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216.5月前
强制中断体前变向改背后#马师傅
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艾.3月前
悬浮背后 背后加点口袋运球#篮球 进攻变化性大大提升！#篮球技巧 #脑洞大开
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郝大鹏Swag4天前
“历史第一强制中断体前小提琴发型 @即山川官方旗舰店 #训练师hxp #即山川
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会跳街舞的蔡老师👑8月前
篮球体前变向换手运球 好久没有看到这么优质的课了。在新课标背景下，我想要的点基本上都有。老师非常优秀，设置也非常值得学习。真的是一节非常好的课，强烈推荐！我看看有多少赞，多少人看。#这样的课堂氛围真的爱了 #篮球 #名师课堂 #课堂实录 #学习博主推荐 体育优质课
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昆明训练师 万仔6月前
零基础学体前变相 一分钟从零教会你体前变相#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #体前变相
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乌笛9月前
实用背后变向分享 突破没有节奏，试试这么用效果怎么样#篮球教学 #过人技巧
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兴哥🏀一六零💯7月前
体前变向动作技巧，细节满满，最好用最实用的的一招。#篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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鄠之星｜阿琛5月前
｜孩子练了很久 胯下/背后还不会做❓ ｜是不是体前变向还不熟练呢❓ ｜来看看我们是怎样练习【体前变向】的❗️ #训练氛围 #鄠之星体育
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常乐晨(教学号)7月前
体前变向的终极练法，每一个脚踝终结者的必经之路！ #常乐晨篮球教学 @爱篮球的大耳朵少年-阿泽
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MaKi2年前
#野球帝courtman #野球帝 #篮球场上那些丝滑操作 #野球帝马师傅 #凯瑞图 让我们回到篮球和热爱本身，该说不说，不愧是天花板马师傅@抖音小助手
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李涵1月前
一个视频帮你解决基础运球的烦恼#篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #篮球基本功
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凉宇十三（小李教练）7月前
大道至简：看似普通的直背后，也能衔接很多过人 #背后运球 #篮球教学 #篮球技巧 #运球 #实战篮球
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Chosen16月前
强制中断体前变向改背后
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富博体育—罗教🏀1周前
变向过人细节，看完你又上了一个层次! #篮球干货 #变向过人 #篮球过人技巧 #篮球需要沉淀 #篮球教学
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北京巅峰篮球训练营1年前
体前变向衔接背后运球#篮球零基础入门教学 #抖音篮球季 #少儿篮球培训 #幼儿拍篮球教学 #篮球脚步协调性训练
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胧2年前
球场华尔兹#篮球#篮球教学
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🏀搬同学只想练球5月前
第87天，第一次跟练野人计划，还只是第一模块的四分之一，累的不行，继续努力。#篮球🏀 #篮球基础教学 #篮球技巧 #日常训练 #篮球基本功
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篮球🏀翠翠老师1年前
篮球技术四大类，体前变向、胯下、转身、背后……#篮球需要沉淀 #因为热爱所以坚持
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天添·教你控球🏀2月前
实战过人招式之“双背运变向🏀” 背后误导加一个大幅度的变向！注意眼神的误导和控球的幅度~ #kzdall衬衫打印牛仔裤 #kzdall豹纹小猫开衫卫衣
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卷卷爱打球5月前
“你很强 但我11后” #广东球风 #11年 #篮球 #来兑现考完看世界的约定啦 #强制中断体前变向改背后 @DOU+小助手 @抖音小助手
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A BK.技巧君（老K）8月前
“强制中断体前变向改背后！小提琴变向，期待西安sg4.5-4.6赴战长沙宁乡站表现”#赴战篮球 #赴战3 #维动 #篮球技巧 #小提琴变向 @赴战篮球
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富博体育—罗教🏀3月前
强化变向 胯下 背后运球能力 #少儿篮球 #青少年篮球培训 #篮球 #篮球教学 #篮球干货
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际鹿篮球训练营4月前
体前变向运球小细节🔥#篮球教学 #篮球基本功 #运球 #篮球需要沉淀 #控球训练
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打篮球的小萌5月前
曲指导行进间训练之运球胯下+背后变向，强烈推荐收藏！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球基本功 #青少年篮球 #打篮球的小萌
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唤醒篮院2周前
‹华大训练实录› 本期全长6′40″ 全面的变向基本功元素拆解训练 涵盖13种+套路 适用青训梯队/校队/小篮球#篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #华大男篮 #福州唤醒成人篮球训练
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佛山TC篮球训练中心6月前
好久不见 石头敲打的第一千零一次#运球基本功 #实战篮球 #篮球
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长沙市承星体育篮球训练营8月前
篮球训练 体前变向、胯下运球、背后运球的组合拆分训练#篮球 #运球节奏 #因为热爱所以坚持 #篮球需要沉淀
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宫城良田🏀7月前
打篮球的女生｜女生学篮球，基础运球动作背后运球，5个干货动作，让你学会背后运球，不再让球满场飞，赶快点赞收藏练起来吧！！！#打篮球的女生 #干货分享 #运球训练 #极路客滑板鞋 #篮球需要沉淀
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UPAL篮球沉淀6月前
2个训练细节让你的体前变向训练更加高效实用！快@你的小伙伴练起来吧！#篮球🏀 #控球训练 #亚历山大 #球性练习 #篮球需要沉淀
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篮球训练社5月前
【控球训练计划】加入到你的日常训练计划中去，你的控球一定会更丝滑，不管你是什么水平的球员，都适合这套控球训练计划#控球训练 #训练计划 #美式篮球
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放飞梦想🏀老马7月前
小朋友的训练日常 控球技术训练#篮球教学 #日常训练 #篮球干货
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刘傲Chr1s（训练师版）6月前
NBA球员都在用的双球运球训练 进阶版！ 难度提升！快来试试你能不能完成这套进阶运球训练！#篮球 #篮球训练 #运球节奏 #运球训练 #刘傲
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艾.1月前
小细节 大改变 直背后启动慢？#篮球 试试双脚依次落地！#篮球干货 #篮球教学
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曲绍斌后卫特训营4年前
认真训练的男孩子最帅！#曲绍斌后卫特训营 #篮球基本功 #篮球教学
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嘴炮训练师_34周前
这三项一周速成#背后运球 有什么问题打在评论区 私信必回#篮球教学 #运球训练 #篮球基础教学
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宫城良田🏀8月前
打篮球的女生｜女生新手想要练好篮球，必不可少的三个基础动作训练，大家点赞收藏一起练起来吧！#打篮球的女生 #篮球🏀 #干货分享 #篮球需要沉淀 #运球训练
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一田一练🏀5月前
体前变向这么练，实战才能摆脱防守 #篮球教学 #篮球干货 #一田一练 #准者rg600x #准者掌控篮球 @准者体育林晨耀 @准者官方旗舰店
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没有壹杨导教学6月前
杨导篮球教学 #篮球技术 #篮球 #篮球教学 #篮球战术 #篮球训练 任何事看本质，深入浅出，云里雾里没必要。
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U7大垚垚1月前
再复杂的篮球基本功也源于每日简单重复的练习 #篮球基本功 #少儿篮球 #儿童篮球 #篮球需要沉淀 #抖音生活观察计划
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灯泡老舅UncleBulb6月前
你兄弟是花瓶球员吗？压力他一把，进步从练好体前变向开始！ #篮球教学 #变向过人 #运球节奏 #灯泡老舅 #练舅有效
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叶伦（搞笑剧情上线）3天前
新手必学保姆及体前变向细节分享#过人技巧 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球 #篮球教学
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QVYR篮球训练师🏀3月前
美国训练师教你如何运用背后+体前变向过人#篮球技巧 #篮球🏀 #篮球教学 #变向过人 #篮球需要沉淀
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打篮球的西索4月前
如果你启动第一步不再像年轻时那样迅速，那我们可以试试这招高级动作，“交叉步启动 背后变向”#实战篮球 #美式篮球 #过人技巧
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左手 杨教练4周前
背后延伸步变向 #dou上热门 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货
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褪色的猫（我要练球）2天前
兄弟们给点建议，挑战30天连续运球训练 #篮球 #运球训练 #篮球🏀
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A BK.技巧君（老K）2年前
#篮球技巧 #过人技巧 “inout➕胯下衔接体前变向和背后运球的两种节奏变换”#篮球教学
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假装懂🏀、可乐10月前
哪个男生不想拥有一套属于自己的丝滑小连招呢！#kzdall渲染羽翼短袖#内容启发搜索 #实战好招 #实战技巧
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all in4月前
改变运球不协调#篮球基本功
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聚华篮球王教练1月前
#创作灵感 #篮球教学 #基本功#推球变向背后过人转身投篮#聚华篮球王教练@聚荣篮球（原聚华）
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小熊篮球5月前
邪修篮球，如何不到一分钟零基础学会背后连续变向#邪修 #篮球 #运球 #背后运球 #变向
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少年强篮球大同馆2天前
后拉球结合体前变向#篮球🏀篮球 #篮球运动 #运动锻炼 #日常训练
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教球先生PG8月前
侧身之后拉开空间，衔接体前变向是不错的选择，一个细节优化你的体前变向！#篮球教学 #篮球基本功#过人技巧 #变向过人 #篮球需要沉淀
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富博体育—罗教🏀1周前
变向、胯下、背后过人训练！ #篮球 #篮球教学 #变向过人 #胯下运球 #背后运球
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姓李的🏀王师傅1周前
小技巧大改变解锁体前变向#🏀篮球 #打篮球 #只关于篮球
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Coach-倪7月前
做好这三种变向，野球场随便过人#篮球训练 #篮球教学 #篮球干货 #运球训练 #过人技巧
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玉环市堂少侠运动馆龚教练3天前
4种提升体前行进变向的训练方法一起来学起来吧。#篮球教学 #少儿篮球 #篮球 #篮球基本功 #篮球基础教学
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TimeIsChaos4天前
跟“突投”老男孩的对位 #背身单打 #篮球需要对抗 #野球场 #我的篮球记忆 #体前变向
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上门🏀训练师-凯卓2天前
见招拆招！体前双变相#自由球风#篮球教学#凯卓特训
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安德玛王教练2天前
体前变向运球练习#篮球 #运球训练 #抖音创作者激励计划
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艾.2周前
“小细节 大改变” 体前变向过不了人？#篮球 试试改变这两处细节#运球训练 让过人效率翻倍！#脑洞大开
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榴莲教练—十堰极限闪耀少儿篮球3天前
第1集｜体前变向进阶版#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #少儿篮球 #十堰极限闪耀少儿篮球
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昆明训练师 万仔7月前
你的体前变相还是过不了人嘛？那也许是你忽略了这三个细节！#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #昆明 #篮球疯子 #体前变相
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梦（进化版）3天前
新的开始，挑战跟练100位篮球博主/第一期#训练师姚泽宇
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铭（跟练版）3周前
收藏起来练一周，秒变球场小欧文#运球训练 #球性练习 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
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