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袁锐（萌新的圆）4月前
地表最强下饭菜，青椒肉丝超详细版保姆级教程 #美食 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #青年创作者成长计划
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阿仁调味（面神）3周前
不吃外卖，自己做饭的第三十四天，尖椒煎蛋#真实还原 #家的味道
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春雨美食记1周前
很多人都不知道青椒炒肉，是先炒青椒还是先炒肉，今天就把这个小技巧分享给你#青椒炒肉 #美食 #美食分享 #教做菜
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福家德老厨东北菜5月前
虽是家常下酒下饭菜肉丝炒青椒丝，有些步骤不能省，就该这么炒！ #美食制作分享 #家常菜 #下饭菜
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四月美食记5月前
湖南最受欢迎的12道家常菜#下饭菜 #湘菜 #家常菜 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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小芯食堂9月前
青椒这样做 小新再也不挑食啦～ 才怪 #蜡笔小新 #蜡笔小新美食合集 #青椒酿肉 #动漫美食 #下饭菜
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陈屠屠教做菜6天前
炒肉丝总发柴？保姆级 #青椒肉丝 手把手教你锁嫩秘诀，零失败#家常菜 #下饭菜 #美食教程 @DOU+小助手
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阿杜美食日记2月前
妥妥的下饭菜 家里隔两天就得做一回的青椒肉丝 做法超级简单 #青椒肉丝 #家常菜教程 #美食教程 #抖音美食推荐官 #下饭菜
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想躺平的L菌1月前
青椒豆腐#家常菜 #美食制作分享 #原创视频 #每天都要好好吃饭 #抖音美食创作者
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阿龙美食～2月前
沉浸式做菜：酱烧青椒，简单易学，好吃下饭！ #美食教程 #家常菜 #美食#美食趣胃计划 #美食分享
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美味精选站1周前
虎皮青椒的制作方法#美食 #家常菜 #抖音创作美食人 #vivos50长焦live神器 #家常菜教程
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随便吃点得了6月前
青椒肉丝总是炒不好的一定要看看这个视频！！ 非常详细0失败❗️#在家做美食 #美食 #下饭菜 #美食制作分享 #vlog日常
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谭厨美食教学1年前
客人点了份青椒炒蛋连续退三次，厨师拿勺子去理论，客人说我教你
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杨小辉5月前
每家每户都会做的一道家常菜，青椒肉丝！ #贵州美食 #戒不到的贵州味道
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餐饮人 杨少2月前
青椒炒鸡蛋，你就像我这样做，一锅米饭都不够吃#美食教程 #跟着抖音学做菜 #青椒炒鸡蛋 #家常菜 #下饭神器
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阳大厨-衡东土菜1周前
你吃过阳大厨的《青椒炒鸡蛋》吗？试了会念念不忘哦#美食 #青椒炒鸡蛋 #教程 #同城好店推荐 #美食制作分享
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爱辣苏胖子1周前
一道全家都爱吃的素菜，拿肉我都不换 #青椒炒平菇 #湖南土菜天花板 #家常下饭菜
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烧给女儿的菜1周前
青椒里脊，怎么让肉片更嫩滑，一个视频教会你 #美食 #做饭美食教程 #杭州菜 #炒菜
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月月日记本7月前
不放一滴油多青椒炒鸡蛋#美食 #美食推荐官 #宿舍美食 #大学生 #宿舍小锅美食
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小马家常菜8月前
青椒炒肉丝 #在家做美食 #美食 #家常菜 #美食教程 #青椒炒肉丝
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爱下厨的80后3周前
5分钟搞定一道青椒炒肉！肉嫩不柴巨下饭，做法特别简单！ #抖音生活观察计划 #跟着抖音学做菜 #家常菜 #辣椒炒肉 #青椒炒肉
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🌙 jiang花盛开❤️³⁹⁹1年前
小公主的青椒炒鸡蛋放盐多最后加水炒，笑肚子疼了#上得厅堂下得厨房 #厨房里的欢乐时光 @梦想山妹（9月15日700万粉丝生日庆） @梦想山妹生活号9月15日700万粉丝生日 @户外磊朋友圈
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老细屋里私房菜馆6月前
青椒焖土鸡 #玩在长沙吃在湘潭 #老细屋里私房菜 #爱上湘潭菜打卡老细家
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爱做饭的小李子1周前
今天来做一道家家都爱吃的青椒土豆丝。土豆炒之前需要用水泡出粉末，以免糊锅哟❤️#家常菜 #青椒土豆丝#抖音美食创作者 #抖音推流 #
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梦梦爱做饭丫1周前
这样子做出来的青椒炒鸡蛋大家觉得好吃吗😋#青椒炒鸡蛋教学 #美食教程 #做饭 #上热门抖音小助手
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小陈陈，6天前
今天分享一道《青椒炒火腿》，喜欢的点赞关注哦！#青椒炒火腿 #青椒 #火腿 #青椒火腿 #青椒炒火腿肠做法
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八九不离食（家常菜）6天前
一盘简单的青椒土豆丝，超级下饭#管她火不火呢 #00后做饭日常
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云农阿新4月前
#创作灵感 吃一个都吃不够的虎皮青椒只需要加两个步骤，炒出来汤汁浓郁口感非常好#三农 #美食推荐官 #虎皮青椒
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安小厨1周前
青椒炒鸡蛋像我这样做巨巨巨下饭#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感
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胖小叮美食1周前
#真实生活分享计划 #家常菜#虎皮青椒 #抖音美食推荐官
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爱做饭的翔妈6天前
今日下饭菜青椒炒皮蛋#美食制作分享 #烹饪技巧 #家常菜
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大鱼er(减脂版)1周前
今天鸡蛋日，做了青椒炒蛋，超级简单快手，手残党也能做，青椒和鸡蛋搭配在一起的吃法真是一道标准的减脂餐，既有丰富的膳食纤维和维生素，又有充足的蛋白质👨🏻‍🍳#换个吃法嘴馋党也能瘦 #青椒炒蛋 #低脂 #减脂食谱 #每日减脂餐
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兰子一家和拿铁7月前
看着老爸做的食欲满满，巨香巨下饭的#青椒炒蛋 ，大家赶快学起来
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大宇哥爱美食1周前
青椒炒肉好吃下饭 #美食教程 #教你做美食 @抖音热点
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来一杯百香果6天前
#日常做饭 #学做饭 跟着网上保姆级教程学的青椒火腿炒鸡蛋
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张圆圆6月前
有了这道菜米饭都可以盖一碗#下饭菜 #家常饭菜 #青椒炒牛肉 #家常小炒
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whale食光6天前
#晒美食是对平凡生活的热爱 #青椒牛肉 #炒牛肉 ##美食教程 打工人的下饭神菜 青椒牛肉必须拥有姓名，牛肉滑嫩到离谱 青椒脆生生的超解腻
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万物皆🉑炒5月前
原来虎皮青椒好吃的秘诀这么简单！3步炒出饭店味，脆嫩不软塌✨ 🔥深夜厨房救星来啦！手把手教你做超下饭的灵魂料理——虎皮青椒炒皮蛋！ 1️⃣ 热锅冷油，待油温5成热（微微冒烟）时下入青椒段 2️⃣ 中小火慢煎至表皮起泡变焦，炒出虎皮纹路后盛出 3️⃣ 利用底油爆香蒜末和小米辣，倒入切块的自制溏心皮蛋 4️⃣ 皮蛋煎至微微金黄后回锅青椒，沿锅边淋入半勺蚝油提鲜 5️⃣ 撒少许鸡精快速翻炒均匀 ✨关键Tips： ✔️ 青椒选皮薄的螺丝椒更易出虎皮 ✔️ 皮蛋切前沾点水不粘刀 ✔️ 全程不盖锅盖保持青椒脆爽 #皮蛋 #青椒 #美食 #美食趣胃计划 #美食教程
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别扣我肚脐眼（训练+三角洲均衡版）5月前
评论区交作业！ 身材管理期尖椒鸡腿肉教程来了！#美食 #健身饮食 #身材管理 #健身餐
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云舒6天前
青椒炒鸡蛋，有手就会#健康饮食 #美食 #青椒炒鸡蛋#青年创作扶持计划
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方园#美食厨房6天前
厨房小白也能拿捏的鸡蛋火腿炒青椒，鲜香味超足#厨房小白也能学会 #日常做饭 #家常菜教程 #厨房美食 #辣椒炒鸡蛋的家常做法
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浩瀚的日记9月前
你做的青椒炒鸡蛋不好吃，一直在争论先下谁。 最好吃的青椒炒鸡蛋做法来咯。 我在抖音做美食，每天一起和你分享家常菜。 川菜美食。 #美食教程 #我的厨房日记 #一起吃饭吧 #抖音美食推荐官 #家常菜 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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胡萝卜卜1月前
有手就会的青椒炒蛋 #日常做饭 #懒人食谱 #青椒炒蛋做法 #家常菜 #odd
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皮皮喵美食6天前
为什么香辣小炒鸡不加一滴水却焦香四溢？！？？#美食 #美食教程 #小炒鸡 #下饭菜
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徐州大朱1周前
青椒炒蘑菇#炒蘑菇 #家常菜教程 #每日美食分享 #健康美食自己做 #家庭美食
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左炳文6天前
青椒炒肉丝（家常版）这样一道家常菜分享给大家，希望大家喜欢。 #家常菜 #美食制作分享 #分享家乡美食 #下饭菜 #好吃又简单
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野生的阿废1周前
#宿舍 #简单易学 #美食教程
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≮弑神≯◆1周前
#家常菜 #家常美食 #家常炒菜 简单搞点
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青青美食1周前
#青椒炒鸡蛋家常做法 #简简单单的美食#分分钟搞定
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大不列颠金刚钻6天前
家人们！这道松茸菇炒青椒真的香到舔盘！松茸菇的鲜醇裹着青椒的脆甜，大火快炒后菇肉嫩得抿嘴，青椒还保留着清爽，鲜味儿直钻鼻子～做法超简单，几分钟就能端上桌，配米饭能多吃两碗，素菜吃出肉香感，减脂期也能放心炫！ #创作者激励计划#家常菜 #美食#vlog十亿流量扶持计划
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保持自律！2周前
#辣椒新吃法 #好吃又营养 #健康美食自己做 #我是美食创作者 #抖音美食创作者
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自强学做菜6天前
青椒丝炒鸡蛋是先炒青椒，还是先炒鸡蛋一个视频就会了#家常菜教程#抖音美食#青椒炒鸡蛋 #鸡蛋的家常做法
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丹妹爱生活6881周前
青椒炒鸡蛋#美食教程 #美食 #潮汕人
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食者亮也6天前
#dou上热门 减脂期可以多吃这道菜#青椒炒肉 少油少盐低卡有营养#美食教程 #减脂食谱 @DOU+小助手
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慧姐来了6月前
这是一家经营了很久的小馆子了，来自雅安的味道。好味道自己会说话#餐饮创业
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金名美食（家常菜)8月前
不知道吃什么的时候，我都会做这道磷虾炒青椒，不仅营养丰富，还非常好吃下饭#下饭菜
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刚哥家常美食6月前
喜欢吃茄子的姐妹，强烈建议试试这个做法，又好吃又下饭#茄子 #美食趣胃计划
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今天吃什么1周前
今天吃什么？醋溜青椒✨救命！这青椒也太新鲜了吧！🤤 翠绿饱满还带着水珠，看着就想下锅！🔥 你家青椒都怎么吃？评论区聊聊～👇#简单的家常便饭 #辣椒怎么炒 #家常便饭最好吃 #美食 #种草激励计划
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小茉麻麻5月前
以后想吃牛肉就像我这样做，鲜香嫩滑，好吃又下饭#太好吃了 #青椒炒牛肉 #牛肉做法 #家常饭菜
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徐小厨日常1月前
热油一炒，锅气十足，酱香混着青椒的鲜，肉丝入味不柴，配着米饭的快乐蔬懂啊 完全不输酒店的味道～ #在家做美食#跟着抖音学做菜 #跟着抖音做美食 #青椒肉丝#下饭菜
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菜菜做菜1周前
青椒配香菇，鲜到心坎里~#下饭菜 #在家做美食 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者
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家常小菜3周前
一口好铁锅真的能让厨艺封神！ #铁锅
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心尘1周前
这道青椒炒鸡蛋真的太好吃了，做法又简单，调料只用盐。#美食#家常菜#青椒炒鸡蛋
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