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董小厨家常菜8月前
炒牛肉不要直接下锅，学会这两个技巧，肉质鲜嫩不腥不柴，超下饭 #炒牛肉 #美食教程 #腌牛肉 #小炒牛肉
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阿狸香蕉5月前
用跟厚皮橙学的水油焖菜法，做出了超好吃的青椒牛柳，肉嫩椒香，低脂又下饭，而且全程无油烟，厨房小白都能秒变大厨#懒人美食 #下饭菜 #快手菜 #低脂低卡 #不粘锅
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今天吃什么2月前
今天吃个家常菜青椒炒黑椒牛柳，真的超级下饭呢#家常菜 #下饭菜 #美食 #家常小炒 #抖音美食创作者
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苏雨清真菜4周前
#美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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烧给女儿的菜1月前
做法超简单的尖椒牛柳，牛肉滑嫩。 #家常菜 #下饭神器 #教你做美食 #牛肉 #晚餐吃什么
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小六不会做菜3月前
青椒牛柳#家常美食分享大赛 #创作者中心 #创作灵感
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吃货兔子4月前
今天分享的家常菜是青椒牛柳#家常菜 #做菜我是认真的 #健康生活
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铭玥清真厨房【29年老店】1月前
就这盘黑椒牛柳！！！我能干三碗饭！！！😱 牛肉嫩到离谱，黑椒香到上头！ 滋滋作响，口水直流…#美食 #黑椒牛柳 #下饭菜 #馋哭了#美食教程
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川大厨美食记2月前
青椒炒牛柳的制作教程来咯！#创作灵感 #美食教程 #下饭菜 #地方特色美食
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晓雨5月前
黑椒牛柳这样做想不好吃都困难#好吃到停不下来 #一起学做菜 #黑椒牛柳
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爱做饭的胖虎4周前
这道青椒牛柳，3分钟下饭神器，香到舔盘！ 老婆点菜我做饭 第27天#青椒牛柳 @🫧吐个泡泡🫧 @DOU+上热门 #会做饭的男人最帅
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青蒂莓4月前
完整版的青椒牛柳来了，这次做了广东风味的，喜欢的可以试试#青椒牛柳 #潮汕集锦 #沙茶酱 #青蒂莓
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阿雄家常菜3周前
#家常菜 #美食 #下饭菜 #家常菜教程 #杭椒牛肉 今日分享杭帮菜-杭椒牛柳，特别下饭。
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饭点到了🧇9月前
牛肉怎么腌？番茄炒蛋怎么出汁？带饭日记｜青椒牛柳&番茄炒蛋 #带饭日常 #好好吃饭 #带饭上班 #美食vlog #我的厨房日记
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每天吃点啥9月前
牛马备饭｜青椒牛柳｜蒜蓉西兰花（小苏打腌过的牛肉真的很嫩）#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #午餐便当 #带饭上班 #今天吃什么
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久荷宴礼_糕冷小丁9月前
刚学会的杭椒牛柳，好吃又简单，在家也可以做#抖音美食推荐官 #河南美食 #家常菜 #杭椒牛柳
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@英子美食日记5月前
用牛里脊炒出来比较嫩 加小苏打也是为了肉能软烂
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廣派日记5月前
水油焖菜法做青椒牛柳，肉质鲜嫩，低脂下饭#水油焖菜#无油烟#低脂低卡 #青椒牛柳
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食光云厨（互关互助）1周前
#dou上热门 青椒牛柳～#美食教程 #家常菜 #抖音美食创作者 #抖音美食创作者 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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围裙爱上厨房的人间烟火4周前
#热门 #美食制作分享 #家常菜 #爱生活爱美食 #在家做美食
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舒心的小厨房5月前
黑椒牛柳 #家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #黑椒牛肉 #创作灵感
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顾着撒糖🍼5月前
牛肉的不同吃法，青椒牛柳。#做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感
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粿粿8月前
烟火人间，青椒牛柳里藏着的生活本味 #一菜一教程 #烧椒菜品做法 ##正宗辣椒炒肉的做法
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笑笑呀美食记6月前
鲜嫩多汁的黑椒牛柳，吃了还想吃#黑椒牛柳 #炒牛肉 #美食教程#美食趣胃计划 #抖音美食推荐官
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小羊小厨师6天前
打工人沉浸式在出租屋做晚餐 青椒牛柳、煎梅花肉、炒青菜
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小张不慌张1月前
黑椒牛柳❗ #牛肉 #做饭 #美食教程
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是豆妈呀～9月前
不会腌牛肉的姐妹可以试一试，不爆炒，不用看火候，完全不会老～ 主要就看，能不能接受加一点小苏打了～～～不过，做黑椒牛柳，应该都会加一点的吧？能接受的话，是个让肉腌制的更嫩的好方法啊～#生活化减脂 #我的厨房日记 #日常做饭 #好好吃饭好好生活 #吃瘦不饿瘦
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麦麦爱炫饭🍚1周前
今天吃尖椒牛柳#创作灵感 #电子菜单 #做饭也不忘得瑟一下 #挑战系列 #每日分享
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周周食记5月前
用中国膳食指南推荐的水油焖菜的方法，做出了超级好吃的青椒牛柳，做法简单，低脂下饭，肉嫩椒香，这个做法真的特别推荐。#水油焖菜 #青椒牛柳 #快手菜 #不粘锅 #跟着厚皮橙学做饭
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四囍4月前
#家常菜 #我的厨房日记 周末吃什么，来这个菜呀！十分钟全部搞定。
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不爱吃肥肉5天前
今天的黑椒牛柳有点失败☹️有点难嚼，但是味道是很美味#美食 #我的厨房日记 #家常饭菜 继续努力💪#大厨养成记
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小林打瞌睡💤4月前
双椒牛柳， 青椒清香 + 红椒热辣，双重口感 #黑胡椒 #慢生活 #好好吃饭
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胖墩藕5月前
跟着#厚皮橙 学做饭，今天做了橙姐同款黑椒牛柳，好吃又简单，新手小白完全可以拿捏#家常菜 #在家做美食 #我的厨房日记 #下饭菜
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45度的微笑5月前
邪修做饭有多简单，跟着主母邪修要学会举一反三，根据中国膳食指南推荐的水油焖菜法，做出了超级好吃又低卡的青椒牛柳，邪修修练就是快，只需要几分钟，全程无油烟，没有任何技术含量，就说这适不适合懒人😋#邪修做饭有多简单 #厚皮橙 #主母 #牛肉 #低卡低脂餐
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小林知食分子3月前
快让爱你的人给你做一碗青椒牛柳吧！真的太好吃了#美食 #家常菜 #美食教程 #vlog日常 #青椒牛柳 @抖音 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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柿柿顺利美食日记1周前
牛肉神仙做法#热门话题🔥 #牛肉 #下饭菜 #家常菜 #美食教程
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闫小厨🍅1周前
记住这三点 青椒炒牛肉嫩滑不柴巨好吃❗#炒牛肉#青椒炒牛肉 #妈呀太香了 #美食教程 #抖音美食推荐官
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管先生6天前
家常菜 牛肉炒辣椒 可好吃了试试吧#杭椒牛柳 #辣椒炒牛肉 #家常菜
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火娃食品（中餐、烤肉）5月前
3秒出味型！青椒牛柳？有手就行！秘诀在这款“小炒汁”里#火娃食品#源头底料工厂 #餐饮创业#中餐调味料
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瞎煮都好吃（努力版）1周前
爱吃黑椒牛柳的举手！！！#抖音生活观察计划 #家常菜 #抖音图文来了 #真实生活分享计划 #家常美食
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可乐鸡翅吗1周前
黑椒牛柳真的巨巨巨好吃 #低脂低卡 #黑椒牛柳 #美食教程 #简单易学
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初见&初心3月前
黑椒牛柳#减脂食谱 #牛肉的做法 #牛肉的腌制方法 #长高食谱
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李多多～4月前
微波炉6分钟，轻松搞定青椒牛柳。厚皮橙的水油焖菜法和邪修完美融合了。真的巨巨巨好吃～赶紧试试吧#把橙学列为人生必修课 #邪修美食 #水油焖菜 #微波炉牛肉菜谱
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姚二娘官方旗舰店3月前
💥厨房小白逆袭！青椒牛柳3步上桌，秒变下饭神器✨ #一起学做菜 #牛柳
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姚二娘官方旗舰店3月前
青椒牛柳这样做，隔壁小孩都馋哭！香到离谱的家常菜#一起学做菜 #下饭神器
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小敏美食4天前
#热门话题 #口口香 黑椒牛柳做法 1. 准备配料 牛肉条（已用黑椒腌料腌好）、青椒/洋葱（切条）、少许食用油 2. 快炒牛肉 热锅倒油烧至6成热，放入腌好的牛肉条，大火快速翻炒至变色（约1分钟），盛出备用。 3. 炒香配菜 锅中留底油，放入青椒/洋葱条，翻炒至断生（约30秒）。 4. 混合出锅 倒入炒好的牛肉条，快速翻炒均匀（约20秒），直接盛盘即可。
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滚滚圆的云4月前
阳台上的青椒挂满了，来不及吃呀！冰箱里刚好有一块牛肉，要不来个青椒牛柳，不会那就现学，网上大厨那么多，看一遍就可以学着做了，至于好吃不好吃那就等做完再说。别说做出来的结果还是很满意的，自我感觉良好，关键儿子也爱吃，牛肉很嫩，辣椒也不辣，儿子赞不绝口#青椒牛柳#我的农村生活 #万物皆可种草搜 #记录生活 #厨房日记 #青椒牛柳
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不知名的九九4月前
今晚家里烧了青椒牛柳，有点胡椒味的，非常下饭🍜#记录真实生活 #日常vlog #美食 @抖音小助手
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大婷婷爱做饭6天前
炒牛肉千万不要直接下锅，那样炒出来又老又硬，你像我这样做既简单又好吃#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #辣椒炒牛肉 #辣椒炒牛肉做法
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婉婉沁3天前
女儿点名要吃的黑椒牛柳，又滑又嫩的，浓郁的黑胡椒香包裹着牛柳真的可好吃了！#在家做美食 #黑椒牛柳
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小老朱1周前
这个黑椒牛柳太好吃了 牛肉又滑又嫩 还有满满的黑椒香 关键五分钟就能搞定#下饭菜 #黑椒牛柳 #天海藏 #好吃到停不下来
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饿不死的大学生1月前
黑椒牛柳的简单做法，超级适合减肥的友友#黑椒牛柳 #在家做美食 #牛肉做法 #抖音美食教程 #美食制作分享
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小茉麻麻5月前
以后想吃牛肉就像我这样做，鲜香嫩滑，好吃又下饭#太好吃了 #青椒炒牛肉 #牛肉做法 #家常饭菜
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丽莱凯好物36天前
女儿点名要吃的黑椒牛柳，又滑又嫩的，浓郁的黑胡椒香包裹着牛柳真的可好吃了！#在家做美食 #黑椒牛柳
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丽莱凯好物31周前
女儿点名要吃的黑椒牛柳，又滑又嫩的，浓郁的黑胡椒香包裹着牛柳真的可好吃了！#在家做美食 #黑椒牛柳
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Molly茉莉3周前
#杭椒牛柳 #美食 今天的快乐是超好吃超下饭的杭椒牛柳给的…
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大牛做饭4周前
#辣鲜露风味放大器#家乐辣鲜露。 线椒牛柳
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围裙爱上厨房的人间烟火4周前
#在家做美食
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阿珍珍1周前
在家做的黑椒牛柳是好吃还实惠，浓郁的黑胡椒香搭配肉香，又滑又嫩#黑椒牛柳 #天海藏 #下饭菜 #在家做美食 #太好吃了
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简介:

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