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谢老师的康复笔记9月前
下颌骨的歪斜 基本都会伴随下颌关节的弹响 颞骨在这个时候会出现前旋 使颞下颌关节出现紊乱 颞骨下降 造成错位这种如果在头歪的情况下 一定优先改善头歪的问题。#面部提升 #变美 #体态改善 #大小脸
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苗振~诺亚第运动3月前
跟骨内翻 跟骨内翻指的是跟骨在冠状面上向内侧倾斜，导致足跟轴线与下肢力线偏离正常位置#苗振 #运动康复 #足踝 #体态纠正 #跟骨内翻
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苗振~诺亚第运动3月前
跟骨内翻 跟骨内翻指的是跟骨在冠状面上向内侧倾斜，导致足跟轴线与下肢力线偏离正常位置#苗振#运动康复#足踝#体态纠正#跟骨内翻
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杭州仕安运动康复笔记7月前
教你一招自测骨盆前倾 只需要一面镜子 找到髂前上棘和耻骨联合 用手围成一个倒立的三角形 身体自然站立 侧身对着镜子 *如果三角形尖尖向后靠 说明你的骨盆处在一个前倾的位子 ！那就需要注意了 骨盆前倾会导致整体的力线出现偏移，长期下来会导致腰部、膝盖等其他部位的酸痛不适，尽早介入康复！ #骨盆前倾 #骨盆 #康复运动 #杭州仕安
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中医骨科徐平6月前
当骨骼的轨迹偏离原点，我们用精准与温柔将它引回生命的轨道。这段桡骨远端骨折复位固定视频，记录了一场微观世界的艺术修复——每一毫米的归位，都是对解剖完美的致敬；每一根钢钉的落点，皆为功能重生的承诺。看医者双手化身为时光的织匠，以科技为线，将断裂的篇章重新装订成流畅的叙事。谨以此片，献给所有敬畏生命奥秘的同行者。#桡骨远端骨折#骨折#正骨#保守治疗
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八大系统中医养生2年前
偏历穴快速找穴#偏离穴#偏离穴在哪里#平度真养生#青岛真养生#特发性水肿
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运医关节赵医生2年前
#医学科普 #髌骨不稳是指由于髌骨周围稳定结构失衡导致髌骨偏离正常位置而发生髌骨脱位、半脱位或倾斜,是一种常见且复杂的 膝关节疾病。该疾病的发生涉及多种因素,包括急性外伤、慢性韧带松弛、骨排列不齐、结締组织紊乱及解剖结构异常。髌骨脱位多为外侧脱位,运动损伤的主要机制包括股骨内旋并脚着地、膝外翻或直接撞击。但对于易患个体而言,轻微外伤便可诱发髌骨脱位。患者发生髌骨不稳后一般表现为膝前痛、膝关节肿胀、髌股关节摩擦音和别卡感、走路时 打软腿、上下楼困难、下蹲困 难以及髌骨错动感等症状,并可进展为髌骨软骨软化或髌股关节骨关节炎，严重影响患者生活质量。因此，了解髌骨不稳潜在的危险因素，有助于对易患个体进行有效的预防和风险提示，并进行有针对性的治疗干预。
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灏克运动康复-蝴蝶11月前
髌骨位置发生偏移，别担心，试试这两个动作！#髌骨骨折 #矫正 #髌骨术后的康复锻炼
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大攀运动健康笔记2月前
膝前侧疼是髌骨“脱轨”🔥简单2招改善✅ 运动、爬楼梯、起身感到膝盖前侧紧绷疼痛？很可能是髌骨外翻。简单2招放松大腿外侧筋膜，让髌骨重回轨道，缓解膝前痛。 #膝前痛 #膝盖疼痛 #髌骨脱位 #髌骨软化 #夏日减脂大作战
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左教7月前
你的肩颈痛，可能是肩胛骨偏移导致的。久坐必看，附解决办法 #运动康复#肩颈酸痛#肩颈疏通#体态纠正#肩胛骨缝痛
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上海九院李晓博士1年前
骨性嘴凸，如何判断严重程度？ 一定是看我们的上颌骨和下颌骨分别来讲，相对于颅骨偏离的程度。如果你的上颌骨离颅骨差离正常的位置，关系差的很多，那你肯定是比较严重的骨性嘴突可能只能够通过手术的方式来解决。如果你的上颌骨和下颌骨离正常的位置关系差的不是很多很近，那你就是轻度的骨性的问题，我们可能可以通过矫正的方法来改善你的脸型。 #嘴凸 #嘴凸矫正 #骨性嘴凸#健康咨询来小荷
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郑占乐（膝关节保膝中心)5月前
半月板位置偏离 还可以做保膝手术 #河北医科大学第三医院郑占乐主任 #膝骨关节炎 #保膝 #河北医科大学第三医院张英泽院士保膝中心
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儿骨•罗雷茗医生7月前
2027年第107天，今天为一个6月龄宝宝做了髋关节发育不良伴脱位的手法复位蛙式位石膏外固定术。 什么是儿童髋关节发育不良？ 指宝宝髋关节在发育过程中出现异常，髋臼浅平或股骨头位置异常，可能导致脱位，是常见先天畸形，女宝更易患病。 有哪些表现？ - 双腿不对称：一侧大腿短、臀纹或腿纹深浅/数量不一致。 - 活动受限：一侧髋关节外展困难，换尿布时关节有弹响。 - 学步异常：单侧患病易跛行，双侧患病会呈“鸭步”。 如何发现与诊断？ - 早期可通过B超筛查，6个月后需拍X线片。 - 定期体检很关键，早发现早干预效果好。早治疗多数宝宝可完全康复，不影响未来生活。 愿小朋友早日康复！#看看我的小宝贝 #宝宝 #髋关节 #医生日常 #科普一下
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纵览新闻10月前
2月5日，据生命时报，看电影的最佳位置不是正中间，而是稍微偏离正中间的位置。看3D电影要选后排位置，每隔15到20分钟摘掉眼镜闭眼休息一下。
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骨科李军主任1月前
#髌骨脱位 是膝关节常见损伤，多因外伤、先天发育异常或股四头肌力量不足引发。表现为突发膝盖剧痛、无法伸直，髌骨偏离正常位置，伴肿胀、活动受限。#骨科门诊 #膝盖疼痛 #医者仁心 #骨科医生
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骨科足踝王医生1月前
腓骨在哪个位置？ #医学科普 #科普 #腓骨 #骨骼 #足踝
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青岛新闻网10月前
看电影的最佳位置不是正中间 而是稍微偏离正中间的位置 看3D电影要选后排位置 每隔15到20分钟 摘掉眼镜闭眼休息一下#看电影 #春节档 #哪吒 #3D
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御宝贝厦门总院1周前
一个视频看会 | 髌骨脱位专业讲解 小型犬须多注意！ ❓什么是髌骨脱位 ❓什么原因引起髌骨脱位 ❓什么症状 #髌骨脱位 #新手养狗 #养狗经验分享 #科学养宠 #狗狗髌骨脱位
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莫谋斌面部矫正1月前
来测测你的颞下颌关节吧± #张嘴弹响 #颞下颌关节紊乱#颞下颌关节弹响 #科普
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CAD教学江老师1年前
用CAD打开图纸，有部分文字偏离了原来的位置，怎么恢复正常？ #cad #cad教程 #cad文字
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鱼余@Mary教直腿4月前
#直腿练习 #瑜伽体式分享 #零基础学瑜伽 #线上瑜伽课 想直腿，先练足跟 大部分时间人体为了省力模式重心会向前脚掌移动，导致前脚掌着力更多。 所以跟骨就会后缩变短。 下肢力线偏移，腿自然就不会直。
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许学猛3年前
蔽骨是那个部位？#蔽骨 #健康科普3000问 #骨科@小荷医典
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于是乎说舞蹈10月前
学会断胯根 动作更挺拔💃旁腿的2个要求#舞蹈 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #干货分享 #古典舞
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七喜5月前
想要瘦肚子，收紧核心找胯练这个，跟着@我是蒹葭 找胯练马甲线#练出马甲线 #马甲线 #居家锻炼 #身材管理 #运动
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于是乎说舞蹈4月前
4个根本要求💃让舞蹈更好看 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #体态 #舞感
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莫谋斌面部矫正5月前
脸好不好看，骨盆说了算！！ #变美 #骨盆前倾 #大小脸 #科普 #体态纠正
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疼痛科谢伟7月前
后背不同位置的疼痛是身体在报警 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医生 #医者仁心 #医院
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运营军师陈教头1月前
#上热门 #体态纠正#o型腿 #怎么样改善o型腿 动作不值钱，逻辑思维才是我们想要的！ 有了它，你可以自己设计好多动作！@抖音小助手 @DOU+小助手
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嗣善堂中医健康2周前
💥腰椎小关节像“卡扣”错位（骨错缝），连带周围筋槽偏离，引发疼痛。 🙌通过手法将关节与筋络调回正位，可不适感大幅减轻。 💪但是要配合针对性的锻炼操，能有效强筋健骨，减少复发。🏃‍♂️ #嗣善堂 #调理身体 #中医养生 #颈椎腰椎
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张博士聊脊柱侧弯1月前
腰椎侧弯与骨盆倾斜有很大关系！ #矫正腰椎侧弯#脊柱侧弯矫正训练#锻炼矫正脊柱侧弯#体态康复矫正#青少年脊柱侧弯运动康复
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8楼老秦4月前
晋祠攻略！ 1个视频带你了解晋祠里边有什么？ #山西风光正好 #晋祠 #古建筑之美 #山西旅游 #旅游 @山西文旅
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体态与面部黄老师1月前
看耳朵位置，来判断大小脸的偏移方向#大小脸 #耳朵不对称 #颅面骨平衡
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赵讲视力手法直播号1周前
#青年创作者成长计划 #真实生活分享计划
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赵火苗7月前
脸歪纠正手法来啦｜颞下颌关节紊乱的姐妹们不要做这个 脸歪，牙中缝不齐，大小脸，嘴歪眼斜，两边脸不一样长，可以看看这条视频哦 #大小脸 #大小脸不对称 #脸歪 #大小脸矫正 #脸歪嘴斜
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莫谋斌面部矫正5月前
颞下颌关节紊乱张嘴弹响改善动作分享 #张嘴弹响 #颞下颌关节紊乱 #张嘴弹响 #莫谋斌 #下巴歪斜怎么矫正
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孙新志骨科郑大一附院2年前
#脊柱侧弯 早期表现有#脊柱 偏离中线，高低肩，肩胛骨高低不一。请广大家长、一定要留意自己家的小朋友。#骨科孙新志 #脊柱侧弯孙新志 #腰椎侧弯
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白鹳Yoga🌗4周前
如何正确进入前屈‼️可以先从椅子上来练习✅ 如何正确进入前屈‼️可以先从椅子上来练习✅||如果你也不知道该如何进行前曲练习，不妨从椅子上找骨盆的方向，然后固定住骨盆进行前曲练习#前屈练习 #前屈 #产后恢复 #体态纠正 #产后恢复身材 @抖音创作小助手
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圣鸿汽车维修1周前
#奔驰专修#长治奔驰专修
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云健身分享8月前
骶髂关节紧绷该进行什么样的训练来改善？试试下面这套 帮你打开骶髂关节的活动空间，释放其活动能力#运动健身 #力量训练 #健身干货 #功能性训练
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杨阳面部矫正5月前
大小脸 下颌一高一低怎么办 #大小脸 #下巴歪 #变美
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燕谈复健5月前
董老师教你手指腱鞘炎的分析与处理#腱鞘炎 #弹响指 #手疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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杨阳面部矫正4月前
下颌角一高一低怎么办 #大小脸 #下巴歪 #面部不对称 #下颌角
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禹州考驾照—刘教练8月前
#驾校学车 #科目二 #坡道起步
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啊毛amaoa5月前
肿眼泡底层消肿逻辑来啦 #新手化妆教程 #肿眼泡 #肿眼泡眼妆 #内双
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孙老师壹起体态修正1月前
下颌骨偏移#颧骨#体态#面部提升
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生长发育朱医生1月前
孩子不长个，需警惕这些病因。#孩子不长个 #孩子不长个的原因 #身高 #长高 #不长个
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爱在开元陆公馆1月前
第十二集: 落枕穴在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。#养生就是养健康 #养生知识
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福州高烧高尔夫-阿鑫教练2月前
高尔夫挥杆调整：解决外侧下杆问题 问题核心 外侧下杆的常见诱因之一，是击球过程中头部未保持稳定、脊椎倾斜角度不当——若下杆时头随动作前移、脊椎向左倾斜，杆头易偏离内侧轨迹，形成由外向内（Out-In）的下杆路径。 解决方法：控制头部与脊椎角度，引导内侧下杆 1. 上杆阶段关键动作： ◦ 保持头部稳定“留住”，避免随挥杆晃动。 ◦ 上杆时有意识让脊椎向右倾斜，头部自然留在身体右侧（而非随上杆向左偏移），为下杆预留内侧轨迹的空间。 2. 下杆优势： ◦ 脊椎右倾+头部留右的姿态，能更顺畅地启动内侧下杆，自然形成Inside-Out轨迹。 ◦ 有助于优化攻击角度，甚至实现向上击球（尤其适合1号木等需要打远的球杆），减少外侧下杆导致的偏斜。 练习重点 • 可对着镜子练习上杆：观察头部是否稳定，脊椎是否有明显右倾，确保杆头随身体转动进入内侧路径。 • 初期可放慢挥杆节奏，专注“留头+脊椎右倾”的体感，避免急于发力导致动作变形。 通过控制头部与脊椎的姿态，从身体核心层面引导挥杆轨迹，是改善外侧下杆的高效方式，能显著提升击球的稳定性与精准度。 #高尔夫教学 #高尔夫教练 #福州高尔夫 #高尔夫课程 #高尔夫培训
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科科一把过4周前
#坡道起步的一百个小知识分享 #创作者中心 #创作灵感 科目二坡道定点与起步万能修正法#科目二 #赣洪驾校小胡教练
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脊小美4月前
#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯康复训练 #骨盆倾斜 #长短腿
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沈主任说脊椎8月前
16岁男孩#脊柱侧弯 22度，#侧弯支具 下拍片-1度，家长很欣慰！#青少年脊柱侧弯
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足行健健康鞋(弘坤花样汇店)8月前
大脚骨跟脚有关#拇外翻#拇外翻矫正#拇外翻手术#拇外翻微创#拇外翻锻炼
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宠壹堂3周前
骨科手术通路讲解#兽医 #骨科 #宠物医生
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脊柱侧弯鞠泽亚康复师6月前
脊柱侧弯矫正，超有效的练习动作 #脊柱侧弯 ##脊柱侧弯矫正 ##脊柱 ##保护脊柱
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足踝外科张明珠医生1周前
距骨软骨损伤不能再拖了 植骨+冲击波来缓解 #抖出健康知识宝藏 #距骨软骨损伤 #崴脚 #植骨 #康复治疗
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八大处美学正颌 宋国栋7月前
Lefort截骨 #正颌 #截骨 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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甜甜说健康1周前
#腰疼 #腰痛 #骶髂关节 #骶髂关节疼痛 #腰椎间盘突出
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骨科湛医生4月前
所有踝关节韧带中最常损伤的就是距腓前韧带！ #崴脚 #距腓前韧带断裂 #踝关节扭伤 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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于是乎说舞蹈8月前
2个方法让转圈更稳定💃零基础舞蹈#舞蹈 #舞蹈基本功 #干货分享 #古典舞 #零基础学舞蹈
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林态湿(体态运动修复)3周前
脊柱侧弯+高低肩改善方案 #体态矫正 #脊柱侧弯 #高低肩 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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