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吴鹏5年前
解锁游泳冷知识｜你还在认为蛙泳最简单？NO NO NO 带你走近真正的蛙泳！#游泳 #蛙泳
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王教游泳小课堂7月前
蛙泳换气超简单，三个步骤学会，从此不再喝水#游泳 #蛙泳 #蛙泳换气 #蛙泳教学 #内容启发搜索 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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小杨哥说游泳7月前
成年人学蛙泳必过三个坎 #初学蛙泳 #成人学游泳 #成年人学游泳必过三个坎 #内容启发搜索
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黄岩游泳王教练5月前
保姆级教学，全网最简单的蛙泳完整配合教学 #黄岩游泳培训 #蛙泳完整配合 #零基础学游泳 #蛙泳
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杨丽娜世界冠军10月前
蛙泳游得又累又慢，一招让你轻松游两千米，方法很简单，建议点赞收藏，多多练习相信你会游得更好的#蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳腿 #游泳 #游泳技巧
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郑富贵4月前
蛙泳教到最后，发现教不会了。看一下哪个步骤出问题了#游泳 #蛙泳教学 #游泳
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郑富贵5月前
蛙泳划手主要学习呼吸配合，学会呼吸就学会了游泳#夏天当然要游泳 #游泳 #儿童游泳 #游泳培训 #教练
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小路教游泳8月前
简单好学的蛙泳划手教程，通俗易懂快跟我学起来吧#游泳#蛙泳 #蛙泳教学 #0基础游泳教学 #游泳健身 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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lrish爱游泳6月前
最详细的蛙泳长划臂答疑教学2.0 蛙泳提速秘籍—水下长划臂技术教学的补充视频 我发现大家学习长划臂中会遇到的几个问题:1、下不去，容易飘起来。2、手部动作不清晰。3、不会蝶泳腿。4、长划臂停顿节奏不明确。 这个视频详细的讲解了以上问题解决的处理方法，并有跟练教学过程，大家边看边练，学不会你来打我（狗头bushi）视频超干，收藏起来慢慢练 #游泳 #蛙泳长划臂 #学游泳 #蛙泳大划臂 #蛙泳提速 最详细的蛙泳长划臂答疑教学2.0视频简介： 蛙泳长划臂教学2.0，强调水下长划臂可提高速度，通过换气蹲起、增加蹬地力、趴在池底三个步骤学会下沉。详细讲解了手部和腿部动作，包括流线型夹紧双手向外向内向下推直，伸手蹬腿，保持1秒，然后双手打开，先向外滑，再向内滑，做高肘抱水，最后向下推。腿部动作是一次蝶泳腿，挺肚子屈膝，撅屁股
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小覃教游泳9月前
最详细，最简单抬头蛙泳教学，防溺水必须学的永姿，浑浊的水域，你根本埋不了头！ 看完跟着学，你就会觉得非常简单！#游泳#抬头蛙 #游泳教练#游泳培训#广州
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游泳教练小潘7月前
蛙泳手换气 简单的蛙泳手换气训练方法#0基础游泳教学
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杨丽娜世界冠军1年前
居家也能轻松学会蛙泳腿，一招就能搞定，方法很简单，建议点赞收藏#游泳 #游泳技巧 #蛙泳 #蛙泳教学 #游泳健身
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杨丽娜世界冠军9月前
蛙泳怎么蹬都不走，学会这三点，让你轻松游两千米，方法很简单，建议点赞收藏学起来#蛙泳 #蛙泳腿 #蛙泳教学 #游泳 #游泳教学
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王教游泳小课堂8月前
全网最简单易懂的蛙泳完整配合#蛙泳 #游泳 #内容启发搜索 #爱游泳 #零基础学游泳 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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王教游泳小课堂8月前
一个方法让学会蛙泳变得超级简单！#蛙泳 #内容启发搜索 #游泳技巧 #0基础游泳教学 #游泳 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音上热门 @DOU+小助手
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王教游泳小课堂6月前
全网最简单的蛙泳完整配合，一看就会#游泳#学游泳 #蛙泳#蛙泳教学 #游泳技巧 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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哈尔滨教游泳的🏊女教练5月前
蛙泳入门超简单？快来看看一个新手半个月的蜕变，你也可以！#学游泳 #游泳培训 #哈尔滨游泳教练 哈尔滨游泳女教练
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啊源教游泳5月前
学会反蛙泳，轻松横穿太平洋#蛙泳#反蛙泳#游泳#游泳教学#游泳技巧分享
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游泳老默7月前
成人自学游泳第一天 超详细教程，跟着一起来学吧！#成人学游泳 #内容启发搜索 #蛙泳 #自学蛙泳
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老许爱运动1年前
#创作灵感 学会蛙泳容易掌握五大自救技能，第一个自救技能，踩水。全程无裁剪踩水教学视频，不会踩水的可以看完#踩水 #游泳 #蛙泳 #踩水教学
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北体游泳刘老师2年前
游泳100问 NO.28蛙泳手怎么游才更轻松 蛙泳手并不难但怎么就做不对？ 看完这期视频就离你掌握正确技术不远啦！ 评论区留言你的练习感受和技术视频吧！ #游泳教学 #蛙泳教学 #蛙泳 #游泳 #北体游泳刘老师
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杨丽娜世界冠军11月前
蛙泳又晃又不走水的看过来啦，10秒就能让你游得又轻松又快，方法特别简单，点赞收藏学起来啊#蛙泳 #蛙泳手 #蛙泳教学 #游泳 #游泳教学
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教游泳的Lucky6月前
价值2000元的零基础蛙泳第一#节课入门级教学#蛙泳零基础教学 #游泳零基础入门教学 #游泳 #学游泳
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葫芦岛·凯旋城游泳馆6月前
全网最简单的蛙泳完整配合，10秒钟教会你#蛙泳 #蛙泳教学 #学游泳
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帆酱酱5月前
一分钟学会游泳 蛙泳怎么学？游泳怎么学？如何快速学会游泳？#学游泳 #游泳 #防溺水
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杨丽娜世界冠军2年前
三步教你零基础学会蛙泳换气！方法很简单，一定要多看多练几遍~#蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳换气 #蛙泳配合 #蛙泳手
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Alan游泳教练（上海版）5月前
今天学蛙泳手 #上海学游泳 #游泳教学 #蛙泳教学 #蛙泳手 #游泳
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游泳教练肖鹏4月前
踩水 详细教程#游泳#蛙泳#踩水#游泳技巧 #游泳教练肖鹏
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君君老师🏊5月前
蛙泳换气总是呛水，换气下沉，简单的三字经口诀帮到你 #游泳#蛙泳#蛙泳换气 #游泳技巧
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小杨教练说游泳8月前
最实用简单蛙泳腿分享，简单易学，赶快点赞收藏吧！#游泳 #蛙泳 #0基础游泳教学 #防溺水 #夏天的味道
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游不快的黄1年前
简单易懂的蛙泳手 #游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #游泳健身 #游泳培训
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建瓯芝华游泳馆5月前
蛙泳简单三步骤，建议点赞收藏哟！#游泳 #游泳打卡 #游泳教学
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浦江驷海游泳馆5月前
家有学游泳的娃看过来！ 担心孩子学蛙泳怕水？这套分步骤教学超贴心～ 从憋气到划水蹬腿，每个动作都拆得明明白白，不用紧张不用慌，跟着练几天就能像小青蛙一样划水啦！ 家长们赶紧收藏，带娃慢慢练～ #儿童游泳 #蛙泳教学 #亲子运动 #宝宝学游泳
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成都游泳郭教练5月前
简单易学的实用自救技能，仰漂反蛙泳#游泳 #学游泳 #游泳教学 #反蛙泳 #自救技能@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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游泳教练～吴教练8月前
#恒温泳池 #性价比高的游泳馆推荐 #0基础游泳教学 #游泳 #游泳培训成人 四大泳姿速度排名，你知道吗
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小路教游泳5月前
蛙泳手陆上分解教学，简单明了，通俗易懂#蛙泳#游泳#蛙泳教学 #游泳健身 #0基础游泳教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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游泳教练阿灿10月前
三步学会蛙泳手 很多人都说蛙泳是最简单的！你认为呢？#蛙泳划手教学 #游泳健身 #好身材练起来
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西游看天下9月前
蛙泳小白看过来、这大概是全网最简单的蛙泳教学视频，抓紧转发给身边的伙伴吧。直播间更多精彩内容正在分享，欢迎您。#蛙泳 #游泳 #蛙泳教学 #游泳培训
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吴准笑教游泳1年前
10秒钟教会你蛙泳 简单易懂，快速学会蛙泳连贯完整配合#蛙泳 #蛙泳教学 #中国游泳队 #游泳 #吴准笑教游泳
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小路教游泳9月前
游泳自救抬头蛙泳，简单好学超级实用，保命技能#蛙泳 #游泳#抬头蛙 #游泳健身 #防溺水 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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游泳老默1年前
抓住一点，蛙泳转身就学会了 简单的蛙泳转身为什么总是学不会？#蛙泳 #转身 #蛙泳转身
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惠州-超人🦸游泳教练9月前
学会蛙泳非常简单，原地让你省下大几千学费！ 先教岸上换气练习，大家先练练下期我们水里练习#0基础游泳教学 #泳蛙新手教学 #干货分享
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阿熙🏊‍♀️温州女泳教4月前
#抬头蛙 #踩水教程 #游泳教练 #创作者扶持计划 #游泳技巧
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游泳老默9月前
蛙泳腿必练分解动作 绕不开的分解动作，想要游的快，基础很关键，如果你自己会游泳了提不起速度，建议多练练蛙泳腿的分解动作。#蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳腿 #蛙泳腿分解
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跟着胖虎学游泳6月前
蛙泳腿怎么练更简单？ 看重点！#游泳 #游泳教学 #跟着胖虎学游泳 #蛙泳 #蛙泳教学
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小路教游泳7月前
蛙泳完整配合超级简单，别再背口诀下水就废，记住三件事学会了#游泳 #蛙泳#蛙泳教学 #游泳健身 #0基础游泳教学 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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杨丽娜世界冠军2年前
你的蛙泳是不是老吸不到气？今天教你两招换气蛙泳技巧，非常简单有效！#蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳换气 #蛙泳配合 #游泳教学
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啊源教游泳4月前
四步轻松学会自由泳 如果你会蛙泳，只需四步轻松学会自由泳#自由泳教学 #游泳 #学游泳 #游泳技巧 #蛙泳
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铁三阿童木4月前
世界冠军教蛙泳竟然是错的？ 简单总结就一句话 某些博主单论技术就去聊技术纯纯就是耍流氓 也希望某个自媒体博主没事别为了流量去碰瓷人家曾经为国家获得荣誉现在又投身在公益事业教学的世界冠军 #铁人三项 #高佳溪教练 #蛙泳教学 #傅园慧 #游泳培训
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）8月前
初学者看腿，进阶看手，四步蛙泳手细节讲解#蛙泳#游泳#学游泳#游泳国职培训
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杨丽娜臻选2号店8月前
教你们一招蛙泳游得省力的技巧，方法很简单，关注杨教练一起练起来#蛙泳 #蛙泳教学 #游泳 #游泳教学
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小覃教游泳9月前
简单的蛙泳转身教学，别再游一圈停一会了，降低健身效果，看完跟着学就会！#蛙泳 #蛙泳转身#广州#游泳教练#游泳培训
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杨丽娜世界冠军2年前
蛙泳转身老是呛水？最简单易懂非常适合新手小白！#游泳 #持续走红计划 #蛙泳教学
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杨丽娜世界冠军10月前
新手5秒就能学会蛙泳转身，方法很简单，点赞收藏一起练起来#蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳转身 #蛙泳技巧 #游泳技巧
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老许爱运动7月前
适合成人学自由泳的步骤练习 #学自由泳原来这么简单 按我这6步学自由泳轻松省力，1蛙泳2踩水3抬头蛙4反蛙泳5仰泳6自由泳#游泳技巧 #自由泳 #学游泳 #成人学自由泳
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小路教游泳6月前
蛙泳轻松走水的四个关键点，简单清晰，通俗易懂#蛙泳#游泳#游泳健身 #蛙泳教学 #0基础游泳教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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杨丽娜世界冠军10月前
蛙泳腰塌还下沉不走水，教你们一招轻松搞定，方法很简单，点赞收藏和我一起练起来#蛙泳#蛙泳教学#蛙泳腿#游泳#游泳教学
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Y丹丹7月前
初学蛙泳时，游到池边就停下来，因为不会转身，看着那些丝滑转身游离的背影充满无尽的羡慕…… 其实很简单，找到动作要领，多练多练多练，功到自然成
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小路教游泳8月前
成人自学蛙泳第四课手腿配合游，简单好学一看就会，收藏分享吧#游泳#蛙泳#游泳健身 #蛙泳教学 #游泳教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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杨丽娜臻选2号店7月前
教你们一招蛙泳游得省力的技巧，方法很简单，关注杨教练一起练起来#蛙泳 #蛙泳教学 #游泳 #游泳教学
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游泳小李8月前
抬头蛙 借浮力，玩重心#0基础游泳教学 #学游泳 #游泳 #防溺水 #蛙泳
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