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从小爱美的wendy4月前
双下巴都给我挤出来了😂我是真的很用力在教，久坐的你们跟我做起来，养气血增免疫#久坐 #免疫操#气血
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卉哒哒7月前
揉开这里，富贵包颈纹双下巴真的没了 #富贵包消除 #颈纹 #双下巴 #斜方肌 #经络疏通
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下个夏天穿比基尼2月前
这瘦脸太绝了，消除双下巴，get清晰下颚线#瘦脸#下颚线#打造小v脸 #面部瑜伽#变美逆袭
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运动养生小牛老师4天前
双下巴影响气质 #颈椎 #颈椎枕 #低头族#双下巴 #下颌线
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小芳养生8月前
这套瘦双下巴太绝了，赶紧练！拉长脖子，消除颈纹，还显脸小#完美下颚线 #消除颈纹双下巴 #小动作大作用 #创作者中心 #创作灵感
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shiva瑜伽1周前
一招告别双下巴 #分享健康智慧 #我的电子健身教练 #瑜伽 #双下巴
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李老师运动养生1月前
低头久坐一天了，到家记得拉伸放松一下！#颈椎 #肩颈放松 #拉伸 #居家锻炼 #双下巴
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吴仙羽6月前
有双下巴的宝子快来看#减肥 #健身 #下颌线 #变美
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麦力士1周前
久坐姐妹看过来，每天2分钟，慢慢调整脸部松垮#居家轻训练 #面部线条 #开肩美背 #女生体态管理 #懒人变美小技巧
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夏冬轻9月前
姐妹 这个动作每天坚练一练👍 收双下巴绝绝子✅久坐低头办公的姐妹更要多练‼️#开肩美背 #改善体态#小动作大作用 #变瘦变美变好看 #居家锻炼
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蜜桃教练-1月前
久坐低头一天了，还有双下巴？睡前拉伸下颈椎#颈椎#拉伸 #居家锻炼 #居家健身有新招 #放松解压
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发发爱健身2周前
你双下巴咋来的？就这么来的呗～久坐一天低头看手机，躺着还不放松一下还紧着？睡前赶紧拉伸下颈椎吧！#颈椎 #拉伸#居家锻炼#放松解压 #居家健身有妙招
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下个夏天穿比基尼2月前
7分钟面部瑜伽跟练！下颚线|双下巴|瘦脸|法令纹 #瘦脸#瘦脸操 #面部瑜伽#跟练
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罗哥说健身3月前
每天后仰拉伸3分钟，常久坐低头的人，有空练练就对了 #瘦双下巴 #开肩美背 #瘦脸
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小牛居家运动养生4周前
不胖为啥还有双下巴#颈椎 #双下巴 #下颌线 #颈椎枕 #颈椎锻炼
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运动养生小牛老师3周前
不胖为啥还有双下巴#颈椎 #双下巴 #下颌线 #颈椎枕 #颈椎锻炼
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虎牙姐姐爱健身1月前
久坐#低头族
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体态与面部黄老师1周前
低头族、双下巴、头前伸1个动作改善#头前伸 #双下巴 #低头族 #体态矫正
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居家锻炼俞老师1周前
4分钟日本瘦脸操｜圆脸、双下巴救星，躺瘦小v脸，比嚼口香糖好用，动作简单#瘦脸#居家锻炼#变美小技巧 #瘦瘦瘦
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梁哥说健身3周前
每天后仰拉伸3分钟，常久坐低头的人，有空练练就对了 #瘦双下巴 #开肩美背 #瘦脸
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运动养生程教练1月前
你双下巴的原因找到了，经常久坐有双下巴的，每天睡前用这个颈椎枕放松肩颈10分钟，坚持四周，你会回来感谢我的！ #肩颈疏通 #拉伸放松肌肉 #好物分享🔥
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十年陈说健身3周前
久坐一天了睡前拉伸下颈椎#颈椎#拉伸#居家锻炼#居家健身有新招 #放松解压
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十年陈说健身4周前
久坐一天了睡前拉伸下颈椎#颈椎#拉伸#居家锻炼#居家健身有新招 #放松解压
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运动养身买老师1周前
久坐工作劳累一天了，睡前拉伸下颈椎#颈椎#拉伸 #居家锻炼 ＃居家健身有新招 ＃放松解压
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亮亮说健身2天前
久坐一天了，午休或者睡前拉伸下颈椎，特别是有双下巴和颈纹深的姐妹‼️#颈椎#拉伸#居家锻炼#居家健身有新招 #放松解压
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十年陈爱健身4周前
久坐一天了，午休或者睡前拉伸下颈椎，特别是有双下巴和颈纹深的姐妹‼️#颈椎#拉伸#居家锻炼#居家健身有新招 #放松解压
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王老师讲康养3周前
久坐一天了睡前拉伸下颈椎#颈椎 #拉伸 #居家锻炼 #居家健身有新招 #放松解压
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十年陈的健身1月前
久坐一天了睡前拉伸下颈椎#颈椎#拉伸#居家锻炼#居家健身有新招 #放松解压
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小牛居家运动养生6天前
双下巴影响气质 #颈椎 #颈椎枕 #低头族#双下巴 #下颌线
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豌豆饺子健身版7月前
双下巴➕颈纹 富贵包 脖子僵硬 睡眠浅那你得学起来 久坐人群手机观察员福音 #居家健身#颈椎生理曲度变直#双下巴#去颈横纹
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MT蜜桃先生5天前
久坐低头一天了，还有双下巴？睡前拉伸下颈椎#颈椎#拉伸 #居家锻炼 #居家健身有新招 #放松解压
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芒果腻腻5月前
拒绝发腮脸！下颌线出来了！上镜显瘦 5 斤 人体筋膜是连着一条的，通过肩颈锻炼，拉紧头皮拉紧脸皮 改善循环🔁 瘦双下巴 清晰下颌线 容易面部紧张、水肿的姐妹试试！#下颌线 #消除双下巴 #瘦脸 #居家锻炼 #抖音健身房
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强女健身阿伦3月前
办公久坐、头前引的，每天4-6遍，练完就会感受到轻松，第二天双下巴也会消很多#肩颈操 #健身 #tabata #双下巴 #背厚怎么变薄
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剪教瘦3周前
因为你经常低头久坐错误的睡姿，所以脖子变直反弓还有双下巴，每天这样躺上10分钟自我拉伸放松肩颈很舒服！#肩颈放松 #居家锻炼 #一起来锻炼 #拉伸
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亮亮说健身5天前
久坐一天了，午休或者睡前拉伸下颈椎，特别是有双下巴和颈纹深的姐妹‼️#颈椎#拉伸#居家锻炼#居家健身有新招 #放松解压
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剪教瘦2周前
因为你经常低头久坐错误的睡姿，所以脖子变直反弓还有双下巴，每天这样躺上10分钟自我拉伸放松肩颈很舒服！#肩颈放松 #居家锻炼 #一起来锻炼 #我的电子健身教练
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张琰（健身日记）6天前
久坐劳累了一天，睡前拉伸一下颈椎～开肩美背，清晰下颌线！#颈椎 #拉伸 #放松解压 #双下巴
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小牛居家运动养生1周前
双下巴影响气质 #颈椎 #颈椎枕 #低头族#双下巴 #下颌线
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十年陈的健身1月前
久坐一天了睡前拉伸下颈椎#颈椎#拉伸#居家锻炼#居家健身有新招 #放松解压
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健身房杰老师6天前
别再让双下巴坑你的颜值了！每天这样8分钟就够了！#低头族 #颈椎枕 #颈椎反弓 #提升气质 #颈椎变直
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小情侣的健身日常4天前
别让双下巴影响了你的颜值，很简单，就这样每天十分钟就够了 #下颚线 #颈椎
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小艾同学【女生塑形版】5天前
姐妹们，冬天你就在家好好练背， 练背不仅可以改善体态，还能改善垮脸双下巴，把背练好真的很重要✔#居家锻炼 #练背 #练背不垮脸 #双下巴 #脸垮
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健身房杰老师4天前
让自己和家人都拥有一个颈椎枕，每天坚持8分钟，告别双下巴和模糊的下颚线！#低头族 #颈椎枕 #颈椎反弓 #颈椎变直 #提升气质
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王老师讲康养2天前
千万别让双下巴影响你的气质，也不要随便乱拉伸，每天躺上10分钟，你会回来感谢我的！#颈椎反弓 #双下巴 #颈椎枕 #下颌线 #颈椎锻炼
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懂康复运动的小方教练3天前
不要让它影响了你的气质，开肩美背，挺拔身姿清晰下颌线，这块颈椎拉伸枕安排起来！#颈椎#拉伸#自主拉伸#双下巴
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小贾腿不长2周前
你双下巴咋来的？就这么来的呗～久坐一天低头看手机，躺着还不放松一下还紧着？睡前赶紧拉伸下颈椎吧！#颈椎 #拉伸 #居家锻炼 #放松解压 #居家健身有妙招
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张总教（明星教练）5天前
久坐劳累了一天，睡前拉伸一下颈椎～开肩美背，清晰下颌线！#颈椎 #拉伸 #放松解压
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剪教瘦1周前
因为你经常低头久坐错误的睡姿，所以脖子变直反弓还有双下巴，每天这样躺上10分钟自我拉伸放松肩颈很舒服！#肩颈放松 #居家锻炼 #一起来锻炼 #我的电子健身教练
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王老师讲康养2天前
久坐工作劳累一天了，睡前拉伸下颈椎#颈椎 #拉伸 #居家锻炼 #居家健身有新招 #放松解压
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东东爱健身3天前
别再让你的双下巴影响你的气质了!让自己和家人都拥有一个颈椎枕，每天坚持10分钟!#低头族 #颈椎 #提升气质 #颈椎枕
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女神请打卡7月前
日本0成本消除双下巴+瘦脸小脸操 #瘦下巴 #瘦脸 #双下巴 #瘦双下巴 #下颚线
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欧泉琳官方旗舰店1月前
上班族双下巴的姐妹可以用起来啦 #欧泉琳 #双下巴消失术 #小V脸 #滚轮按摩器
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轩羽聊健身5天前
居家练背教程 真的真的很建议女生都去练背！帮助真的很大！！！如果你有垮脸双下巴圆肩驼背富贵包的，在家准备一条拉力带，一起打卡这四个动作就够了#背部训练#开肩美背#垮脸自救#少女背#居家锻炼
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小牛居家运动养生2天前
双下巴影响气质 #颈椎 #颈椎枕 #低头族#双下巴 #下颌线
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赵老师运动康复3周前
久坐一天了睡前拉伸下颈椎#颈椎 #拉伸 #居家锻炼#居家健身有新招
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小牛居家运动养生4天前
双下巴影响气质 #颈椎 #颈椎枕 #低头族#双下巴 #下颌线
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小牛居家运动养生4天前
双下巴影响气质 #颈椎 #颈椎枕 #低头族#双下巴 #下颌线
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腰王爱健身3天前
每天午休或者晚上睡前躺一躺，很舒服！#颈椎 #双下巴 #养身
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双下巴影响气质 #颈椎 #颈椎枕 #低头族#双下巴 #下颌线
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双下巴影响气质 #颈椎 #颈椎枕 #低头族#双下巴 #下颌线
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简介:

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