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海胖是个实诚人1年前
打篮球的男生小腿特别粗 而且还跳不起来，那你得观察一下你的足弓了#足弓塌陷 #运动 #篮球 #体育生 #扁平足
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高风亮3月前
谁说男生腿粗就只能穿卫裤了！ 粗腿男生就认准高风亮就好啦#今日穿搭 #粗腿穿搭 #腿粗的男生适合穿什么裤子 #穿搭 #男朋友穿搭
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健人小丘7月前
小腿围多少才算粗？！ 3个方法改善！1压2练3放松！学起来！ #健身干货 #小腿 #腿形 #居家锻炼
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大呸师2月前
腿粗、腿弯、屁股大、卡裆怎么选到适合的裤子？ #抖音风格实验室 #fitcheck365 #长裤 #腿粗 #男生穿搭 🔗第1条：NEVERNEED 搭配用到的衣服：BOHRHOO 第2条：NUMBERSALT 搭配用到的衣服：CATSSTAC /BOHRHOO 第3条：WHIMNOTION 搭配用到的衣服：海上公路 /NUMBERSALT 第4条：FAFC 搭配用到的衣服：GWDS /NORYBRAND 第5条：PKL 搭配用到的衣服：GWDS /BOHRHOO 第6条：FAFC 搭配用到的衣服：JIINOO /LR MADE /OBSERVER 第7条：OBSERVER 搭配用到的衣服：TRIPLE 第8条：ComCleaned 搭配用到的衣服：LR MADE / GWDS 第9条：JIINOO 搭配用到的衣服：FAFC /吕小虎 第10条：PKL 搭配用到的衣服：ATGM /FAFC 第11条：BJHG 搭配用到的衣服：马登工装 /CENLES 第12条：PSO Brand /LR MADE /PKL 搭配用到的衣服：马登工装 / PSO Brand /FAFC
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爱康复的老王6月前
可爱学弟小腿粗，来刮小腿 可爱学弟小腿粗，来刮小腿。第一视觉带你沉浸体验运动康复师的一天#创作灵感 #日常vlog #筋膜刀 #腿 #小腿 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手
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松松好名字4周前
腿粗男生的运动短裤分享！#速干裤 #运动短裤 #腿粗的男生适合穿什么裤子 #粗腿男生穿什么裤子
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暴富3月前
男生小腿太粗，怎么长高 #身高 #身高管理 #长高
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阿群管理身材5月前
小腿肌肉腿特别粗怎么办！！！#居家锻炼#体态改善#小腿粗 #体态改善 #居家锻炼
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1米93的大毛4月前
小腿真的瘦了！解决顽固性小腿粗，绝美！ 每天5分钟，小腿轻松瘦一圈，小腿粗基本都是肌肉型腿粗，典型表现就是肌肉腿，小腿外翻，跟腱短，而且很多人练越越粗。瘦小腿的重点不是有氧而是放松，今天的课程 5 分钟小腿拉伸，坚持半个月就会有明显变化 #小腿外翻  #小腿粗  #瘦小腿 #瘦腿  #肌肉腿
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励志博物馆.2月前
小腿粗壮的男生，会影响长高吗？#健身 #运动 #长高 #身高管理 #提升自己
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拿铁的泽Bing（线上指导）2周前
这个全脂小腿好像有点死了…三个动作彻底解决 #全脂小腿 #脂包骨 #脂肪小腿 #肌肉腿 #气血不足
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毕公子5月前
小腿粗的两种原因，看你中招了没有？ #健身小白必看经验 #健身教学 #减脂塑形 #小腿粗 #瘦小腿
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佳豪（体态研究员）4月前
小腿粗你天天滚也瘦不了 #瘦小腿 #瘦腿
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海胖是个实诚人1月前
如果你的小腿粗，一定快去看你的脚丫子！ 如果你也这样，那真的要抓紧练，要不，会有很多的问题出现，比如～#运动康复 #远离伤病 #运动 #篮球 #健康
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北体大的金手5天前
小腿不直 小腿粗 主要是这块肌肉紧而无力 这两招马上安排 #瑜伽 #得愈健康美学 #普拉提 #居家运动 #体态美学
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阿铠体态动作 1月 12 号广州8月前
你们练的都是一样的，男生想入腿，女生想搓腿，有些人想做小腿，腿有现场粗小腿跟粗大腿，有些人想看他屁股变得很大很宽，有些想到臀挺翘而又小，怎么办是不是你没有方法？#体态纠正 #大小脸 #骨盆前倾 #臀部训练 #腿粗
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减100斤在武汉做教练3月前
健身会让小腿变粗吗？#健身 #健身干货 #健身小白必看经验 #健身知识 #小腿粗
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1米93的大毛3月前
小腿真的瘦了！解决顽固性小腿粗，绝美！ 每天5分钟，小腿轻松瘦一圈，小腿粗基本都是肌肉型腿粗，典型表现就是肌肉腿，小腿外翻，跟腱短，而且很多人练越越粗。瘦小腿的重点不是有氧而是放松，今天的课程 5 分钟小腿拉伸，坚持半个月就会有明显变化 #小腿外翻 #小腿粗 #瘦小腿 #瘦腿#肌肉腿#拉伸不能停  #瘦小腿 #小腿粗
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教体态的刘老师5月前
小腿紧的底层逻辑 扁平足不会导致小腿粗#运动康复 #体态纠正 #贵阳美食 #贵阳探店 #筋膜刀
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苗师傅4月前
#运动康复 #小腿粗 #腿型 #体态纠正 #西安
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桃子教你瑜伽康复1月前
小腿粗是如何造成的？今天和你分享～ 很多会员问，提踵（立脚跟）的练习是不是会让小腿粗壮 答案肯定是否定的！ 我们的练习是让小腿肌肉恢复弹性， 肌肉功能变的更好 所以正确的练习和认知是很重要的～ #居家锻炼 #健身干货 #体态纠正 #小腿粗 #夏日减脂大作战
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体能感统找虎芽7月前
这种类型的人小腿一定粗#小腿粗 #大腿粗 #屈髋受限 #体能训练 #东莞体能
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@陈科宇5天前
我也是力量型 都说我们腿粗跑不远？今天为“力量型”正名！ #口播 #田径 #中长跑 #选材 #体育生 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @我要上热门
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NOPAIN苗振1年前
小腿粗大腿粗都是什么原因导致的 #健身 #健身干货 #运动 #苗振 #痛无忧
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娄小娄（增肌的摄影师）4天前
不是所有健身的人都想要粗壮的双腿，我就是希望腿能够细一些。尤其是小腿，分享一下我的练腿动作，让双腿不粗还有训练痕迹。#真实生活分享计划 #玩法合伙人计划 #健身 #瘦腿 #运动
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1米93的大毛4月前
小腿真的瘦了！解决顽固性小腿粗，绝美！ 每天5分钟，小腿轻松瘦一圈，小腿粗基本都是肌肉型腿粗，典型表现就是肌肉腿，小腿外翻，跟腱短，而且很多人练越越粗。瘦小腿的重点不是有氧而是放松，今天的课程 5 分钟小腿拉伸，坚持半个月就会有明显变化 #小腿外翻 #小腿粗  #瘦小腿  #瘦腿  #肌肉腿
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PANG潮流穿搭2周前
粗腿男生真的穿什么都显胖吗？#显高显瘦显腿长 #大码搭配 #西裤 #保暖又好看
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是小余呀～6月前
买裤子别瞎选！30秒看懂4种版型，腿粗/腿短/腿弯都有救 #恋夏风 #裤子 #男生穿搭 #裤子版型
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1米93的大毛5月前
小腿真的瘦了！解决顽固性小腿粗，绝美！ 每天5分钟，小腿轻松瘦一圈，小腿粗基本都是肌肉型腿粗，典型表现就是肌肉腿，小腿外翻，跟腱短，而且很多人练越越粗。瘦小腿的重点不是有氧而是放松，今天的课程 5 分钟小腿拉伸，坚持半个月就会有明显变化 #小腿外翻  #小腿粗  #瘦小腿  #瘦腿
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老毕i健身🏋️1周前
告别小腿粗，肌肉腿，打造流畅腿型，你一定要多拉伸#居家锻炼 #拉伸#小腿粗#肌肉腿#腿部线条感
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1米93的大毛1月前
小腿真的瘦了！解决顽固性小腿粗，绝美！ 每天5分钟，小腿轻松瘦一圈，小腿粗基本都是肌肉型腿粗，典型表现就是肌肉腿，小腿外翻，跟腱短，而且很多人练越越粗。瘦小腿的重点不是有氧而是放松，今天的课程 5 分钟小腿拉伸，坚持半个月就会有明显变化 #小腿外翻 #瘦腿 #小腿粗 #瘦小腿 #肌肉腿
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1米93的大毛2月前
小腿真的瘦了！解决顽固性小腿粗，绝美！ 每天5分钟，小腿轻松瘦一圈，小腿粗基本都是肌肉型腿粗，典型表现就是肌肉腿，小腿外翻，跟腱短，而且很多人练越越粗。瘦小腿的重点不是有氧而是放松，今天的课程 5 分钟小腿拉伸，坚持半个月就会有明显变化 #小腿外翻 #小腿粗 #瘦小腿 #瘦腿 #肌肉腿
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老覃运动养生课堂6天前
这种脂包肌小腿很好减，五个针对性动作瘦腿又直腿！＃一起来锻炼#瘦腿#瘦小腿#纠正腿型#健身干货
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你的雷老师（运动康复）6天前
样的腿型最好减 大腿肌肉向前突出，小腿肌肉向后突出，如果你也是这样的腿型跟我一起练起来吧 #健身干货#居家锻炼 #大腿前侧突出 #小腿粗#瘦腿
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1米93的大毛4月前
小腿真的瘦了！解决顽固性小腿粗，绝美！ 每天5分钟，小腿轻松瘦一圈，小腿粗基本都是肌肉型腿粗，典型表现就是肌肉腿，小腿外翻，跟腱短，而且很多人练越越粗。瘦小腿的重点不是有氧而是放松，今天的课程 5 分钟小腿拉伸，坚持半个月就会有明显变化 #小腿外翻  #小腿粗  #瘦小腿  #瘦腿  #肌肉腿
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翁翁教直腿1月前
小腿粗，肌肉腿，小腿外翻，你需要知道的事！瘦小腿必练！#小腿粗 #小腿外翻 #直腿 #纠正腿型 #瘦腿动作
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老毕的运动养生笔记1周前
告别小腿粗，肌肉腿，打造流畅腿型，你一定要多拉伸#居家锻炼 #拉伸#小腿粗#肌肉腿#腿部线条感
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银心优品好物甄选1周前
大腿粗小腿肌肉 直筒宽松咖色牛仔裤 #裤子穿搭 #牛仔裤 #神裤 #ootd穿搭
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艾比优选1周前
视频同款好物
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lingling练足4天前
四个动作拉出纤细小腿🔥 #瘦小腿 #小腿粗 #瘦腿 #直腿 #瘦腿逆袭
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爱尚美穿搭4月前
真的没有哪个粗腿男孩穿工装裤是会不帅的～#工装裤 #粗腿 #腿粗的男生适合穿什么裤子 #休闲裤 #cleanfit
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YIHAO STUDIO官方旗舰店3周前
大腿粗小腿粗轻松遮住 #穿搭#秋季穿搭#男生穿搭#yihaostudio#潮流穿搭
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180的瑜伽小王子4天前
大小腿粗壮，拉伸和泡沫轴肌肉松解真的很重要。#瘦腿#肌肉松解#直腿 #居家锻炼
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其安百货店5天前
秋冬的裤子一定要显瘦啊 #牛仔裤 #休闲穿搭 #男生穿搭 #牛仔裤搭配
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其安百货店1周前
牛仔裤 对号入座这种腿型适合这条裤子 #显瘦裤子男生 #牛仔裤 #休闲裤 #裤子穿搭
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见山是海衣然之家4周前
加厚男士冬季微阔牛仔裤秋冬手擦系带运动直筒裤百搭加绒牛仔裤#男友穿搭 #爱了爱了 #今日穿搭 #男生穿搭日记 #穿搭不重样
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杨杨男装6天前
这条金丝绒休闲裤穿上真的太舒服了，而且特别显瘦遮肉，不管你是大腿粗还是小腿粗，都能完美解决。它是高腰的设计，可以拉长腿部线条，看起来又细又直，简直就是男生的必备神裤！#金丝绒裤 #男士裤子 #百搭神裤
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Sieber西博3月前
一件好穿的卫裤对男生的重要性#男生穿搭 #穿搭#卫裤 #百搭神裤
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黑卟隆東1周前
秋冬季休闲裤男款直筒裤加绒加厚显瘦垂感保暖男士卫裤 #抖音热点记忆2025 #男生穿搭 #ootd穿搭 #男女同款 #百搭神裤 @抖音创作灵感
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时尚买手TT🛒1周前
#今天穿什么 #男生穿搭 #男装 #百搭神裤 #男女同款
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见山是海衣然之家6天前
6340秋冬新款大码男士牛仔裤加绒弹力宽松加肥加大松紧腰爆直筒裤#今日穿搭 #穿搭日记 #男生穿搭日记 #牛仔裤 #每日分享
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杭曼男装 爆款返场1周前
#创作者中心 #创作灵感 #男友穿搭 #冬款穿搭 #男生穿搭日记
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XIBO-西博1月前
慵懒松弛感拿捏，谁穿谁好看 #卫裤 #男生穿搭 #百搭裤子 #直筒裤
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杭曼男装-爆款返场4天前
一条北方南方都可以直接过冬的裤子， 而且赶紧横跨整个秋冬季， 你不管是大腿粗、小腿粗。#品质男装 #休闲裤 #通勤搭配 #穿搭技巧 #不挑年龄不挑身材
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虎牙兄弟（精选男装服饰）1周前
兄弟们，这条裤子真的太好看了！它是那种非常百搭的水洗复古软牛仔，而且版型超正，不管你是大腿粗还是小腿粗，都能轻松驾驭。如果你是喜欢简约穿搭的男生，那一定得试试这种风格的裤子，随便搭个上衣都很好看，不管是上班通勤还是出门逛街，都能穿的很有范儿！#这个冬天温度风度我都要#毫不费力的打工人体面穿搭 #梨形身材如何拿捏秋冬穿搭 #老钱风穿搭承包新年高级感 #我的初雪穿搭准备好啦
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杭曼男装，男生衣橱贰4天前
GCCDUPE77『阿拉善』精纺羊毛混纺混色高级感保暖加绒毛呢休闲裤#百搭神裤 #小众设计感 #穿搭 #今天穿什么 #男生穿搭
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胖神兽甄选品质3月前
如果你是那种大腿特别粗，小腿特别壮，屁股还很大的男生，那么这条裤子一定要试试看。棉质水洗渐变工艺，弹力软牛仔裤的面料，穿上身不仅舒服，而且特别显瘦，轻弯刀直筒阔腿版型设计，就算是两百斤的大码男生也能轻松驾驭。三个高级色系，灰色更是绝绝子。闭眼入不会错的。。 #男士牛仔裤#百搭裤子#面料柔软舒适 #高级感穿搭#大码男装
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励志博物馆.1月前
小腿粗壮的男生，会影响长高吗？#健身 #身高 #体育生 #长高 #强烈推荐
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翁翁教直腿5天前
这是小腿骨头弯吗？两个动作矫正小腿外翻！这个是我之前的腿，小腿像是骨头弯了，这是我现在的腿，可以看到小腿这坨肉翻出来了膝盖内扣，视觉上也看着更粗。只要稳定足踝，强化髋关节，腿就可以像我一样变直。今天分享两个动作是我在私教课堂上练习最多的。这是我的线上会员练习前后的对比图，建议收藏码住! 动作一足踝稳定练习，夹砖提踵，动作二髋关节练习，站立划圈，抬膝#小腿外翻 #纠正腿型 #直腿训练 #小腿弯
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Jl京狼男装6天前
穿上这条牛仔裤，轻松应对秋冬冷风！免费退货，穿不对就退 男士秋冬必备！这条裤子真的太好穿了！！关键现在有运费险，不拍白不拍啊~#男士牛仔裤#显高显瘦显腿长#百搭神裤#面料柔软舒适#秋冬就是男生穿搭的主场
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佑佑爱学习6天前
哎呦，你瞅瞅，才5个月，妈耶，这小腿儿是不是有点粗？#哎呦你瞅瞅 #宝宝粗腿 #5个月宝宝
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支吾朱4天前
大码粗腿男孩也能clean fit，显高显瘦显腿长#微喇西裤#腿粗的男生适合穿什么裤子 #粗腿 #褶皱西裤#cleanfit
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秦磊【直播爆款返场】3周前
这条裤子真的太舒服了！它是那种非常柔软的羊毛混纺面料，而且版型很好看，上身特别显瘦。不管你是大腿粗还是小腿粗，或者是肚子上有肉，都能轻松驾驭，穿上身很垂坠，很有质感。#男装搭配 #男生穿搭 #轻熟穿搭 #高端男装 #品位男士
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