您是不是在找：

乌兰纳朵1年前
很多人都问举重的重量怎么计算，我举的到底是多少，带大家了解一下奥举杠铃片，杠铃杆，以后大家看见了自己就会计算了，红色25kg，蓝色20kg，黄色15kg，绿色10kg，白色5kg.女杆15kg，男杆20kg，外面套的卡子2.5kg.以女杆为例：一般加片都加一对，比如加两个15kg的片，先把整数加出来，15+15=30kg，再加杠铃杆15kg，30+15=45kg，依次加起来，就很好计算了#科普 #创作灵感 #举重 #泰裤辣 #杠铃
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞498
吕小军举重4年前
举重运动员卧推多少‖60秒采访 #举重#卧推#实力推#力量举 #吕小军#石智勇#谌利军#李发彬#李大银
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
愚公运动9月前
举重次数多≠力量大 #力量健身 #健身知识 举重次数多并不等同于力量大，力量是一个综合能力的体现。 举重次数多确实可以锻炼肌肉耐力和肌肉力量，但这并不意味着你就是绝对的力量强者。力量的定义并不仅仅局限于你能够举起多少次重物，更重要的是你能否在短时间内爆发出强大的力量，也就是所谓的“爆发力”。此外，举重次数多还可能与训练方式、肌肉类型、体重等多个因素有关。 一个锻炼者的力量大小，取决于训练重量与次数的关系；跟力量训练的目标有关；还体现出神经募集与肌肉协调能力。
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
吕小军举重5年前
#科普#女子#举重#最多#能举多少公斤@李雯雯#加油加油#未来看你
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
Lex Devil1年前
我在健身房！试着猜猜我的体重、身高以及我做反向V型深蹲时举重多少！快在评论区留下你的猜测，一起来挑战吧！💪✨ I'm at the gym! Try to guess my weight, height, and how much weight I'm lifting while doing the reverse V-squat! Quickly leave your guesses in the comments section, let's challenge together! 💪 ✨ #V型深蹲练习 #健身英语口语 #英语 #健身房 #english
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
吕小军举重3年前
18岁少年挺举239公斤，打破109+挺举世界青年纪录。#举重#挺举
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3906
视听文山3年前
聚焦省运会丨小编带你看举重比赛 你能举起多少公斤？ #云南省第十六届运动会#省运会
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
鲸鱼机器人编程&比韵书法4周前
猜猜他们举重🏋多少KG
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
新闻夜班4年前
9月22日，第十四届全运会举重男子73公斤级决赛，石智勇，在抓举和总成绩上创全国纪录、超世界纪录，最终以抓举170公斤，挺举195公斤，总成绩365公斤夺得金牌。#石智勇
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞915
一只嘻嘻5月前
crossfit一年，我能抓起来多少公斤杠铃了？ #crossfit #举重 #抓举 #女性力量 #精神氮泵
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
我是小二2年前
你知道嘴哥举重多少个被美女竖大拇指称猛男？ #嘴哥 #健身 #
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
吕小军举重1年前
绰号“坦克”的日本选手，非常能调动现场的气氛。他最后一把抓举举起了192公斤，但是后来由于屈肘被改判为失败。 你知道他的深蹲极限重量是多少吗？ #举重世界杯
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2075
龙吉武1年前
23岁罗诗芳，59公斤体重，举重139公斤，打破世界纪录
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
吕小军举重3年前
挺举160公斤，窄硬拉240公斤，大家觉得挺举还有多少余量？ #举重 #挺举
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6490
人民日报体育1年前
不仅练得多，而且爱动脑！举重男子102公斤级决赛，中国选手刘焕华成功夺金。 中国奥运历史上首枚男子大重量级别（100公斤以上）的举重金牌。 #巴黎奥运会
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞350
央视网体育4年前
伦敦奥运会男子举重77公斤级，28岁的吕小军以总成绩379公斤夺取金牌，同时打破了抓举和总成绩两项世界纪录。
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2336
浩子（1023）日常碎片1月前
练举重的19岁小伙，一只手就把浩哥提起来了…真厉害#浩子1023 #搞笑 #户外 #直播录屏分享 #街拍
00:00 / 18:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1107
成都时速重机(顺子)6月前
假如让你来，你觉得你能举起多少个？ #时速重机 #娱乐
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
东莞好人.老班长1年前
@东莞好人 在刚刚结束的巴黎奥运会举重男子102公斤的比赛中。来自湖南郴州嘉禾的刘焕华以抓举186公斤、挺举220公斤和总成绩406公斤夺得金牌#中国举重 #刘焕华 #湖南郴州
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李悦4年前
#吕小军 #吕小军男子举重81公斤级夺金 是传奇，从什么时候开始，都不晚！看到最后，获得他的力量@抖音小助手
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
四川观察4年前
第29金！#东京奥运会 李雯雯获女子举重87公斤以上级金牌！总成绩320KG，创造新的奥运纪录#夺冠2021
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
梁梁梁馨枰1周前
所以为啥水下能举更大重量呢？？？🧐 #举重 #梁馨枰 #健身干货 ##运动表现 剪辑视频的时候发现杆子是15公斤所以！上次水下最后举起来的是45公斤 今天陆上最后举起来的是40公斤！
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5290
少年场上见1年前
34金！历史性突破！举重男子102公斤级比赛， 中国选手刘焕华夺得金牌，中国男子举重大级别实现奥运金牌零的突破！#举重 #刘焕华 #巴黎奥运会
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
山东三农新闻联播4年前
好样的，#吕小军 男子举重81公斤级，神一样的存在！
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
轩选好物～精选推荐1周前
8公斤健身水杯304不锈钢哑铃杯10kg超重水杯8KG举重杯6kg#健身水杯 #不锈钢哑铃杯 #举重训练
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
吕小军举重2年前
从20kg到175kg，跟着@举重李发彬 看看世界纪录是怎么样被打破的 #你可以为热爱付出多少努力
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2043
每日一球🏀🇨🇳1年前
巴黎残奥会女子举重41公斤级 崔哲破奥运纪录夺冠！#残奥会 #尊重运动员的努力付出 #举重 #残奥会上的感人一幕 #举重感人催泪视频
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2421
举重永不息🏋🏻‍♂️（破1万）7月前
#健身 #深蹲#举重 #奥运会 #热门 小宋挑战深蹲220kg成功
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞323
健身华哥日常分享号1周前
今天来拜访举重之乡，来看看他们的实力能不能拉起我这一百公斤的哑铃！#健身华哥 #全民健身 #哑铃挑战 #举重 #运动
00:00 / 06:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1757
唐长望3年前
2004年雅典奥运会 举重69公斤级 举重女王刘春红 抓举115－120－122.5公斤 三次创新69公斤级 奥运会抓举纪录 · 抓举122.5公斤 打破69公斤级 抓举世界纪录2.5公斤 - 挺举147.5公斤 创新69公斤级 奥运会挺举纪录 · 挺举153公斤 打破69公斤级 挺举世界纪录0.5公斤 - 总成绩275.5公斤/冠军 打破69公斤级 总成绩世界纪录5.5公斤
00:00 / 06:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
小辰科普宇宙9月前
你知道在不同星球举重分别是多少吗？#科普 #涨知识#探索宇宙
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
万迁视界3年前
你知道在哪个星球上能举起八万公斤吗？ #举重 #太阳系
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
探索世界之最3年前
你能在其它行星上举起多少的重量？#探索宇宙 #航天 #是时候展现真正的技术了
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞592
🏅逐梦体坛1年前
中国队首夺奥运59公斤举重冠军，罗诗芳为中国军团再添一金 #举重 #巴黎奥运会 #奥运会 #罗诗芳
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
前线娱乐1年前
中国第28金，罗诗芳女子举重59公斤级，连破3项纪录夺金！ #热点 #热点新闻事件 #世界冠军 #奥运会 #巴黎奥运会 举重_女子举重_冠军_女中豪杰_运动键将
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞495
健身达人谢老头（霸道总裁）10月前
61岁老头卧推举重110公斤，这个年龄，这个重量，你能做几组…… 一直都在挑战更高的重量，就跟你挑战生活带给你的压力一样，你能举多重，就能抗多少压力，所以生活永远打败不了我……感恩世界赐予我所有 #居家锻炼 #卧推 #卧推100公斤挑战赛 #热门 #抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
小央视频5年前
一个15公斤的重物你能单手举起吗？让我们随着有趣的实验来了解一下。
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
文体福建1月前
十五运举重女子64公斤级铜牌杨柳月：逆势挑战 稳扎稳打期待未 11月12日，第十五届全国运动会举重女子64公斤级项目比赛中，福建运动员杨柳月以238公斤总成绩获得铜牌。她在最后挺举比赛中，三次改把，重量提升12公斤，期待翻盘，勇气可嘉！#福建荣耀 #TV8文体频道 #科技文体传媒中心
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
央视网快看4年前
“不老传奇”吕小军斩获81公斤级举重金牌！#夺冠2021 #吕小军男子举重81公斤级夺金
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
青云子老师1年前
举重380斤#举重 #锻炼 #
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
科普先锋员1年前
苍蝇举重：用绳子套住苍蝇，看看它能举重多少千克 #苍蝇
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
链上两岸官方账号1年前
祝贺泉州李发彬抓举143公斤！成功夺金！创造新的奥运会纪录！#李发彬举重61公斤级夺金 #中国举重 #泉州 #闽南歌 #泉州人会赢
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞470
央视网体育4年前
雅典奥运会女子举重75公斤以上级决赛，唐功红以挺举182.5公斤的成绩，打破世界纪录，拿下了这枚极具意义的金牌
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
大大大大大兄弟4年前
吕小军谈为什么不练卧推，自己只能勉强推130kg #吕小军 #举重 #健身 #世界冠军 #奥运 #世界纪录
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1761
举重永不息🏋🏻‍♂️（破1万）1月前
#举重 #预蹲 #体育生 #力量训练 #健身 预蹲冲刺300kg
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
粗大腿的摄影师8月前
宋泓良 抓举105kg 挺举140kg 来自山东济南PWC综合训练馆@爱举重的小良 #举重 #力量举 #力量训练 #举重比赛#健身
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
周玉坤举重（全国青运会冠军）1月前
在家杠铃训练，大概要花多少钱？ #健身 #居家健身 #杠铃杆 #举重 #高翻
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
豪情1年前
巴黎奥运会举重男子102公斤级比赛中中国选手刘焕华成功夺冠实现中国男子举重大级别金牌零的突破
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
阿文之家2周前
#好物推荐 8公斤健身水杯304不锈钢哑铃杯10kg超重水杯8KG举重杯6kg #健身水杯 #水杯 #不锈钢水杯 #哑铃杯
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
嗨宇宙11月前
在不同的星球举重能举多重呢 #宇宙 #科普 #宇宙探索 #宇宙未解之谜 #宇宙浩瀚无垠
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
邕1年前
#举重 #刘焕华 # #世界冠军 #运动员 #体育精神 举重，刘焕华228公斤夺冠金牌。
00:00 / 09:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞366
怪奇实验室2年前
人体六大极限，举起501公斤，活到146岁？ #人体极限 #传统硬拉 #魔山 #长寿老人 #世界纪录
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
浩子1023（直播回放）1月前
能举重165公斤的运动员小哥来玩摸宝，浩子现场找了三位观众上来和小哥掰手腕，小哥一只手轻轻松松就把浩子提起来，您猜猜小哥能赢吗？#正能量#搞笑 #浩子1023
00:00 / 09:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
༄༊࿆日日香ོྂཾ࿆࿐万物1年前
为国争光拼尽全力23岁的罗诗芳巴黎奥运以248公斤的总成绩夺得双金#罗诗芳摘金 #罗诗芳夺金 #为国争光 #
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8042
《嗨太空》2025中国航天科普嘉年华11月前
在不同的星球能举多重？ #宇宙 #宇宙科普 #宇宙浩瀚无垠 #宇宙探索 #宇宙未解之谜
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
娱乐小辰7月前
妹妹为200块拼了！举重挑战10秒笑翻全家#搞笑视频
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1340
🌈任一般🐒（旭旭宝宝剪辑）2周前
#旭旭宝宝 #大马猴 #硬拉 #还得练 举重奥运冠军石智勇硬拉270公斤，宝哥询问大概什么水平！勇哥回复在抖音还得练！@旭旭宝宝
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4583
优酷纪录片2年前
秦朝力士冲击现代奥运奖牌不在话下！他们的平均举重水平是多少公斤？#涨知识优酷搜索#大兵小将的知识迷宫
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
Kurt王蒋4月前
狂神给举重运动员转型CrossFit的训练建议 感谢狂神-王瑛杰为大家无偿分享他对于CrossFit训练和竞技的宝贵经验。 @力挽狂澜者 @XLIJIE @Bobo 婵 #CrossFit #举重 #综合体能
00:00 / 06:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
雯^小懒5月前
我今天来玩，逃出惊魂夜
00:00 / 15:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
黄师傅（家庭快装）1月前
这玩意能举10个是个什么样的水平？还有比我强的吗
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞128

简介:

您在查找“举重多少？”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-23 06:48

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: