师3天前
倪海厦，讲祛湿，要健脾先祛湿。寒湿困脾，想要脾胃很好的运化，就要先祛湿，去除湿气。#中医 #养生 #健康 #祛湿 #倪海厦
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洗髓功免费传授1周前
#内容仅供参考如有不适请及时就医 #倪海厦#化痰
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倪师大传承1周前
90%疾病源于痰湿，结节囊肿，别急着去切，千年去痰湿妙招，排空体内痰毒。 #传统文化#倪海厦#倪师大传承
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健康大讲堂4天前
苹果加一物，效果大不同！「16种搭配」 倪海厦：苹果加一物，效果大不同！「16种搭配」针对不同体质，收藏起来照着做#倪海厦 #苹果 #健康 #中医 #养生 @抖音小助手
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黄帝内经大智慧6天前
#健康#中医养生 #倪海厦 教煲养脾胃汤
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慧养笔记5天前
倪海厦：白萝卜的千年古方，清肺、化湿、调脾胃，老中医都在偷偷用，一碗汤饮养足正气！看看你吃对了吗?
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开运堂4天前
枸杞加这两味，专通淤堵 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海厦养生说5天前
苹果！ 这样吃，调理脾胃，滋气养血！#倪海厦老师讲中医#国学文化 #倪海厦#植物#苹果
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中华智慧·倪海厦养生传承1周前
别再看不起这些便宜菜了！《黄帝内经》讲‘五菜为充’，它们才是你身体最该吃的‘填充料’。#养生菜 #皇帝内经#倪海厦
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲鸡蛋搭配它蒸着吃，补气强三倍
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🌹心藏正能量🌹4天前
這碗“茯苓粥”，老祖宗吃了幾千年，專養脾胃，濡養氣血。#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫 #健康
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倪海夏传承者2周前
倪海廈：絲瓜是“活絡神仙草”！通經活絡、涼血解毒、祛風化痰，10個食療祕方，皮膚痘瘡、濕疹全消失！#倪海厦 #国学文化 #健康 #养生 #中医 @抖音小助手
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华夏正能量6天前
肚子像氣球？倪師親授「陳皮消脹飲」：加這兩味，飯後一杯，打通阻塞、順氣排濁，让你瞬间卸下五十斤重担。#华夏正能量 #肚子胀气 #倪海厦
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杏林学者6天前
你一站起來就头晕？是「痰湿中阻」！別再去查耳朵，喝对1杯茶，化掉痰湿，告別天旋地转#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #水肿
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