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耶比～（减肥版）2月前
今天标准减脂餐#减脂餐 #减脂 #减肥 #西蓝花 #水煮虾
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边缘6月前
瘦了36斤不反弹的家常菜减脂餐，水煮虾，#减脂餐 #水煮虾 #白灼虾 #生活化减脂 #减肥餐
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与光料理1月前
麻辣又香嫩的水煮虾，是秋冬的超绝下饭菜！ 一降温，胃里就总觉得空落落的，就盼着一锅热辣辣的水煮虾来填满！ 这道菜最灵魂的是最后那勺热油！滋啦一声浇在蒜末辣椒上，香味瞬间炸满厨房。虾片吸饱了麻麻辣辣的汤汁，香嫩入味，搭配着垫在底下脆嫩的蔬菜，配上一碗米饭，麻辣的汤汁全裹在米饭上，辣得超开胃，炫三碗都不够！秋冬贴秋膘就该吃这口，暖乎乎下肚，从胃里暖到手脚，这才是降温天的快乐密码啊！ #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #爆改家乡味挑战赛 #抖音美食班当季新菜单 #当季新菜单挑战赛
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松子的宋5月前
水煮虾，做法简单，营养又美味#在家做美食 #美食 #家常美食 #爱生活爱美食爱分享 #今天吃什么
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中山好哥们脆皮手撕鸡4周前
不会做水煮菜？试试这个水煮虾肉片！#水煮肉片#水煮鱼片#好哥们脆皮手撕鸡#夜宵#家常菜
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巴黎Han师1月前
家常香辣水煮虾🦐，鲜辣入味，好吃到舔盘！ #在家做美食 #家常菜 #美食制作分享 #今天吃什么 #下饭菜
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白的叫薯条🍟2周前
今天吃水煮虾仁🦐+凉拌菜 今天的月亮🌙特别圆，又是想家的一天 #自己做美食 #下班做饭 #做饭日常 #新手做饭菜谱 #打工人日常vlog
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小姨妈的日常4周前
今天是懒人必备水煮虾，美味又健康，做法超级简单，配上昨天手撕鸡的万能料汁，可以撘配水煮万物哦#我的厨房日记 #在家做美食 #减脂食谱
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震震爱美食1月前
平时你是怎么做水煮虾的呢#美食#美食制作分享 #日常分享 #我是美食创作者 #教你做美食
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老徐家常菜8月前
简简单单几分钟做好，家里老人孩子都爱吃的水煮虾，一定要用新鲜的活虾哦～#美食 #美食教程 #家常菜 #我的厨房日记 #在家做美食
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廖哥美食5月前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #煮虾时，到底冷水煮还是热水煮，很多人都做错了，难怪不好吃
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唐唐妈2周前
这热乎乎的水煮肉片和虾，最适合现在的天气，真的是暖心又暖胃呀#美食教程 #美食推荐 #家常美食
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蔡成的菜8月前
3步搞定白灼虾！鲜到跳脚弹到上头！超简单 哈喽大家好，我是蔡成，最近和一位粤菜师傅沟通，偷学了一下老广的美味课代表白灼系列，你们一定一定别再水煮虾了！！ 今天给大家一个锁死虾肉鲜甜的三步㊙方： ❶水烧到滚开，带盖子烧（一定要盖子也是热的） ❷倒虾大火10秒种 ❸关火盖盖分别加1勺糖和1勺盐总共焖2分钟！ 捞出虾肉我真的惊到了！！这口感绝了！空口吃都鲜到舔手指！！ 终于明白中餐为什么要看广东，广东的美食看起来简单但都是中餐烹饪的智慧。 这才是正宗白灼虾的做法，你们一定要试试！#抖音美食创作者 #美食vlog
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依然饭特吸3周前
大虾不会做?看看这个超级简单有手就会巨巨巨好吃的的水煮虾肉片#水煮肉片 #水煮肉片家常做法 #美食教程 #水煮虾片 #搞笑做饭
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云姐日食记4月前
超好吃低脂解馋不长肉 正宗川渝水煮虾懒人做法 谁懂这一口的好吃程度！学会可以水煮一切在家实现川菜自由#谁懂这座城的好吃程度 #谁懂这一口的好吃程度 #美食教程 #懒人做饭 #水煮肉片
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我是热爱生活的富姐姐啊3周前
富姐姐的做饭新手教程-3分钟水煮虾，鲜甜Q弹 超级简单 有手就能做。不沾蘸料也超级好吃的快手菜，减脂期也零负担超级掉秤#快手菜#厨房新手 #家常菜#晚餐不重样@孩儿他姥姥A @夏妈厨房 @袋鼠爸爸的厨房#在家自己做美食
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阿屋的啊呜一口2月前
总有不想做饭又不想吃外卖的时候，来个水煮虾吧，简简单单快手菜 分享一碗简单上手的菜 #在家做美食 #记录生活 #晚饭吃什么 #每日分享 #vlog日常
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谢大厨4月前
听我的，找会做饭的❗️ #水煮肉片 #会做饭的男生 #水煮虾片 #好好吃饭大赛 #谁懂这座城的好吃程度
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清梅的双城记5月前
#美食 今天孩子从老家来啦！给他们烧个很简单的水煮螺丝虾，喜欢的朋友也做起来吧！
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杨小羊的料理台3月前
你胃口大开的家常版水煮虾🦐鲜香热辣 #水煮肉片 #下饭菜 #抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感
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Eva的小饭厅2周前
麻辣水煮虾🦐麻辣鲜香🔥超下饭 这道麻辣水煮虾做法超简单，新手也能轻松拿捏🫴，配米饭能炫两大碗🍚，快来试试吧👍 #抖音美食推荐官 #美食vlog #麻辣水煮虾 #吃货必备 #美食推荐
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小于爱做饭3月前
大虾买回来不会做？快试试这个水煮虾肉片、滑滑嫩嫩香辣过瘾巨巨巨好吃😋#水煮肉片 #水煮虾片 #深夜偷吃 #小于爱做饭
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菲儿莓烦恼3月前
蒜蓉虾当然比较好吃，可是水煮虾不用开虾背，不用剥大蒜，简单省时#我的厨房日记 #日常做饭 #家常菜 #日常分享 #水煮虾
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耶比～（减肥版）3月前
水煮虾甜丝丝的好吃😋#水煮虾 #减肥 #减脂 #金针菇
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早茶辣辣2月前
水煮虾肉片#家常菜 #家常美食 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食创作者
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小金鱼啊2周前
开饭啦！今天的水煮虾肉片好好吃，鲜香麻辣，嫩滑爽口。毛毛吃了两大碗饭，#水煮虾肉 #美食 #晚餐吃什么
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小静学做饭2月前
偶尔放纵餐你就来做这个，水煮虾肉片超级无敌好吃！虾肉Q弹，肉片滑嫩，强烈推荐这道菜👍#水煮肉片 #水煮虾片 #小静学做饭 #放纵餐 #太好吃了
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天天妈妈4月前
家有胖胖，暑假长的肉肉开始减肥#减脂餐#开学季 #vlog日常 #水煮虾
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胡一牛Neil4月前
晚餐vlog·水煮虾｜发现了虾最好吃的做法！ #vlog日常 #下饭菜 #家常菜 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划
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煮夫大张6月前
干净饮食真的会瘦！ 今天和老婆吃鲜虾豆腐火锅🍲 简单健康又好吃 吃的也很舒服～#减脂餐 #生活化减脂#二人食 #会吃才会瘦 #水煮菜
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老田的幸福生活2周前
难怪酒店水煮牛肉虾那么好吃，原来诀窍在这里，学会给家人露一手 #水煮牛肉虾#绍兴美食 #美食 #地方特色美食 #下饭菜
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神厨有话说1月前
花3000学的水煮大虾！ 我看谁还不会水煮虾！真是一吃一个不吱声！#美食 #美食教程 #水煮虾 #生活小妙招 #生活小常识
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耶比～（减肥版）3周前
今天是老老实实做饭吃的一天#做饭 #减肥 #减脂 #水煮虾
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杨妈厨房日记6天前
#上热门 香香辣辣的水煮虾肉片 就这一个菜孩子吃了两碗米饭 真的太香太下饭了#家常菜 #美食 #水煮肉片
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芳芳养胃日常5月前
养胃午餐#水煮虾🦐、炒青菜🥬、馒头#合理饮食营养均衡 #定时定量 #七分饱 #细嚼慢咽/加油/
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揍饭薯1月前
致敬@苍蝇搓手 哥，水煮虾片这么做确实很好吃，比单独的水煮虾更滑嫩入味。#水煮虾片 #美食 #家常菜
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李大文爱美食4天前
太喜欢吃这个番茄水煮菜啦，做法有特别简单，加点肥牛，加点大虾，简直绝了#天冷了吃点啥 #懒人美食
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吴汐汐2月前
今天晚上吃什么：水煮虾，蚝油生菜🥬。简简单单两个菜，孩子放学15分钟快手菜。#家常菜 #在家做美食 #我的厨房日记 #今日晚餐 #晚饭吃什么
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甜妈厨房1月前
冬天天气冷来上这么一锅，好吃又下饭，冬天吃暖呼呼的，特别好～#水煮肉虾#水煮肉片 #抖音美食创作者 #在家做美食 #美食教程
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小鱼Yo余2周前
❄冬日宜·来一锅辣fufu的水煮虾片🍤 印象中上次做的川式料理早已记不清了...... 随着寒意渐浓，最近又馋上了辣乎乎的川菜 水煮虾片和肉片制作方法虽类似， 但吃起来比较的脆嫩爽口又带着辛辣 搭配米饭真的很绝 喜欢可以试试看~ #一人食记 #美食vlog #治愈系美食 #好好吃饭 #美食分享
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开饭啦8月前
#色香味俱全的家常美味 #水煮鱼 #我的厨房日记 家庭版水煮鱼虾，简单方便
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减肥的葱4月前
今天晚上的减脂餐是100克的水煮虾，80克生的糙米饭，150克的水煮西蓝花，200克的番茄炒鸡蛋#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥餐 #减脂食谱 #家常美食
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AYNURE小食记2月前
家常水煮虾教程来了#水煮虾片 #美食 #美食教程 #在家做美食#抖音美食创作人 @DOU+小助手
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今天吃什么呢664天前
香辣到灵魂的水煮虾🦐#天冷了吃点啥 #水煮虾
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阿芳浙漂生活1周前
水煮虾片 想吃大虾不会做，赶紧试试这个水煮大虾片，真的巨好吃#美食 #日常做饭 #日常vlog #记录真实生活 #水煮虾片
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红红自律记5月前
瘦子一天都吃啥 瘦子一天都吃啥#减脂 #减脂餐 #变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦 #体重打卡
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哒哒的饭哒子1周前
葱香水煮虾鱼丸#宿舍小锅 #美食vlog日常 #一人食记
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努力的小乖3月前
都是小人物 好好活着就行啦 生活的本意是平淡且知足...#水煮虾 #尿毒症女孩 #透析
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噜膳坊调味料1月前
这样做的水煮虾肉片，真的又嫩又入味，超级下饭！快来尝试一下吧。#水煮虾片 #美食推荐 #美食教程 #美食
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一点都不哏儿1周前
糙米饭＋水煮菜＋水煮虾，脏斌老师打比赛的饮食主打一个没味，吃介干嘛？#葫芦相声社#乐呵兄弟 #乐呵兄弟直播
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🍅番茄草蛋4月前
雨停了☁️ 广式超鲜嫩水煮虾，煮30秒+焖1分30秒！炒辣鸡和大乱炖，今晚的菜好下饭 #vlog日常 #在家做美食 #今天吃什么 #一日三餐人间烟火 #好好吃饭好好生活
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餐饮小林3月前
59.6做一盆满满的水煮虾#在家做美食 #vlog日常 #日常分享 #水煮虾 #美食
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是33吖3月前
水煮肉片nono 水煮虾片bingo #美食 #美食教程 #水煮肉片 #水煮虾片 #川菜
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八戒饭堂1周前
#美食 #水煮虾 #这也太香了吧
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知名小高(高姐家常美食)3周前
你知道水煮大虾🍤是凉水煮还是开水煮吗？#种草激励计划#水煮大虾 #水煮大虾正确方法 #白勺虾 #白灼虾 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
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嘎巴菜配冰美式3天前
周一轻断食 水煮菜#减脂餐 #灵魂蘸料 #晚饭吃什么 #水煮菜 #神仙吃法
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阿亮海鲜家常菜2月前
水煮虾 煮虾的最佳时间教程分享……#抖音美食推荐官 #阿亮海鲜家常菜#我要上热门🔥
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小汐说食养2月前
为什么水煮出来的大虾不好吃？ 盐焗虾 水煮虾#水煮虾 #盐焗虾 #美食制作分享 #水煮虾的正确做法 #美食
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柿子日常2月前
凌晨12点5分、赚💰的才回来！给他做的水煮虾肉片 #记录真实生活 #夫妻日常#生活碎片
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梦梦姑姑6月前
🔥救命！这四道菜也太香了吧！手残党都能复刻的家常菜合集来啦～ 📝水煮虾+包菜炒肉+番茄蛋汤+烤牛肉，一锅一烤一炒，半小时搞定一桌菜！ ✅ 白灼河虾：虾线一挑，葱姜水煮3分钟，蘸上灵魂料汁，鲜到掉眉毛！ ✅ 包菜炒肉：五花肉煸出油，包菜脆爽入味，配米饭能炫两大碗！ ✅ 番茄蛋汤：酸酸甜甜超开胃，汤鲜味美，喝完整个人都暖乎乎～ ✅ 烤牛肉：烤锅一扔滋滋冒油，孜然辣椒一撒，香到邻居来敲门！ 💡小贴士都在视频里，赶紧收藏学起来！今晚就给家人露一手～ #美食教程 #家常菜天花板 #跟着抖音学做菜 #厨房小白逆袭
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小马减肥日记9月前
减脂餐的尽头就是水煮菜！！！十分钟轻松搞定！！ 打工人的快手减脂餐：水煮虾+水煮菠菜+水煮金针菇+挂面+自制蘸料 #吃瘦不饿瘦 #小基数减脂 #生活化减脂 #减脂餐 #一起减肥打卡
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