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治未病科黎焕杰4月前
枕头高VS枕头低 哪个对颈椎的危害大？ #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #颈椎 #颈椎病
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骨伤科王瑞良5月前
颈椎不好枕头到底如何枕?#颈椎不好 #颈椎不好睡什么枕头 #颈椎病 #圆枕 #骨伤科王瑞良
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中医骨伤党芙蓉1月前
颈椎曲度变直、反弓，教大家正确枕颈椎枕#颈椎 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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中医骨伤徐医生4月前
颈椎病怎么挑选枕头 #颈椎病 #颈肩痛 #脖子前倾 #枕头推荐
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做自己的康复师1月前
枕头在颈椎曲度恢复的路上太重要啦 ⚠️内容仅供参考，身体不适请线下就医 #颈椎康复#颈椎 #颈椎病 #颈椎操
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脊柱外科张俊辉5月前
枕头应该怎么选 #颈椎病 #颈椎病枕头 #医学科普 #枕头推荐
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骨科卢医生1月前
颈椎牵引枕” 能治颈椎病？这些智商税别再交了#颈椎 #颈椎牵引器 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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疼痛科苏医生8月前
颈椎变直或者反弓，要不要睡枕头？ 好多粉丝朋友问的问题，这就一条视频帮你解答#颈椎 #颈椎病 #颈椎反弓 #睡姿
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爱笑小秋8月前
#颈椎 #枕头推荐 颈椎不舒服的人你是否因为颈椎而不能说一个好觉。你是否发愁找不到合适的枕头，今天我有一个自己在家就可以做的绝好枕头推荐给所有人。
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齐鲁骨科李玉华医生5月前
得了颈椎病，睡觉要不要枕枕头？ #颈椎病 #枕枕头好还是不枕枕头好 #颈椎曲度变直 #健康科普 #颈椎锻炼
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清华疼痛关圆博士1周前
颈椎不好的人，枕什么样的枕头好，现在知道还不晚
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谈脊论筋杨主任8月前
颈椎病患者，是否要枕枕头？枕什么样的枕头合适？详细讲解！ #颈椎病 #颈椎突出 #脖子疼 #荞麦皮枕头 #抖出健康知识宝藏
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北京同仁医院骨科包贝西7月前
颈椎病怎么选择适合自己的枕头。 #骨科包贝西 #北京同仁医院亦庄分院 #颈椎病
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颈肩腰腿痛科张乐乐主任1月前
颈椎枕，你用对了吗？医生教你避开“雷区”！#颈肩腰腿痛张乐乐博士 #颈椎枕 #颈椎病
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颈肩腰腿痛科张乐乐主任1月前
颈椎病患者要不要枕枕头？怎样枕才科学？医生解答#颈肩腰腿痛张乐乐博士 #颈椎病
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zack校长3月前
别再让脖子将就了，每天枕这个肩颈舒缓枕10分钟，放松肩颈，睡个好觉 #居家锻炼 #肩颈 #颈椎曲度变直 #体态纠正
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脊柱微创医生-王新刚3月前
颈椎病睡觉到底要不要枕枕头！ #颈椎病#枕头#骨科王新刚
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颈肩腰腿痛范久运6月前
保健枕真能护脊椎？中医科医生泼冷水：90% 的人选错了！#抖出健康知识宝藏 #枕头 #颈椎
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疼痛科苏医生5月前
一条毛巾，真的胜过十个颈椎枕哦 #颈椎 #颈椎病 #枕头 #抖出健康知识宝藏
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脊柱健康陈飚主任4月前
颈椎反弓睡觉如何用枕头？ #颈椎病 #颈椎反弓 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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康复科华哥4月前
医生揭秘：选对枕头，颈椎健康不用愁！ #颈椎 #推拿按摩 #医学科普 #沧州二院陈华针灸推拿康复团队
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脊柱外科张红星1周前
记忆枕头真的能够缓解我们疲劳吗#记忆枕 #医学科普 #颈椎病
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脊柱专家朱巍5月前
老人卧床时，枕头应该怎么垫？ 【老人卧床，枕头怎么垫才正确？】 很多人以为，卧床老人只要“睡得舒服”就行。 其实枕头垫得不对，会让颈椎变形、腰背酸痛，还可能引发压疮和呼吸不畅。 这期讲清楚： ✅ 头颈枕高如何选择 ✅ 肩、腰、腿怎么垫才减压 ✅ 如何真正让老人卧床更舒适、延缓功能退化 我是华山医院骨科医生朱巍，关注我，学会用科学照护守护老人最后的舒适与尊严。#医学科普 #医疗小常识 #抖出健康知识宝藏 #颈椎 #腰椎
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清华疼痛关圆博士2周前
#颈椎病 #射频 #脖子疼 #颈肩不适 #手指麻木
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杨贺军 脊柱微创5月前
颈椎病睡觉，需不需要枕头？ #医学科普 #脊柱健康 #河南省直第三人民医院杨贺军 #杨贺军脊柱微创 #颈椎
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脊柱科李路广5月前
垫高枕头能缓解颈椎病吗 #颈椎病 #颈椎 #医学科普
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脊柱外科马君医生3月前
专业骨科医生告诉您 #颈椎 不舒服，用什么#枕头 #医学科普 #医者仁心 #医生
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上海九院骨科医生马辉8月前
颈椎枕是不是“智商税”？使用颈椎枕要注意什么？#上海九院 #门诊日常 #骨科 #颈椎病 #颈椎保养的正确方法
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脊柱外科叶冬平5月前
颈椎病睡觉要枕多高的枕头？这样做会更好 #颈椎病 #医学科普 #日常生活 #dou出健康知识宝藏
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运动养生朱老师1周前
脖子变直、反弓，给自己和家人安排一个颈椎枕，在休息中拉伸放松颈部，恢复正常曲度#颈椎枕 #颈椎变直 #颈椎反弓 #低头族
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脊柱医生阮恢炳1月前
2000万人关注的后续，矿泉水瓶“治”颈椎现场拍片验证 #颈椎曲度变直 #颈椎枕 #颈椎反弓 #抖出健康知识宝藏#脊柱医生阮恢炳
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颈椎医生杨建坤1月前
颈椎病脖子疼睡觉能不能枕枕头？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#颈椎
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膝关节医生黄晓阳2月前
颈椎病用不用枕头？#涨知识 #医学科普知识 #你学到了吗 #诊室日常
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默大侠健康贴士1月前
得了颈椎病，该枕高枕头还是低枕头？#颈椎病 #枕头高低对颈椎的影响 #中医
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脊柱外科钟睿医生6月前
扔掉这个坏习惯，这样睡颈椎才舒服 #抖出健康知识宝藏 #颈椎健康 #健康科普
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脊柱医生任志伟7月前
颈椎病患者，如何选择合适的枕头？ #脊柱医生任志伟 #颈椎病 #颈椎 #脊柱
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骨科李层主任3月前
颈椎病到底需不需要枕枕头？ #骨科 #医学科普
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强仔（颈椎患者）6月前
枕头你们睡对了吗？？？#颈椎枕 #养生 #颈椎啊颈椎 #枕头推荐 #居家锻炼
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乔栋谈健康8月前
枕头越枕越难受！颈椎酸痛到失眠？80％的人搞错诱因！速看→
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脊柱外科秦础强医生7月前
按摩枕对颈椎病有用吗？
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佛山禅医招院长3月前
为啥你睡醒总累？不是床不好，是少了这个枕头！ #腰背酸痛 #颈椎养护 #久坐党救星 #正确睡姿教程 #玉兰荟健康俱乐部
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脊柱微创霍医生7月前
得了颈椎病，要不要睡枕头？ #颈椎病 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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达州脊柱博士后袁毅1月前
低头族颈椎疼痛，教你“圆筒枕法”缓解疼痛。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #颈椎 #颈椎病 #低头族 @DOU+小助手
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骨科主任文天林1周前
得了颈椎病，在睡觉的时候，到底要不要枕枕头？ #颈椎病 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #文天林医生
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双宝妈咪 (动脉瘤&颈椎病康复记)2月前
颈椎曲度反弓，有人说枕头放脖子后面，有人说放富贵包下面，你们放哪里的？#内容过于真实 #健康 提示：以上内容仅个人经历分享，不能代替专业医疗建议。
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骨科阿杜医生4月前
大家注意枕头不要枕错位置了，颈椎会更不舒服的#颈椎 #枕头 #抖出健康知识宝藏
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中医骨伤党芙蓉10月前
颈椎不好很可能和枕头有关系，骨科医生建议这样枕枕头！#枕头#医学科普 #抖出健康知识宝藏#颈椎病
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河北省中医院骨科主任柴一针1周前
颈椎不舒服？可能是枕头捣鬼 #传承中医文化 #骨科 #科普 #河北省中医院 #颈椎
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脊柱外科主任汤锋武5月前
什么样的睡姿，对颈椎好，80%的人都不知道 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生黄恺6月前
颈椎经常会酸痛，侧躺枕头需要注意什么？颈椎经常会酸痛，侧躺枕头需要注意什么？#抖出健康知识宝藏
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莉姐做枕头1月前
颈椎枕的正确使用方法 #颈椎 #颈椎枕 #颈椎反弓锻炼
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健康脊柱张医生1月前
颈椎病枕头高还是低？#颈椎
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脊柱脊髓黄医生1周前
枕头选不对，颈椎全白费！3步选对护颈枕，告别晨起脖子疼 #精选奇遇记 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #脖子酸痛 #颈椎
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康复科陈帅1周前
一个视频告诉你，为啥不能用高枕头 #枕头 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #颈椎曲度变直
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神经外科促醒人李文超5月前
头痛、颈部僵硬？选好枕头很重要！ #头痛 #颈椎 #枕头 #医学科普
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中医骨伤党芙蓉1月前
颈椎曲度变直 在家枕头怎么枕？#颈椎曲度变直#枕头#医学科普#抖出健康知识宝藏
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运动养生史老师1周前
告别肩颈不适，拒绝双下巴 脖子反弓变直，肩颈不适，难怪你有双下巴，给自己和家人安排一个颈椎枕，让低头的日子一去不复返#双下巴#肩颈不适#颈椎 #低头族 #健康
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疼痛科 张靓医生5月前
颈椎枕究竟该枕哪里？买啥样的枕头对脖子好，小张医生告诉你～#颈椎 #头痛 #颈源性头痛 #靓靓说疼痛
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福魏堂1周前
#颈椎病 #颈椎 #颈肩腰腿疼
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徐徐（养颈椎日常）4周前
原来颈椎枕应该是这样的#颈椎枕 #颈椎疼 #曲度变直反弓
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海阔天空钟黎明1周前
什么样的枕头对颈椎最好#颈椎#枕头#医学科普#骨科#漳州第三医院
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骨科专家焦凤林主任1周前
颈椎不舒服，枕头要选对 #颈椎病 #健康科普
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FlixSleeps官方旗舰店2月前
这种枕头到底是谁发明的，躺下去脖子被支撑起来太舒服了吧 #枕头#flixsleeps舒颈枕
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骨科（脊柱外科）高医生1月前
得了颈椎病该怎么办！ #颈椎病 #脖子疼 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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岐黄骨道王有善2周前
“今天有位从渭南大荔赶来的这位乡党，颈椎弯得像个问号。我给他配了温经通络的中药热敷包，临走时特意叮嘱：回家枕头要换成荞麦枕。您记住啊——荞麦壳会流动，枕的时候要垫在脖子下，把颈椎这个弯给托起来。咱们治病的道理都一样，药力要准，支撑要对，医者心里得时时刻刻装着患者的筋骨。”#王有善#医者仁心#颈椎病#手麻
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