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皮肤科博士后韩宪伟主任2年前
骨折怎么办？#骨折 #骨折恢复 #皮肤
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康复小子李超男6月前
下肢骨折步行训练，教你4个康复动作！ #骨折#骨折愈合#骨折康复#抖出健康知识宝藏#骨痂
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云南威盾应急救援5月前
急救必学，用三角巾处理大腿骨折的正确操作！ #骨折 #包扎 #三角巾包扎
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创伤骨科潘铄6月前
股骨骨折术后一个半月复查，指导如何锻炼打弯角度！但是如果自己练不下去角度，该怎么办？#股骨骨折 #骨折康复 #骨折恢复记录 #打不了弯 #松解手术
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@【阿成】5月前
你们的腿骨折之后是怎么上楼梯的？大家分享交流一下方法。
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骨关节康复朱医生6月前
骨折后什么时候可以下地，下地标准是什么？如何正确下地？ #骨折恢复记录 #骨折下地走路的正确姿势 #术后康复 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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帆帆妈妈（胫骨骨折康复中）7月前
拆线后不能简单的做个动作了，要加强一些阻力防止肌肉的萎缩，配合弹力带循序渐进，康复的路上我们一起加油！#骨折 #骨折恢复记录 #康复运动 #康复训练
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广东省中医院骨科刘子桃4月前
包有用的，实践出真知，一段来自断过腿又重返巴西柔术赛场还能拿银牌的医生的科普 #拐杖#骨折恢复记录 #骨折日记 #骨折康复 #医疗健康创作训练营
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瑛子✨1年前
骨折后期 腿部肌肉力量恢复训练#康复训练 #骨折 #腿部训练 骨折康复锻炼 骨折肌肉萎缩力量恢复
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惠州关节运医黄医生4月前
骨折康复掰腿疼到飙泪！ 医生：这真的不是虐你！ #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #骨折康复路上很艰苦 #骨折康复训练 #骨科医生
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帆帆妈妈（胫骨骨折康复中）6月前
7个动作慢慢找回肌肉，但难在坚持，加油⛽坚持住❗#骨折 #骨折恢复记录 #康复运动 #康复训练 #腿部训练
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力哥（骨折版）6月前
踝关节术后初期别偷懒，6个动作拯救关节僵硬和肌肉萎缩，躺在床上就能做#脚踝骨折 #骨折恢复记录#脱拐@伴君康线上训练营 @伴君康唐教练
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关节外科张自强6月前
一条腿三次骨折医嘱一定要谨遵 #骨折 #骨折恢复记录 #住院的日子 #关节外科张自强 #反复骨折
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骨科胡孙君主任5月前
骨科医生的骨折康复日记，什么是负重，就是去负荷去承受身体的重量，下肢骨折康复必然会面对的一个情况，折友们加油！#骨科医生的骨折康复日记 #医疗健康训练营
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康晋医生，疼痛，保膝1年前
小腿骨折，如何快速消肿#骨折如何消肿 #脚骨折怎么样消肿快 #脚骨折一般几天会消肿 #脚骨折后肿怎么办 #医学科普
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）4月前
脚踝周围骨折恢复分阶段#骨科 #医学科普 #康复运动 #抖出健康知识宝藏 #骨折
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）4月前
下肢骨折的负重训练怎么来进行#医学科普 #骨科 #骨折 #康复运动 #抖出健康知识宝藏
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骨科陈洪强医生8月前
膝盖撞伤后保守还是手术，对膝盖好点！#膝盖骨折需要手术吗 #髌骨骨折 #上热门🔥 #膝盖受伤腿不敢大幅度伸屈
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积水潭医院骨科陈辰医生1年前
骨折后该怎样去消肿？ #北京积水潭医院 #骨科 #医疗科普 #健康咨询来小荷 #硬核健康科普行动
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🍂（重新学走路）5月前
问我怎么穿裤子的折友们，看这一篇就够了#骨折 #骨折恢复记录 #骨搬运 #外固定支架 #外固定
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北大人民骨科杨明10月前
车祸腿部骨折 术后怎么养护及锻炼 #骨折 #骨折康复 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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脊柱微创医生-王新刚5月前
骨折后4-6周，教你两个床上康复动作！ #骨折 #骨折愈合 #骨科王新刚 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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正姿老师讲康复6月前
膝关节术后你想要走路恢复的越来越好，你需要这5个动作！ #膝关节康复 #半月板康复 #骨折术后康复 #运动康复 #正姿老师讲康复
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沃衍健康5月前
大数据把我推给脚踝骨折的人！ 脚踝术后感觉脚踝僵硬？角度受限 这1套动作每天几分钟帮你缓解！#骨折 #骨折恢复记录 #康复训练
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康复小子李超男5月前
骨折后下肢肿的像棒槌，三个方法解决它！ #骨折#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#骨折愈合#骨折水肿
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苏子5月前
卡在120度下不去的可以练这三个动作帮你到全角#运动康复 #居家锻炼 #骨折恢复记录
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苏子6月前
术后康复告别一瘸一拐，正确的步态练习很重要#骨折恢复记录 #居家锻炼
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吉林市跃辉运动康复5月前
#骨折恢复记录 #胫腓骨骨折 #下角度 踝关节角#踝关节康复 这样练两周肯定有效果
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森林里的小野人（胫骨平台骨折康复中…）4月前
骨折训练方法分享 胫骨平台骨折，从一瘸一拐到自由奔跑，历经7个月时间，这条视频告诉大家，我是如何训练的，大家收藏起来，坚持打卡锻炼吧。#骨折 #骨折恢复记录 #康复运动 #训练 #骨折康复
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吉林市跃辉运动康复5月前
#骨折康复 #骨折#胫骨平台骨折 #前叉康复 走路瘸是因为运动模式出了问题
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骨科医生周占锋4月前
#髌骨骨折 #锻炼方法 #抖出健康知识宝藏 #科普
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伴太阳6月前
最近很多折友说大腿抬不起来 我把自己练抬腿方法分享给大家 #骨折#骨折康复 #髌骨骨折 #骨折恢复记录 #越来越好的路上
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吉林市跃辉运动康复4月前
#骨折恢复记录 #骨折 #骨折康复 #胫骨平台骨折 #前叉康复 重新让患侧发力这个是重建步态的关键
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玉之瑕6月前
#左三踝骨折康复必看！原来伤脚这样迈出才最稳！ #左三踝骨折康复日记 #拄拐训练干货 骨折109天/术后97天，左脚伤脚着地第7天实测：先迈伤脚+正确握拐才是稳步行走的关键！双拐握法、迈步节奏全拆解，折友们跟练少走弯路，一起加油早日脱拐~
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漳凝（骨折修养中）8月前
骨折后要及时锻炼关节灵活度#康复训练 #骨折恢复记录 #骨折 #筋膜花生球
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王大夫的运动处方6月前
粉丝骨折住院了？高低要去看一眼！骨科医生现场教学：康复黄金第一步#医学科普 #运动康复 #漳州骨科医院 @漳州市第三医院
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吉林市跃辉运动康复5月前
#骨折恢复记录 #骨折康复 #胫骨平台骨折 #前叉康复 想顺畅走路就练这三个动作，每个练十组
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康复小子李超男6月前
下肢骨折卧位训练，3个动作祝你早日下地！ #骨折#骨折愈合#骨折康复#抖出健康知识宝藏#下肢骨折
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运动康复 冯老师5月前
过早脱拐只会越走越瘸，身体的感受永远是第一位的#脱拐走路 #胫骨平台骨折 #三踝骨折 #运动康复
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积水潭医院骨科陈辰医生1年前
骨折以后怎样去消肿？ #北京积水潭医院 #骨科 #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划 #医疗健康创作训练营
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骨科康复医生刘强8月前
骨折后长期卧床，下肢无力，如何快速康复，提高肌肉力量？#骨折康复 #骨折 #下肢训练 #医疗小常识 #医疗健康创作训练营
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🍂（重新学走路）6月前
外固定支架如何穿裤子 #骨折 #骨折恢复记录 #骨搬运
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运动康复 冯老师8月前
方向对了 变好只是时间问题#康复训练 #骨折恢复记录 #掰腿下角度 #股骨骨折
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桂林阿牛哥6月前
阿牛意外小腿双骨骨折后选择保守治疗方案第一次敷药过程！希望大家的祝福鼓励可以让它的药效发挥魔力，让我的腿尽早好起来吧！ #骨折 #远离伤病 #快点好起来 #记录真实生活 #桂林阿牛哥
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骨科医小生5月前
第24集：下地后患肢反复肿胀？ #抖出健康科普视频 #下肢肿胀 #骨折恢复记录 #静脉血栓 在骨折恢复阶段，出现患肢肢体肿胀，到底是因为什么？该怎么办？今天一个视频带大家掌握。#骨折康复
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）6月前
骨折到底选择保守还是手术治疗#骨科 #手术 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #脚踝
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🦴骨科娄医生⚡🐅4月前
小腿骨折/胫腓骨骨折术后康复功能锻炼#骨折康复过程讲解 #创作者中心 #创作灵感 #胫腓骨骨折术后康复训练 #胫腓骨骨折
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骨科🈶护10月前
下肢骨折术后怎么使用便盆 #抖出健康知识宝藏 #骨科护士 #下肢骨折 #骨折术后 #住院的日子
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屏边苗族自治县人民医院6月前
下肢骨折术后肌力训练康复教程
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春秋大羊5月前
骨折术后第 56 天，今天演示下如何用弹力带进行大腿肌肉强化训练💪 #马拉松 跑男 #骨折恢复记录 #大腿肌肉训练 #康复训练
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巨力大嫂8月前
骨折康复训练前vs康复训练后，小腿肌肉基本恢复正常！#骨折 #转折 #渡劫
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郑浩医生4月前
下肢骨折后，什么时候下地，什么时候负重 #骨折 #骨折后 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗科普
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骨科康复医生刘强11月前
大腿骨折后，如何去做康复训练才能更好地恢复呢？#骨折 #大腿骨折 #康复锻炼 #骨折恢复记录 #硬核健康科普行动
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骨科医生牛洪华5月前
骨折康复别瞎练！骨科专家强调黄金期你知道吗？ #河南省骨科医院 #医学科普 #医者仁心 #热门
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游游5月前
骨折走不了路，上不了厕所的咋办？#骨折恢复记录 #蹲便 神器分享
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骨科赵腾飞主任4月前
骨折完全愈合，为什么走路还一瘸一拐 #骨科#医生科普#骨折愈合 #骨折康复 #股骨颈骨折
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王大夫的运动处方5月前
伤腿不是玩具车，骨折术后请给它“静养充电”时间#按摩放松 #医学科普视频 #运动康复 @漳州第三医院
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康复科刘洪亮医生11月前
胫骨骨折怎么办#胫骨骨折 #骨折 #医学科普
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陈镇秋8月前
股骨颈骨折康复全攻略：如何避免坏死，快速恢复 #骨折 #股骨颈骨折 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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苏子6月前
骨折术后打软腿，8个动作来帮你#骨折恢复记录
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吉林市跃辉运动康复5月前
#骨折康复 #骨折#前叉康复 #后叉断裂 走步步态出现问题是因为你们腿不参与行走
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骨科医生王延军5月前
暑期外出游玩出现骨折，现场该怎么应急处理？#骨折#暑假 #应急 #骨科医生王延军
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协和骨科张波医生6月前
老人摔跤就骨折怎么办？怎么治？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普#医生AI分身
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骨科医生李晓民4月前
骨折后下肢肿胀，3个关键要点与应对办法！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #骨折后 #医学科普
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腿骨折术后一定及时锻炼关节的灵活度，否则后期又难恢复又痛苦 #骨折康复 #骨折康复训练 #三踝骨折 #脚踝骨折恢复期间的训练 #三踝骨折康复
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