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毛毛教hiphop4月前
完了脑子里全是go go go #抖音潮流舞蹈大赛 #hiphop #CORTIS #go #毛毛教hiphop
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吴Eno2月前
教点hiphop真东西：怎么把力量“锁”在核心里！ 在刚结束的foundation集训中 大家跳hiphop大多问题都出在“核心使用”上面 跳出来的hiphop质感会大打折扣！ 1.动作与律动断联。2.框架散架。3.动作瘫软无力。4.跳舞不稳太飘。5.找不到发力点。6.控制不了自己。 如果你存在以上6个问题中的3个以上 停下来，跟我练这段“核心训练”！ #街舞 #hiphop #街舞教学 #同城 #吴eno的hiphop基本功
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B鸽hiphop3月前
一分耕耘一分收获#hiphop #街舞基本功 #零基础教学
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毛毛教hiphop4天前
10分钟跟练全网🔥的hiphop卡点舞 #hiphop #毛毛教hiphop #抖音热门舞蹈计划 #daykodii编舞 #一学就会系列 封面贴纸是博主蛋丝儿～
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A-TEEN街舞4年前
Hiphop元素教学Lock In，适合编舞的结尾动作哦！#hiphop基础 #hiphop #街舞 @DOU+小助手
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毛毛教hiphop2月前
waitwaitwait详细分解教程来啦！ #waitwaitwait #waitwaitwait蔡徐坤 #waitwaitwait教程 #毛毛教hiphop #蔡徐坤waitwaitwait
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会跳舞的鸡腿5年前
这个系列的最后一个视频啦 这是lite feet风格的一个结尾动作 你学会了吗？#hiphop #街舞教学
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一峰老师街舞课堂1周前
热门舞蹈动作分解 #街舞教学 #街舞基本功 #hiphop基础
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权lier（元旦成都/重庆集训报名中）5月前
今日份干货来自刚刚结束的集训～ #hiphop基础 #hiphop #街舞教学 #街舞hiphop #hiphop基本功
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One5天前
今天我们来个20分钟超长isolation 练习，在2025收尾，祝大家大展鸿图！#青年创作者成长计划 #hiphop #跟练 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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Skiing2月前
学会了吗#hiphop基础 #招牌动作 #hiphop #日常跳舞 #今天你学会了吗
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吴Eno7月前
节奏黑洞必看！4招驯服hiphop节拍！卡点稳如开挂～ 练废10双鞋总结的踩点密码！！ 现在教你用肉眼可见的速度吃透节拍！ 进度条已标注暴击重点 练完还卡不准拍子的 我直播倒立数拍😂 #hiphop #街舞教学 #同城 #街舞 #吴eno的hiphop基本功
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ICE不加冰🧊4天前
Hip-hop手臂协调组合练习四 有想练什么的 留言噢😀 最近不知道拍啥了#hiphop基础 #零基础学舞蹈 #hiphop #hiphop手臂协调 #学街舞 豆子老师的
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跳跳豆Teacher2月前
20秒下盘爆发挑战！能完成最后一个动作挑战成功🏅#零基础教学 #下盘训练#体能#hiphop #基本功练习
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KIYA-小笛3周前
9w人看过的 慢动作分解来啦！大家先练熟跟慢节奏再加快哟！#hiphop #hiphop基础 #基本功 #基本功组合 #零基础
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小佐儿蹦蹦跳5天前
时间过得好快，今年只剩下10天了 #hiphop基础 #街舞教学 #hiphop #街舞 #一学就会系列
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Lil4J3月前
Freestyle教学之没有动作跳？学过的所有组合最后基本功直接用就有啦✌🏻#街舞 #hiphop基本功教学 #freestyle #基本功教学 #hiphop
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Loongwei1月前
动作分解#hiphop#litefeet #街舞教学 #舞蹈分解教学视频 #舞蹈
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独行无舞2周前
#他只是经过 #分解教程 #小孟编舞 #hiphop
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LexxD3月前
身体运用第八弹 · 腿部运用 本期我把腿部动作简单分为五类：踩、踢、转、点、滑，每个都有对应的小练习，帮你找到更灵活的表达方式。 这一期也是“身体部位系列”的收尾，但不会结束😉 接下来我计划推出课包，专门讲胸部、脚步等系统训练方法。想要更完整练习的，可以在评论区留言。 如果对你有帮助，点个赞和推荐吧✌️ 也欢迎进主页粉丝群一起交流学习🥳 #freestyle #hiphop #popping #街舞 #街舞教学
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One2周前
咱就是说，这个hiphop 基本功没人来学了吗～#零基础学舞蹈 #hiphop #街舞 #跟练 #舞蹈 快来人呀
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LexxD4月前
身体运用第二弹·肩膀 第一步:肩膀基本动作，上下前后，转圈，和撞击 第二步:拆分音乐基础节奏和音效 最后才艺展示、运用 希望对你有帮助✌️ #hiphop #popping #freestyle #街舞 #街舞教学
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通辽1T DANCE·JAZZ教学4天前
#hiphop charleston的分解与练习！
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东者零基础号1周前
跳舞不协调练练这个超火的脚步🔥 帅气实用一起来打卡～#基本功练习 #零基础学舞蹈 #脚步练习 #街舞教学 #hiphop
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阿朔4天前
🎄分解来喽 #圣诞舞蹈 #hiphop #lastchristmas #镜面慢动作分解教程
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通辽1T DANCE·JAZZ教学4天前
#hiphop jamesbrown的分解与练习！
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Dora咪发嗦4月前
学会这个脚步，任何舞种都不怕 #零基础教学 #hiphop基础元素 #jazz #一学就会系列 #舞蹈教学 @DOU+小助手
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Breakboycc1周前
三部学会这个简简单单GO DOWN 🐼 #bboycc #breaking #hiphop #街舞 #舞蹈
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小面包在吃泡芙5天前
hiphop4⃣️组身体分离#零基础教学 #hiphop基础 #hiphop基本功 #舞蹈教学视频 #街舞教学
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汤圆💃4天前
慢动作滴滴！艾特你朋友来学🤩#hiphop#律动#舞蹈分解#daykodii编舞#抖音热门舞蹈计划
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长城-chance🤖1月前
基础必练 手臂🌊wave四个重要isolation开发，进阶篇，练习好后续可以拓展更多玩法噢#wave教学 #waving教学 #popping #hiphop
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吴Eno1周前
动态isolation练习模板，和站桩式hiphop说拜拜！ 这段练好，至少甩舞搭子两条街！ #街舞 #hiphop #吴eno的hiphop基本功 #街舞教学 #同城
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Breakboycc1周前
今日午餐🍱三步学会这个简简单单的GO DOWN #bboycc #breaking #hiphop #街舞 #舞蹈
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RJohn阿庄5天前
来一段比较基础的训练内容吧～有需要的可以收藏哦～#简单易学 #一学就会系列 #街舞基本功 #hiphop元素 #hophop基础
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朱朱（专注零基础教学）4天前
rock叠加运用跟练 #rock #hiphop #hiphop基本功 #律动 #零基础学舞蹈 @抖音小助手
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One6天前
今日份hiphop 练习，你收到了吗？#舞力全开#创作者中心 #创作灵感 #零基础学舞蹈 #跟练
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通辽1T DANCE·JAZZ教学6天前
#hiphop stevemartin的分解与练习！
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通辽1T DANCE·JAZZ教学5天前
#hiphop heeltol的分解与练习！
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FOG舞蹈基本功分享｜师资班招生中6月前
【FOG街舞】30s教你学会这个动作#基本功练习 #分解教学 #hiphop #零基础 #dance @抖音小助手 @抖音上热门 @FOG雾都街舞（师资班招生中）
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权力er（元旦成都/重庆集训版）3周前
今日份hiphop干货请查收 #美津浓 #美津浓LG60s #hiphop #街舞基本功 #hiphop基础
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长城-chance🤖2周前
字母表学街舞【🔥第1章：Tutting几何舞蹈】🔒一次性整理解锁埃及手元素，跟着26个字母A到Z玩转Tutting｜从A到Z的埃及手密码！私藏动作库全公开，评论区扣出你最想学的字母，关注蹲后续分解教学🙋🏻‍♂️#埃及手教学 #tutting教学 #popping #hiphop #广州街舞教学
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莞莞Freya4天前
适合hiphop人体质的圣诞舞分解来啦🎄 #圣诞舞蹈 #santatellme #hiphop #一学就会系列 #圣诞舞
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栗子爱练基本功1月前
最后一个动作有人认出来吗👀#hiphop #基本功 #脚步#栗子Hiphop基本功 #栗子爱练基本功
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Calvin Tan4周前
街舞必练基本功 动作细节 1️⃣手臂：打开 往上 收回 2️⃣腿部：勾脚 跳交叉步 打开马步 收回 3️⃣把手脚动作加在一起#街舞 #街舞教学 #hiphop #hiphop基础 #街舞零基础
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巧克莉6天前
街舞Hip Hop基础二，来打卡练习啦！跳完基础一第二天大腿酸疼到不行，休息了两天哈哈，很考验体能训练啊。。#街舞hiphop #基本功练习 #中性穿搭
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KIYA-小笛5天前
有同学能看出来最后一个八有什么不同吗🙈#hiphop #swag #基本功 #基本功组合 #swag基础
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阿琦教跳舞4天前
#hiphop基础 #阿琦街舞教学 #零基础教学 #一学就会系列 #街舞基本功
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巧克莉5天前
街舞Hip Hop 中级一，练五遍打底！ #hiphop基础 #自学舞蹈 #练习基本功 #秀才街舞hiphop
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涵爷舞蹈-Hiro教你基本功（专业版）4天前
注意这些细节你也能做出好看的crab（螃蟹步）#hiphop基础 #舞蹈基本功 #hiphop #涵爷舞蹈 #hiphop元素
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通辽1T DANCE·JAZZ教学6天前
#hiphop gucci的分解与练习！
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CC舞蹈（零基础入门hiphop）5天前
适合零基础新手小白练习的脚步基本功！ 把这12个脚步练会了，能解决你舞蹈里面一半的脚步难题！ #舞蹈入门教学 #舞蹈零基础教学 #舞蹈教学分解 #脚步训练 #hiphop基础
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豆子🫘5天前
Hiphop教学｜身体wave+脚步练习🔥 #hiphop #一学就会系列 #90s街舞工作室 #郑州街舞 #舞蹈
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青尔影舞蹈（中新校区）5月前
Rock律动分解+跟练，让你轻松练习hiphop基本功#舞蹈 #街舞 #街舞hiphop #少儿街舞hiphop#济南青尔影舞蹈学校
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教街舞的王老师2周前
10分钟详细跟练，完整企鹅在后面哦#柠檬叉蝴蝶步 #蝴蝶步教学 #抖音热门舞蹈计划#零基础学舞蹈#一学就会系列
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皓铭的街舞日记2周前
这是关于go down和go up的最后一集，有人在跟我一起练吗？#一起练起来 #Hiphopfreestyle #百炼成铭
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LexxD5天前
之前一直有同学问我要怎么做停顿，今天停顿篇来了，希望对你有帮助😛 #freestyle #hiphop #popping #舞蹈 #街舞教学
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One1周前
身体isolation 难吗～看完这个视频搞定 #零基础学舞蹈 #跟练 #街舞 #hiphop #一学就会系列
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大钊街舞5天前
街舞基础干货。20秒教会你一个基础练习#街舞教学 #街舞 #hiphop
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权力er（元旦成都/重庆集训版）4天前
今日份hiphop干货已交出 #街舞#街舞教学 #街舞hiphop #hiphop基础 #hiphop基本功
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贝乐Duang～4天前
HIPHOP元素：Reject带练 #hiphop #hiphop元素 #舞蹈课堂随拍 #零基础舞蹈教学
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简介:

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