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吕小厨爱美食2年前
白灼生菜怎么做才能口感脆嫩不发黑营养简单又好吃
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阿蔡美食教学5年前
白灼生菜，这么做简单美味#美食分享官 #美食趣味计划 @DOU+小助手
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当我有个微波炉8月前
你们想要的空气炸锅生菜，它来了😂#生菜 #微波炉#美食教程
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孙小厨教做菜4年前
家常版蚝油生菜，简单又好吃，精彩美食、持续更新~#美食
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张阿姨做菜日常1年前
耗油生菜家常做法，素菜也能非常美味#蚝油生菜 #生菜 #家常菜 #蔬菜
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家常菜日记2年前
白灼生菜怎么做才能口感脆嫩不发黑，大厨教你一招，营养又好吃 #白灼生菜 #生菜 #美食
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津菜付大厨5年前
蚝油生菜，生菜脆嫩水分大，简单美味。#dou是天津代言人 #美食趣胃计划 @抖音小助手 @抖音美食
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麻辣猫锅1周前
赶快来用这个方法炒生菜，脆爽又好吃#美食 #青菜怎么做好吃 #生菜
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陈皮糖4月前
甜酸口的凉拌生菜，居然这样简单，青菜不知道怎么做这样做又开胃又好吃~#凉拌菜 #酸甜口凉拌菜 #生菜的神仙吃法 #低卡低脂餐 #减脂餐
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小辉同学👩‍🎓6天前
蚝油生菜🥬#真实生活分享计划 #家常菜 #教你做美食 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+上热门
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吃货上海小阿姨3年前
大厨教我的白灼生菜，颜色翠绿不发黑 口感脆爽营养美味 太好吃了 #家常菜 #简单美食 #蚝油生菜 #在家做美食 #美食教程 #水煮菜 #生菜 #白灼生菜
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王师傅美食提升班5月前
蚝油生菜这样做特别的好吃#美食教程 #蚝油生菜
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小汐甄选3年前
这才是生菜好吃的做法，色泽翠绿，鲜嫩美味，简单又营养 #家常菜 #美食教程
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荷塘月色🌺6天前
#生菜 #蚝油 #完美 #好吃 #有手就行 饭点快到了，今天来个超级简单的蚝油生菜哦！
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家常的味道3年前
看看年薪300000的大厨是如何做蚝油生菜的，看完后我都想拜他为师 #简单美食 #低卡低脂餐 #美食教程 #蚝油生菜 #家常菜 #减脂餐 #美食教程 #美食vlog #美食 #美食推荐
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挑食的小露3月前
3分钟搞定一道菜，看一遍就会了#水油焖菜#生菜#做法简单又营养
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董小厨的菜5月前
蚝油生菜怎么做才鲜咸适中，清脆爽口还不发黑呢 #蚝油生菜 #美食教程 #生菜 #跟着抖音学做菜
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优远（梅梅爱美食）6月前
懒人低卡食谱：蚝油生菜🥬，今天没有文案，每一片叶子都很有味，就是很合胃口！#美食教程 #美食制作分享 #蚝油生菜 #懒人美食 #家常菜的100种做法
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猪猪美家的猪猪5月前
后悔没早做！！生菜的神仙吃法，酸甜脆爽💯 一口唤醒夏日味蕾！3分钟搞定#美食教程 #简单美食 #生菜 #下饭菜 #抖音美食创作人
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吃货小魏1周前
#创作灵感 美食分享 蚝油生菜#美食教程#美食 #家常菜教程 #蚝油生菜
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李大漂亮的美食日常😍5月前
把生菜放在开水里烫一下，竟然比大鱼大肉还好吃！做法特别简单，快学起来吧！ #美食教程 #下饭菜 #家常菜 #白灼生菜 #生菜怎么做好吃
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跟着五谷丰登大厨学做菜6月前
生菜这样做简单又好吃，#白灼生菜 #何厨美食
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小二勇爱美食9月前
蚝油生菜要是这么做，那真是爽脆滑嫩，香郁诱人，给肉都不换#家常菜 #美食分享 #家的味道
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烟火味家常菜6天前
家常白灼生菜，做法简单清爽又好吃！#白灼生菜 #白灼生菜做法 #家常菜 #在家做美食 #好吃到停不下来
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酸辣小舅妈7月前
饭店爆火的手撕大拌菜这样做。低卡低脂东北人自己的蔬菜沙拉。 快过节了别光整肉菜，开胃解腻凉拌菜也得学一学。 #手撕大拌菜 #凉拌菜#下酒菜 #低卡低脂餐#美食教程
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爱吃的小丸子8月前
今日美食日常之耗油生菜，对我来说生菜怎么吃都好吃，这道耗油生菜更是味道很特别，清脆爽口，一道特别好的减脂餐#蚝油生菜家常做法 #生菜 #家常菜 #我的厨房日记 #简单美食
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美食妙方8月前
生菜凉拌沙拉是春天的味道的做法美食教程分享推荐食谱家常菜饮品 #生菜凉拌沙拉是春天的味道 #懒人美食攻略 #美食图片分享 #美食自己动手做 #山珍海味不如家常菜暖胃
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老鼠之王🐭5月前
蒜蓉生菜拌鸡蛋 是好吃的减脂餐，我们有救啦！#蒜蓉生菜鸡蛋 #蒜蓉生菜 #低卡低脂餐 #好好吃饭大赛 #减脂餐
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黄小四1月前
白灼生菜，清脆爽口，做法简单有营养#美食 #抖音美食推荐官 #白灼生菜 #记录真实生活
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🌈小宝3月前
没想到生菜这样烫一下，比大鱼大肉还好吃，不仅做法简单，而且全家都爱吃。#创作灵感 #家常菜 #美食 #美食教程 #减脂餐
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圆圆爱做饭2周前
当季新菜单抄作业时间到！ 还有谁不会做这道水油焖菜，调料汁做法我写在教程里面啦，不用爆炒就能做出清脆可口的生菜 ，一学一个不吱声#减脂餐 #健康饮食 #水油焖菜 #下饭菜 #美食教程
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农村刚仔爱美食5月前
天热没胃口就得用生菜像我这样做，酸辣脆嫩，开胃又下饭#上热门 #人间烟火 #凉拌菜 #美食分享 #地方特色美食
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羊小厨0962周前
生菜翠绿入味不发黑 这样做生菜翠绿入味不变色#生菜#白灼#健康美食
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小厨大亮1年前
白灼汁怎么调，以生菜为范例，适用于蒸鱼蒸肉，焯水蔬菜 #美食 #家常菜 #烹饪 #白灼生菜
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阿虎美食记11月前
蚝油生菜这样做颜色碧绿不发黑汤汁鲜香又好吃#家常菜 #年夜饭 #抖音美食推荐官
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大橘6月前
用跟厚皮橙学做的油浸大蒜拿来做水油焖生菜，比炒菜少油少盐，又比水煮菜有味道，脆嫩里裹着蒜香，真的很好吃，这种做法真的特别适合减脂人 姐妹们赶紧学起来 #厚皮橙 #复刻厚皮橙的水油焖菜 #水油焖菜 #减脂餐 #懒人快手菜
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·冰糖橙5月前
跟着邪修主母做菜，都是一学一个不吱声，学会了举一反三，解锁了生菜的神仙吃法，不需要爆炒就做出清脆可口的生菜，全程只需要3分钟 ，邪修修炼就是快。#青菜怎么做好吃 #懒人美食 #快手菜 #主母做饭 #邪修
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懒洋洋（减肥版）6天前
蚝油生菜最适合晚上轻断食啦！无油烟，减脂人下班马上吃到饭！1分钟就学会的蚝油生菜！生菜这样做最好吃啦！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生菜的神仙吃法 #蚝油生菜 #轻断食
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努力学坏8月前
#我要上热门 以后生菜买回来你就这样做，即简单又好吃#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食 #美食推荐
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济南彩霞7月前
又来一道白灼生菜送给大家！脆嫩爽口，鲜香多汁！超级下饭！#生菜 #生菜的神仙吃法 #白灼生菜 #家常美食 #凉拌生菜
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小阳6月前
@李锦记美食厨房 #李锦记#李锦记财神蚝油#李锦记薄盐生抽#蚝油生菜
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湘味美食4月前
生菜不炒才好吃，酒店厨师教你做家常蚝油生菜，连汤汁都可以泡饭吃#家常菜 #美食教程 #蚝油生菜
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桐爸的小厨房1周前
酒楼同款蚝油冬菇生菜，到底怎么做才不会苦？ #蚝油冬菇扒生菜 #冬菇扒菜胆 #冬至美食节
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宝妈双人徐8月前
生菜别再炒着吃了，像我这样做简单又美味，孩子也特别爱吃！ #创作者中心 #创作灵感 #家常饭 #简单美食 #美食制作技巧
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威海头条1周前
#日常做饭 #生菜怎么炒清脆 苏北霜冻青菜
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懒洋洋（减肥版）1周前
连吃一周…吃的干净真的会瘦！做法简单，味道鲜美！不掉秤必吃的生菜鸡蛋汤！低卡晚餐！#自制减肥餐 #生菜鸡蛋减肥法 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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不想洗碗（家常菜）6天前
蒜蓉生菜 跟着抖音大神学习的一道菜，简单是简单，就是味道不匀，你也试试 #真实生活分享计划 #美食 #在家做美食
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暖溪低卡厨房6天前
跟着沙县吃拌生菜简单又好吃 #健康饮食 #美食 #健康餐 #在家做美食 #在家做美食
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苹安果7月前
幸福有很多种，给家人做蚝油生菜也是其中一种，蒜香浓郁，清脆爽口，快来试试吧！#蚝油生菜 #蚝油生菜怎么做才好吃 #创作灵感 #上热门 @DOU+小助手
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楠熙Nancy3月前
用水油焖菜的方法做豆豉闷生菜，比水煮菜更好吃，比炒菜更健康！#低卡低脂餐 #家常菜 #水油焖菜 #强烈推荐 #抖音美食创作者
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阿杰美食8月前
真的没有想到,普通的生菜这样做,比大鱼大肉还要好吃! #地方特色美食#白灼生菜火了 #生菜的神仙吃法
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燕子啊6天前
白灼生菜的做法！#跟抖音学做菜 #一起学做菜 #简单美味家常菜做法
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三晋十一娘2周前
今天分享一道美食蚝油生菜#美食制作分享 #简单又美味 #抖音美食推荐官上热门 #舌尖上的味道特色美食
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做泡菜的金姐3周前
朝鲜族拌菜凉拌生菜大家吃过么？#朝鲜族美食 #做菜教程 #拌菜 #凉拌生菜
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半月土管餐馆余静6月前
#创作灵感 #网红小镇半月镇 #半月镇第五届抖音大赛 #凉拌生菜的正确做法 #家的味道
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小美好5月前
#白灼生菜 怎么做清脆爽口不发黑，营养好吃不油腻 #美食教程 #妈呀太香了 #下饭菜
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郁金香5月前
今天做一个简单好吃的蚝油生菜，感觉也适合减脂#美食 #家常菜 #新手美食#厚皮橙 #种草激励
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潘姨手工美食7月前
没想到生菜与鸡蛋的搭配竟然是如此美味😋，快做给家里孩子吃#创作灵感 #美食教程持续更新 #生菜煎鸡蛋 #鸡蛋菜饼怎么做 #生菜鸡蛋饼
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孩儿他姥姥8月前
这份刷脂大拌菜一定要提前吃上！吃两盆都不长称，简单又好做！#大拌菜 #减脂 #沙拉 #抖音生活美食季 #舌尖上的地方菜
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俏爸在厨房6月前
清爽秘籍！这道蚝油生菜好吃到哭 宝子们，一定要试试这道蚝油生菜！新鲜脆嫩的生菜，在热水里轻焯一下，瞬间焕发活力。淋上精心调配的蚝油汁，咸香与清甜完美融合。入口生菜脆爽，蚝油鲜香，简单却超美味，轻松拯救你的味蕾，赶紧做起来！#蚝油生菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #家常菜 #天气热又能怎
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秦师傅教做菜10月前
以后家里来客就做这道白灼生菜，做法简单，清脆爽口又好吃~ #白灼生菜 #家常菜 #美食
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中年小阿姨7月前
掉秤又好吃的生菜鸡蛋饼怎么会做翻车呢？#减脂餐 #真正的减脂餐 #低卡低脂餐 #低卡
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兜兜1周前
240秒搞定一盘脆嫩的生菜，做法简单健康又好吃。#美食 #美食教程
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