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倪师笔录5天前
冬至时节养生法#倪海厦#冬至养生 #国学文化
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健康大讲堂5天前
倪海廈神仙蛋祕方公開：冬至後連吃7天，手腳冰冷、腎氣虛瞬間逆轉 !八十歲走路帶風！#倪海厦 #健康 #中医 #科普 #养生@@抖音小助手
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倪师传承5天前
倪海厦老师教冬至如何养生#倪海厦 #冬至 #冬至养生 #国学文化
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中医健康养生6天前
倪海厦讲冬至养生#创作人计划 #健康 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦讲易经
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珍养-正能量5天前
#倪海厦 讲鸡蛋和它是绝配！冬至后连吃七天稳固肾气，补气养血
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倪海厦神农精选5天前
冬至点燃身体阳气 #中医养生
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Lay1周前
原来一年之中的冬至日原来这么重要❗️12月21日就是冬至日，跟着倪师冬至养生做起来#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #冬至 #冬至大如年 #国学智慧
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玥玥养生笔记4天前
倪师谈<冬至>冬至后的鸡蛋这样吃，明年活力一整年 #养生就是养健康#皇帝内经#倪海夏
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jqylsb5天前
冬至五禁绝对不能碰 要喝当归羊肉汤#倪海厦养生智慧 #弘扬正能量 #弘扬中医文化 ##抖音热点记忆2025 #超能下蛋鸭
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朝陽樓老三3周前
倪海廈：冬至後喝這碗湯，補腎陽、固精氣，男人女人都需要!#倪海厦 #冬至 #肾阳虚 #黄帝内经 #汉唐中医
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倪海夏传承者2周前
倪海厦：不要再盲目進補了！冬至喫它比喫人參還管用！通氣排濁，把身體打掃干凈，陽氣自然就生了！#倪海厦 #健康 #中医 #科普 @抖音小助手
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倪派正五行中医（承翤宗脉方）4天前
#倪派正五行中医#承嗣宗脉方#冬至养生 #二十四节气养生
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华夏正能量1周前
倪师教你“冬藏”智慧：冬天吃对这几种菜，胜过乱补药！#华夏正能量
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倪师大传承5天前
【倪海廈：冬至大轉折，錯過這天再等60年！不想明年倒霉必看！ #倪海厦#冬至养生#阳气#中医经方
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艳姐爱养生6天前
倪海厦冬至如何养生#倪海厦 #健康科普 #养生
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲冬至这五样菜不要吃
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倪海厦养生说1周前
冬天，這兩種蔬菜簡直天生絕配！補充氣血，強健脾胃，效果比補品好！#倪海厦#蔬菜#山药#南瓜#饮食
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开运堂1周前
冬天白萝卜怎么吃健康 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海夏传承者5天前
倪海廈：冬至後還在單吃枸杞？冬至後加這兩味，勝過人參鹿茸。連喝7天，逼出體內寒濕，手腳暖了，睡眠好了#倪海厦 #健康 #中医 #科普 #养生 @抖音小助手
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涓涓爱做菜5天前
冬至如何补阳？倪海廈独门#”神仙蛋”秘方公开，从冬至开始连续喝7天，手脚冰冷·肾氣虚瞬间改善#倪海厦秘方#姜糖蛋的做法
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沫瑶13145天前
明天就是冬至了记得吃羊肉馅饺子哦
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梨子姐爱养生5天前
一年中冬至如此重要，倪师讲冬至养生#冬至养生#国学智慧#冬至#倪海厦#中医养生
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向阳花开5天前
冬至怎么养生！#倪海厦
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大夏学堂4天前
倪海厦：冬至后這7天是關鍵！雞蛋加它煮，勝過十年補藥！連吃7天，固腎氣，補氣血！
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大夏学堂5天前
倪海廈：冬至來臨！千萬別吃這5種菜，陽氣全滅，明年健康大受影響。#倪海廈
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大婶假装是大神5天前
冬至养生#每日分享 #倪海厦老师讲中医 #国学智慧 #冬至
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逍遥丸4天前
听听倪海厦老师的冬至养生之道！#冬至养生 #倪海厦老师讲中医 #中医养生
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古典藏经阁4天前
倪海廈：冬季補虛第一方！早上喝「這碗粥」勝過人參，中老年補足陽氣就靠它！#倪海廈
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华夏正能量5天前
倪海廈：為什麼我說「冬至」比過年還重要？抓住這幾天「重啟」腎陽，未來十年少生大病！#华夏正能量 #冬至
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故事新事大汇合4天前
倪海厦谈冬至养生智慧：兜里放一物，明年财运亨通，身体安康
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韩明辰4天前
倪海厦老师讲冬至，六大禁忌，大家认真听，直接关系到来年一年的好坏#倪海厦#冬至#健康#养生#知识分享
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慧养笔记6天前
倪海厦预言警告：12月21日冬至天赦日重叠！这5种“禁忌菜”！
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微光拿铁5天前
原来一年之中的冬至对我们这么重要‼️#冬至 #冬至养生 #倪海厦
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冉冉5天前
倪海厦讲—冬至养生
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倪師國學健康養生4天前
#养生知识 冬至一定要食补，早餐鸡蛋配一物，连吃7天，固生命精气！#中医养生 #倪海厦 #正能量
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国学智慧5天前
倪海廈：冬至千萬別吃這5樣禁忌菜！一口下去「陽氣」全滅，明年整年傷病纏身，看完一定要謹記！#创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经 #抖加小助手 #dou上热门
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🌹心藏正能量🌹4天前
倪海廈:雞蛋的黃金搭檔，冬至之後吃七天，穩固腎氣，補氣養血，明年活力一整年#倪海廈#中醫養生#心藏正能量
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华夏正能量4天前
倪海廈：冬至後枸杞千萬別“單吃”！每天加兩片“它”，打通全身氣血，失眠、便秘全消失！#倪海廈 #倪師 #华夏正能量
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春妮🌻1周前
倪海厦说冬至其实是论天道，冬季的养护跟每个人都有息息相关，特别对中老年人的重要性，告诉父母别出门受冻，早睡晚起，多喝羊肉汤，告诉朋友别熬夜，冬不藏春必温，张仲景冬季千古第一进补名方：当归生姜羊肉汤：当归45克 生姜45克 羊肉500克，煮汤炖烂，祝大家平安喜乐#传承中医文化 #传播正能量#宁可架上药生尘，但愿世间无疾苦。
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青海好物分享4天前
倪海厦说冬至
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倪语易经养元记5天前
#食疗养生 家人们，冬至到了！倪海厦老师反复强调，冬至是一年中阳气最弱、阴气最盛的时刻，也是补阳气、调体质的黄金期。一盘饺子，一碗当归生姜羊肉汤，再来碗养脾胃的红豆糯米粥， 倪师常说，养生不是靠名贵补品，而是顺天时，吃对食
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易經聚氣閣1周前
倪海廈預言警告：2025冬至天赦日重疊！這5種「禁忌菜」吃了明年一整年坎坷 #倪海廈 #國學 #易經 #冬至 #冬至養生
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江东小鱼4天前
冬至饮食选择更重要 #健康饮食 #生活习惯 #涨知识 #冬至 #中式养生
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芜湖往事4天前
冬至要吃什么 #倪师 #倪海厦 #健康 #涨知识
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༄妞༊࿆爷ัৡ想你࿐1周前
#冬至这碗汤别乱补#鬼才倪海厦
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锦颐正能量1周前
倪海廈：12月21日冬至，這碗「補湯」就是催命符！尤其是高血压人群，一口都别碰，小心脑血管爆裂！#倪海厦 #冬至養生 #高血壓 #腦梗 #冬至
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开运堂4天前
鸡蛋的黄金搭档 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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锦颐正能量6天前
倪师谈“冬藏”：冬天吃对这几样菜，养生效果远超盲目进补！#锦颐正能量 #倪海厦 #中医 #国学文化 #国学智慧
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跟沐樟一起学（自学倪海厦版）4天前
倪海厦老师推荐的冬至进补第一方，当归生姜羊肉汤#冬至 #冬至的最佳打开方式 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #手脚冰冷的日子又开始了
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跟沐樟一起学（自学倪海厦版）5天前
明天冬至了，这个重要的日子看看倪海厦老师给大家的提醒#冬至#倪海厦
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紫苏1月前
立冬补冬、这 3 种补阳食物抓紧吃，升阳暖身强免疫，安稳度过这寒冬！
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经络养生小百科5天前
倪海廈怒吼：冬至這天別碰這5種東西！一口下去「陽氣」全滅，神仙也救不回你的命！#倪海厦 #冬至 #养生#健康##涨知识 #
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健康大讲堂1周前
大雪到冬至，是养骨最好的时节 倪海厦：大雪到冬至，是养骨最好的时节，多吃这4样，腿脚有劲精神足#倪海厦 #健康 #中医 #养生 @@抖音小助手
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冬天千万别吃这五种菜 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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易經聚氣閣6天前
倪海廈預言警告：2025冬至天赦日重疊！這5種「禁忌菜」吃了明年一整年坎坷 #倪海廈 #養生 #國學 #易經 #冬至
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秦玉5天前
#冬至#倪海厦#养生 #中医 #阳气 #阴气@DOU+小助手
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华夏正能量5天前
倪海廈：冬至後還在單吃枸杞？冬至後加這兩味，勝過人參鹿茸。連喝7天，逼出體內寒濕，手腳暖了，睡眠好了！#倪海廈 #冬至進補 #氣血不足 #华夏正能量
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清和新岁5天前
倪海厦 冬至养生篇
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倪海廈：越吃陽氣越足，冬至後開始吃對這個「純陽之物」，直接把陽氣補到根上！#倪海厦 #健康 #冬至 #阳气 #中医 @抖音小助手
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