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田振峰 关节骨科医生1月前
勤劳的女性容易得腱鞘炎，你知道为什么吗？该如何预防呢，一个视频说清楚。#医学科普 #腱鞘炎 #手指痛
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疼痛医生周洪鹏4月前
狭窄性腱鞘炎，又叫鼠标手、弹响指是怎样形成的？手僵、弹响、疼痛！是时候让手多休息了#腱鞘炎 #手疼手麻 #筋膜松解
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大婷带娃记5月前
妞妞一周两个月发现狭窄性腱鞘炎，去我们市里的医院说需要马上安排住院，而且不可以给她活动，因为手术需要全麻孩子太小不放心，所以带她来北京儿童医院看，挂的范竟一专家的号，但是因为范竟一专家有突发急诊需要手术，所以我们转成普通号，大夫给我们解答的非常仔细专业，所以当发现孩子有什么问题一定要多看几个医生！
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骨科高绪仁主任医师2年前
生过孩子后手腕疼痛原因之一：桡骨茎突狭窄性腱鞘炎怎么办？#腱鞘炎#桡骨茎突腱鞘炎 #桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 #手腕疼 #腕关节疼痛
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骨科王健医生5年前
年轻的女子的大蘑菇是因为长期敲键盘导致的，买个护腕很有必要#腱鞘囊肿 #暑期知识大作战 #康复
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小呈.6月前
#wlw #t 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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林主任说关节1周前
哪些家务最伤身？排第一的你可能天天在做！快来看看中了几条！#家务 #腱鞘炎 #肩周炎 #肩袖损伤 #健康科普
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秦姐227412周前
#腱鞘炎#腱鞘囊肿@尽量少着凉，经常揉搓，坚持慢慢就会缓解，我的过程是熬过疼痛期不知不觉就自己自愈了，但因人而异，戴这个也许没有啥效果但也没啥坏处
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-王一诺哇哇9月前
祝愿所有“女孩”都不得腱鞘炎#腱鞘炎 #t
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沈医生科普6月前
女，42岁，左中指腱鞘炎，微创松解 #腱鞘炎 #微创 #医学知识科普
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骨科王健医生5年前
妈妈手，奶奶却容易得，是怎么回事？#妈妈手 #腱鞘炎#梦幻西游手游五周年
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手外显微骨科吕松峰主任4月前
更年期腱囊病 疼痛 不是女性专利 男性也会中招 #更年期 #疼痛 #骨科 #关节炎 #医学科普
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好牙在哪里7月前
结局都那样又怎样 不在意不就好了#感情#恋爱
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风湿免疫科赵敏1月前
手指关节疼痛僵硬，这样自查避大坑! #驻马店赵敏医生#驻马店市中医院风湿免疫科#医学科普#硬核健康科普行动
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武汉协和医院 李涛4年前
很小的囊肿 女同志由于做事多关节韧带较弱 容易出现手腕背囊肿#手#手腕#囊肿#腱鞘囊肿#包块#手腕囊肿#健康#健康最重要#抖音#抖音小助手医学科普#医学知识
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小可是我2年前
别拿腱鞘炎开玩笑了 因为我真的得过#长发t #le #金牛座
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刘学讲推拿3月前
天天用手机，如何避免“腱鞘炎”找上门？ #纯手法#筋骨同调#技术培训#腱鞘炎 #推拿手法
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藏婷婷古筝运动医学2周前
弹琴得了腱鞘炎的同学们，好好理解 身体有自己的底层逻辑，别再苦练琴、蛮练琴了，受伤的代价非常大。 #腱鞘炎 #藏婷婷 #古筝运动医学 #力线训练 #全身大力线
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和闪闪1年前
做s会笑场 做1不持久 做t腱鞘炎 你们都是搞抽象 只有我是真的#没素质 #恶评 #小众 #泛 #脆弱
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乳圣堂催乳成交【贾春焕】2年前
为什么有些催乳师按摩会得腱鞘炎呢#月嫂 #腱鞘炎 #催乳师 #按摩 #排奶
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景腾学说3310月前
腱鞘炎就练这个动作 #景腾筋膜 #腱鞘炎 #妈妈手 #肩周炎 #居家锻炼
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小朱医生1年前
病例分析：小针刀伤神经 #小针刀
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源乐运动科学官方号2月前
手指一按就痛？屈伸卡壳还弹响？别不当回事，可能是狭窄性腱鞘炎找上了你！ 3秒解锁自测方法，快跟我们一起练起来吧#创作者中心 #创作灵感 #运动康复 #源乐运动科学
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薛博士谈骨筋4年前
为什么更年期女性容易得腱鞘炎#更年期 #女性 #医疗科普
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李磊医生(杜氏骨科）1月前
#健康 #医学科普 #健康科普破圈计划 #关节痛
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妙手罗老师L~垚垚1月前
#妙手罗老师#养生之道 你是否常感觉手指僵硬、刺T，晨起时关节像“卡住”一样？敲键盘、抱孩子、拧瓶盖时，手腕或手指根部传来阵阵酸Tong？这些可能不是“累着了”，而是见qiao烟发出的预警信号。 #妙手罗老师
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关节医生肖军教授5年前
第8期:家庭妇女由于经常干活，更容易得腱鞘炎#肖医生的门诊时间
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派大星紊2周前
记录美好生活 #内容过于真实 #每日分享 #原创视频 #看到最后
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李进 协和手外科医生5月前
手指晨僵伴有屈肌腱鞘炎，可坚持锻炼手部免得开刀手术#手指晨僵 #腱鞘炎 #康复锻炼 #诊室日常 #抖出健康知识宝藏
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Bone T8月前
腱鞘炎咋办？ 针对拇指腱鞘炎，建议根据病情严重程度选择以下综合治疗措施，具体可参考医学资料中的建议： 一、基础护理 1. 制动休息 减少拇指活动，避免提重物或重复性动作（如频繁使用手机、键盘），必要时佩戴支具固定拇指和腕部，帮助缓解肌腱摩擦。 2. 冷敷与热敷 • 急性期（红肿热痛明显）：每2-3小时冷敷15分钟，减轻炎症和肿胀7。 • 慢性期（疼痛稳定后）：改用热敷或红外线照射，促进血液循环和炎症吸收。 二、药物治疗 1. 口服药物 遵医嘱使用非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）缓解疼痛和炎症，或配合活血化瘀药物（如仙灵骨葆胶囊）改善循环。 2. 局部用药 可外用红花油、麝香活血化瘀膏等，辅助减轻症状。 三、进阶治疗 1. 物理治疗 如超声波、电疗、针灸或按摩，需在医生指导下进行，缓解肌肉紧张并促进恢复。 2. 封闭治疗 疼痛剧烈且保守治疗无效时，可考虑局部注射激素类药物（需医生评估风险）。 3. 手术治疗 若保守治疗3-6个月无效，或出现严重活动受限（如弹响指），需手术切开腱鞘减压，术后配合康复训练。 四、日常预防 • 避免长时间重复手部动作，工作间隙做手指拉伸放松。 • 注意手部保暖，避免受凉诱发炎症。 • 控制手机、电脑使用时间，选择符合人体工学的外设。 提示：若疼痛持续加重或伴随发热，可能为感染性腱鞘炎，需立即就医。#腱鞘炎 #医学科普 #拇指 #中医养生 #骨科
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疼痛科雷剑医生5月前
腱鞘炎 #腱鞘炎
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怡禾悦动复健中心不想掰腿的黎老师5月前
手腕手掌不舒服就是腱鞘炎？ 太多同学依赖网络上的资料盲目给自己的伤痛下定论，走了不少弯路！！#东莞运动康复中心 #腱鞘炎 #手腕不适 #手掌不适 #运动损伤评估
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谭智慧3月前
【艾国通】董事长教你[强]腱鞘炎的使用方法👇 不需要找穴位，因为艾国通它就可以自寻百穴、只需要大面积的涂抹
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景腾睡眠/筋膜9月前
妈妈福音，如果你也有，快去试试 #景腾筋膜 #智景睡眠#腱鞘炎 #干货分享 #居家锻炼
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高兴华关节小能手8月前
手指痛--腱鞘炎的治疗 #手指痛 #热点小助手 #热点 #热点话题 #手指
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股骨头坏死 张景义医生6月前
手疼别乱打封闭！不解决这个问题怎么都没用 #医学科普 #封闭针 #腱鞘炎
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女心理师徐威威2月前
没有一个人的“暖”是与生俱来的 #t #la #双女主 #心理
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王朝亮4年前
为什么更年期的女性更容易患腱鞘炎？#医学科普 #健康科普 #骨科 #腱鞘炎 #更年期
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济南台有么说么1周前
如果你也有这种情况#维生素 #科普一下
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备孕保胎张碧云5月前
#上热门 #涨知识 #怀孕 #孕期知识 #医学科普
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苗博士说关节4月前
手腕手指锻炼操 帮您告别妈妈手 鼠标手 #腱鞘炎 #腕管综合征 #锻炼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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彤老板9月前
INTJ女 #intj #intj女 #mbti
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原来是周老师2周前
#创作灵感 不要过度打扮你的女儿#养育女儿#家庭教育#教育#长沙升学
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中医徐世芬3月前
手腕疼痛 怎么办？#腱鞘炎 #手腕疼痛 #中医 #徐世芬 #女医生
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迟医生说健康2周前
调节性T细胞是怎么来的？#调节性T细胞 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选app #我的年度健康盘点
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憨手唐流刚8月前
#关注我每天坚持分享知识 #颈肩腰腿痛 #抖医医生 #腱鞘炎
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第N种人格4年前
为什么来大姨妈的女生，会变得无比暴躁？#经前综合症 #心理学 #亲密关系 #抖音剧场 @抖音小助手
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蕊萍问T肌1月前
我们为什么要调肤？#精准护肤#调肤 #精准获客#皮肤健康 #精准调肤
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深圳张娇娇7月前
干s到底是怎么回事❓#情感共鸣 #两性情感 #女人必看
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产科医生万会敏1月前
#医学科普#健康科普#科普一下#医学知识科普
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中医骨科陈树清教授1月前
再发一次，花椒煮水喝调理全身病痛，简单又便宜#花椒煮水的作用 #健康 #疼痛 #潮汕话医学科普
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足踝外科田医生3月前
过度关注、过度纠结也是一种病😂#纠结 #脚踝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #心理暗示
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博骨通筋老杨4年前
#涨知识 #健康科普 #医学科普 腱鞘炎会对生活有影响吗？
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陈国方8月前
腕部桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，女同胞更要注意了！#帮助需要帮助的人 #科普健康知识 #真实
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燕子蔬果凉皮5月前
万般皆苦唯有自渡，这一生没有享福的命却偏偏让我得个享福的病，腱鞘炎每次疼起来都是钻心疼，疼到冒汗，无法入睡！和生娃时的疼有的一拼😭#腱鞘炎#熬过了就好了
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关节外科医生姜双鹏6月前
狭窄性腱鞘炎 不想打针做好这几点 #健康科普 #医学科普 #骨科 #腱鞘炎 #医者仁心
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驹驹讲故事6月前
一口气看完2025最新悬疑美剧《美国好人家》58分钟完整版！#影视解说 #悬疑 #惊悚 #新片速递 #我在抖音追剧
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