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梅梅的工作日记2月前
用我喜欢的方式，开启平凡又珍贵的一天#日常vlog #记录真实生活 #在平凡的日子里热爱生活 #护士懂护士 #治愈系
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烤焦了的百日极简3月前
极简:当你的生活失去乐趣的时候可以选择改变一下，极简生活是最简单而且很容易有成效的生活方式。#极简 #极简主义#不消费主义 #存钱 #vlog十亿流量扶持计划
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🎀柚子味的琪琪5月前
#创作灵感 #记录美好生活每一天 生活不在别处，脚下即是远方。眼前的每一步，都是未来的铺垫。#早餐吃什么 #亲子日常
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我的思想搭子1周前
每天很忙却原地打转？4个心得改生活 分享4个我亲测有用的“生活升级”心得： ❶ 写自己的“使用说明书”：问问自己“现在做的事，是我想要的，还是别人觉得‘应该’的？” ❷ 允许自己“暂停运转”：每天起床先出门走半小时，让脑子里的噪音沉下来，一天的方向就清楚了； ❸ 每天“手动输入”新东西：读几页书/听一则播客，让新鲜思维流进生活； ❹ 把“知道”变成“手感”：想写作从“每天写3句话”开始，用最小动作启动改变。 生活不是惊天动地的决定，是今天早睡半小时、明早出门走一走的微小选择。 你是不是也在“默认生活”里打转？评论区说，我们一起调整~#自我成长 #生活方式 #个人提升 #停止内耗
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急流勇进🇨🇳1周前
用自己的方式过好每一天#健身
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婉婉妈生活记8月前
“如果改变不了现状 那就以自己力所能及又喜欢的方式过好每一天”#普通人的生活 睡前煮一锅茶叶蛋浸泡一晚上第二天都入味了，姐妹俩都说好吃#记录真实生活 #日常vlog
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正能量每天下午三点半9月前
《用自己的方式过好每一天》 每个人的生活都有起伏，用自己的方式去迎合，去改变，让生活变得更精彩#用自己的方式过好每一天#热门音乐🔥 #对口型 #生活不会辜负每一个努力的人 #热点
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小吴ruan糖🍬9月前
“如果改变不了现状 那就以自己力所能及又喜欢的方式过好每一天”#vlog日常 #独居日记 #独居女孩的生活
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婉婉妈生活记9月前
“如果改变不了现状 那就以自己力所能及又喜欢的方式过好每一天”#记录真实生活 #普通人的一天 #日常vlog
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陈开心6天前
#热门 vlog🌷长大后，我们做的第一件事就是把自己重养。自给自足的光永远不会黯淡✨因为之前的一些局限性，我们没有按照自己喜欢的方式去生活，等长大以后就会选择改变，把一些遗憾都补上，我想这样才是重新养自己。 想要身体健康，就去运动；想要锻炼体形，就去学瑜伽；想要自己变好看，就去学化妆学穿搭，自己想要什么就去做什么，重点就是管好自己的身体和心情。 任何年龄段把自己当小孩，重新养，都不晚！#日常vlog #记录真实生活 #十亿流量扶持计划
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小溪流1周前
换一种生活方式 时间能改变一切 不争不抢不耍心机 也许也许也许吧呵呵🌹🌹🌹
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小悯的vlog1周前
如果改变不了现状那就以自己力所能及又喜欢的方式过好每一天生活的本意就是平淡且知足.#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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元恒启示录8月前
用这个方法入睡，白天的精力提升十倍 这个小小的调整和改变，能对你的未来生活状态，产生重大的改变，今晚你就可以试着去调整一下，你的入睡方式，和你第二天醒过来的方式，方法非常简单，人人都可以做到。 #天涯神贴 #自我提升 #养生 #睡眠 #修行
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老虎菜1月前
重塑身材就是此刻我能想到的最直接的重塑生活的方式#改变自己 #减肥 #内容过于真实
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是阿珠啊1周前
最好的养生方式其实是做减法，正所谓大道至简，现在的社会发展太快，可我们的身体却越来越差，所以我们更应该反思自己身体差的原因，从而改变自己，改变生活方式，“平安喜乐”这四个字看似简单，但很多人却是在病痛折磨中度过的。#养生#养气血#脾胃虚弱 #养气血
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芊小芊1月前
普通人改变的最快方式：早起+密集做事 来回复粉丝宝宝的小要求啦，我用我的亲身经验告诉你：我为何每天都如此高能量？时长六分钟，耐心看完相信你一定会有所收获。 #高能量 #成长思维 #改变自己 #人间清醒 #八爪鱼
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小甜不甜1周前
极简主义|以前我只要不花钱就难受，而现在我只要花钱就难受，极简主义生活真的改变了我的生活方式。#低物欲生活 #极简主义 #消耗囤货 #日常补货 #日常vlog
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杉猫健康1月前
血糖异常后，她的日常生活做了这些改变 今天来到练姐家中，分享她近期的健康成果，她在专业医生指导下，通过改变生活方式，让身体状态焕然一新，来听听她控糖故事吧！注：本视频为个人经历分享，旨在传播积极健康的生活方式，不提供任何医疗服务及药械信息，所有治疗请遵循医嘱。#糖友故事 #抗糖经验 #糖尿病 #健康生活 #励志
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瘦瘦要努力1年前
“如果改变不了现状 那就以自己力所能及又喜欢的方式 过好每一天”#日常vlog #记录真实生活 #独居日记 #无法改变现状那就享受当下 #打工人 @抖音小助手 @DOU+小助手
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我的世界美甲官方号1周前
经营着两家小店…每天都是忙忙碌碌的… 每天被工作充实着，也没有什么时间去做别的… 有时候真的想改变一下自己的生活方式，但是已经20多年了，这种方式已经成为习惯了… #美甲店 #我的世界美甲
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小牛妈健康生活行9月前
用我的亲身经历告诉你，改变你的饮食和生活方式也许就是你的良药！#健康饮食搭配 #健康饮食
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C位—雅茹1周前
#给小姐姐们安排我家健康减肥身材管理器 " 如果改变不了现状，那就以自己力所能及又喜欢的方式，过好每一天，只要你是开心的，生活怎么过都行，自己的人生，随心即是满分…" @雅茹
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云韬2周前
原来生活真的可以重小事开始改变 #生活服务热点中心 #口播视频 #记录我的生活 #跟着蛋神煮鸡蛋 #感悟生活 生活的转变，往往始于微不足道的开始。不必等待巨大的契机，从小事着手，一次次微小的完成，终将累积成你看得见的美好改变。今天，你想从哪件小事挑战自己？
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身材策展人|妍1周前
减肥生活化，一点的改变，慢慢的改变生活方式，你获得的是长期收益#生活化减脂 #减肥 #减肥是女人一辈子的事业 #健康减肥
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华英雄🇨🇳1周前
曾经十年多的生活方式己经改变，但是我坚定不要十年了或许就能天天呆在家里够够的！
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爱跳舞的小青青7月前
不后悔，别遗憾，过好眼下每一天，改变不了人生，可以改变生活方式，正在弥补年轻的亏欠中#姐妹花 #户外跳舞 #最嗨广场舞
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小满摄影的壇（tan）馨1月前
最近刷到很多年轻人突然身体有问题的视频，都是因为生活习惯和作息问题，所以我决定要改变生活方式#原创视频 #正能量 #日常生活 #健身 #运动
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阜外神内李大夫1周前
今天不说病 聊聊运动 我们经常建议大家，改变生活方式，增加运动。大家平时都做什么运动？你们觉得哪种运动容易坚持，多身体好，你们通过运动身体越来越好的？来，展示！#运动
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润祎庭院花园设计（济南）6天前
一个改变生活方式的一个院子#花园设计 #庭院生活 #庭院设计 #花园生活 #庭院景观
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张大敏5月前
好好吃饭，通过改变自己的饮食方式和生活过作息达到生活减脂的效果。该吃的吃，该控的控，让减脂融入到我们的生活之中吧#低卡低脂餐 #生活化减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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乐航妈妈1周前
消费降级丢人吗？自打用妈妈辈的生活方式过日子后，真的改变很多#真实生活分享官 #vlog日常 #日常分享 #亲子 #真实生活分享计划
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花的爱己生活6天前
下决心去做一点小小的改变，你的生活一定会有改变的。#正能量
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凤之灵连锁美容院1周前
改变自己最快的方式 #改变自己改变生活
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慢度日常1周前
如果改变不了现状，那就以自己力所能及又喜欢的方式过好每一天。好与不好都是生活，尽力就好，允许所有的事与愿。#人生感悟
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夜之梦1周前
稍微改变一下浇水方式99%%的人都能养好花 #养花小知识 #爱花爱生活 #浇水小技巧 #养花
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夜之梦1周前
稍微改变一下浇水方式99%%的人都能养好花 #养花小知识 #爱花爱生活 #浇水小技巧 #养花
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减重代谢李滢旭6天前
生活方式改变是基础 每次出门诊，发现对于绝大多数轻度肥胖的朋友们，不良的生活习惯是导致肥胖的主要原因。减肥在管住嘴迈开腿的前提下，可以结合多种医疗手段，长期管理好自己的体重，才能获得成功健康的减脂瘦身。#减肥 #门诊日常 #司美格鲁肽 #玛仕度肽 #替尔伯肽
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开心就好2周前
#坚持的意义 改变生活方式，转变思维模式👆身材管理大业不会因为你多吃一顿就崩塌，也不会因为你少吃一顿就成功，从130到108，体脂率17，7分吃3分练，希望能帮助想减脂或刚开始减脂的姐妹，加油✊#自律女孩#减脂#女性成长#因为热爱所以坚持
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卢先生⁶¹¹（3号）1周前
#肝癌中晚期患者只有先改变自己的生活方式，才能改变最终的结果 #坚持与努力 @抖音小助手
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倪师粉（全类科）1周前
改变生活方式，注重养生，健康一生#中医 #中视频伙伴计划 #中医养生 #倪师粉
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80后-大兵2月前
#80后 40岁80后从北京辞职回来照顾妈妈，经历着心酸与磨难生活压不垮我，一切从新开始#励志
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夜之梦6天前
稍微改变一下浇水方式99%%的人都能养好花 #养花小知识 #爱花爱生活 #浇水小技巧 #养花
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稍微改变一下浇水方式99%%的人都能养好花 #养花小知识 #爱花爱生活 #浇水小技巧 #养花
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夜之梦1周前
稍微改变一下浇水方式99%%的人都能养好花 #养花小知识 #爱花爱生活 #浇水小技巧 #养花
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小文练瑜伽3月前
每天坚持一小时瑜伽🧘🏻‍♀️会有多大改变呢? 36岁二胎妈Vlog早起让我脱胎换骨，重获新生原来早起人生会改变这么多 当我开始早起运动后，原来不仅改变了生活方式，早睡早起 做好时间管理，还可以控制好自己的情绪，对生活也充满了美好期待，人也会越来越年轻漂亮~ 不要给自己总是找借口，没时间 原来36岁的我还可以把时间管理的这么好练习瑜伽带来的改变受益匪浅 期待今年体式更精进~人越来越年轻 #瑜伽日常 #瑜伽 #线上瑜伽#居家锻炼#上热门
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乐¥4周前
人生有蝴蝶效应#jack #六年之约 #反转 #讨论@Jack要加油
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庭院花园设计（济南）1周前
一个院子，改变了生活方式#庭院设计施工#济南庭院设计#庭院改造#济南别墅设计#花园生活
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冰清玉洁1周前
#改变生活方式 。。。#愿阳光伴随你愉悦的每一天
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夜之梦1周前
稍微改变一下浇水方式99%%的人都能养好花 #养花小知识 #爱花爱生活 #浇水小技巧 #养花
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故乡书语6天前
一个63岁的老太太，被医生判定“心脏衰竭，无力回天”，坐着轮椅被推回家。家人准备后事，她却做出没人看得懂的决定——从下一顿饭开始，彻底改变自己的生活方式。三周后，她从走不动路到能每天步行16公里；两年后，没有死；最终，她活到了96岁。 她的反转，改变了她孙子格雷格的一生，也促成了《救命》这本书的诞生。书里揭开的真相只有一句话：命不是给的，是你一点点夺回来的。#这辈子你一定要知道的名人全集 #救命
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琪琪备孕减肥（要减100斤）1周前
第62天｜掉秤1斤哦 我发现以前的剪辑拍摄方式太过于无聊，于是！今天我稍微改变了一下哈哈哈，希望大家会喜欢。#减肥日常vlog #真实生活分享计划 #种草好物推荐 #创作人计划 #美食视频
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拾光有声6天前
一个63岁的老太太，被医生判定“心脏衰竭，无力回天”，坐着轮椅被推回家。家人准备后事，她却做出没人看得懂的决定——从下一顿饭开始，彻底改变自己的生活方式。三周后，她从走不动路到能每天步行16公里；两年后，没有死；最终，她活到了96岁。 她的反转，改变了她孙子格雷格的一生，也促成了《救命》这本书的诞生。书里揭开的真相只有一句话：命不是给的，是你一点点夺回来的。#救命 #饮食 #养生
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胡说老王·商业认知2周前
带着不一样的思维去看待日常生活，换个角度看你会得到和平时不一样的收获！两本改变命运的神册或许会对你有所帮助#商业思维#干货分享#管理手册 #个人成长 #胡说老王
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稍微改变一下浇水方式99%%的人都能养好花 #养花小知识 #爱花爱生活 #浇水小技巧 #养花
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清少行摄1年前
如果改变不了现状，那就以自己力所能及的方式过好每一天#无法改变现状那就享受当下 #调整心态继续前行 #努力前行 #高山低谷 #致每一位努力生活的人
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