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陈莴笋7月前
低精力人快速回血技巧！易累易疲惫→精力充沛！ #打工人的精神状态#疲劳#提升自己
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给心灵放个假2周前
心累，比身体累更磨人 明明一天啥也没干，却累得像跑了八百公里。不是身体累，是心里的弦一直绷着，连发呆都在胡思乱想。你是不是也这样#心理学 #原创动画 #精神内耗 #停止内耗
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财才说4年前
为什么没干体力活，可是每天就是感觉很累？#原来家电还可以这样#热水器#家装
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嘉姐智慧自录3月前
你有这种感受吗？有时候明明什么都没做，却总感觉很累？如果你有这种感受，记住做这 4 件事就能救救你自己#精神内耗#人生感悟#认知 #成长#情感共鸣
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猪猪3周前
一天啥也不干，就觉得很累
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昕青年1月前
为什么你每天很累，却一事无成？ 每天都像打了一场仗，身心俱疲却一事无成？你不是不努力，你只是陷入了无尽的「精神内耗」。 这期视频带你认识现代人最稀缺的能力——「逆熵成长」。这不是打鸡血，而是一套让你从内部停止能量泄漏，重建内在秩序的科学心法。 先停止“漏电”，才能为人生“充电”。#停止内耗 #逆熵成长 #个人成长 #能量管理 #命运设计
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火山碎碎1月前
是不是经常觉得没干什么，身体就是特别累？#累 #精神疲惫 #内耗 #行动 #日常唠嗑
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冲呀大鹅7月前
为什么很多男生觉得谈恋爱很累？ #情感共鸣 #择偶标准 #恋爱 #人间清醒
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袁世林8月前
现在感觉一天全身都无力，稍微运动量大一点就特别特别累，练前也是很累，感觉快昏倒了一样#04袁世林#备赛
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一节心理课3周前
你总是感觉很累 很疲倦#心累 #高敏感 #心理学 #心理 #高敏感人群
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观心女侠1月前
摆脱内耗的3个方法#内耗 #个人成长 #心理 #疗愈 #身心健康
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方清每日养生2月前
为什么一天到晚没干什么，但总是感觉很累？#健康 #保养秘诀 #养生 #浑身没劲#气血不足
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修修聊心理6月前
为什么没做什么 却总是感到很累？ 感到心力不足，总是很累，可能是身心在求救，提醒你应该重视自己的心理问题了。#心力不足#总是累疲乏怎么回事 #心理咨询 #心理学#抖音精选
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Jeff Leung5月前
有些男生忙了一天已经很累了，女生就不要再作了(转发)。 #不惯着女人的男人 #女人作死现场
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六日2月前
为啥一天什么都没做，却觉得很累？内耗到底是怎么回事？ 片尾彩蛋，不要跳哦～#心理学 #干货都在这 #内耗
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明天星期八5天前
你们是不是也有这种感觉，只要有一天没跑，再跑的话就很累，就跟跑不动上的#跑步 #跑步治愈一切
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药师乙竹3周前
为啥会觉得累呢？ #热点 #涨知识 #医学科普 #科普一下 #大数据推荐给有需要的人
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作家何圣君3月前
为什么明明没做什么，却总觉得很累?#何圣君 #心流 #好书推荐
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野路子小宇3月前
为什么什么都没有做的你却总是很累呢？ #内耗 #成长 #心理学
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心理师萌芽手记7月前
什么都没做也很累是为什么｜心理学视角 #dou上热门 #心理咨询 @DOU+小助手 #情绪 #疲劳 #内耗
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想太多的曹先生5年前
#DOU上热门 为什么一天什么都不干，也会觉得累。心累也是累呀@DOU+小助手
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冯冯进化中4月前
明明啥也没干，就是感觉很累不想动，还常常感觉做选择很困难#决策能力 #选择困难症 #高效率#制定计划 #富人思维
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谢沫吉MOJI1周前
明明没干活却很累？揭秘高敏感的大脑耗能 你是主角，不是观众 请记住，让你疲惫的从来不是外界发生了什么，而是你脑中对这些事的无限解读和演绎。 最后，请把下面这句话当作你的座右铭： 世界就是个巨大的草台班子，你才是那角儿。别为了群演消耗自己。 今天，你准备如何把主角的光环还给自己？ #情感#高敏感人群 #脱敏训练 #i人 #女性成长
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尤尤心理疗愈师2年前
明明一天什么也没干，却总觉得很累？如果你出现这种情况，说明你的心力已经被透支了！#内耗 #心理学 #焦虑 #疗愈 #提升自己
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做孩子的助跑者1周前
我要不要继续上学 【我要不要继续上学】高二男生很迷茫，找不到学习的状态，感觉很累，不知道要不要继续上学，还是选择放弃？韩老师肯定的回答，读书当然要读，人生有很多困难，不吃这个苦，就吃那个苦，没有容易的人生。#心理学 #家庭教育 #亲子关系 #父母课堂 #厌学 #复学
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知夏3周前
明明一天没做什么，却总是很累，睡觉也睡不踏实？这可能是身体在提醒我们，气血需要养一养了。今天分享一补气血小茶方，很简单，食材也家常用的#气血 #养生就是养健康 #中年养生 #人到中年 #知夏
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郝小姐的茶养局5月前
阳气有多重要？ 大家有没有过这样的感受？一天什么都没干却感觉很累，手脚冰凉，三天两头感冒很怕风，干啥都提不起劲，早上起来没有满血复活，反而很累，大家遇到这些情况别不当回事！这大概率是身体在疯狂发信号——要补阳气啦！ 倪海厦老师就阳气的重要性专门做过一场《扶阳论坛》，他比喻阳气就是我们身体里的“小太阳”，是维持生命运转的原始动力。阳气足，干啥都带劲；阳气弱，干啥都费劲。阳气这么关键，那到底该怎么养呢？今天跟大家详细分享一下。 #补阳 #健康 #阴阳平衡 @抖音文创 @抖音小助手 @抖音创作者
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顾博士 科学大健康2年前
明明一天什么事都没做，却觉得很累？怎么睡都睡不饱？#科普 #健康 #饮食 #ampk #健康
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熹禾食养1月前
#养生 #补气血 #养颜#年轻人养生 #食养 为什么什么都没干，就是一天觉得很累，打不起精神，今天给你们1分钟安排
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诺亚第----苗振2月前
很多人觉得自己“没干活也很累”，其实是因为站错了 很多人觉得自己“没干活也很累”，其实是因为站着的时候，身体用了错误的肌群来稳定，长期下来不仅耗能还容易腰酸背痛。学会用脚来支撑，才是省力又健康的姿势！ #站姿 #身体代偿 #健身知识 #体态改善
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瑞尔心理的快乐沙龙5天前
为什么上一天班没干体力活却很累 #职场 #职场牛马 #职场心理 #职场压力#焦虑
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懒懒的日常5月前
为什么一天啥也没干！就是莫名觉得很累做啥提不起劲！#精神状态belike #气血不足 #内耗 #情绪 #低能量
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never老师讲心理1月前
你有没有这种感觉，做什么都觉得没意思#焦虑#焦虑症#精神内耗#心理学#心理咨询
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骨科张东升医生5月前
一天什么都没做却很累？你可能是在内耗！ #内耗 #内耗型人格 #心累💔 #很累 #人生感悟
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郝小姐的茶养局1月前
没阳气，人就“废”一半？ 大家有没有过这样的感受？一天什么都没干却感觉很累，手脚冰凉，三天两头感冒很怕风，干啥都提不起劲，早上起来没有满血复活，反而很累，大家遇到这些情况别不当回事！这大概率是身体在疯狂发信号——要补阳气啦！ 倪海厦老师就阳气的重要性专门做过一场《扶阳论坛》，他比喻阳气就是我们身体里的“小太阳”，是维持生命运转的原始动力。阳气足，干啥都带劲；阳气弱，干啥都费劲。阳气这么关键，那到底该怎么养呢？今天跟大家详细分享一下。 一、守住后背“阳气总开关”——督脉 《黄帝内经》里说：“腹为阴，背为阳，阳强则寿，阳衰则夭”，这话直白点说，就是后背阳气足，人更长寿；阳气弱，健康就亮红灯。为啥？因为督脉就在后背，是“诸阳之会”，掌管着全身阳气。一旦督脉气脉不足，腰背痛、肢体麻木这些毛病就找上门了。尤其是脖子后面的大椎穴，堪称阳气的“风口”，风邪最爱从这儿钻空子，天气冷的时候一定要裹好围巾、穿高领衣服，把它牢牢护住！ #补阳 #健康 #阴阳平衡 @抖音文创 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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火星社长Mars1月前
看起来像一天打六份工的男生怎么逆袭？ #火星社长面部设计 #疲惫感 #脸宽 #太阳凹陷 #菱形脸
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东施不爱笑7月前
感觉好累怎么办 #内容启发搜索 #万万想不到 #累了一天放松一下 #杠精
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绵绵的家事手记1周前
低精力必看‼️ 断舍离减少微决策，恢复心力💡 你有没有觉得，一天下来好像也没干什么事，却莫名感觉很累？这种累，不是身体上的，而是心理上的。要小心你的精力，可能在被无数个“微决策”悄悄偷走！ #抖音有好家 #抖音好家大赏 #居住课代表 #小家里有大世界 #房子基础改造就不基础
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双双和小廖幸福一家1周前
岳父干活受冷落，憋屈的不想干了，其实有时候家里最累人的不是活儿，而是那份永远等不到的看见#帮岳父岳母弥补100件暖心事#帮爸妈弥补100件暖心事
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晚安小灯泡1周前
一天啥也没干就很累，爱生闷气，如果这几样表现你都有，那赶紧去试试吧！ #按摩锤 #养生按摩锤 #拍八虚
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泽林阿4天前
98年男生在东莞 一天三份工作，每天只睡三个小时的生活是怎么样的呢？#记录真实生活#日常vlog#达利雷生 #失眠 #安眠药
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晚安小灯泡1周前
一天啥也没干就很累，爱生闷气，如果这几样表现你都有，那赶紧去试试吧！ #按摩锤 #养生按摩锤 #拍八虚
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快乐小康哥2年前
一天什么都没干，反而却很累？#拖延症 #自律 #精神内耗 #焦虑 #专注力
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小灯泡拍拍拍1周前
一天啥也没干就很累，爱生闷气，如果这几样表现你都有，那赶紧去试试吧！ #按摩锤 #养生按摩锤 #拍八虚
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毛毛是我呀3月前
就算什么也不干，就觉得好累#慢性疲劳综合征 #硬核营养 #维生素
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深漂的柠檬2周前
29岁未婚独居男生，深圳大厂工作，早午饭食堂吃，完饭回家自己做，忙忙碌碌上班的一天，消费不到15的一日三餐都吃了些啥呢#记录真实生活 #生活vlog #生活不会辜负每一个努力的人 #下班后的日常 #深漂
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在奔跑的Gale4天前
不做打工机器，找回职场活人感·AI work vlog #vlog #职场vlog #健康职场 #打工人心态 #Rokid乐奇
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💰💰💰💰💰5天前
两个人一样的毛病，什么都没干 感觉很累 呼吸有点不顺畅 帐也还不上 浑身就是没力气 ～#抖音热歌🔥#浑浑噩噩的一天
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用户157839486578152周前
我不知道这算什么，只是觉得很累#曼波 #内容太过真实 #原创内容 #无不良引导 #学业焦虑
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依生艾｜能哥1周前
每天很累却睡不着？这个办法在家也能做#养生#养生就是养健康#中医养生
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暴躁哈哈妈3周前
不要想太多！电脑打开的“弹窗”太多都会“卡机” #个人成长 #人生感悟 #认知觉醒
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陆不空4天前
只有我在越运动越肥嘛，555 #失业日记 #vlog十亿流量扶持计划 #拒绝焦虑拒绝精神内耗 #在拍一种很新的vlog
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张晓峰⁰⁰⁷5天前
真的挺累的#创作灵感 #内容过于真实 #情感共鸣 #人生感悟 #分享
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俊濠5天前
记录98年男生一天的日常都干了些什么#男人努力 #男人再累也要奋斗 #赚钱
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ɞ͜͡ᯓ好运💞加满ꦿᩚ࿐6天前
不知不觉又是忙碌一天，感 觉很累，就想一个人呆着，什么话 也不想说，什么事也不想做,就想 刷刷抖音，看看喜欢的文案，听听 喜欢的音乐，放下焦虑，接受每一 个阶段的自己。
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酮大神研究4月前
总是累成狗？这3个方法让你快速“满血复活”！ #健康科普 #健康科普在抖音 #伯格医生 #疲劳 #总是很累
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脾胃科唐永祥教授2周前
觉得很累没精神 应该怎么办 #中医 #科普 #唐永祥教授 #脾胃
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张超医生在路上1年前
什么都没做却很累，说明你在精神内耗 #精神内耗 #人生感悟 #认知 #观点分享
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随风的小尾巴4天前
快递一天真的很累，还好我已经见怪不怪了，淡定点#快递小哥送快递 #物流人的生活 #dou上热门
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兰姐中式养生3月前
总觉得很累的小伙伴看过来～#中式养生 #每日分享
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樱桃大叔2年前
一天什么也没干却感觉很累，这说明你正处于内耗之中。#精神内耗 #情绪管理 。
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简介:

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