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亿过往，展未来1周前
如果那天我突然倒下没了知觉，请记住我的三个原则：第一，救不活咱就不救了；第二，代价太大不值得折腾也别勉强；第三，要变成吃喝拉撒全靠别人的状态，那更得果断放手哦。真不是我不爱惜小命，只是想走得体面点儿，优雅退场嘛。我坚决拒绝进ICU受罪，不接受胸口按压折腾，更不想被电击疗法当实验品——就让我安安静静、从从容容地离开吧。如果真的到了那一步，放手反而是对我最温柔的疼爱。年轻时别拖累养大我的爸妈，老了也别麻烦我养大的娃，这逻辑多通透啊。没了红尘琐事的纠缠，哎呀，终于能踏实歇着了，这份清静盼了好久呢！当死亡已成定局，给生命留点尊严，让它平静谢幕才是正解。
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脑血管徐国栋6月前
急性脑卒中急救过程中的三不原则 #支架手术 #脑梗 #脑卒中 #省人民介入科 #介入手术#石家庄#邯郸#邢台
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永不放弃（94.12）1周前
#原创视频 #如果有一天我突然倒下，失去了意识，请遵从我的三原则：1 救不活不救，2 代价太大不救，3 失去生活自理不救，不是我不惜命，只是想离开的体面一些。
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熊猫医生4月前
热射病病死率高，牢记三个不要能救命。#热射病 #中暑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普
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💗雪儿🍒7月前
第一次听说在医院可以签署放弃急救申明书！公公婆婆能在十几年前就签下这份申明书无疑是勇敢的！也体现了他们伟大的父爱母爱！他们不愿意没有尊严的死去的同时更多的应该是不希望给子女带来负担！
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山东第一医科大学第三附属医院2周前
生活中常见创伤类型与急救处理原则！ #山一大三院 #山东第一医科大学第三附属医院 #山一大三附院 #创伤骨科王衍彪 #创伤
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江苏省卒中学会7月前
黄金3小时！突发脑梗如何快速识别与急救 #江苏省卒中学会科普视频大赛 #脑梗 #黄金三小时 #急救原则 #及时就医
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山东第一医科大学第三附属医院2周前
创伤急救原则与气道管理要点 #山一大三院 #山东第一医科大学第三附属医院 #山一大三附院 #创伤骨科王衍彪 #创伤
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运动医学_王一寒8月前
【运动损伤？膝盖肿痛？记住这个急救口诀！】💥 ⚠️急性期处理👉PEACE原则 🛡️【P保护】停止运动！给关节喘息时间 🛏️【E抬高】垫高伤腿高过心脏消肿胀 🎗️【A压迫】弹性绷带加压但别勒太紧 ❄️【C冰敷】每次15分钟/间隔2小时 📚【E教育】划重点！别乱吃消炎药💊🚫 （忍痛硬扛会延长恢复期！） 🔥恢复期必看👉LOVE法则 💪【L负荷】2周后逐步恢复低强度训练 😄【O乐观】心态决定康复速度！负面情绪是大敌 🔄【V循环】热敷+按摩促进膝盖代谢 🏋️【E锻炼】激活肌肉 ✨膝关节积液同样适用！早干预+科学恢复=少走半年弯路❤️🔥 #仁济医院骨关节外科
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吉吉医生8月前
#急救 #家庭
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瑜了个伽1周前
记住这些，关键时候减轻受伤伤害程度#医学科普 #科普健康知识 #齐齐哈尔工程学院
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央视财经8月前
转！关键时刻能救命！#医生演示海姆立克法 石头、剪刀、布！你学会了吗？
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望晨星语2周前
救命警告！给孩子做心肺复苏，这3个错误千万别犯 一个妈妈在慌乱中，用成人的力度给晕倒的孩子做按压，结果造成严重二次伤害…她以为自己在救命，其实可能是在害命。 重要提示：本视频旨在普及科学原则，无法替代专业急救培训。请务必参加认证课程。 儿童心肺复苏和成人完全不同——胸廓更软、心脏位置更高、肺容量小得多。用错方法比不救更可怕。 这期视频不讲复杂理论，只聚焦3个一旦做错就致命的误区+1个救命口诀： ❌ 致命错误1：用成人力度猛压 儿童胸廓如海绵蛋糕，力度不当直接导致肋骨骨折、内脏刺穿。 ❌ 致命错误2：先按压后打120 你一个人的按压仅能维持30%循环，耽误1分钟，脑细胞死亡190万个。 ❌ 致命错误3：人工呼吸猛吹气 婴儿肺只有乒乓球大小，猛吹可导致肺爆裂或胃胀气窒息。 ✅ 救命口诀：安评叫，压吹查，不停手，等专家 （评估安全→判断意识→呼救120→按压呼吸循环→持续不停→等专业救援） 视频包含分年龄段的正确手法演示（婴儿两指/儿童单手/大孩子双手）和节奏指导。 我们不制造焦虑，我们提供应对焦虑的“工具箱”。 愿您永远用不上，但必须100%准备好。#科普 #儿童 #心肺复苏 #救援 #急救知识
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胸外 祝子逸医生5月前
异物卡喉，一定要学会海姆立克急救法#海姆立克急救法 #异物卡喉 #急救 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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运动医学与足踝曲医生5月前
#创作者中心 #创作灵感 #崴脚 #急救 #抖出健康知识宝藏
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小许聊急救1月前
聪明的善良，要先学会保护自己 #治愈 #人性#社会#现实
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新华每日电讯6月前
#每日健康 | 关键时刻能救命的海姆立克急救法，具体如何操作，有哪些技巧你知道吗。 #新华每日电讯
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台州市中西医结合医院5月前
离断肢体如何正确保存？ 肢体发生意外离断后，关键时刻要这么做！#急救#医者仁心#外科手术
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大象无形2周前
家庭急救3大原则！ 家里有人出意外怎么办？#医学科普 #科普 #医学科普系列视频
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被电打成高级电工1周前
“救命干货！电工必学的触电急救，笑着就记住了～😆 谁还在以为触电后要“人工呼吸+摇一摇”？大错特错！ ❌ 误区：徒手拉人、用金属杆戳、泼水灭火——这些操作等于“送人头”； ✅ 正确流程：断电源→呼救援→心肺复苏，三步搞定，简单到傻子都能会！ 作为天天跟电打交道的电工，负责任说：这急救流程比接线还重要！😤 别等出事才慌神，现在看完点赞收藏，下次遇到情况不慌不忙～ （悄悄说：转发给身边电工朋友，下次他触电了，你就能当“救命恩人”啦！）”#电工 #电工知识 #安全用电从我做起 #创作者中心 #创作灵感
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唐磊EHS5年前
学会心脏骤停急救三个要点，关键时刻救人一命。快学习+分享吧！#安全
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四小妹爱生活1年前
急救知识早知道,你可以不用这些方法，但一定要知道#急救知识 #人人学急救 #急救知识普及 #应急科普
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小新来了2月前
神父大哥的“坚持一年，一年就好”让正源在医生的这条路上又坚持了四年。而俊完和颂华之间的纯友谊也很好诠释了互相珍惜的意义。#机智的医生生活 #了不起的精讲团 #韩剧 #因为一个片段看了整部剧
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萍乡市人民医院6月前
#心肺复苏 、#AED 的使用、#海姆立克急救法 …你必须知道的急救知识！
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子画文化1周前
12月11日 (1)(7) 第 7 集 戒色破戒别慌！3 步急救法，让你立刻翻盘不内耗 1. 破戒不可怕，可怕的是自我放弃 2. 破戒急救三步法：物理止损→心态止损→复盘止损 3. 停止自我攻击，找到触发点补漏洞#戒色破戒别慌 #陈昌文老板社群子画
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李爱玲情感分享6月前
#上热门话题榜🔥 职高考生7分钟生死救援，放弃高考成就人间大爱#急救英雄#放弃人间大事#全网泪崩
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儿科盼盼医生5月前
中暑了怎么办？谨记这4条原则，关键时刻能救命！！#医学科普 #涨知识 #健康科普 #中暑怎么办 #中暑急救 @抖音医疗健康小助手
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神经外科解东成1年前
120原则 患者说如果不是他媳妇儿平时刷到视频讲解120原则，把他及时送医，他可能人已经没了，#医学科普 #脑梗 #脑卒中 #急救 #硬核健康科普行动
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小龙按摩工作室3月前
2025/9/21 原始点课程 主题: 从急救谈患处的重要性 #原始点 #急救#胸部 #背部原始点#中风 急救步骤 及 最新胸部按推手法 “【急救辨識三字訣：歪、抖、悄】 歪——中风（静态歪斜） 抖——癲癇（动态抖动） 悄——骤停（悄然无声） ” “原始点的急救原则是：快、简单、马上做！” “手法口诀——背、胸、头！ 1. 先按上背部原始点 → 约1分钟 2. 无效，再按前胸原始点 → 约1分钟 3. 还无反应，再按头部原始点及涵盖范围 → 约1~2分钟” “怎么知道还有没有救？看脸色！ 红润、有血色 → 热能还在，有机会救回来 发青、蜡黄、苍白 → 热能快耗尽，再难救也要救！” “救回来以后要做什么？ 保暖：喝姜汤、敷红豆袋或暖暖包 保持环境安静、通风又温暖 最重要：避免再次惊吓或着凉，稳住热能！” “最好的急救是——预防！每天做三件事来预防： 按推头部、颈部、上背部原始点 使用热敷 改善生活习惯、维持良好心态”
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、相濡以沫1周前
总是三分钟热度？3个心法助你稳定前行 你有没有过这样的时刻，满怀激情定目标，但坚持不到一周就放弃，只剩下焦虑和挫败感？别急着自责，三分钟热度是大脑面对压力的自然反应，这根本不是你的错。我分享一个特别有效的心理急救工具，叫呼吸锚定法。当你冒出我肯定坚持不下去的念头时，只需轻轻将注意力拉回到呼吸上，不驱赶它，就像看云飘过，心神就能快速平静下来。这个方法特别适合在想要放弃的瞬间使用，花一分钟专注呼吸，就能找回掌控感。如果想效果加倍，可以试试478呼吸法，吸气4秒，屏气7秒，呼气8秒，几次循环就能让身体彻底放松下来。这些小工具就像随身携带的安心包，能帮你从焦虑放弃，慢慢走向稳定前行。#心理急救 #三分钟热度 #心理疗愈 #情绪管理 #个人成长
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陆海滨6月前
颌面创伤急救的 三大重要原则 #颌面 #颌面外科医生 #急救技能 #抖出健康知识宝藏
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白鹿为霜5月前
#话题变现 #人人讲安全 #个个会应急#急救原则
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王育胜2月前
科学的脑出血急救方法切忌乱动和喂药记住“黄金三小时” #王育胜 #脑出血急救 #FAST原则 #揭阳市人民医院 #救治病人
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爱吃肉肉1周前
#休克患者急救护理PPT#护理专业#休克#护理学#急救知识
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乐龄时代品质生活2周前
“益”防跌倒，笑走人生：老年人跌倒的预防和应急处理 老人摔倒扶不扶？记住这个“五不”急救法！ 周阿姨穿小跟鞋跳舞摔倒，刘叔本能想扶，被护理员小陈紧急叫停！关键原则：不要马上扶！遵循《中国红十字会急救手册》五步法：1.不扶，先观察；2.问清伤情；3.立即求援；4.安抚保暖；5.等专业救援。 #老人跌倒 #急救原则 #骨折处理 #红十字会 #安全知识
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）1周前
简单的四肢骨折处理，学会急救知识，自身受益#骨折 #骨科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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热爱生活的云桥2周前
三分钟热度困扰？三招急救动力不放弃 兴致勃勃开始新计划，一周后就放弃，那种挫败感让你自我怀疑吗？别自责，三分钟热度是大脑追求新鲜感的自然反应，很多人都有类似经历。试试动力急救三招：第一招，午休看15分钟辩论综艺，学习表达技巧；第二招，挫败时含一颗糖果，轻声说'我勇敢尝试了'；第三招，从失败中反思原因，培养'失败是养分'心态。这三招让学习有趣，情绪平稳，逐步提升坚持力。如果你正在挣扎，请给自己一个拥抱，每一次尝试都在塑造更强大的你。#情绪管理 #个人成长 #自我提升 #心理急救 #三分钟热度
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王浩1周前
我倒下失去意实就放弃！后果有很多种可能！但我放弃就是最好的结果！得到这种机会不是人人都有！#人生感悟 #活着
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肿瘤内科刘艳华5月前
中暑急救“黄金原则#医学科普 #健康 #中暑怎么办 #中暑 #抖出健康知识宝藏 @徐州市中心医院(东南大学附属医院) @DOU+上热门 @DOU+小助手 ”
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心血管袁丁主任4月前
心梗急救，214原则记心间 #心梗 #中医 #袁丁 #健康科普
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高超医生2周前
骨折别慌？3分钟学会正确急救！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #知识前沿派对 #骨折
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功能神经外科梁树立1周前
宝宝如果发烧烧抽了，这7大急救处理原则，家长朋友一定要牢记！#梁树立 #宝宝 #发烧 #高热惊厥
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刘勇教授1月前
军国主义到复活前夜？高市暗示放弃“无核三原则”，中国划下红线 #零基础看懂全球 #青年创作者成长计划
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水母游向海4月前
外卖员失控甚至拿生命开玩笑，姐姐却教他得忍 在这个随时可能擦枪走火的世界，愿我们都能成为自带"情绪防护罩"的人#个人成长 #高情商 #女性智慧
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芳姐2周前
考试失利崩溃？3步急救法重获新生 又在考试失利后崩溃？那种世界崩塌的感觉，我深有体会。高考失败时，我瘫在沙发上，眼泪止不住，家人安慰也刺痛。这种无助，你经历过吗？别担心，痛苦很正常，不是你的错。分享抗挫力急救三步骤：第一步，反思学习问题，写下哪里卡壳了；第二步，善待家人，记录三个优点；第三步，应用80/20原则，聚焦关键复习任务，如花多数时间在错题集上。立即试试478呼吸法：吸气4秒，屏气7秒，呼气8秒，快速平复心情。长期看，失败是重新校准的契机，投入自我成长。如果此刻你正经历类似情绪，抱抱自己，说这只是一次跌倒，不是终点。#心理急救 #抗挫力 #个人成长 #心理健康 #考试失利
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沈阳之声10451周前
《市民您早》健康说：老年人跌倒后记牢三不原则#辽宁省人民医院 骨三科主任朱志勇
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李医生谈心理3月前
精神分裂症患者发作时 3要3不要原则 #脑效能 #抖出健康知识宝藏 #郑州心理专家李艳艳 #心理学
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口吃矫正3周前
你不会真的以为口吃没救了吗，成人口吃自救的'三不原则'拯救你《不拼命！不焦虑！不放弃！》#口吃 #结巴 #成人口吃 #口吃矫正
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医政服务老孙1月前
诊所重要三原则#诊所#诊所代办#多点执业
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20CCTV206天前
退役军人、国家执业医师、主任医师、全科医生王振磊教授《中医生命急救3分钟研究及实施细则》
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神经外科陈彤医生10月前
#脑出血#昏迷#医者科普
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老王唠赚钱2周前
心力崩溃到想放弃？试试72小时“闭黑关”重启人生！ #重启人生 #自我疗愈 #情绪急救 #闭黑关 #心力衰竭
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大勇老师讲物理1月前
别放弃！期中物理还能救！库仑定律到恒定电流，一次性讲透！ 【高二上期中急救】#高二上期中考试 #高中物理 #静电场 #恒定电流
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慢读悟人生1月前
第41集｜在谷底时，别急着往上爬 🆘 谷底急救指南：这是你唯一该做的正确动作 #活着 #被讨厌的勇气 #低谷期 #心理急救 #自我成长 跌入谷底时，千万别急着往上爬！福贵和阿德勒的智慧共同指向一个反直觉的动作。收藏这个视频，必要时能救你。你走出谷底时，抓住的“稻草”是什么？
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超哥用心讲装修6月前
预算失控急救！3 原则#防超支策略#装修 #装修干货 #装修避坑 #装修陪跑
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医生开讲5月前
受伤后记住这两个急救原则，关键时刻能救命！ #急救 #外伤 #流血 @抖音小助手
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幸运耿姐1周前
自信常动摇？3步急救法快速稳住心态！ 你有没有过目标近在眼前却因自我怀疑而停滞不前的时刻？我曾演讲前心跳加速思绪混乱差点放弃。自信摇摆是正常情绪反应绝非个人缺陷，大脑天生会放大风险这是保护机制。推荐积极自我暗示法作为核心工具，焦虑时默念我很棒我可以几次覆盖负面声音。配合深呼吸吸气四秒屏息两秒呼气六秒立即缓解紧张。例如挑战新项目前先深呼吸平静再告诉自己有能力应对瞬间找回掌控感。长期将大目标拆小步每完成就庆祝培养乐观心态行动是打破怀疑的利器每天进步一点点累积成质变情绪如潮水来去无常但你可学会共舞。#个人成长 #自信低谷 #自我提升 #情绪管理 #心理急救
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开封市中心医院4月前
重点专科巡礼——急诊医学科：呼吸心跳骤停急救
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