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徐大哥带娃（全陪中…）1年前
吃剩的米饭不要丢，天凉了来碗热气腾腾的青菜鸡蛋粥#孩子的早餐简单做法 #学会快去试试吧🔥 #大人小孩都爱吃 #泡饭
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宿食记6月前
今天做的是鸡蛋粥～～#大学生#日常vlog #美食#自制美食#自热锅
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小敏汁儿5月前
跟着主母学做饭，学会了举一反三，剩饭是一点不浪费，做了好吃的皮蛋瘦肉粥，来上一碗超满足！#邪修做饭有多简单 主母在这#留意炫饭呀 #电饭煲美食 #皮蛋瘦肉粥
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咕嘟咕嘟小锅记7月前
#宿舍小锅美食 #皮蛋瘦肉粥 今天又吃粥哦，很简单的做法， 好吃又快又健康，下次要做什么吃呢😄
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酒酿圆子5月前
邪修就是省事，以前按部就班的做皮蛋瘦肉粥，少了不够吃多了吃不完，现在一个微波炉就能搞定，想吃多少随时做～#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #微波炉美食 #年轻人生存料理指南 #邪修做饭交作业了
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大钟4月前
8分钟搞定～低卡皮蛋瘦肉粥#早餐 #减脂餐
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你好星期天10月前
大专生省钱之鸡蛋粥#一人食记 #大学生哪有不疯的 #工地盒饭#每天吃什么
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福福年糕日记1年前
巨好喝的皮蛋火腿粥，含泪吃了三大碗！ #美食 #皮蛋火腿粥#剩米饭的神仙吃法 #抖音美食推荐官 #美食教程 #暖胃美食
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芷婷5月前
只要思想不滑坡 办法总比困难多 电饭锅煎饺省时又省力 冷冻的水饺放进电饭锅15分钟就可以得到好吃的煎饺 煮皮蛋瘦肉粥时锅里放个瓷勺 可以放溢锅 姐妹们快去试试吧#电饭锅美食 #电饭锅煎饺 #皮蛋瘦肉粥 #生活小妙招 #防溢锅小妙招
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墨之语7月前
#在平凡日子里热爱生活 跟着厚皮橙做牛肉窝蛋粥，就是忘记窝个蛋了，哈哈一如既往的好吃#厚皮橙 #牛肉粥 #万物皆可种草搜 #牛肉窝蛋粥
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阿E美食记3年前
如何用剩下的米饭做一道好吃营养又简单的火腿鸡蛋粥，跟着阿E十秒学会#抖音美食创作人 #美食 #美食趣胃计划 #剩米饭做法 #火腿 #鸡蛋羹 #美食教程
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家有大厨9月前
皮蛋白萝卜粥 用剩大米饭煮～皮蛋白萝卜粥，浓稠黏糊，即是粥也可当饭，最适合这个季节食用！#抖音美食推荐官 #美食厨艺 #我爱厨房 #每日一餐 #抖音美食
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芝楠姐姐3月前
冷冻的省米饭做皮蛋瘦肉粥，方便快熟的快手早餐 #潮汕美食 #快手早餐 #皮蛋瘦肉粥 #砂锅粥 #生滚粥
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铭泽麻麻（爱烧饭）1周前
剩米饭、炖粥营养丰富、家里小孩 老人都爱吃。#剩米饭的神仙吃法 #剩饭菜的100种做法 #我的厨#与辉同行 房日记#咸鸭蛋粥
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晓畅爱美食2月前
下班如何快速吃上饭！ 快来试试这个简单好做的皮蛋瘦肉粥#一人食记 #懒人快手菜 #家常美食教程 #懒人美食 #今天吃什么
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小鱼饿了2周前
油炸馍馍你吃过吗？？剩米饭烧的皮蛋瘦肉粥你喝过吗？不会只有我一个人知道这个神仙吃法吧#真实生活分享计划 #美食 #在家做美食 #美食教程#徐州美食
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瑞欣姐家8月前
家有初中生，早餐做了咸鸭蛋虾仁粥，做法简单又好吃，苹果甜甜圈孩子也特别喜欢#初中生早餐 #咸蛋黄粥 #早餐粥的做法大全 #美食
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喜乐食光机4月前
家里剩饭别着急扔，一个电饭锅就能整出不输现熬的皮蛋瘦肉粥加料海鲜版#皮蛋瘦肉粥#电饭锅#厚皮橙#剩饭新吃法
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兮妈爱生活2周前
快手早餐-皮蛋瘦肉粥，#美食自己动手做 #营养粥 #饮食与健康 #砂锅粥 #懒人美食
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粥粥爱美食3月前
邪修就是省事，以前按部就班的做窝蛋牛肉粥，少了不够吃多了吃不完，现在一个微波炉就能搞定，想吃多少随时做~#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #微波炉美食#年轻人生存料理指南 #美食
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小咸菜吃饭日记2月前
今天用剩米饭做皮蛋瘦肉粥 冰箱终于一个剩菜剩饭都没有啦！ #抖音美食推荐官 #一日三餐人间烟火简单而美味 #皮蛋瘦肉粥 #懒人美食 #太好吃了
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齐齐妈（家常菜）2月前
孩子的早餐用剩米饭快速做一锅皮蛋瘦肉粥，又香又浓，营养健康又好喝#皮蛋瘦肉粥 #营养粥 #做法简单又营养
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大媛媛♥4周前
给饭搭子解锁皮蛋瘦肉粥 💖里有你😁👍#创作灵感 #在家做美食 #家常菜
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团妈干饭记5月前
用剩饭完美复刻厚皮橙窝蛋生滚牛肉粥，小朋友超喜欢喝，完美！#广东特色生滚粥 #创作者中心 #创作灵感#跟着厚皮橙学做饭 #在家做美食 @生活服务热点中心 @巨量本地推 @抖音创作小助手
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阿毅啊5月前
刚学到的电饭煲煮皮蛋瘦肉粥，软糯好喝贼方便#在家做美食 #电饭煲美食 #懒人美食 #早餐吃什么 #粥
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小云呀3月前
今晚安排一个番茄鸡蛋粥，没想到老公说没胃口#vlog日常 #日常生活 #记录出租房生活
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静姐爱做菜5月前
有一种幸福，叫做我甘愿为你做一碗热腾腾的咸蛋黄海鲜粥。 #永仔炒蟹 #美食vlog #咸蛋粥 #海鲜 #贵州美食推荐官
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是慧慧吖2月前
剩米饭别再拿来炒了，做成粥更好吃#我的厨房日记#剩米饭的神仙吃法 #粥
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贝贝妈妈的厨房1月前
天冷了早上吃碗蛋粥暖暖的，特别舒服。再配个舒芙蕾点心，美味极了#做美食 #在家做饭 #学习做饭
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宁檬汽水🍸3周前
每次煮多了的剩米饭不要倒掉，试试这样做，简单又好喝！#粥 #皮蛋 #皮蛋瘦肉粥 #跟着抖音学做菜 #创作灵感
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Q弹的谭！3月前
#早餐吃什么 #剩米饭做法 #营养又健康的早餐 今天教大家一个简单又营养的早餐粥，老人小孩都爱吃，如果没有剩米饭，想做的话，大米睡觉前泡上，第二天早晨在做，熟的特别快，这款简单营养的早餐粥你学废了吗？学废了给点个赞呗！
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@食光小鱼3周前
#热门 #剩米饭可以速冻 #牛肉青菜鸡蛋粥很好吃 #自制豆乳拿铁 ☕️#记录生活
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美食记3周前
用家里的剩米饭五分钟就能做一锅热乎乎的皮蛋瘦肉粥，喝了暖心又暖胃。#皮蛋瘦肉粥 #砂锅粥 #美食教程 #家常美食 #美食趣胃计划
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金禧8月前
成功复刻厚皮橙同款窝蛋牛肉粥，太好喝了！#生活小妙招#跟着厚皮橙一起做饭#厚皮橙#跟着抖音学做菜 #营养粥
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mini哲3月前
冷冻的米饭煮了广式窝蛋牛肉蔬菜粥，方便快捷，秋天喝上一碗很润燥～#牛肉粥 #懒人美食 #超实用
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婷姐爱做菜1周前
剩米饭怎么吃，试试做这个皮蛋瘦肉粥，简单又好吃。#皮蛋瘦肉粥 #剩米饭的神仙吃法 #美食 #冬天来碗四季咸粥最暖胃 #在家做美食
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犟种做饭1周前
90后犟种教你做皮蛋瘦肉粥#美食#美食教程#皮蛋瘦肉粥#流量密码
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妞妞麻麻3周前
辅食100天挑战第8天｜今天做鸡蛋黄瓜粥，开出双黄蛋暴击+三娃干饭名场面#宝宝营养辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #抖音美食创作者 #宝宝辅食
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半勺盐的日常2月前
#厨房日常 邪修做饭有多简单，学会了举一反三，剩饭是一点不浪费，做了好吃的皮蛋瘦肉粥，来上一碗超满足！#皮蛋瘦肉粥 #邪修做饭有多简单 #瘦肉粥#抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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可乐煮西红柿1月前
挑战全网最快皮蛋瘦肉粥！⏰10分钟，不用看火，懒人必学！ #真实生活分享计划#懒人美食 #微波炉美食 #跟着抖音做美食 #皮蛋瘦肉粥
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山野的减脂厨房7月前
吃剩的饭可以做一锅高蛋白粥，满满的蛋白，超强饱腹感 #抖音美食制作 #减脂美食 #生滚粥 #懒人快手菜 #低热量
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叶食记（家常菜）3月前
皮蛋瘦肉粥邪修版，平时早上想吃个粥还要提前半个小时起床煮，这个做法只要半个小时就可以搞定，还能解决晚上剩饭问题#家常菜 #皮蛋瘦肉粥 #美食教程 #美食趣胃计划
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爱做饭的阿柳5天前
剩米饭的做法 不一定非要炒 皮蛋瘦肉粥也是绝绝子😁#美食 #抖音美食创作者 #皮蛋瘦肉粥
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闲闲日记6天前
减脂期嘴馋别乱吃，这碗燕麦鸡蛋蔬菜粥才是王道！ 暖乎乎的粥底咕嘟冒泡，鸡蛋滑嫩到入口即化，青菜鲜脆解腻，燕麦煮的糯叽叽超养胃。只需5分钟和简单几步，就能满足人体必须七大营养素，暖胃饱腹还没负担，打工人、减脂党都能闭眼锁死。#做饭我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #健康减脂 #在家做美食 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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想退休的W6月前
用剩米饭简单煮美龄粥。 #美龄粥
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思晋思进10月前
独家秘制大米粥，隔夜大米别再只知道蛋炒饭啦～#美食vlog #抖音美食推荐官 #情侣日常 #我的厨房日记 #日常vlog
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咩界羊咩咩🤪2周前
以后家里有剩米饭你就这样做，煮成皮蛋瘦肉粥又稠又好喝！ #皮蛋瘦肉粥 #剩米饭煮粥做法 #快速煮粥
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小小宋妈妈👩2月前
早起30分钟给小学生做早餐，剩米饭熬成皮蛋瘦肉粥，小学生很是喜欢喝#vlog日常 #记录生活 #早餐吃什么 #小学生早餐
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颖妈小厨房3周前
家里剩下的米饭做了一锅简单又好喝的皮蛋瘦肉粥，大人孩子都喜欢#营养粥 #皮蛋瘦肉粥 #天冷吃点啥 #砂锅粥
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一只小泽泽7月前
今日早餐～咸蛋虾仁粥，一个咸鸭蛋按碎，用虾头炒出红油，加水烧开后放入虾仁，焖煮15分钟撒入生菜，香喷喷的咸蛋虾仁粥就好了，沙沙糯糯吃起来暖暖的，鲜香味儿十足！ #宝宝早餐 #营养搭配 #宝宝一日三餐 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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苏州晓晓8月前
吃腻了蛋炒饭？剩米饭还能怎么吃？十分钟速食蔬菜粥！早餐夜宵都超棒～孩子上学，牛马上班都能快速吃上饭，今日消费有3元不？ #好吃又营养 #营养粥 #小学生早餐 #剩米饭的神仙吃法
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露姐3月前
鸡蛋水饼｜早餐不知道吃什么的一定要去试试这个鸡蛋水饼，简单营养好消化，冷冻的剩米饭拿它来做皮蛋瘦肉粥超快#早餐吃什么 #小学生早餐 #在家做美食 #鸡蛋水饼
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芒果妈爱做饭1周前
#创作灵感 青菜瘦肉粥这样煮真的太好喝了！#早餐吃什么 #皮蛋瘦肉粥 #青菜粥 #做法简单又营养
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潍坊高新美利达方小腿1周前
冬天了 ，喝个热气腾腾的粥 也不错#分享家乡美食 #亲手制作美食 #合理饮食营养均衡 #有想吃的吗
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🍑桃桃不爱吃早饭4月前
微波炉皮蛋瘦肉粥5分钟安排到胃，孩子早上饿了赶紧码住，简单又营养，桃之夭夭，粉粉的好看又😋#在家做美食 #懒人美食 #早餐吃什么 #今天吃什么 #十分钟早餐
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王荔枝1月前
吃剩的米饭放冰箱冷冻，第2天早上拿出来煮粥，不到10分钟搞定一锅，广东人超爱的窝蛋牛肉粥。又简单又快，又方便，又不浪费米饭，懒人必备技能。#懒人美食 #做法简单又营养 #早餐吃什么 #窝蛋牛肉粥 #广东美食
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晓食坛记3月前
混合着皮蛋和瘦肉的米粥，又浓又香，一点也不腥，营养又好喝。#皮蛋瘦肉粥 #皮蛋 #家常美食 #美食教程
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彦来金3周前
日子平平淡淡，没事儿就爱做饭 皮蛋瘦肉粥#抖音合集升级计划
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小程爱做饭1月前
快速搞定养胃早餐#生活服务热点中心 #深夜放毒 #美食教程 #青年创作者成长计划 #皮蛋瘦肉粥
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躺平料理1周前
牛肉窝蛋粥 #美食vlog #早餐 #冬季暖胃美食 #粥 #粤菜 冬天5分钟快手粥，广东人千家万户都爱吃的牛肉窝蛋粥！
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倪清芷6月前
举一反三变通一下剩饭也能发挥价值，真的太好吃了，平时吃不完的米饭不要扔，通通冷冻起来，需要做粥的时候拿出来，荤素搭配，营养均衡，家里有小朋友或者学生早餐就可以这样做，简单方便#厚皮橙#剩饭新吃法#电饭锅美食#复刻厚皮橙同款美食#小米电饭锅
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