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果果的小厨房2年前
没想到除了手撕鸡以外，手撕杏鲍菇也能这么好吃！#杏鲍菇 #鸡腿菇 #凉拌菜
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暴躁舌头6年前
外酥里嫩~香酥鸡腿菇 #这个视频有点料 @抖音小助手 @抖音美食
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@富贵的菜3周前
#抖音搜索流量来了 #强烈推荐 #一起学做菜 #在家做美食 #美食 比鸡腿还好吃的鸡腿菇
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happybaby雯雯1年前
今日份分享～蚝油鸡腿菇炒肉丝❤️ 1.鸡腿菇手撕成条备用 2.猪腿肉切丝，洗干净后放盐、胡椒粉、淀粉、手抓匀上浆，抓到粘手的状态，加色拉油继续抓匀，静置5分钟以上（上浆这步是肉丝鲜嫩的关键） 3.热锅冷油，煸炒鸡腿菇，铺平不用翻动，中大火🔥出水后翻拌，继续炒到水蒸发为止，盛出备用（菌类炒过水分蒸发后会🈶特殊的菌类的香味，否则就不好吃了） 4.剩下的底油不用洗锅直接煸炒肉丝，变色后，倒入鸡腿菇，加蚝油，糖，现磨黑胡椒碎，煸炒均匀，最后淋一点点米醋或者香醋增香，撒一把葱花，翻拌均匀就可以出锅啦😋#妈呀太香了 #减脂 #减脂食谱 ##鸡腿菇 #肉丝
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醒定得得D3年前
今天我们#手撕鸡腿菇 #制作过程 #创意 #美食 #定格美食
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长安老刀3年前
鸡腿菇用手撕，解锁灵魂吃法，超级下酒 #鸡腿菇 #灵魂酱汁 #凉拌菜
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干饭的瘦子5月前
鸡腿菇，这样炒碟子都吃干净啦😀#美食 #家常菜 #下饭菜 #美食制作 #家常菜教程
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丹丹家菌菇1年前
收到鸡腿菇还不会使用刮刀的朋友注意啦！鸡腿菇清理好之后先焯水用手撕成条状在进行做美食口感更好哦～#鸡腿菇#菌菇产地#食用菌产业 #抖音美食推荐官
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简简单单又一餐🥯3月前
黄油鸡腿菇#日常做饭 #在家做美食 #下饭菜 #美食制作分享 #下饭神器
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Michelle2月前
好吃到舔盘！这口黄油鸡腿菇绝了～ #在家做美食 #我的厨房日记 #快来一起尝个鲜 #快手菜 #家常菜教程
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玲子的日常生活8月前
想吃干煸鸡腿菇就自己做吧，巨好吃，下饭#鸡腿菇 干煸鸡腿菇
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老谈厨房2周前
这盘凉拌鸡腿菇直接香到我天灵盖！ 脆嫩的鸡腿菇裹满鲜爽料汁，裹满香菜的清冽香，每一口都带着咯吱咯吱的脆感，清爽不腻还越嚼越鲜✨ 这碗“香菜星人狂喜”的凉拌菜，配粥配面都能炫光整盘！#记录今日晚餐 #美食教程 #家常菜教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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最爱迷迭香1月前
黑胡椒鸡腿菇 #快手菜 #动手自己做美食 #我的美食日记 #跟着抖音做美食 #杏鲍菇
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双双厨房小能手6月前
手撕鸡腿#在家做美食 #鲜嫩多汁#好吃到停不下来 #健康美食 #家常菜 @抖音美食达人助手
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杨lx2月前
鸡腿菇的做法 #分享美食分享快乐😋😋
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小鹿欧尼有点怪3年前
鲜嫩爽滑的手撕鸡蹆肉拌平菇 我的减脂晚餐 #凉拌手撕鸡 #低卡低脂餐 #减肥低脂餐
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龚叫兽（美食）4月前
非常下饭的酸辣鸡腿菇，嗯、ZBC#龚叫兽 #乡村美食 #美食教学
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桃子家常美食6天前
简单又好吃的葱油手撕鸡腿，鲜香滑嫩又入味，孩子也特别喜欢#葱油手撕鸡腿 #家常美食#太好吃了
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好想睡懒觉7月前
鲜香爆棚！解锁鸡腿菇炒虾仁的美味密码，家常做法超简单！#鸡腿菇 #虾仁 #家常菜 #手控 #美食教程
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老谈厨房2月前
椒麻鸡腿菇 用打皮刀削出的鸡腿菇条，带着自然的薄韧弧度，泡过冰水后脆嫩得能嚼出“咯吱”响。热油激过的花椒，裹着切碎的葱末簌簌淋下，葱香混着麻香瞬间钻进鼻腔，每根菌条都裹满晶亮酱汁，光看卖相就忍不住咽口水。 筷子夹起一绺送进嘴里，先是花椒的“麻”在舌尖轻轻跳，接着是葱末的“鲜”撞上来，脆弹的菌条咬开满是清甜，最后酱汁的咸香在嘴里化开。葱香中和了椒麻的烈，让味道多了层清爽感，嚼起来不柴不腻，连盘底的汁都想拌着米饭刮干净。#美食教程 #家常菜教程 #抖音美食推荐官上热门 #抖音美食创作人 #同城优先推荐
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辛山美食3年前
比肉还香的！香辣手撕鸡腿菇！#抖音美食 #抖音美食推荐官 #美食 #简单美食 #美食推荐
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冬冬私厨8月前
谁说素食只能寡淡？ 鸡腿菇化身"黄金小酥肉"，撕出纤长肉感，裹上薄衣炸至酥香焦脆！ 趁热撒一把椒盐粉，咸香颗粒在舌尖蹦跳—— 卡滋卡滋的声响，是素味与肉感的双重狂欢。 #素食也可以很好吃 #又酥又脆又香 #万物皆可天妇罗 #抖音美食推荐官 #美食
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🍒 八九不离“食”🍓4月前
鸡腿菇，像我这样做，好吃美味， 还不用开火，不用吸油烟。#我的厨房日记#在家做美食
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清晨☘️家味8月前
#家常菜 ☘️＜手撕鸡腿菇＞鸡腿菇的膳食纤维十五花肉的双重满足，三碗饭都不够吃😊☘️#鸡腿菇 #口蘑鸡翅的做法
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开开心心4131周前
#美食 #美食制作 #在家做美食 #鸡腿菇#美食教程
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福家德老厨东北菜5月前
夏日来道葱油手撕鸡腿是真香嫩解馋！葱香可口，老厨教你拌制技巧 #在家做美食 #舌尖上的味道
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餐食四季3月前
#家常菜分享做法 味道真的还不错
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柠檬🍋不酸10月前
蘑菇这样做比肉还好吃 这个蒜泥凉拌鸡腿菇真的好好吃，给我肉都不换的#凉拌蘑菇做法 #下饭杏鲍菇做法 #跟着抖音做美食
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红姐的日常生活6年前
鸡腿菇这样吃！拿肉都不换！#会动的鸡腿菇
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果然-3年前
不翻车的手撕鸡腿，冲呀🍓🍓🍓#简单美食 #家常菜 #晚餐吃什么 #美食制作分享 #跟着抖音学做菜#美食教程 #自己动手做美食
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麻辣爆炸糖2周前
不小心做的空气炸锅手撕鸡腿菇，太太太好吃啦！！！#空气炸锅美食 #空气炸锅杏鲍菇 #空气炸锅杏鲍菇做法 #手撕杏鲍菇 #美食趣胃计划
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小晏吃什么？6月前
我反复和你确认，这是鸡腿菇？不是肉？#家常菜 #美食 #自己动手做美食 #下饭菜 #抖音美食创作者
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天健美食坊6年前
天冷了要多吃鸡腿菇，简单3步教你新吃法，香辣爽口，好吃极了！
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媛姐来了6月前
#创作者中心 #创作灵感 天热没胃口，试试这盘凉拌鸡腿菇，夏天这一口超满足，真是给肉都不换。#凉拌鸡腿菇 #我的厨房日记 #夏天这一口超满足
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摆烂咸鱼3年前
五花肉炒手撕鸡腿菇#简单美味家常菜做法
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@小哈9月前
比吃肉饼还香的鸡腿菇卷饼！ 2.7万人学废的鸡腿菇卷饼，被我改成有手就会版！晚上不吃饭就吃卷饼吧～#学会快去试试吧🔥 #妈呀太香了 #卷饼文学 #家常卷饼做法 #美食教程
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山野的减脂厨房1月前
🔥体重管理期也能喝的鸡汤，3步搞定菌菇鸡汤泡饭+手撕鸡🍗 掉秤25斤我悟了：减脂根本不用饿肚子！这锅菌菇鸡汤泡饭+手撕鸡腿的双吃法，不加油低脂健康，蛋白质拉满，不需要任何技术，厨房小白也能轻松搞定，结尾附详细教程 #减脂餐教程 #一锅出的美食 #高蛋白饮食 #健康减脂越吃越瘦 #下班回家吃什么
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徐州千菇园生态农业4月前
<千菇园自创菜品分享> 黄金脆皮鸡腿菇做法教程 #炸蘑菇#黄金脆皮鸡腿菇
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姜就点5月前
这么热的天还不在家学几道凉拌菜？！#家常菜 #凉拌菜 #沪上家宴 #鸡腿菇 #凉拌鸡腿菇
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等开饭的白吃妹1月前
今天这菜应该还没出江西省吧 #动手自己做美食 #美食 #美食教程 #家常菜 #强烈推荐
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二埋汰1周前
今天吃炒杏鲍菇➕手撕鸡腿搭配香香大米饭#做饭给你吃 #我的厨房日记 #家常菜
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小小丽丽啊3周前
木耳蒜心炒菇，蔬菜不能少，食物多样化。柠檬百香果手撕鸡腿，酸酸甜甜很解腻。快手简单家常菜，快点来试试吧！#家常菜 #美食 #强烈推荐 #减脂餐 #家常小炒
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小花儿来喽5月前
#手撕鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #好吃的鸡腿做法
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老刘开饭3周前
"鸡腿菇与鸡蛋的邂逅，如李清照笔下'才下眉头，却上心头'的缠绵。简单食材，成就不凡美味。🍳🍄 #美食教程 #生活小妙招"
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悦己美妆阁7月前
凉拌鸡腿菇太好吃了😋
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娇娇的御厨4月前
不腌制不焯水的黄焖鸡做法，孜然手撕杏鲍菇，都是简单做法#黄焖鸡 #杏鲍菇 #美食
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燕姨美食5年前
香辣下饭营养美味的——手撕鸡腿菇做法简单不炒不炸，上桌被抢光
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西红柿🍅3月前
@狂妄的西红柿 椒麻鸡腿菇，解锁新🆕吃法！#美食 #强烈推荐 #美食推荐 #椒麻鸡腿菇 #日常分享
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韩国大万万3周前
鸡腿菇拌菜 吃上就停不下来的小菜！简单又健康！#好吃到停不下来 #追剧小零食 #美食vlog #低卡低脂餐 #鸡腿菇拌菜
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宝贝疙瘩4月前
必须给全世界安利这个手撕鸡腿做法，做法嘎嘎简单，味道嘎嘎好吃，厨房小白也能轻松复刻，口味还不输正统#邪修做饭有多简单 #你爱一人食吗 #我不是做饭天才吗 #懒人美食 #电饭锅美食
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大梁小双5月前
葱油手撕鸡腿，做法简单，鸡肉鲜嫩多汁，麻辣鲜香，夏季开胃凉菜 葱油手撕鸡腿，做法简单，鸡肉鲜嫩多汁，麻辣鲜香，夏季开胃凉菜
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卢娜的黄油啤酒6月前
煎鸡腿菇是我今天的减脂晚餐，好吃没热量
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红哥美食9月前
不知道鸡腿菇怎么做才好吃，你就像我这样做，下饭又好吃！#抖音美食推荐官 #家常美食教程 #鸡腿菇的家常做法
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馋丫头的妈3月前
#上热门 凉拌鸡腿菇，馋丫头赞不绝口！#凉拌菜 #鸡腿菇 #凉拌鸡腿菇 #家常菜
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暖情美食3周前
葱油手撕鸡腿，肌肉鲜香嫩滑，营养简单一看就会#凉拌手撕鸡腿#家常菜#在家做美食#美食教程
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云朵爱做饭8月前
手撕杏鲍菇的神仙吃法 ，这样做比肉还香！低卡低脂高蛋白，减肥姐妹闭眼冲！#低卡低脂餐 #减脂食谱 #家常菜 #手撕杏鲍菇 #开胃菜
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躺平不摆烂⌨️Gap4月前
这道素菜，蒜香爆表！这道鸡腿菇一盘不够吃，比大鱼大肉还受欢迎~ #新手学做饭 #美食教程 #“嘎嘎好吃”美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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一只菜团子-王琳琳7月前
手撕杏鲍菇｜不用焯水的干香做法！ #美食教程 #杏鲍菇 #杏鲍菇做法 #美食 #下饭菜
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小李有福气3周前
你别说杏鲍菇这样做是真好吃，这烧烤料绝了#老吃家们千万别放过手撕杏鲍菇 #好吃到停不下来 #懒人美食 #抖音生活观察计划 #好吃到停不下来
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石桥铺子1月前
#惬意的农村生活 鸡腿菇#纪录美好生活 #记录生活 #上热搜 #创作灵感
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蔬月清阁3月前
只要杏鲍菇，盐、胡椒粉、一点点油即可。不到5分钟就能做好，肉质肥厚有嚼劲儿，鲜美多汁。 #杏鲍菇 #杏鲍菇做法 #在家做美食 #鸡腿菇 #纯素
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夏面条er2周前
400大卡吃到饱不开火懒人减脂一锅出｜今儿食谱:手撕鸡腿焖饭｜447Kcal 食材: 去皮鸡腿肉200g 胡萝卜60g 洋葱80g 香菇100g 娃娃菜50g 米饭100g #减脂餐 #低卡低脂餐 #一锅出 #电饭煲美食 #生活化减脂
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小新美食4月前
葱油手撕鸡#手撕鸡腿肉 #葱油手撕鸡 #凉拌鸡腿肉 #家常菜 #下饭菜
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