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口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善1周前
#冬至要吃三黄，
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玉兔1周前
冬至到，吃“三黄”暖身又滋补！🎃 Eagles南瓜羹+黄豆炖鸡，营养满分，全家安康！#冬至吃三黄，暖身滋补全家安康# #美食教程#
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苏城赛鸽人2年前
小上海为什么强调三黄片 三黄片在打关赛时候必用 人也可以吃、冬令三补 通常鸽子跟人道理是一样的 #赛鸽 #冠军 #鸽王 #养鸽人
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简朴在安徽7月前
端午吃三黄一年病不沾
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简单的我1周前
今日冬至，俗语“冬至吃三样，一年无病殃”，是哪三样？
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大坤说1周前
冬至谨记这三点！#养生就是养健康 #冬至 #知识科普
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倪海厦养生说1周前
冬至养生误区！ #倪海厦 #古人的智慧 #中医 #国学文化 #冬至
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晶知雅集1周前
冬至吃三样，人旺身体旺！#冬至 #二十四节气 #传统文化 #人生感悟 #智慧人生
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中医魏大夫7月前
三黄片的3个巧搭配，调理全身上下的火 #抖出健康知识宝藏
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老易大叔1周前
冬至：吃温补！不同房！#知识分享 #传统文化 #冬至 #冬至节气习俗
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生命重构1周前
冬至养生大法#修行 #觉醒开悟 #冬至 #冬季养生
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悦凡1周前
#冬至#传统节日 #冬至记得吃饺子 #地理科普 #冬至“三宜吃”“两不做”
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亮叔讲故事1周前
冬至大如年，人间小团圆。外行食人参，内行吃黄芪。#知识分享#冬季进补#粮药黄芪粉
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小张故事汇1周前
冬至吃饺子，“3馅不上桌，福气进家门”，指哪3馅？别忘告诉家人
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何弦外2月前
#重阳#养生 正当时，重阳吃三黄，福寿又安康，你的秋天吃什么来养生#小米粥 #柿子 还是#菊花?
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全哥1周前
#涨知识 养生保健#祛斑#冬至#冬至进补
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肥静爱生活1周前
#热门话题🔥 #快来看看 #小知识 #习俗
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小朱爱三农1周前
冬至有哪些习俗呢？ #冬至 #冬至吃饺子 #习俗 #冬至快乐 #冬至团圆
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李刚说苏1周前
苏州人冬至有三样必吃
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英子揉腹运动1周前
#今日冬至 冬至进补，开春打虎！这三宜两不做，尤其是40岁以后的朋友们要牢记#冬至大如年 #冬至养生
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云澜山农场大掌柜1周前
信宜三黄鸡好吃，那到底好吃在哪里？ #信宜三黄鸡 #走山鸡 #茂名美食 #云澜山 #冬至
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大嘎很爱笑1周前
冬至的“六吃三不吃” 冬至福至，主持人大嘎祝大家新的一年平安喜乐，顺遂无忧！
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七十二山向6月前
#择日 #民间习俗 #择日择时 #老祖宗的智慧
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那不山泡馍1周前
冬至是，阴盛阳尽而复生的转折点。#冬至 #知识分享 #智慧 #生活感悟 #认知
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小张爱分享1周前
冬至吃饺子，“3馅不上桌，福气进家门”，指哪3馅？别忘告诉家人
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朱芳宜育儿心理1周前
这样讲“冬至”，培养孩子的成长型思维 给孩子讲“冬至”的由来～#家庭教育 #传统文化 #冬至 #人类幼崽成长计划 #抖音精选
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信宜•周周一家1周前
冬至将近，靓鸡安排上～信宜的各位靓仔靓女们，不知道去哪里买到靓鸡的，正宗的三黄煽鸡绝了～好吃😋#日常分享#信宜美食#信宜三黄鸡 #买菜好去处 #云澜山
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芮儿故事会1周前
冬至必看！这5种饺子越吃越有福气 #今年冬至吃什么#青年创作者计划 #抖加 #冬至#民间故事 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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胡小知1周前
冬至吃食 #冬至 #二十四节气 #崔岱远 2025年12月21日是二十四节气中的第22个节气----冬至，冬至排在小雪、大雪之后，小寒、大寒之前。作为二十四节气中兼具自然与人文意义的重要节气，冬至自古有着，“冬至大如年 人间小团圆”的说法，冬至也是数九寒天的开始，也就是，“一九”的第一天，每九天是一个“九”，一九、二九、三九直到九九，天气就回暖了。关于冬至吃什么？宋代史料上有记载，吃馄饨，听作家崔岱远给您讲一讲。
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中西养生帖1周前
冬至你可能更适合“小补” #冬至 #养生 #健康科普 #节气养生 #生活小窍门
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汾阳书山有路习字馆1周前
冬至“吃了也白吃”？不懂这三个仪式，你的饺子汤圆就算白吃 #冬至 #国学文化 #传统文化 #汾阳少儿国学 #汾阳书山有路
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济元聊养生1周前
冬至禁忌，不得不知道#养生知识 #中医养生 #健康 #中医
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愛（艾）行天下（终南山格格）1周前
冬至还有那些讲究，评论区告诉我#冬至#养生#终南山#道医
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丹丹爱分享1周前
冬至吃饺子，“3馅不上桌，福气进家门”，指哪3馅？别忘告诉家人
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曾老智慧1周前
#国学智慧 #曾仕强 #传统文化 #冬至 #人生智慧 冬至八不吃，你知道是那八不吃吗？
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萱和子1周前
二十四节气美食之《冬至▪节气美食》 “冬至”是冬季的第四个节气，为二十四节气中的第二十二个节气。此时太阳直射南回归线，是北半球白昼最短、黑夜最长的一天。冬至标志着“数九寒天”的开始，寒气达到极盛，但阳气也开始悄然萌生。要注意防寒保暖、休养生息，以助身体固护初生之阳气，迎接来年春天的生发。让身体跟着节气走，顺应四时养生#二十四节气 #冬至 #节气美食 #妈妈去哪儿 #乡村生活
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影子1周前
#冬至 #冬至饺子 #冬至不吃饺子冻掉耳朵
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南通大宝1周前
冬至大如年 吃对了这三类 寒冬少生病#健康 #冬至 #健康科普 #养生 #中老年
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赵之心运动健身1周前
冬至节气健康密码，做三事、三要忌、吃三样！ #冬至 #中老年 #运动 #健康 #赵之心运动健身
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中医肿瘤专家宋莉1周前
祝大家冬至快乐，冬至除了吃饺子还有什么？ #冬至大如年 #健康科普 #医学科普
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得龍㵘䨺1周前
南京人冬至吃什么？ 有喷子来辩说南京没有南京人那就是你对。 友善交流，大家冬至都吃些什么呢？ #南京美食 #冬至吃什么 #女厨师 #闲聊几句
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老黎说农1周前
讲节气，传承农耕文化
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小强说1周前
最好的美味藏在每家的团圆饭中 #冬至食补的仪式感 #冬至就得聚着过 冬至是进补最好的时期，最好的美味藏在每家的团圆饭中
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江江食研社1周前
12月21冬至，提醒家人们“端三菜上桌，迎福气进门” #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食教程 #养生就是养健康
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康震1周前
冬至！ 今天是个好日子——冬至！冬至大如年！今天您吃的是饺子还是汤圆啊？祝福咱们家家都团圆！#大有学问 #今天是个好日子 #非遗守护人 #抖音非遗计划 #冬至就得聚着过
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㭍㭍说1周前
#冬至 #冬至快乐
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晨晨说1周前
冬至又称转运日，记住这三不做，吃四样！愿来年万象更新、时来运转#冬至 #二十四节气 #悟人生之道 #正能量传递 #二十四节气冬至
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多爱美食1周前
在我们福建啊过冬至那是大如年，在冬至当天呢一定要吃大餐，也意味着来年更丰盛，更平安#冬至 #全国各地冬至吃什么 #冬至大如年人间小团圆 #分享家乡美食
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清风明月说历史1周前
冬至吃什么？
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海洋育儿现场1周前
冬至不吃酸，走路打颤颤，冬至三不吃，吃了冬难安#长知识 #冬至 #养生就是养健康
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ღ᭄浅笑安然ꦿ࿐1周前
阴极之至，阳气始生，冬至福至，否极泰来。#二十四节气冬至 #冬至一阳生天地始回春
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铺路石1周前
冬至中医养生#中医传承 #中医科普#个人观点仅供参考
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亳州药匣子（道地药材）1周前
冬至 阴阳交错，阴气极盛阳气萌生 #冬至#阴阳交错#饺子
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心晴草本堂1周前
七日养生食单·冬至记 冬至一阳生，给身体七天“重启”。食单按黑-黄-白-红-彩虹-清淡递进，早升阳、午健脾、晚安神，七分饱，少油盐，炖蒸为主。 Day1 启元 早：羊肉萝卜饺子＋酒酿蛋花羹 午：乾坤一品煲（猪蹄海参鹌鹑蛋）＋红豆黑米饭＋四神汤 晚：山药小米粥 清蒸银鳕鱼 冰糖炖梨 Day2 黑色补肾 早：五黑糊（黑豆黑米黑芝麻黑枸杞黑枣）＋茯苓山药糕 午：杜仲巴戟黑豆炖乌鸡＋紫米饭 晚：黑芝麻荞麦拌面 紫菜虾皮豆腐汤 Day3 黄色健脾 早：南瓜小米粥 蒸红薯 醋泡姜 午：黄芪党参蒸鸡＋玉米饭 晚：鸡内金小米粥 家常黄鱼 炒黄豆芽 Day4 白色润肺 早：杏仁酪＋银耳莲子羹 午：沙参玉竹老鸭汤＋百合西芹炒腰果＋白米饭 晚：萝卜丝鲫鱼汤泡饭 凉拌白菜心 Day5 红色安神 早：红枣桂圆枸杞粥 水煮蛋 午：莲藕红枣焖猪心＋番茄炒蛋＋红米饭 晚：牛奶燕麦粥 芦笋炒虾仁 Day6 骨骼强化 早：芝麻酱花卷＋牛奶 午：牛尾骨番茄汤＋海带烧排骨＋二米饭 晚：虾皮紫菜馄饨 清炒荷兰豆 Day7 清淡整理 早：山楂陈皮麦芽茶 全麦面包 午：大烩菜＋杂粮馒头 晚：芹菜香菇粥 清炒芥蓝 全天七分饱 七天彩虹落幕，阳气悄悄发芽，春天你会感谢这个冬天。#抖音热点记忆2025 #我的旅行日记 #超能下蛋鸭 #药食同源 #冬至
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小李百货1周前
#冬至 #国学文化 #传统文化
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易学•智慧1周前
#知识分享 #国学智慧 #知识科普 #冬至节气
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华西医院 董静思1周前
冬季饮食注意事项，预防心脑血管意外 #心脑血管 #脑梗 #心梗 #健康科普 #医学科普
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歌火火来了（00:00-02:00)1周前
#为啥冬至非要涮火锅？不是跟风，是刻在骨子里的“过冬智慧”！#上热搜 #热门 #涨粉
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华夏正能量1周前
倪海廈：冬至後枸杞千萬別“單吃”！每天加兩片“它”，打通全身氣血，失眠、便秘全消失！#倪海廈 #倪師 #华夏正能量
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