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颖宝1周前
奶奶跳舞了  直播突发名场面！86岁属虎奶奶被迫营业跳舞，跳着跳着自己嗨起来了～ 这状态比我还好！愿所有奶奶都能这样无忧无虑，健康长寿🌷 #奶奶的快乐很简单 #直播日常 #生肖虎奶奶@DOU+上热门
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派了个派派7月前
奶奶就这样抱一个小时了 根本不让奶奶坐 还需要奶奶唱着跳着 你让妈妈情何以堪 高需求宝宝#奶奶带娃日常 #奶奶哄睡#奶奶唱歌跳舞
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柒玖吖4天前
✨岁月静好的秘密？看阿姨这样跳！💃 🍃把脾气调成静音，跳舞也是修行呀～🧘 💖简单舞步藏智慧，你学会了吗？👇#抖音跳舞 #简单的舞步 #一学就会 #
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单色中国舞鹿子老师2月前
零基础学舞蹈身体硬邦邦的没有美感怎么办？ 来跟鹿子老师学习这个简单的方法，让你的身体变得柔软松弛起来！#古典舞#跳舞僵硬 #舞蹈课堂随拍 #单色舞蹈系统班#成人零基础舞蹈培训
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蜜桃🍑恩瑜2天前
这是思念亲人的一支舞蹈，我想跳给我的奶奶……奶奶，我现在过得很好，有自己喜欢的事情，每天都过的很充实，虽然您不在了，但我依然是家里的团宠，爸爸妈妈还有姑妈他们都很爱我，所以您不用担心我，我相信您也会用另外一种方式守护着我，爱着我。昨晚我又梦见您了，我还是非常非常的想您，无论相隔多远，对您的思念从未间断，如果有下辈子，我还要做您的孙女儿……
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番茄沙司🍅4天前
就这样假装松弛的跳了十遍 #简单手势舞 #这才是真正的手势舞 #手势舞 #14岁长得显老怎么办
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苏州奶奶健身团（毎晚7点直播）4月前
粉友们喜欢老操《山谷里的思念》奶奶们重新跳一边，镜像完整版视频学起来更方便了，大家点赞收藏哦#简单易学 #一学就会系列
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子钰奶奶3天前
云南打跳舞，看次简单，跳起来很费劲，反正是锻炼身体，管它跳得好如坏，开心就好
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光光姐姐4天前
#时尚奶奶 #快来看看 #大家一起来 #老年娱乐 #喜洋洋 记录美好生活，老得阳光明媚活得潇洒浪漫…老人就要这样！
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@秀4天前
#山里奶奶 #闲着也是闲着 #简单跳一跳吧 #跳的不好开心就好
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木森（勇往无前）4天前
73岁老奶奶又来大舞台，又唱又跳，活力满满~ #木森大舞台 #活力十足 #跳舞 #木森大舞台有才你就来 #热点
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熊太姑3天前
五零后奶奶不服老，但就是老了，啥也跳不来。
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卡琳朵-专注中老年锻炼3天前
中老年居家锻炼腿没劲打软你就每天这样锻炼#正能量 #健康 #健身 #一起来锻炼 #居家锻炼
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七叶草3周前
天天抱宝宝抱的手疼，手举不起了，跳不好就这样了，今天天气变冷了，大家记得添加衣服#爱跳舞的奶奶 #跳出健康跳出快乐 #向着幸福出发
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木森红豆好物返场6天前
73岁老奶奶又来大舞台，又唱又跳，活力满满~ #木森 #木森大舞台 #森大舞台有才你就来 #活力十足 #人气爆棚
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chengping4天前
#学跳 就这样吧🤣屁股扭僵硬了
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森森推荐品3天前
#热门 73岁老奶奶又来大舞台，又唱又跳，活力满满~#木森 #木森大舞台 #木森大舞台有才你就来 #活力十足
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卡琳朵-专注中老年锻炼4天前
中老年腿脚没劲每天在家这样锻炼#健康 #居家锻炼 #锻炼
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涵涵舞蹈教学1周前
技巧来源于舞蹈基本功，身体僵硬不协调的可以看下左下角舞蹈基本功，对你很有帮助！
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幸福安康！一切随缘！🌹🍎🙏6天前
#我的生活日常 #爱跳舞的奶奶 又来蹦一蹦！#我希望我无论几岁都能顺着自己的心意而活 #每天都要美美哒 ！#边学边跳 ！天天锻炼身体好！跟着节奏嗨起来！🌹🌹🍎🍎😂😂✊✊
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👑 东轻公益舞团 小超👑4天前
盐和糖一样，不尝一尝，很难区别，人与人也是一样，很多东西，让时间说话，对了就好，错了就是经历，别等到了爷爷奶奶的年纪才反应过味儿来#网红奶奶舞 #广场舞跳起来 #哈西万达 #努力运动吧 #抖音助手热门推荐 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音Dou+上热门 @抖音
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彭1周前
兄弟姐妹们大家早上好！开心奶奶又来了，又来跳一支简单的舞。希望大家喜欢，喜欢跳舞的姐妹们跳起来吧！
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kkios.1周前
我就这样劲劲的 #浅跳一下 #奶丸摇#扭一扭
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布涛涛零基础爵士舞3周前
僵硬💥不是因为你不够软❗而是.... #身体僵硬 #爵士舞网课 #爵士舞线上课 #南京爵士舞 #南京舞蹈私教
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什么嘟1月前
这篇你看完包进步#爵士基本功 #爵士舞发力 #跳舞僵硬怎么办 #零基础学爵士舞 #手把手教学
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彭1周前
兄弟姐妹们大家下午好！开心奶奶又来了，又来跳一支简单的舞。喜欢跳舞的姐妹们跳起来吧。跳出美丽，跳出健康！
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卡琳朵-专注中老年锻炼3天前
中老年腿脚没劲打软 你就这样锻炼#中老年锻炼#锻炼#居家锻炼#腿部锻炼
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困困包1周前
Fashion极速版，我偷懒就这样跳#cortis #fashion #康复运动
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孫七七3天前
极速版Fashion，想偷懒就这样跳#cortis #fashion #反应力训练
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纸鸢舞蹈5月前
《叫一声二奶奶》舞蹈超详细教学，不会顶跨的姐妹们可以耐心看完，保证你一看就懂，一学就会#舞蹈教学#叫一声二奶奶 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #适合初学者
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葡小淘4月前
芝麻豆邪修来啦，一个人也可以跳教学哦～#芝麻豆摇#卡点舞#肢体不协调 #邪修
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冉启秀，4天前
#爱跳舞的奶奶 ，一起来，在过两年就跳不动
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凤儿不疯（零基础）4天前
就喜欢这样舒服的音乐，舒服的舞蹈，简单易学，你跳了吗💃🏻#阿南的爱情史 #零基础学舞蹈 #简单易学 #抖音玩法合伙人计划 #老歌越听越有味 @抖音小助手
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微笑天使4天前
奶奶表演戏曲#农村生活 #农村老家 #戏曲 #农村老奶奶#跳的不好开心就好
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兰3天前
好久不跳这个跳不动了就这样吧，太累人了。友友们不要见笑哈哈😃🍎🍎🍎👌
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房姐爱跳舞4月前
#叫一声二奶奶 #零基础一学就会#简单好学
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木森大舞台最🈶格局4天前
73岁老奶奶登木森大舞台，又唱又跳，活力满满，嗨翻全场。#木森 #木森大舞台 #老年生活欢乐多 #户外直播现场 #活力十足
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明天会更好🍓3天前
#跳的不好开心就好 #室内运动打卡 #简单易学 #充实一天的工作 #爱跳舞的奶奶
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四九年的我，晚年娇4天前
#爱跳舞的奶奶 跳的不好请别见笑
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恩典5天前
#传统养生功法#古风老人跳舞#银发国风美#把岁月跳成温柔的模样#
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梓妍奶奶1周前
#在家也要运动 #简单跳一跳 #跳࿆的࿆不࿆好࿆开࿆心࿆就࿆好࿆ #每天动一动健康又轻松 #跟着音乐一起动起来
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心选-球球6天前
73岁老奶奶来木森大舞台,又唱又跳,活力满满~#木森 #木森大舞台 #又唱又跳 #活力十足 #嗨翻全场
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木森（宏图大展）4天前
73岁老奶奶来木森大舞台,又唱又跳,活力满满~#木森 #木森大舞台 #又唱又跳 #活力十足 #嗨翻全场
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青小青⁰⁵²⁶ 🍀3周前
爱笑的人运气一定不会差~#二奶奶 #浅跳一下 #随性摇摆 #跳舞 #一学就会系列
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恒恆奶奶1周前
#在家活动一下筋骨 #跳舞我不是专业的只是爱好而已 #跳得不好请舞友们多多指教
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爱弥儿园长|音乐育儿3天前
69年幼师教爷爷奶奶跳亲子手势舞 #爱弥儿园长音乐育儿 #江苏盐城东台 #AI赋能
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平儿爱跳舞5月前
#叫一声二奶奶 #背面演示 #简单易学 #一学就会系列
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木森1909（仁汇甄选）1月前
奶奶73岁了，能歌善舞，精气神可真好，活力满满
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LU3天前
来看老奶奶尬舞超级爆笑
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养身操3天前
#爱跳舞的奶奶 #创作者中心 #创作灵感
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80后大妈😜3天前
12.21 高先玉原创编舞#爷爷奶奶和我们 直播分解教学【首播-第一节课-前奏第四个八拍+前奏带跳】#舞蹈课堂实录 #东北秧歌
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爱运动的冲冲3天前
#居家锻炼 #腿部训练 #中老年人锻炼 #坚持自律
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林大大健身舞4天前
69年鸡奶奶学跳广场舞#爱跳舞的奶奶 #创作者中心 #创作灵感 #南屏晚钟 #60后的我
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邱永香6天前
#零基础广场舞 #简单易学 爱跳舞的奶奶，跳的不好，开心就好
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06055天前
奶奶版#fashion #cortis
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神仙奶奶 🌼4天前
#跳一跳 #简单广场舞 #越跳越开心 #简单易学 #跳一跳十年少
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