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昭文文化6天前
冬至三不洗，麻烦不缠身 #涨知识 #国学智慧#国学经典#传统文化
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晓月清风1周前
冬至三不洗麻烦不缠身 #冬至节气 #传统文化 #二十四节气
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林露说中老年逆龄营养6天前
冬至洗澡的禁忌你一定要知道！近期不要频繁洗澡！冬至大如年关键这3天，一阳生的开始！#冬至 #洗澡 #经验分享 #保养 #涨知识
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星玄1周前
辩证着看冬至洗澡 #民俗文化#冬至#传承文化#生活感悟
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臻煜6天前
冬至洗澡因人而异 #民俗文化#生活感悟#传承文化
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热爱生活的二宝妈秋秋6天前
冬至这一天，八件特别毁阳气的事情不要做#知识分享 #冬至 #冬至养生 #经验分享 #养生
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独生女的食养记6天前
#创作灵感 至后这81天，洗澡睡觉的坑，90%的人都踩了！ 别再泡大池子蒸到浑身冒汗了！汗为心之液，冬藏的阳气全跟着汗水跑光，心脏空转、心慌气短都是轻的，浴室猝死冬季高发不是玩笑！ 更别洗完澡顶着湿头发出门，寒气湿气锁在皮下，皮肤痒、关节痛全找上门！ 老祖宗说冬藏，不是白说的！#冬藏 #倪师 #养生知识 #上热门话题🔥🔥🔥
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乔導一分享课堂5天前
冬至后洗澡一定要注意这3点 #道家文化 #养生 #养生就是养健康 #冬至 #洗澡
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气质草1周前
#涨知识 #冬至
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九九妈妈5天前
冬至前后减少洗头洗澡#知识科普 #中式育儿 #中医育儿 #冬至 #冬至节气灸
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溪水潺潺6天前
小知识#冬至
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道迹星途1周前
冬至三不洗#国学智慧#传统文化#人生感悟
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静轩阁1周前
冬至节气洗澡，要注意好这三点 #冬至 #养生 #健康
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好运莲莲🪷1周前
#传统文化 #节气 #冬至 #知识分享
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开拓思维能力1周前
#民间习俗 #国学智慧 #习俗风俗 #传统文化#国学智慧 冬至不洗三澡
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西安健康老傅6天前
冬至阴阳交替之日，全年阴气最重的一天。早回家，别洗澡，吃顿羊肉补一补。来年一定会顺顺利利健健康康的。#创作者中心 #创作灵感 #健康 #健康养生 #抖音往年今日
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本哥爱分享@养生说5天前
#冬至的最佳打开方式 #数九寒冬 #养生知识
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好运莲莲🪷6天前
#传统文化 #冬至
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我惑～鹏哥5天前
冬至五不做 1.不洗头，古语有“冬至洗澡，来年病扰” 2.不晚归，夜间阴寒，宜早回家 3.不食生冷辛辣宜温补温热之物 4.不动土不争吵冬至宜静养闭藏 5.不熬夜，早睡晚起，顺应天时 #倪海厦 #冬至#ZEEHO极核 #ZEEHO创作者激励计划 #骑极核真舒服 @抖音小助手
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国学人生智慧1周前
#国学智慧 #曾老智慧 #冬至#健康科普#人生智慧 东至不洗三澡。来年病不早
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丸子哥1周前
冬至快到了，若有这三种情况，尽量别洗澡
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Vicky8888885天前
为什么冬至前后要尽量少洗头洗澡 #冬至 #冬至养生 #冬至禁忌 #冬至要注意什么 #中医养生知识
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德南公滋补养生旗舰店6天前
抓住三九天冬至的机会，好好养阳，能不洗澡尽量不洗🫡🤣#育儿经验分享 #食疗小妙招
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好运莲莲🪷6天前
#传统文化 #节气 #知识分享
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寿福禄之家2周前
#冬至 #节气 #民俗
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CCTV生活圈6天前
【冬至养藏诀，国医大师3宜1忌】 ①冬至节气宜早睡晚起；②加强背部保暖；③推荐食用羊肉炖萝卜、西红柿牛腩汤；④不宜情绪起伏过大；⑤不宜整天不开窗；⑥不宜洗澡时间过长。你还有哪些养生方法？评论区分享吧 #冬至 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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超儿吃不胖4天前
我已经两天没洗澡了，实在忍不住了😂😂😂😂#讨论 冬至不能洗澡
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雷益科技3天前
数九寒天要注意 从昨日冬至起，至1月17日三九结束，这一个月是阴气最盛之时，对身体损耗极大，尤其老年朋友体质渐弱，更需格外留意。 晨起切记两件事：一是别着急洗头洗澡，上午10点前阳气刚在体内升发，冷水或热水的刺激，都容易压制阳气生发；二是不碰生冷寒凉之物，起床后喝一杯温水，唤醒身心，补充夜间流失的水分。 冬日里暖气、电热毯虽暖，却会让空气干燥，老人水分流失快，极易上火。日常要做适量活动而非剧烈运动，微微出汗即可，大汗淋漓反而会耗伤阳气。 还要护好“三关”——脖子、腰和脚，这三处是寒气最易侵入的部位，做好保暖才能守住健康。 冬至到三九，老人阳气不足，常会怕冷、没精神，多晒晒太阳，既能补阳气，又能提振精神。为了身体健康，这些防寒要点一定要记牢。#生活#齐齐哈尔市龙江县#绿色农业#数九寒天
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用户537602682457巧巧4天前
#日常分享 昨天谁告诉冬至不能洗头洗澡滴，让我今起个大早洗！！#内容太过真实
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国学漠焱2周前
冬至三不洗，你知道吗？ #七白丸#冬至#洗澡
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李立勤私人订制财富医养管理师5天前
冬至快乐连续早起晨读晨练晨跑第129天 坚持连续早起晨读晨练晨跑第129天,祝大家冬至快乐[玫瑰]冬天要养阳气，不宜勤洗澡，宜常泡脚，不可运动出大汗，宜适量运动，身体发热有微微汗即慢下来或停下来，宜吃新鲜当季食物，冬季养阳，来年打虎，愿你我都有好身体，加油[拳头]#早起晨读晨练晨跑
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清澈的阳光5天前
生活那有那么多的禁忌，怎么开心怎么过。#为人处世 #经验分享
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做水的刘仪伟27月前
没事别老洗澡 要相信老祖宗的智慧#养生就是养健康 #健康养生
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小少爷的逆袭路5天前
冬至去洗澡，四个月体重18斤的有木有#带娃日常 #冬至的最佳打开方式 #宝爸带娃
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鑫瑞浴室5天前
女浴室有擦背，冬至洗澡的人特别多，不是黄历上说，诸事不宜吗？怎么回事？#鑫瑞浴室#鑫瑞大澡堂 #鑫瑞普浴
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理君的健康笔记1周前
中Yi怎么洗澡？ 洗澡达人变养生达人#每日锻炼打卡#健康 #养生 #涨知识 #冬至 @DOU+小助手
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六月 在养发6天前
这是倪海夏老师关于冬至以及冬季养生的内容。 建议冬至过后少洗澡，老人一周洗一次足够了，洗的时间要短，水温不要太高，洗完在浴室里擦干穿好衣服再出来一定要吹干头发擦干脚。睡觉的冬藏术《黄帝内经》讲早卧晚起必带日光，这是天条，冬天夜长昼短就是老天爷让你多睡觉，早睡是为了养阴晚起是为了护阳，很多老年人5点就醒了，在被窝里躺不住，非要起来，别着急哪怕醒着也在被窝里赖着，闭目养神或者揉揉肚子搓搓脚心，一定要等太阳出来阳气生发了再起床。这叫顺天者昌。跟太阳同步。太阳就会保护你。睡前封印搓腰眼睡觉前教大家一个动作。坐在床边儿双手搓热。捂住后腰上下搓动，直到腰部发热，这叫温补命门，腰热了带脉通了，命门热了，肾水就暖和了带着这股热气入睡一晚上都不会起夜而且不会做梦。另外冬天阳气不足，有些人心情低落，不想动总想哭，感觉整个世界都是黑暗的，没有生机，那怎么办呢？晒背找个大晴天背对着太阳晒一小时，让天之阳气直接注入督脉。心里的阴霾晒化，再喝汤甘草 小麦，大枣煮水专治悲伤欲哭，把心气把心气提起来人自然就快乐了。冬至早上醒来先摸摸自己的手心和脚心，还有额头，手脚温热，额头清凉，恭喜你身体健康，财运亨通，因为你的身体是水火济济，符合天道。手脚冰凉，额头烫或者脸红要警惕，这叫阴阳格局。下面寒湿太重，把阳气逼到头顶，这种人明年容易得高血压，中风或者犯小人。怎么破？赶紧按倪海夏老师的方子喝羊肉汤 艾灸神阙 泡脚 晒背利用这三九八十一天的时间，把命门暖和过来，只要脚暖热了，下一年的灾就破了。
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涵5天前
冬至后尽量少洗澡，洗澡也减少时间#创作者中心 #创作灵感
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笑拥江山4天前
我们冬天用电热水器洗澡最好是烧好一桶水后，拔掉插座或者装一个开关带插座的，关了电开关在洗澡，不要边烧水边洗澡，不要以为有漏电保护器很安全，因为一旦那个漏电保护器坏了，那么我们电热水器时间用久了，发生了漏电，是不是我们的生命就没有保障，所以我们洗澡时一定要关掉电去洗才是最安全的，如果能够帮到你记得点赞转发给你的亲戚朋友，谢谢，永新新区益民小店老龙。
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梅州市梅江区娇妃尔美容馆5天前
#冬至#跟着二十四节气生活 冬至大如年，养生关键在当天!❄️ 这一天养好了，是为来年身体打下坚实基础的关键。💪 所以这一天务必早点休息，不要过度劳累，好好地藏养自己~ 今日泡脚和吃续元丹，来年更旺。✨#祝大家心想事成好运连连
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理君的健康笔记1周前
你真的会洗澡吗？ 知道才能做到，养身从认知开始，好的习惯可以帮助我们有健康的身体，比如你真的会洗澡吗？#创作者中心#养生习惯 #古人智慧#养生知识 #冬至 @DOU+小助手 上热门
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医德5天前
洗澡8大禁忌，一定要重视
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海琴洗浴官方号5天前
祝大家冬至快乐🎉冬至记得吃饺子来泡澡，让你整个冬天不会冷#抖音优先上热门 #环境好的大众洗浴推荐 #洗浴汗蒸 #搓澡 #泡澡
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六月 在养发6天前
这是倪海夏老师关于冬至以及冬季养生的内容。 建议冬至过后少洗澡，老人一周洗一次足够了，洗的时间要短，水温不要太高，洗完在浴室里擦干穿好衣服再出来一定要吹干头发擦干脚。睡觉的冬藏术《黄帝内经》讲早卧晚起必带日光，这是天条，冬天夜长昼短就是老天爷让你多睡觉，早睡是为了养阴晚起是为了护阳，很多老年人5点就醒了，在被窝里躺不住，非要起来，别着急哪怕醒着也在被窝里赖着，闭目养神或者揉揉肚子搓搓脚心，一定要等太阳出来阳气生发了再起床。这叫顺天者昌。跟太阳同步。太阳就会保护你。睡前封印搓腰眼睡觉前教大家一个动作。坐在床边儿双手搓热。捂住后腰上下搓动，直到腰部发热，这叫温补命门，腰热了带脉通了，命门热了，肾水就暖和了带着这股热气入睡一晚上都不会起夜而且不会做梦。另外冬天阳气不足，有些人心情低落，不想动总想哭，感觉整个世界都是黑暗的，没有生机，那怎么办呢？晒背找个大晴天背对着太阳晒一小时，让天之阳气直接注入督脉。心里的阴霾晒化，再喝汤甘草 小麦，大枣煮水专治悲伤欲哭，把心气把心气提起来人自然就快乐了。冬至早上醒来先摸摸自己的手心和脚心，还有额头，手脚温热，额头清凉，恭喜你身体健康，财运亨通，因为你的身体是水火济济，符合天道。手脚冰凉，额头烫或者脸红要警惕，这叫阴阳格局。下面寒湿太重，把阳气逼到头顶，这种人明年容易得高血压，中风或者犯小人。怎么破？赶紧按倪海夏老师的方子喝羊肉汤 艾灸神阙 泡脚 晒背利用这三九八十一天的时间，把命门暖和过来，只要脚暖热了，下一年的灾就破了。
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阿兵免疫营养直播间5天前
冬至养生习俗你知道几条，特别是最后一条知道吗？#冬至#护阳#怕冷无力#千纬素#我要上热门
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安焱师姐6天前
#冬至#国学文化#传统文化#小妙招大作用
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玄音6天前
冬至节气，有啥讲究，二十四节气。#二十四节气 #传统民俗文化 #冬至 #涨知识 #传统文化
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小飞象0-3岁育儿频道6天前
很多妈妈不知道的冬至禁忌，少给宝宝洗澡没坏处 #小飞象 #育儿分享 #冬至 #洗澡#上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥 @郑宇飞科学育儿 @小飞象0-3岁育儿频道
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小天故事会1周前
12.21就是冬至了 #冬至 #冬至节气 #八珍粉
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中式养生法6月前
没事不要老洗澡，会损耗阳气！ #养生 #中医养生 #养生知识 #中医健康 #老祖宗的智慧
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净洁6天前
冬至一阳生，阴极之至，阳气始萌。听倪师叮嘱，这一天别耗损初生阳气，来年才有满满底气。#热门话题🔥 #倪师教我们学中医
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萧萧爱养生5天前
早上洗澡精神抖擞？中医说这可能在损耗你的元气！ #冬天少洗澡 #保护阳气
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益智中医养生工作室5天前
冬至快乐！#冬至养生知识点
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音阙见微知著1周前
冬至！牢记有些事情不能做 #冬至节气 #养生 #八珍粉
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中式元谷养生5天前
冬至的传统养生要牢记， 躲三事、做三事、忌三事 ，帮助老少安康过冬至#养生健康 #养生知识的分享 #国学智慧 #习俗风俗 #冬至大如年
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老田品读6天前
冬至节气这些事情你一定要知道！ #冬至 #民间习俗 #秋冬养生 ##益补时节七白丸 #七白饮升级
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聊城杨姐1周前
聊城冬至禁忌#聊城 #冬至#聊城同城 #同城热点 #聊城杨姐
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