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倪氏谈养（视频同款在橱窗）3周前
凡是肝不好的，这两样补肝又补血！ #养肝护肝 #涨知识 #健康科普
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🌹倪老师视频同款（在直播）5天前
#倪海厦 #健康科普 #养生 #当归黑豆
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宜州街健11月前
倪师教你一招给肝排毒#中医养生 #倪海厦 #养生 #养肝 #倪师教我们学中医
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倪师1月前
一杯养生茶 有效呵护你的肝！ #食疗 #中医养生 #无色补五脏 #药食同源 #健康生活
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🌹心藏正能量🌹2周前
倪海厦：肝臟最愛的「解毒王」，排肝毒比吃藥更厲害！每天煮水喝，養肝護肝，眼睛越來越清澈！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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倪门源头文化堂3周前
#养肝护肝 #倪海厦 #当归黑豆
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华夏正能量1周前
《倪師親傳「化斑三紅湯」：每周喝兩次，疏肝瘀、養腎血，把沉積多年的黑氣「吃」出去》#华夏正能量 #倪海厦
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：真正的「養肝第一菜」不是菠菜！每週吃兩次，肝血足了，眼睛亮了，指甲也紅潤了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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倪师养生（好物在橱窗）1周前
养肝就是养命，养肝记住这两味食材#倪海厦
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国学命理倪师3周前
西洋参加它，每天一杯，肝毒沒了、血管通了、气色也回來了 #西洋参 #养肝排毒 #补气养血 #体质改善
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倪老师养生分享6天前
#倪师 #倪海厦 #当归黑豆 #养生 #健康
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倪师经典语录5天前
养肝就是养命，记好这两味药#倪海厦 #健康#分享
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倪师归谷养藏2周前
再不好的肝你就吃这两种简单食材 #倪海厦 #医学科普 #食疗小妙招 #健康科普
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健康大讲堂2周前
倪海廈：眼睛乾澀、視力模糊？這是肝血虧虛的信號！這道“明目湯”，養肝血、清虛熱！#倪海厦 #养生 #健康 #肝 #科普 @抖音小助手
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倪海厦健康之道6天前
#倪师 #倪海厦 #当归黑豆 #养生 #健康
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国粹大讲堂1周前
倪師親傳「化斑三紅湯」：每周喝兩次，疏肝瘀、養腎血，把沉積多年的黑氣「吃」出去!#中医养生 #健康养生 #创作者中心 #创作者灵感 #黄帝内经
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倪师谈养（视频同款在橱窗）5天前
#肝肾同补 #倪海厦
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倪海厦中医智慧2天前
#倪海厦 #倪师 #中医养生 #中医传承
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倪师智慧分享5天前
长寿最好的yao是肝血 肝血不足人易老#健康 #倪海厦 #中医养生
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倪师智慧心学2周前
肝不好寿难长，想改变就这样吃#倪海厦#当归黑豆#健康养生#中医文化
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倪师传承录2天前
#中医 #涨知识 #养生就是养健康 #健康科普 #倪海厦 失眠就是肝血🩸少了，吃这两种简单食材
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倪师养生心得2周前
凡是肝不好的都去找这两样食材#倪海厦#国学文化#健康养生#当归黑豆
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倪师解典2天前
#倪海厦#肝血不足
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国学智慧2周前
倪海厦：养肝不是靠补品！每天早餐吃它，养肝血，手脚不再冰凉，还能养出好气色！#肝 #中医养生 #健康养生 #倪海厦 #黄帝内经
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倪师智慧传承2周前
#倪海厦#肝血不足#养肝护肝#当归黑豆
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倪师讲堂（正在直播中）3天前
长寿最好的药就是精血#倪海厦 #国学文化 #正能量 #当归黑豆
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倪门分享2周前
#倪师#养肝#肝血不足
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倪师经典传承3周前
肝皿不足总失眠 记住这个土方法#健康 #倪海厦 #中医养生
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倪师养生（好物在橱窗）1周前
治肝一定不如养肝，教你一个补肝血的秘方#倪海厦
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倪师文化传承2天前
凡是肝不好的人！ #倪海厦#当归黑豆#养肝护肝
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倪师学徒1周前
肝皿不足总失眠怎么办？ #热点 #涨知识 #健康 #肝 #养肝
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🧑‍🏫倪师课堂6天前
不管多差的肝，吃这两样肝肾同补#倪海厦
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倪海厦健康课堂2天前
#倪海厦 #倪师 #养生 #中医 #健康
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倪海厦讲堂（正在直播中）3天前
补上百次肾，不如补一次肝？#倪海厦老师讲中医 #国学文化 #正能量 #当归黑豆
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倪师智慧分享4天前
不管多差的肝 就吃这两味草本#健康 #倪海厦 #中医养生
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倪海厦传承1周前
#养生#倪师 #中医文化 #倪海厦
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倪海夏中医养生1周前
#学习中医文化 #中医养生
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健康大讲堂5天前
倪海廈：養肝就是養命！5種救命菜，還你一個幹淨的肝髒和明亮的雙眼#倪海厦 #健康 #科普 #养生 #健康 @抖音小助手
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跟着倪师学养生3天前
#科普一下#养肝#中医文化#肾脏健康#倪海厦
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倪师养生随笔2周前
这个干不好的，你要先养雪！ #倪海厦#肝血不足#养肝护肝#当归黑豆
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健康新常态@美好新生活1周前
#眼睛 倪师讲眼干眼涩原因及养肝血明目汤配伍--眼睛干并不是老化了，而是肝血亏虚！喝这碗补血汤，让你眼睛明亮。配伍：熟地黄15克、当归10克、白芍12克、枸杞子15克、安思子15克、桂圆肉10克、去核红枣5枚、鸡肉或排骨200克。#中医 #肝血#眼干眼涩#健康
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#养肝 #倪海厦 #健康科普
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🌹心藏正能量🌹4周前
倪海廈：早晨吃什麽最養肝，吃對，肝就順，倪師教你這樣吃，最順最穩#倪海廈#中醫養生#中醫智慧 #黃帝內經#養肝
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小养3天前
#创作灵感 再不好的肝你就吃这两样#健康 #倪海厦
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🌈传承倪师（视频同款在橱窗）1周前
简单两味草本 疏肝、清肝、养肝#养生 #健康科普 #倪海厦
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倪海厦讲经方5天前
两个食材搭配好 补好肝皿睡得香#健康 #倪海厦 #中医养生
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🧑‍🏫倪师课堂2周前
吃这两种食材，肝血一天比一天好#倪海厦
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🌈传承倪师（视频同款在橱窗）6天前
肝肾越虚 脱发越多#养生 #健康科普 #倪海厦
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🧑‍🏫倪师课堂1周前
zhi肝一定不如养肝，教你一个养肝小妙招#倪海厦
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倪门分享2周前
#倪师 #养肝 #肝血不足
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修身笔记5天前
肝不好别乱补！ 肝不好别乱补！每周 2 次韭菜，肝血足、眼明亮、指甲润～ 教你顺时养肝 + 穴位按摩，避开伤肝雷区，普通人也能轻松养出好肝！#倪海厦老师讲中医 #中医养生文化传承 #科普
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倪老师百货商行(正在直播）5天前
不管多差的肝，吃这两种简单食材。#倪海厦老师讲中医 #国学文化 #当归黑豆 #正能量
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倪师健康讲座2周前
凡是干不好的，都要先养雪 #倪海厦#肝血不足#养肝护肝#当归黑豆
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倪师经典语录4天前
养肝就吃，简单两味草本#倪海厦#健康#分享
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倪师～文化1周前
倪师分享的养肝补肾妙法，结合现代生活方式解读，让中医智慧更好地融入日常生活。#倪海厦 #中医养生 #养肝补肾 #中医传承
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