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奇趣萌物界3月前
你用手触碰海豹身体时，它却无奈的卷着豹腹坐起来，并伸出爪子想要你撸它，其实这是海豹情绪表达的一种方式，当它感到无聊时，会积极配合饲养员吹喇叭#动物科普 #科普知识 #海豹 #神奇动物在抖音 #野生动物零距离
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好好生活下去2天前
海豹睡觉时的换气不是完全有意识的，更多是靠本能的生理反射来完成。 它们在睡眠状态下，身体会通过感知血液里的二氧化碳浓度、氧气含量变化，自动触发上浮换气的动作，这个过程不需要大脑清醒地去控制。不过如果周围环境有危险，它们的睡眠会处于浅度状态，能快速被惊醒并做出反应。 你还想了解海豹其他有趣的生存习性吗？#技术革新 #做好准备
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阿仲聊健身&体培1年前
海豹滚是一个很具有趣味性的核心训练动作，要求训练者两条手臂和腿全都离地，只留躯干部位接触地面，依靠核心在旋转链的发力驱动身体开始翻滚。#核心训练#青少年体能#动物流#运动表现#体能训练
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5%栗啟申1周前
海豹划船虽然好，但是有很多人不会做，快来学！ #健身 #海豹划船 #背部 #训练 #教学
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鹏哥举铁4年前
海豹划船动作重量如何选择？有哪些要点？做到这四点你也能做好！
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9.2.15月前
海豹划船这个动作发展整体上背是非常好的动作 如果附近健身馆没有 也可以用哑铃来代替 动作原理和运动轨迹都是相同的#健身干货 #健身教学 #铸健东方
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健身搞肌（身材管理）1周前
海豹突击队验证过的训练：五个自重动作，让你的身体逆龄十年 #自重训练 #自重健身 #逆龄健身 #抗衰老运动
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闫星昊（减约国际游泳健身）2月前
#私教一对一 【海豹划船详解】 兄弟姐妹们，今天给大家分享一个小众一点但对保持体态健康更有益的动作——海豹划船。当我们经常练背阔肌但是中下斜方肌比较薄弱的时候，大家可以试试稍微宽握，完全放松下肢和小臂不借力的状下用肩胛内收带动整个动作，离心有控制的同时更注重向心的速度。视频最后给大家分享了健身房没有海豹划船器械的练法。大家觉得有用的话记得给视频点点赞啊 #练背 #背部训练#圆肩驼背 #健身
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奇趣萌物界4月前
如果你格机格机的挠海豹，它心烦的想要豹警，却只能无奈的挥舞着小胖手，非常有趣#动物科普 #科普知识 #海豹 #野生动物零距离 #神奇动物在抖音
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嘴强王者3年前
海豹路试，超控轻盈，转向精准，指哪打哪，尾部跟随性好，不拖泥带水，路感清晰，变道过坎没有多余晃动，市区道路驾驶比保时捷帕拉梅拉更灵活（个人体感）#比亚迪海豹实车 #比亚迪汉ev #特斯拉model3 #比亚迪海豚 #国产之光
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史密斯先生1月前
#腰椎毁灭者 #划船会导致腰间盘突出吗 #海豹划船 导致受伤的往往是被认为最安全的动作，根本就没有最安全的动作，毕竟走路姿势不对还崴脚呢
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伟哥（动物之声）1年前
600公斤的象海豹有多大？为什么在马路上呢？#人与动物和谐共处 #海豹 #治愈系
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一拳超人张正阳1年前
海豹划船不要乱做，因为更伤腰#海豹划船 #拷打你的动作认知
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蒜了扒୧⍤⃝🏸4天前
#海豹跳舞 啊 才发现我动作是反的～但不得不说c位跳的不错
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卜二靥6月前
海豹划船可能是指模仿海豹动作的划船运动，这种运动有不少好处，主要包括以下方面： - 锻炼全身肌肉：划船时需要手臂、背部、核心和腿部等多部位肌肉协同发力，能有效增强全身肌肉力量和耐力。 - 提升心肺功能：作为一种有氧运动，持续划船可加快心率，促进血液循环，改善心肺功能。 - 增强协调性：动作需要身体各部位配合，长期练习能提高身体的协调性和平衡能力。 - 对关节友好：划船运动相对柔和，不像跑步等运动对关节冲击力大，适合不同年龄段的人。#健身
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云上健身1年前
很多人不会用椅凳 错失练背好动作海豹划船！！今天它它它来了！！！#海豹划船#练背#云上健身#器械组装
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上课看黄被挂科3天前
你们当中有一个人不用记动作#抽象#海豹舞#滑溜溜海豹舞挑战
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大宇健身1周前
#练背 背部训练最孤立的动作，海豹划船，没有之一#练背最好的动作 #最安全的练背动作 #练背伤腰
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童话都是骗大人的4天前
#海豹舞 #舞蹈 被这首歌洗脑了，不用记复杂动作，跟着节奏晃就对了！海豹舞，主打一个轻松拿捏～#抖音舞蹈
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梦梦来了3天前
滑溜溜海豹舞挑战AI指令免费获取制作教程入口#海豹舞 #卡点舞 #抖音热门舞蹈 #滑溜溜海豹舞挑战 #即梦ai 海豹跳舞 海豹舞原版 我的2025舞蹈回忆 海豹舞AI口令生成教程 海豹舞P图AI指令入口 海豹舞特效AI制作方法 海豹舞AI生成口令获取 海豹舞特效制作教程入口 海豹舞AI口令设置技巧 海豹舞P图免费AI教程 海豹舞特效AI生成步骤 海豹舞AI制作工具推荐 海豹舞口令AI生成方法 海豹舞特效P图AI指令 海豹舞AI教程详细流程 海豹舞口令制作AI入口 海豹舞特效生成AI工具 海豹舞AI口令大全 海豹舞P图教程AI指令 海豹舞特效制作AI口令 海豹舞AI生成教程入口 海豹舞口令AI设置教程 海豹舞特效AI制作入口 海豹舞P图AI工具使用 海豹舞AI指令获取途径 海豹舞特效生成教程AI 海豹舞口令制作教程AI 海豹舞AI生成工具入口 海豹舞P图特效AI口令 海豹舞AI教程免费获取 海豹舞口令AI生成步骤 海豹舞特效AI工具推荐 海豹舞AI指令制作教程 海豹舞P图AI生成方法
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华夏传承养生5月前
英国彻底怂了！！！#硬核深度计划 #国际热点新闻 #国际局势 #涨知识 #海豹油
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感冒龟龟的朋友圈5天前
你们中有一个人不用记动作👄#滑溜溜海豹舞挑战
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可惜，只是我以为2天前
今天也来跟风跳海豹舞啦~简单动作也能跳出快乐，你也试试？#海豹舞 #跟风 #疯起来
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解忧动物园1周前
莫名其妙，海狮的表演型性格，它们到底多爱演 #动物园里有什么 #动物科普
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金银花🌼（头巾姐妹）6天前
开启🔛新赛道～私信分解教学的家人们，这不就来了嘛！#滑溜溜海豹舞分解动作 #分解教学 #安国头巾姐妹 #头巾姐妹分解教学 #滑溜溜海豹舞挑战
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大橘动物说3年前
第64集｜被易拉罐卡着嘴无法进食的海豹，被救助后一路小跑回到大海#善待动物关爱生命 #动物救助
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蓝小战3天前
跳舞确实没有什么天赋😂 别管动作对不对，反正姐是跳嗨了🤭#挑战海豹舞
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大自然解说员5月前
喜欢玩跷跷板的海豹#动物科普 #神奇动物在抖音 #海豹
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阳光正好5天前
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阳光正好6天前
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用户已登录！！！1周前
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不油腻的三叔6月前
练背总找不到感觉，试试海豹划船 一个背部训练计划，需要包含划船类动作和拉类动作#健身计划 #力量训练 #背部训练 #海豹划船 #引体向上
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小卡科普基地8月前
5天半只睡4小时，跑步游泳数千次俯卧撑“地狱周”训练 #训练 #军迷频道 #涨知识
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曲阳县佰洁达高级中学有限公司2天前
解锁海豹舞！滑溜溜的动作也太上头了吧！快在评论区@ 朋友一起来看吧！#佰洁达高级中学 #滑溜溜海豹舞挑战 #搞笑 #零基础舞蹈 #抖音热门舞蹈计划
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再来一组健身官方号2周前
再来一组健身工作室 器械介绍 海豹划船。具体动作细节，需要线下了解哦😉。#再来一组 #简阳 #健身
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伟伟电影5月前
视频很短，憋一口气就能看完#美剧 #电影解说 #动作
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A A小师妹6天前
滑溜溜舞蹈教程入口来了 滑溜溜舞蹈教程 海豹舞合拍教程 滑溜溜舞蹈挑战动作分解 滑溜溜海豹舞蹈剪辑教程 pyong pyong hada海豹舞蹈剪辑教程 滑溜溜舞蹈分解 滑溜溜舞蹈教学 滑溜溜海豹舞蹈分解教学 滑溜溜舞蹈教学视频 滑溜溜海豹舞怎么制作 滑溜溜海豹舞挑战手势舞 滑溜溜海豹舞特效教程 滑溜溜海豹舞动作教学 滑溜溜海豹舞剪辑方法 #剪映 #滑溜溜海豹舞挑战 #滑溜溜海豹舞 #海豹舞合拍教程 #滑溜溜海豹舞蹈教程 海豹舞原版 滑溜溜舞蹈海豹 滑溜溜海豹 滑溜溜舞蹈海豹版 滑溜溜海豹舞蹈 海豹滑溜溜舞 pyong pyong hada海豹跳 pyong pyong hada舞海豹 滑溜溜舞蹈原版视频 滑溜溜原版 滑溜溜舞蹈企鹅 滑溜溜舞蹈动物 海豹跳滑溜溜动画 滑溜溜舞动画片 滑溜溜舞蹈欧美版 滑溜溜舞蹈黑人版教学 滑溜溜舞蹈翻跳 滑溜溜舞蹈在哪看 pyong pyong hada舞蹈 pyongpyong舞蹈原版 pyongpyonghada原唱 pyongpyonghada教学视频 pyongpyong舞蹈动作 pyong pyong hada舞蹈边伯贤 pyong pyong pyong hada舞蹈海豚 pyongpyongha舞蹈原版 滑溜溜舞蹈kany 三只海豹跳舞原视频 海豹舞视频怎么放左上角 滑溜溜海豹舞原视频 滑溜溜海豹舞蹈教程（剪映版） 滑溜溜海豹舞蹈原版视频 滑溜溜舞蹈原版 滑溜溜舞蹈企鹅版 滑溜溜舞蹈动物版 滑溜溜舞蹈原版在哪看 pyongpyonghada韩语发音 pyongpyonghada韩语意思 pyongpyonghada黑人女生 pyongpyonghada海豹跳 pyongpyonghada舞海豹 pyongpyonghada舞蹈海豚 pyongpyonghada舞蹈边伯贤 pyongpyonghada舞蹈tf 滑溜溜海豹舞挑战规则 滑溜溜海豹舞挑战 滑溜溜海豹舞合拍教程 滑溜溜海豹舞
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金俊3月前
新手教学—海豹划船 #练背 #健身教学 #健身 #海豹划船
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侯教1月前
健身干货-海豹划船 #健身 #健身小白必看经验 #创作人计划 #力量训练 #健身教练
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欧尼酱来了1月前
想法越多，多余的动作就越多 #英雄联盟S15 #OPPOs15 #oppofindx9
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探索者滑板店6月前
滑板新手，多余动作会很多，特别是上半身，试着减少高度，放松上半身去感受整个动作#滑板新手教学 #滑板 #极限运动
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风景亦好1周前
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XIAO宇🌧2天前
哪个大聪明第一个动作就扒反了我不说#海豹舞
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༄少忧多甜🍓5天前
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解忧动物园1周前
绷不住了，原来海狮的雷霆动作，都是人教的 #动物科普 #动物的迷惑行为
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阿迪数学思维2月前
一个小问题，透露数学之严谨。#邳州 #数学 #独立老师
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小荷才露煎煎饺子1周前
#滑溜溜海豹舞挑战 #教程 #海豹舞教程 #手机剪辑 超详细🆓教程来啦～快拍起来叭！ @剪映 app
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裴世源baesewon（前锯门干货版4月前
#健身小白必看经验 #健身教学 #新手健身 #健身干货 #背部训练
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小凉记记3周前
这么帅气的变装，必须安排！ #环绕渐变变装挑战 #环绕渐变变装 #变装视频 #移形换影 #青年创作者成长计划 原创@小余酱酱
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健身大书2周前
4种等长训练动作讲解 #精神氮泵 #锻炼#肌肉#薄肌 #健身小白必看经验
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星实力声乐1月前
歌唱时不要有多余动作，呼吸不要停滞，声音要流动
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逗先生4周前
环绕渐变变装教程#环绕渐变变装 #渐变变装 #剪映
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大侠玩游戏5月前
Steam夏季促销！55款个位数神作大盘点！ #steam夏促 #steam史低 #神之亵渎 #游戏鉴赏家 #游戏推荐
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果酱味的XO酱🦊🐰6天前
哈哈哈哈哈哈笑不活了 欧巴们太好玩儿了 已经快被这个舞洗脑了 太上头了#exo #exo爱丽 #滑溜溜海豹舞 #搞笑视频
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爱吃麻辣兔头酱5天前
五个功能性动作分享#运动表现 #新手健身 #运动 #健身#功能性训练
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健身周2月前
背部教学动作分析 与其给一个既定的训练组数和次数 我更喜欢分享动作的注意要点和技巧跟自身感受 #健身 #健身干货 #背部教学 #撸铁 #日常训练
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幻成雨｜自律版5月前
适合学生党和上班族15分钟腹肌训练，坚持一个月让我们练出腹肌马甲线#薄肌#居家锻炼 #徒手健身 #自律 #健身
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每天开心就好5天前
静下心来be water my friend豆包指令和教程来了 静下心来be water my friend 心如止水豆包指令 #豆包ai #豆包P图已经nextlevel了 #心如止水 #静下心来 #疯狂动物城 be water my friend图片 静下心来be water my friend壁纸 静下心来be water my friend图片 be water my friend图片怎么生成 be water my friend图片无水印 be water my friend豆包指令 派大星打坐动态壁纸 派大星打坐图片 派大星打坐 派大星静下心来ai指令 be water my friend图片 派大星静下心来 be water my friend视频 be water my friend 海绵宝宝 be water my friend含义 be water my friend壁纸 be water my friend图片 静下心来be water my friend 静下心来高清图片 静下心来背景图片 心如止水派大星 静下心来朋友圈背景图 静下心来ai图片指令 静下心来动态图 静下心来图片 静下心来派大星 静下心来ai视频指令 静下心来ai指令 心如止水动态壁纸 派大星打坐图片 心如止水派大星壁纸 心如止水派大星头像 心如止水派大星豆包 心如止水派大星图片 猪猪侠静下心来图片 猪猪侠静下心来 猪猪侠打坐图片 be water my friend be water my friend豆包指令 be water my friend图片 be water my friendai指令 be water my friend朋友圈 be water my friend实况 学习成为一个平静的人 疯狂动物城 朱迪尼克
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