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益龙美食（高压锅）6月前
牛腩炖土豆 #土豆炖牛腩 当牛腩遇上土豆再加芹菜段真的太香了
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白髮奶爸9月前
芹菜牛肉土豆条，一道简单又美味的家常菜！快来跟我一起做吧！#我的厨房日记 #学会快去试试吧🔥 #家常菜
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老杨，今天吃点啥11月前
牛肉炖土豆西芹 #会做饭的男人最帅 #美食分享 #家常菜 #爱生活爱美食 #我的厨房日记
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游离10月前
今天给娃做了牛肉粒炖土豆芹菜，解锁了牛肉不柴的好方法，提前腌一下，美味的很#妈呀太香了 #宝宝辅食 #简简单单又一餐
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晓哥家常菜1月前
土豆烧牛肉这样做简单好吃又好做#土豆 #牛肉 #土豆烧牛肉 #美食 #家常菜 @DOU+小助手
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慕思妈咪2周前
减肥打卡第5天午餐，芹菜炒牛肉，青椒土豆片，芹菜叶馒头#吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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徽州人•做徽州菜6月前
《土豆炖黄牛腩》，特别适合夏天的一道菜！都说牛肉和芹菜是绝配，但我觉得土豆才是最佳CP，可高可低，适用各种场景！#经典老菜 #简单食材做出最美的味道 #用心做菜 #用心去感受 #我就是我不一样的烟火
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厨娘蓝蓝5月前
东北地方特色牛肉酱土豆，这几样搭配也太绝了，咸香带劲的牛肉混着小菜的爽脆，下饭菜顶流#美食 #酱土豆 #抖音美食 #抖音美食推荐官 #太香啦
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爱依教你做美食1月前
#家常菜 #下饭菜 #教你做美食 #舌尖上的味道 #太好吃了
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玉海偕老记9月前
退休老人日常，土豆炖牛肉，芹菜豆干。
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脆汁鸡1月前
哈喽大家 今天吃#家常菜 #大厨养成记 #日常做饭
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万里不会拍～3月前
吃烤肉剩下的牛肉羊肉一起炖，做了个土豆炖牛羊肉，爆炒芹菜，我炒菜，忘本姐蒸米饭，爱妻休了一下午班在家睡觉，爸妈下班回家，一家人坐在一起有说有笑，吃着晚饭，幸福就是这样简单#家常菜 #vlog十亿流量扶持计划
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是豆妈呀～3月前
生活化减脂，控制住总热量的前提下，尽量吃自己喜欢吃的食物～ 今日份控制饮食的一日三餐～试试这个芹菜小炒牛肉，吃完是有满足感的！不喜欢吃的食物，吃再多也不会有满足感，强迫自己吃，时间长了，就会很容易暴食啊。吃喜欢吃的食物，控制好量，也许会需要少吃一点，但起码是有满足感的，食欲自然也会稳定很多。减脂时间长了会知道，这本就不是一件短时间就可以速战速决的事情，而是需要长时间的坚持。坚持不下去的方法，付出再多，最后也有可能是无用功呢～#减脂期 #减脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #今天吃啥
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千屿爱吃饭1月前
#美食分享 不需要什么山珍海味 一道干锅牛肉就能把贵州人的胃轻松包揽
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三人食记3周前
今天的晚餐：彩椒炒牛肉、白灼虾、土豆炒芹菜、红烧萝卜 #家常菜 #美食 #下饭菜 #晚饭吃什么 #真实生活分享计划
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娟姐的厨房日记5月前
哈喽！今天做嘎嘎香的土豆烧牛肉#普通的饭菜都是家的味道 #谁懂这一口的好吃程度#在家做美食 #土豆烧牛肉 #家常饭菜
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琳麻麻3周前
简单的生活，土豆炖牛肉，炒芹菜#生活的烟火气息 #生活vlog
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梅天涯3天前
30分钟 三道菜 不知道吃什么的时候 可以这样做一做 营养又健康 简单又方便#教你做美食 #会做菜的男人最帅 #下饭菜
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Nazifa爱美食4月前
吃不够的下饭菜土豆烧牛肉家常做法 #土豆烧牛肉 #新疆美食 #这个真的太好吃了 #创作者中心 #创作灵感
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耶比～（减肥版）6月前
没有味道的土豆配香辣的芹菜牛肉 真是绝配#减肥 #减肥逆袭 #我的减肥日记 #生活化减脂
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李小小小1周前
今天新尝试的芹菜炒牛肉，味道好极了，以后还得多学习，好好生活，不要辜负时光#日常vlog #家常饭菜 #我的生活日记 #真实生活分享计划
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丸子日记3周前
#家常菜 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #家常菜教程 牛肉不知道怎么吃？可以试试双椒牛肉，超级下饭😋
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黔尝食刻5月前
家庭版的干锅牛肉，又辣又香，一个字“下饭”！#干锅牛肉 #牛肉 #农村 #农村生活
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QR嘛嘛1月前
普通家庭晚餐，干锅土豆片+芹菜炒牛肉+娃娃菜。 干锅土豆片，焦香入味，开胃解馋！#我的日常美食分享 #下饭菜 #家常下饭菜 #干锅土豆片
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玉米粒🌽2月前
#vlog日常 芹菜炒牛肉+干锅土豆！#日常分享 #美食 #带饭一族
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MoonCandle🍒2周前
牛马的便当🍱芹菜炒土豆 #自己做的美食 #美食 #打工人吃啥 #漂沪的打工人 #自己动手丰衣足食
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小初的初3月前
vlog|好好吃饭 今天吃茄子土豆和芹菜牛肉#vlog日常 #vlog美食记 #美食分享 #抖音美食创作人
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雷爸的烟火厨房2周前
#午餐便当 #带饭 #便当#家常饭菜 #学生餐 今日菜系，牛肉粒炒口蘑和土豆丝炒芹菜！两个简单即好吃的菜，两个女儿永远是爸爸的骄傲！如果你也和我一样给孩子带饭，不妨来个点赞加关注！
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多哥 恰饭啦2月前
#一个人在家也要好好吃饭 #低卡低脂餐 #快手菜 #水油焖菜 #土豆的神仙吃法 土豆芹菜丝焖牛肉｜用水油焖菜法做土豆芹菜丝焖牛肉，牛肉嫩滑入味，低卡高蛋白多多吃也没负担，太赞了🫣
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小黑2周前
#经研究吃饭可以缓解饥饿 芹菜土豆炖牛肉#电饭锅美食
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不熬夜🍉1月前
今日厨房营业：不放肉的干锅土豆条、芹菜炒牛肉、排骨莲藕汤，凑齐一顿家常美味，香到骨子里！ 芹菜炒牛肉参考的豆妈的做法试了一下 #今日晚餐 #小学生晚餐 #家常菜 #dou+小助手上热门 #上热门
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今晚吃点啥7月前
今晚吃芹菜炒牛肉，风味土豆，清炒藕带😋#我的厨房日记vlog #不能两全 #这是我的厨房日记 #家常菜 #好好吃饭
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QR嘛嘛2月前
普通家庭晚餐，芹菜炒牛肉+胡萝卜炒肉+酸辣土豆丝 。芹菜炒牛肉太香了，每次做这道菜都要多吃两碗米饭！#分享你的美味晚餐 #家常菜 #下饭菜 #芹菜炒牛肉#家常小炒
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肉安5月前
福建人的日常生活 看看今天的家常菜吃了啥#家常菜 #下饭菜 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #家庭小炒
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鹅鹅饿4天前
干锅牛肉🍲放肆餐❗️接下来的圣诞元旦春节一起准备起来呀啦啦啦啦✌️#美食 #下饭菜 #美食教程 #在家做美食 #节日大餐
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二酱日常2月前
今天的午餐，葱爆牛肉，酸辣土豆丝，芹菜香干炒肉，手撕包菜，中午把晚上的也做了，晚上就不用做了#家常饭菜 #记录生活 #家常小炒 #干饭
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两颗兔牙6月前
广漂打工人在家做牛肉火锅啦，窗外下雨，家里煮火锅，工作压力很大，但此刻我是幸福的打工人 #广漂 #牛肉火锅 #打工人吃什么 #打工人做饭日常 #抖音美食创作者
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光头小厨娘6月前
香芹炒牛肉，简单神级做饭，干三碗米饭不过分#爆炒牛肉家常做法 #炒肉丝 #土豆牛腩家常做法 #洋葱爆炒牛肉怎么做 #青菜牛肉
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连连美食分享4月前
低卡低脂好吃到停不下的家常美食，下饭又美味！一个星期不重复！#家常菜 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #吃瘦不饿瘦 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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客家幼子今日开饭4天前
4个人花35块钱，在家吃家常菜，都是孩子们特别爱的菜#牛肉炒芹菜#牛肉烧土豆#家常菜#简简单单又一餐#抖音原创视频@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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昀朵宝贝开饭啦1月前
昨天的全运会开幕式，大家都看了吗，大家说说印象最深刻的是什么 #家常菜 #日常分享 #原创视频 #今天吃啥 #全运会开幕式
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邪修做饭3天前
#真实生活分享官 下班到家不知道吃什么的，可以试试这个低卡低脂的懒人一锅焖，好吃健康还营养，做法还简单#懒人美食 #抖音生活观察计划 #低卡低脂餐 #下饭菜
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林林吃对才会瘦（90天冲刺减肥中）2月前
第十五天午餐，今日份减脂饮食搭配的#低卡低脂餐 来喽，午餐依次出现的食物 芹菜，土豆、豆腐、牛肉、所有营养全齐了，简单方便好吃#减脂午餐 #会吃才会瘦
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橘子味的猫1月前
少油版地三鲜真的太好吃啦，去除油腻感的同时，保留了原本的味道，日常也可以这样做哦#减脂餐的日常做法 #真实生活分享计划 #抖音趣胃计划 #创作者中心 #创作灵感
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小张美食日常6天前
牛肉买回来不会做？快试试这个小炒黄牛肉，滑滑嫩嫩香辣巨巨巨好吃😋#热門 #家常菜 #下饭菜 #美食 #抖音美食创作者
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瑞宝奶爸小厨房1月前
家庭版土豆烧牛腩，操作简单，好吃下饭，快做起来吧！#vlog千亿流量扶持计划 #家常菜 #美食 #美食视频 #美食教程
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韩三岁不NG4天前
#海石湾餐厅 # 伊清香家宴（百祥源店）#好吃的双人餐只要39块9#酸辣土豆丝好下饭#芹菜牛肉太香啦#韩三岁不NG
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两不两吧1周前
瘦不下来 #美食教程#vlog #家常菜 #下饭菜 #美食 #抖音美食教程
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哑铃配汤（备孕减肥）5月前
#vlog日常 #美食 #吃瘦不饿瘦 #逆袭 #合理饮食营养均衡
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阿帆厨房1周前
隔着屏幕都闻到香！土豆烧牛肉的神仙做法，零失败！#做菜教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食 #做法简单又好吃
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严掌厨有话说2天前
#炖牛肉 #美食#美食教程 #美食分享 #美食技巧 #土豆牛肉
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袁溜溜3月前
牛肉炒芹菜，铁锅不沾方法#薯条吃什么 #牛肉炒芹菜 #牛肉 #铁锅不沾
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一土的厨房2天前
Vlog｜芹菜炒黄牛肉 #美食 #vlog日常 #晚饭吃什么
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探饭选手（共青版1月前
当我用微综艺的方式记录生活——南昌美食EP2 #抖音美食推荐官 #南昌探店 #江西南昌 #一起吃饭 #在拍一种很新的vlog
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阿金1月前
#记录生活 #日常做饭 #日常分享 今日晚饭：芹菜炒牛肉➕清炒土豆丝➕大饼/玉米饼子
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^_^5天前
今日份午餐❤️ [色]土豆🥔炖牛肉🥩 [爱心]绿豆芽炒芹菜🥗 [爱心]小米粥🥣 吃的饱饱没有烦恼[耶]#幼儿园#午餐
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阿湘妹（湘味家常菜）1周前
这样做的芹菜炒牛肉又嫩又脆，孩子拌饭都能吃三碗，适合全家大小的一道菜，好吃营养又简单！学会明天就可以做#美食教程 #家常菜 #下饭菜 #炒牛肉天花板 #抖音美食推荐官
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大娇小辣2月前
当代年轻人做菜主打一个简单好吃，用水油焖菜法做洋葱芹菜焖肥牛。低卡低脂不加一滴水，牛肉卷和洋葱组合一起太好吃了。关键没有什么油烟适合所有人#做饭绝招让我学到了 #适合减脂期的清淡饮食#生活化减脂之酸辣土豆丝焖牛肉 #初冬的寒冷被香味救赎了 #低卡低脂餐
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今天吃点啥呐3月前
干香入味，真的比饭店的还要好吃#家常菜 #美食 #下饭菜 #干锅土豆牛肉
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冷冷不冷5天前
倾注爱与心意的美食，总能赋予舌尖与生活满满的能量#做美食 #晚饭吃什么 #日常vlog #记录生活和热爱
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土豆炖牛腩➕香干炒芹菜➕牛仔骨 #我的厨房日记 #跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人 #治愈系美食 #沉浸式做饭
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