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酸奶学姐📓（歇业中）7月前
酸奶碗创业的一天#摆摊日记 #摆摊创业 #创业vlog #酸奶碗 #健康饮食
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大诺诺生活日记3周前
这个酸奶碗搭配做早晚代餐，特别合适，抗炎，抗氧化，也特别适合管理期#健康饮食 #抗炎饮食 #抗氧化 #花青素 #早餐吃什么
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一颗奶油球1月前
沉浸式做水果冰脆片酸奶碗🍧超级绵密！#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #水果神仙吃法 #酸奶碗
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胖圈不吃晚饭4月前
跟着陈笑笑解锁酸奶碗新吃法，加了黑芝麻酱的酸奶碗真的超好吃，家里的燕麦怎么会发愁吃不完呢，燕麦真的是管理期小甜品的完美搭子，家里有黑芝麻酱的赶紧做起来#隔夜燕麦 #酸奶碗 #低卡甜品 #万物皆可种草搜 #黑芝麻酱
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懂酸奶的阿牛1月前
百香果冷萃酸奶碗🥣手把手教你做！0难度超简单制作！ #冷萃酸奶#百香果#低卡甜品#酸奶碗#酸奶店
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山葵酱1月前
这个酸奶碗真的封神！没吃到固体杨枝甘露可以试试这个呀#神仙吃法 #花式新吃法 #自制甜品 #低脂低卡
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冒饭了柚子3周前
懒人快手菜|牛油果酸奶碗 减脂期的快手菜，一个简单的酸奶碗就搞定减脂晚餐了#减脂餐 #酸奶碗 #快手菜 #减脂晚餐 #酸奶碗越干噎越好吃
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米肥肥6月前
减脂糊弄饭（10min版）食欲稳定碗🥣day6✨共⬇️2.4斤 南瓜酸奶碗，味道真的让我震惊！既能当优质主食还能当小甜品！用微波炉做南瓜省时省力，太方便了！#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #健康减脂 #我的减肥日记 #减脂餐
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今天你做菜了吗1月前
#今天吃什么 燕麦香蕉酸奶碗，减脂必备，简单易上手，大家赶紧做起来叭～#美食 #抖音种草激励
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洛洛酱在厨房4月前
巴德维酸奶碗🍃干净饮食营养健康 Hello呀，今天分享大名鼎鼎的巴德维酸奶碗。原理就是酸奶酪+优质油脂，包裹成更容易吸收的营养～食养需要慢条斯理，每天学一点健康的小知识，一起做起来吧～ #酸奶碗#巴德维酸奶#紫苏籽油#晚餐吃什么#快手早餐
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十月1月前
抗炎食物｜燕麦可可酸奶碗 🍫抗饿又掉秤 所有食材：麦片、树莓、蓝莓、可可奶（可可粉）、有机紫苏油、希腊酸奶 超简单又饱腹的燕麦可可酸奶碗 #抗炎 #抗炎饮食 #减脂 #美食 #酸奶碗
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吃李子2月前
酸奶碗自由搭配，很喜欢这样吃，一碗吃完一天都不用吃饭了#美食 #在家做美食 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #美食vlog
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璇儿 。2周前
酸奶碗#今天吃什么 #一人食 #神仙吃法
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桃嘻嘻4天前
超浪漫的🌸樱花酸奶碗#在家做美食 #酸奶碗 #新吃法 #温暖治愈系 #做点好吃的
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懂酸奶的阿牛6天前
梦龙巧克力🍫酸奶碗🥣超丝滑教程！快点学起来 #冷萃酸奶#酸奶碗#巧克力控 #巧克力酸奶 #商用冷萃酸奶
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猪宝嘞1月前
宿舍不用电不用火做脆皮杨枝甘露酸奶碗‼️ 一分钟搞定轻盈版杨枝甘露～#宿舍美食 #自制甜品#脆皮酸奶碗#固体杨枝甘露
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雪琦妈妈烘焙4月前
一分钟搞定的甜品！4款随意甜品（冰山熔岩加4盖牛奶就行） #甜品 #布朗尼 #巧克力 #简单美食 #微波炉
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草莓奶油熊3周前
今天做一份专属于秋天的酸奶碗🥣#酸奶碗 #vlog日常 #宅家美食日记 #美食 #治愈美食
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椰椰椰椰椰子1月前
固体杨枝甘露升级版！吃着不会脏手的固体杨枝甘露酸奶碗！#固体杨枝甘露 #神仙吃法 #自制甜品 #杨枝甘露 #芒果
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小红不喝白水4天前
巨好吃！免烤免晒的冰淇淋版水果脆片！！ 怎么才发现这个吃法！冰冰凉凉又沙又脆的水果脆片也太好吃啦！！#水果的花样吃法 #水果 #自制冰淇淋 #冰淇淋 #酸奶碗
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贝果脑袋Mia1周前
163/42kg常年一日两餐饮食食录 #抖音美食创作者 #一人食记 #酸奶碗 #留学生做饭
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章鱼小丸犊1月前
拉丝酸奶➕固体版杨枝甘露➕酸奶碗#酸奶 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #固体杨枝甘露 #酸奶碗
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mini哲7月前
适合夏天的早餐🥣#酸奶碗
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小酒窝的的5天前
沉浸式做早餐｜在家不停做好吃的快乐谁懂～酸奶碗真的是我的拿手绝活～酱油肉第一次做～#早餐吃什么 #宝宝早餐 #营养早餐 #营养又健康 #vlog美食记
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Gili·吉荔花果1月前
1分钟搞定秋日养生黑芝麻酸奶碗#抖音美食创作者 #治愈vlog #美食教程
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小孙爱吃肉（减脂版）1月前
瘦了40斤的小孙今日减脂餐酸奶碗 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂餐教程 #生活化减脂 #希腊酸奶
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@小茹生活日记4天前
身材管理期馋甜品的时候，我就会做这个超级简单的燕麦酸奶碗，做法简单味道又好吃，强烈推荐大家去试！#强烈推荐 #自制甜品 #在家做美食 #低卡低脂餐 #甜品治愈一切
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淡淡卷手工蛋卷6天前
无添加健康早餐！蛋卷酸奶碗教程来啦✅#上海美食 #美食推荐 #回头客超多 #手工蛋卷
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青柠拌虾仁1周前
只需一个酸奶碗，做出氛围感满满的雪人酸奶碗，圣诞节之前。艾特你最好的朋友做给你吧。#雪人酸奶碗#氛围感雪人酸奶碗#圣诞节仪式感 #干噎酸奶版雪人#草莓雪人
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喜悦食尝（袁俪甄）1月前
不知道吃什么的时候你可以这样做！5分钟搞定！解馋又饱腹！早餐、下午茶、宵夜都可以！酸奶碗太赞了！#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #吃什么
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Mona775天前
一日两餐｜🍓酸奶碗➕🥬包菜煎蛋➕麻辣香锅 #一人食吃什么 #酸奶碗 #香菇酱 #包菜煎蛋 #麻辣香锅
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有趣的7777777¹²⁷3天前
5分钟搞定高颜值甜品🍧#评论区晒晒你们的酸奶碗搭配#点赞收藏 #酸奶碗#芒果🥭 #今日份日常
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臭屁公主的日常4天前
中国女人沉浸式做酸奶碗 #一人食记 #酸奶碗 #今天吃什么
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静妈💖2月前
管理期馋甜品了，吃上这一碗太解馋了，隔夜酸奶燕麦碗，自己做的太好吃了#燕麦酸奶碗 #隔夜燕麦
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干巴阿姨2周前
酸奶碗真的是众多漂亮饭速度最快的 倒一倒拌一拌就能吃 关键它口感上很像在吃甜品 用它的来带我想吃小蛋糕的大馋嘴 杠杠滴给力！ #日常vlog #打工人吃啥 #早餐吃什么 #随拍#美食
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懂酸奶的阿牛4天前
草莓🍓酸奶脆皮杯！被我研究出来啦！快点get同款制作 #冷萃酸奶#酸奶碗#草莓巧克力#巧克力控#商用冷萃酸奶
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凤凤日记5月前
一个酸奶燕麦碗就这么简单，你也赶紧做起来吧！真的太好吃了！#自制甜品 #燕麦碗#吃不腻#酸奶
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爱做饭的96姑娘3天前
懒人早餐天花板，三分钟搞定这碗，营养颜值都有了！ #抖音生活观察计划 #酸奶碗 #酸奶碗的仪式感 #今天早餐长这样 #解锁新吃法
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Kola-Kola1周前
天冷了，给猫做了一个自动循环加热水碗 Kola：怎么可能日子和谁过都一样 哈哈哈哈哈哈哈#养猫的乐趣 #一张照片证明你的宠物被你养的很好 #英短金渐层 #我和宠物日常 #给大家介绍一下我的猫咪
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栗子的偷吃日记5月前
用自己发酵的酸奶，做冷萃酸奶碗，好吃又好玩 #干噎酸奶 #优比特酸奶发酵菌粉 #酸奶碗 #自制酸奶#夏日饮品
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懂酸奶的阿牛2月前
梦龙巧克力🍫酸奶碗！商用制作教学！一口软糯 #冷萃酸奶#希腊酸奶#冷萃酸奶教程#酸奶碗#酸奶店
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芋泥酱1周前
#冷萃酸奶碗#冷萃酸奶#宿舍美食#宿舍@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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星合广场YOGREATYOGURT酸奶碗3天前
噗噗梅焦虑酸奶碗制作教程来咯～ 欢迎大家线下来点这款酸奶碗哦
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蒜多多公主5天前
vlog^早餐！在家做超可爱的雪人酸奶碗🥣 #抖音美食创作者 #一人食记 #我是美食创作者 #沉浸式 #早餐吃什么
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天天都想瘦2月前
燕麦酸奶碗完全不输甜品，甜品脑袋可以放心冲#邪修美食 #减脂甜品 #懒人美食 #减肥餐 #燕麦的神仙吃法
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盆栽小姐🎍1周前
自制超可爱的小狗冰淇淋酸奶碗🐶🍦🥣 超可爱的冰淇淋🍦酸奶碗来咯 用酸奶做出了软萌可爱的大狗狗🐶和一只狗宝宝 搭配燕麦和水果🫐还有迷你冰淇淋 口感丰富，好吃到停不下来😋 〰️ #抖音美食创作人 #冰淇淋 #酸奶碗 #治愈系美食 #抖音美食推荐官
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铃兰美食屋2周前
今天带来的是🥣草莓酸奶碗&芭菲杯🍓～简单又美味，颜值也是超高呀😋 #甜品 #美食 #下午茶 #草莓#酸奶碗
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相姐轻食餐5天前
减脂期宝藏、燕麦碗就这样做 真的绝了 好吃到爆～低卡又营养#酸奶燕麦碗 #低卡低脂 #减脂甜品 #隔夜燕麦 #美食
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天天的小食光2月前
我的减脂日记#日常分享 #酸奶碗真的好好吃 #低脂低卡减脂餐 #茉莉飘雪茉莉花茶 #400次咖啡打开方式
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金平彝族学会黄将来3天前
❄️冬至暖胃甜品上线！ 🥛「小酸奶」打底，奶香浓郁加倍 🥳一口甜糯暖心，瞬间治愈冬天✨ 💝这个冬至，让美味与可爱在碗里相遇～
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小方和婆婆的美食日记1周前
🍓🐻草莓熊酸奶碗+🌸樱花山药糕#美食分享 #美食教程 #下午茶 #宝宝爱吃 #山药糕点的做法
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哲队CaptainZ3天前
不用电就可以吃的和超模冠军一样好的早餐！ #酸奶碗 #营养早餐 #学生早餐 #从拉到夯 #学生运动员怎么吃
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糖糖1周前
平淡平静且幸福的生活#真实生活分享计划 #日常vlog#恰巴塔 #酸奶碗 #治愈系
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庄小庄2月前
减脂期给自己做一个酸奶碗吃吃吧，黑米片脆脆到很好吃，也可以替换烘培脆燕麦哦，低卡又饱腹的早餐～#饱腹感超强的早餐 #减脂早餐 #酸奶碗 #山核桃仁
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干巴阿姨1月前
酸奶碗版#固体杨枝甘露 还有谁家小可爱没吃上，已经进阶到8.0版本了，再吃不到，赶紧自己动手试试吧#酸奶碗 #大学生的日常 #190大帅哥 #宝妈日常
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大眼睛过家家1周前
柿子配上干噎酸奶和巧克力做成的柿子酸奶碗真的太好吃，巧克力融化做的巧克力酸奶块也是超级棒#好吃又解馋 #美食 #柿子
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MmZz1周前
早餐vlog ᵕ̈ ｜猕猴桃三明治 酸奶碗🥝🥪 #治愈美食 #三明治 #酸奶碗 #做饭vlog #抖音趣胃计划
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Wen.的厨房日记2周前
打工人的快速晚餐🥣 油泼面➕坚果酸奶碗#油泼面 #油泼面的家常做法 #酸奶碗的懒人做法 #酸奶碗代餐 #记录美好生活
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叫我李大喜3月前
#干噎酸奶碗 #低卡低脂 #吃瘦不饿瘦 #vlog日常
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闲不住的小红婶3天前
脆皮绝了，我怕你一次性把它炫完了，香蕉跟黑芝麻简直太搭了！巧克力脆皮超级好吃！ #酸奶碗 #黑芝麻香蕉 #脆皮巧克力 #低卡甜品 #谁懂这一口的好吃程度
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庭果尔4天前
🫐抗炎系数高、花青素满满，维C均衡的抗炎酸奶碗又来啦 今天回温啦，很暖和有点热，早上起来赶紧做个快速酸奶碗，给自己清理下前几日的饱餐。哈哈#酸奶碗太火了 #酸奶碗 #无糖酸奶 #抗炎早餐 #控糖饮食
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热爱生活的侨儿妈呀3月前
全都是喜欢的元素酸奶碗 酒酿花生酱 巧克力麦片 冻蓝莓 #酸奶碗 #酒酿 #花生酱 #麦片 #冻蓝莓
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