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神厨鹏仔1年前
天气冷要多吃的15道砂锅煲美食热腾腾好吃又美味#砂锅炖菜让冬日氛围拉满 #砂锅美食 #吃砂锅炖菜的好处 #懒人美食 #炖砂锅的家常做法
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烹饪研席所3月前
一口入魂！秋冬必吃的砂锅菜，暖到心坎里#懒人美食 #强烈推荐 #砂锅菜 #懒人必备 #减脂期
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琪琪美食记4月前
别再出去吃！在家10分钟搞定砂锅米线，轻松实现嗦粉自由～#嗦粉 #米线 #强烈推荐 #砂锅米线 #懒人美食
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三人食记1月前
懒人必看！十分钟搞定番茄汤底砂锅菜！有菜有肉，酸甜开胃！ #懒人做饭 #今天吃点啥 #下饭神器 #妈呀太香了 #砂锅菜
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啊哈在养生5月前
第一次用砂锅煮饭，以前总是害怕砂锅煮饭会糊锅，导致锅不好洗 大胆尝试一次后，发现以前的担心是多余的。 砂锅煮饭比电饭煲煮饭更快，且明火煮的米饭 会比电煮的更香更健康些，以后可以多用砂锅煮啦哈哈哈 #在家做美食 #一人食记 #懒人美食 #砂锅饭 #养生
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胡锅小厨房👨🏻‍🍳3月前
沙锅系列万能公式，懒得炒菜吃份沙锅吧#沙锅米粉 #懒人美食 #抖音美食创作者 #嗦粉
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啊哈在养生5月前
一人食5.2元 | 做饭是最小的禅修 #懒人美食 #砂锅美食 #做饭是一件很治愈的事情 #懒人版面条做法 #一人食记
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粥是很稀的饭2周前
简单易学，家常菜教程#砂锅焗鸡翅#懒人快手菜#家常菜#下饭菜
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烹饪研席所4月前
纠结症又犯了？不知道吃什么的时候，就来一锅咕嘟冒泡的砂锅菜！有菜有粉的搭配，简直是碳水爱好者的完美归宿，谁能顶得住啊！#砂锅美食 #在家做美食 #懒人美食 #减脂期 #强烈推荐
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小辫儿爱做饭5月前
邪修就是快，砂锅系列万能公式，这样做砂锅米线就是简单好吃#米线 #懒人美食
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大脸妹霞姐4月前
不需要加一滴水的砂锅鱼块豆腐煲，厨房小白都能搞定的简单方便而且肉质嫩滑#懒人美食 #砂锅鱼块做法 #鱼的花式做法 #龙口粉丝
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帅妈爱做菜1周前
幸福有很多种，天冷了有人给你做一锅香嫩爆的砂锅牛肉煲是其中一种#砂锅牛肉煲 #砂锅煲 #懒人美食 #家常菜 #天冷了吃点啥
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小陆爱做菜4周前
半夜饿了，煮个砂锅方便面随便吃吃！#砂锅方便面 #砂锅美食 #懒人美食 #天冷了吃点啥 #美食教程
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丢丢爱美食❤️2月前
天气冷了，烧个砂锅粉丝煲吃吃吧，粉丝吸满了汤汁特别好吃，吃着热乎乎的#砂锅粉丝煲 #砂锅 #砂锅美食 #砂锅粉丝豆腐煲 #懒人美食
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周末蛋炒饭5月前
超简单的做夜市爆火美食三鲜砂锅，简单又美味，懒人也可以做#美食 #砂锅 #三鲜砂锅#懒人美食 #一人食
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张三的锅5月前
天热不想炒菜试试这个懒人砂锅一锅出，有荤有素简单又好吃#砂锅 #夏天来点凉快美食 #我的厨房日记 #一锅出#懒人快手菜
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瘦食玩家1月前
天冷了谁能拒绝这暖乎乎的时蔬牛肉煲#懒人美食 #低卡美食 #抖音美食创作者 #懒人一锅出好适合冬天 #砂锅煲
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li李哈哈1周前
懒人一锅端✅低卡高蛋白砂锅粥🍲好吃没负担 #唯有美食可以治愈一切 #做早餐简单又好吃 #美食推荐 #砂锅粥
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笑姐爱笑6月前
砂锅一顿封神，免炒免油烟的胶原炸弹#在家做美食 #万物皆可种草搜#太香啦 #砂锅美食 #猪蹄的家常做法
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猫耳朵兔兔🐰4周前
#家常菜 #下饭菜 #懒人美食 #康舒砂锅 #快手菜 用一个砂锅，20块钱不到做出一锅下饭菜，简单快手懒人美食😲
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范范的菜2周前
香到离谱这一锅，西餐厅居然要198一份 #黑松露豆腐 #炖豆腐 #懒人美食 #冬季美食
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永顺私房小菜1月前
一锅端神仙吃法，萝卜丝牛肉煲#美食教程 #美食分享 #家常菜 #砂锅菜 #懒人美食
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小善麻麻4月前
还是自己在家做的砂锅粉丝比较好吃，食材新鲜，味道一点也不输外面买的 #在家做美食 #砂锅粉丝 #懒人美食 #嗦粉 #美食教程
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A-Lin🎀5月前
😋这个懒人牛腩煲，一个砂锅就能炖出来，香浓下饭，而且做法超简单。#抖音美食创作者 #跟着抖音学做菜 #牛腩煲 #牛腩 #下饭菜
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张饭儿1月前
想吃砂锅土豆粉就自己在家做，爱吃什么放什么，做法很简单！#砂锅土豆粉 #美食#一人食记
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锅里有饭2周前
饿急了，什么都会做！ 当我有了一个砂锅#懒人美食 #美食 #砂锅 #神仙吃法 #在家做美食
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阿花呀1周前
懒人版一滴水都不用加的：砂锅盐焗鸡｜制作简单0难度#美食制作过程 #家常菜 #阿花每日分享 #懒人美食
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注定做饭很好吃2周前
懒人砂锅拌饭一锅出的美味，简单又营养。#拌饭 #抖音美食创作者 #在家做美食 #懒人美食 #抖音创作美食人
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小鑫的小铺2周前
8种砂锅菜的家常做法#家常菜 #家常美食
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瘦食玩家1月前
砂锅时蔬鸡腿煲减脂星人的最爱#懒人一锅出 #砂锅煲 #鸡腿的神仙做法 #手枪腿 #低卡低脂餐
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七月的美食日记4月前
拒绝外卖❌ 今日食谱🥣｜砂锅肥牛，麻辣入味🤓做法简单省事，懒人福音！#懒人美食 #美食vlog #在家做美食 #日常做饭 #砂锅美食
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奶黄包1周前
天冷就爱吃砂锅煲，喜欢它的热气腾腾#懒人美食 #在家做美食 #分享美食分享快乐😋😋 #天冷了吃点啥 #砂锅
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范范的菜3周前
有手就会！柴火豆腐煲懒人版，香到离谱求你们去做！ #下饭神器 #豆腐煲 #懒人美食 #砂锅菜
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喜妹懒人菜3周前
懒人福音！10分钟搞定砂锅土豆粉，好吃不费力#懒人美食 #砂锅土豆粉#电饭煲美食 #家常菜#在家如何做砂锅土豆粉？
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蕾蕾的厨房3月前
不加一滴水的砂锅焗鲈鱼，真的超级好吃#在家做美食 #美食制作分享 #家常菜 #这个真的太好吃了 #懒人必备
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大脸点点5月前
鱼这样做巨嫩巨入味，不用煎不用炸，10分钟搞定，重点是还没有油烟！健康低脂！一锅出有荤有素，太满足啦！#我的厨房日记 #砂锅鱼 #懒人快手菜 #无油烟烹饪 #水油闷菜
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丽姐的早餐5月前
#懒人美食 #我的厨房日记 #砂锅美食 #蒜蓉粉丝虾 #dou+上热门 家里有砂锅的一定要做这个砂锅炖蒜蓉粉丝虾 太好吃了
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锦心2周前
牛肉丸家常做法 砂锅 懒人必备 在家做饭真的很香#短视频变现 #在家做美食 #懒人美食 #家常菜 #健康美食 @DOU+小助手
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吃货嘻嘻羊5月前
好好吃饭｜懒人砂锅炒饭 10分钟就搞定啦👏 又是被美食治愈的一天💛#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #晚餐 #做菜其实很简单
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五十而已1周前
#我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 懒人版极简做法的砂锅土豆炖牛肉来了，厨房小白也能轻松搞定硬菜！#美食教程 #土豆
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津津有味（带饭版）～1周前
懒人一锅出#砂锅鸡腿煲 #美食创作新星计划 #快手菜大挑战 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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董董食光6月前
晚餐不想炒菜，今晚做了有肉有菜的砂锅煲，剩下的汤千万别倒，汤还能再嗦一次粉，孩子吃的直冒汗，懒人必学的砂锅煲#粉丝煲家常做法 #冒汗的感觉真好
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甜大吃四方3周前
#热门 砂锅白菜豆腐#美食 #懒人美食 #抖音美食创作者 #简简单单家常菜
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锋味料理1月前
让你秒变大厨的菜，一个沙茶三鲜煲征服家人的味蕾，特别是天气冷了更适合吃这个砂锅菜。#做菜教程 #懒人美食 #抖音美食教程 #美食制作分享 #美食
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大泡芙1周前
#真实生活分享计划 冬日暖心砂锅白菜煲，不用复杂的食材，简单搭配就能炖出一锅鲜，厨房小白也能轻松拿捏！#在家做美食 #白菜豆腐煲 #白菜好吃的做法 #懒人美食 @DOU+小助手
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四喜沐林1周前
好吃开胃的砂锅豆腐煲 连锅端着吃 适合活在冷天的懒人#我的厨房日记 #砂锅煲 #天冷了吃点啥 #一人食记
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娇娇闲不住1周前
冬天就喜欢吃热乎乎的砂锅#砂锅美食 #砂锅 #砂锅方便面 #天冷了吃点啥 #懒人美食
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漫半拍的小阿元2月前
天气冷了就要吃暖暖的砂锅煲！🔥包菜和油豆腐的搭配简直一绝，吸饱汤汁的油豆腐一口爆汁，太好吃了！#砂锅美食 #降温了一起吃饭吧 #懒人一锅出 #抖音美食创作人 #做饭好吃的秘诀
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贝贝的备菜日记🥕2周前
适合上班带饭的懒人菜 #上班带饭 #砂锅菜 #抖音美食创作者 #土豆焖猪肉 #懒人快手菜
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小辫儿爱做饭5月前
下班不知道吃啥的，做个砂锅酥肉吃吃吧，超简单，超好吃#懒人美食 #砂锅美食
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小美辣辣🌶️2周前
冬天吃个热乎乎的煲，美滋滋啊🥰 #真实生活分享计划 #懒人美食 #懒人食谱 #砂锅 #自己做美食
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叨吃🥢1周前
#真实生活分享计划 解锁排骨新吃法，砂锅排骨煲，有肉有菜有主食#懒人美食 #排骨煲 #抖音美食创作者
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希妈小厨房1月前
幸福有很多种，有人给你做砂锅牛肉煲就是其中一种#砂锅牛肉 #家常菜 #砂锅牛肉煲做法 #懒人美食 #在家做美食
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每日食光记3周前
大冷天就喜欢吃这口热乎的土豆粉#真实生活分享计划 #砂锅土豆粉 #砂锅土豆粉的懒人做法
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一味煲砂锅工厂1周前
在家做煲仔饭这么简单，比外面还要好吃😋 荤素搭配饭菜一锅出，简简单单又是一餐‼️ #煲仔饭#在家做美食 #砂锅 #懒人美食
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秋香香3周前
朋友边吃边夸的砂锅米线，说比外面的好吃太多😋 #在家做美食 #家常菜 #懒人美食 #砂锅米线
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帅妈爱做菜3周前
天气凉了，给家人做一锅白菜豆腐煲，做法简单又好吃，特别下饭#白菜豆腐煲 #家常菜 #美食 #豆腐煲 #懒人美食
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胡萝卜爱吃兔1周前
高三宵夜不用愁！10分钟“一锅出”：蒜蓉鲜虾煲，鲜掉眉毛营养满分！#快手菜#一锅出 #懒人食谱 #厨房小白#蒜蓉粉丝鲜虾煲
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王小胖3月前
懒人砂锅一锅出有荤有素简单又好吃懒 #抖音美食创作者 #美食vlog #一人食记 #砂锅美食 #每日美食
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欣怡妈妈💫2周前
天冷不知道吃啥的，一定要来一锅砂锅豆腐煲！味道真心不错，全家人都爱吃！#砂锅豆腐煲 #天冷了吃点啥 #懒人美食 #小野轻煮干锅酱
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苹果在昆明2周前
很适合懒人或者下班后做的鸡腿砂锅煲，简单又好吃又方便#鸡腿砂锅煲 #懒人快手菜
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丢丢爱美食❤️2月前
天气冷了，烧个牛肉砂锅粉丝煲吃吃吧，牛肉鲜嫩又下饭，粉丝裹满了汤汁真的特别好吃，吃着热乎乎的 #砂锅 #砂锅牛肉粉丝煲 #砂锅粉丝豆腐煲 #抖音美食创作者 #懒人美食
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