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小月儿3月前
按照老家蓟县那样做大米小米混合后的两掺米饭，孩子都不怎么吃，可是我又特爱吃小米饭，后来我就一直这样做，也和一样爱吃小米饭的家人们都可以试试！#原创 #大米饭#小米饭#美食#一锅出
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想粑粑的小米乐2年前
小米乐第一次吃米饭，蔬菜土豆烩饭香软甜糯，很适合第一次吃米饭辅食的宝宝。#记录宝宝日常#辅食分享 #辅食打卡 #烩饭辅食
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食养自己的阿静3周前
小米苹果汁&拌饭，简单好吃又解腻，超简单的家常便饭#懒人饭 #日常分享 #美食 #日常生活
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陈冰冰3月前
感谢冷冻饭让我下100 ▫️今天来备餐一周的米饭，小米3/1杯，藜麦半杯，大米1杯 ▫️全部煮熟，每份90g封装好，冷冻保存，吃的时候不用解冻，微波炉叮30s，或者上锅蒸都很方便！ ▫️一般我都是搭配炒饭盖饭！定量定食就不会怕吃多了！ ‼️冷冻后的大米会变成抗性淀粉，热量更低，对身材管理更友好！ ‼️以前晚上不吃主食，平台期了，一直下不去！现在改成一天两顿饭，16+8，晚上也吃主食，已经下百了！ ‼️所以大家到平台期了可以改变一下食谱，一天三顿可以换一天两顿，或者一天三顿每顿7分饱！亲测有效啊 ！#五谷杂粮 #懒人美食 #粗粮
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小米辣辣🔥5月前
邪修做饭就是快，这个电饭锅版的煲仔饭简直封神，巨巨巨好吃，只需要把食材往锅里一放，这色香味俱全的一锅出真的香迷糊了！#电饭煲美食 #邪修做饭有多简单 #煲仔饭 #懒人一锅出
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百花村小芳5月前
今天开来试着做一下，我们的家乡特色软米饭，我们来看一下小芳是怎么做的吧： 原材料：软小米、花生仁、豇豆、红芸豆、柿饼、红小豆、 制作过程： 1、筛选：对软小米、花生仁、豇豆、红芸豆、红小豆等原材料进行筛选，挑出其中杂质。 2、熬汤：按照比例往铁锅添加水，加上豇豆、红小豆在老式的蛤蟆火上进行熬制，熬制约6小时后加花生仁、红芸豆，继续熬至汤呈红色最佳。 3、调味调色：将柿饼切成小块，用温水泡至软糯以后，用擀面杖捣碎，汤色熬制好后，将准备好的碎柿饼倒入汤中，再次熬制，充分融化后，汤色呈褐红色，甜味适中方可。 4、制作：将提前准备好的软小米按照比例均匀加入锅中，一边撒软米一边用木制食板进行搅拌，防止软米沉入锅底糊锅。搅拌约2小时以后，待软米饭形成粘稠度状态，用煤把火盖上，用小火焖制，待软米开花，米芯变软糯，软米饭制作完成。 #家乡特产#山西美食#乡村生活 #家乡美食 #妈妈的味道 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小米乐的日记1月前
宝宝抓饭疯炫！这碗白萝卜焖饭软到不用嚼🍚 13月龄辅食封神！白萝卜炖肉末焖饭香到舔碗🍚 软fufu的焖饭也太适合刚学吃饭的崽了！ 白萝卜炖得软烂出汁，裹着肉末的咸香 米饭吸满汤汁，一粒一粒超入味 宝宝自己用手抓着吃，一口接一口停不下来～ 软烂好吞咽，营养还均衡 新手妈妈也能零失败，10分钟搞定宝宝正餐！ #每日辅食打卡 #创作者中心 #创作灵感 #辅食焖饭 #白萝卜辅食 @邵泽乒乓
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小米乐的辅食日记2月前
零零后宝妈勇闯带娃圈 老人常说：小儿食米油 百日则肥白 米油养脾胃 #六月龄宝宝第一次吃辅食
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☾⋆灵魂的绽放6天前
大米和小米 2：1 🍚 原來米飯這樣吃， 就像溫柔的「日常調整」， 幫助身體少一點濕重感。 持續一段時間， 會發現舌苔狀態慢慢變好， 身體也更輕鬆了。 原來米飯不只是填飽肚子🍚 搭配對的吃法， 就像替腸道做一次溫柔的大掃除。 少一點負擔，多一點輕盈， 身體真的會慢慢回饋你。 吃對了， 連心情都會跟著順起來。 #養生 #食補 #滋補 #健康飲食 #日常養身
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韩信说食疗5月前
在家就能做的养脾胃金银饭，大米小米加炒制，煮饭模式巧搭配，轻松改善舌头厚腻、有齿痕、虚毒的问题#养生#健康#食养#健康减脂 #在家做美食
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无锡小米乐生活3周前
菜饭吃起来 小青菜配上广式二八肠，再加上我家的小町香米，简直绝了#无锡话 #无锡菜饭 #广式香肠 #小町香米 #美食推荐
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咖啡的小食堂5天前
吃饭日记，打抛饭好好吃 #美食 #自己在家做美食 #vlog日常 #美食vlog #在家做美食
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柚子的美食厨房2周前
#美食 #做菜教程 #抖音创作美食人 #做饭美食教程 #美食教程视频
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无锡小米乐生活4月前
小米快速做饭vlog 不用繁琐的准备，时间合理分配，打工人也可以快速吃上饭#无锡话 #纪录美好生活 #做饭记录vlog
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蒸気少女5天前
懒人一锅出！30分钟搞定吃上少油少盐干净饭～ 今日食谱：瘦肉荷兰豆｜胡萝卜丝｜番茄牛肉丸汤｜小米饭#营养搭配 #一锅出 #今天吃什么 #低卡低脂 #一人食记
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pirate5天前
在家自己用小米智能电饭煲和美的绞肉机做大米 红枣发糕#美食 #家常美食 #抖音美食创作人 #小米电饭煲
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小米辣辣🔥5月前
第一次用电饭锅做煲仔饭，简单方便味道真的是太赞了！#电饭煲美食 #煲仔饭 #煲仔饭做法
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木子集的厨房1周前
厨房小白也可以轻松复刻的打抛饭#创作灵感 #动手自己做美食仪式感满满 #美食自己动手做 #味道好极了你们想吃吗 #健康美食自己动手做
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中年少女🌈3月前
临沭又下雨了，今早给李开心做了热呼呼的紫米饭团，打了香喷喷的山药小米红枣糊😋#健脾养胃 #早餐 #紫米饭团 #米糊 #营养健康
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小米于1周前
用小米最好的电饭煲做个煲仔饭能有多好吃，小于带你体验一下，香迷糊了#米家万物皆可煲 #米家IH电饭煲@米家产品经理
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柒柒5月前
自从跟#厚皮橙 学做饭，厨房油烟少一半，天热不想开火做饭的试试#电饭锅焖豆角土豆米饭一锅出#电饭锅美食#小米电饭锅#在家做美食
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小米乐2周前
#妈妈家恰饭 #vlog十亿流量扶持计划 #我的日常生活
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无锡小米乐生活2周前
再忙也要好好吃饭 世界很大，幸福很小。不过是一家人，能在一起，好好吃很多顿饭。#无锡话 #家庭温暖瞬间 #家常饭菜 #健康饮食 #家常菜
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面包侠2周前
一人食 小鸟胃的漂亮饭 #一人食记 #我的厨房日记 #治愈系美食 #干净饮食 #晚饭吃什么
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虾米的减脂日记2月前
瘦了20斤…想减脂就这样吃！#在家做美食 #减脂期 #在家做美食 #抖音美食创作人 #低脂低卡
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珊珊优品6天前
五常大米 #小米焖饭怎么做 #懒人饭 #大米 #米饭 #好吃
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百慕达食材2月前
乐烹杂交稻中籼米 乐烹杂交稻中籼米#乐烹 #杂交稻 #籼米 #百慕达武汉仓 #百慕达邓丹勇
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不吃外卖的琪仔6天前
营养养胃，金黄焦香的炒小米 #炒小米 #山西炒小米 #小米
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小米乐的日记1周前
新手必学！12月龄香菇肉沫烩饭，补铁养胃一步到位 姐妹们！给12月龄娃做辅食，既要营养又要省事，这款烩饭闭眼做不踩雷！ 每次都光盘，软烂度刚好适配小月龄咀嚼力～ 猪肉补铁，香菇提鲜又补锌，拌上软饭好消化，秋冬吃还能暖乎乎护脾胃，无盐无添加更放心✅ ✅食材常见家家有 ✅不用复杂调味 ✅软烂不费牙 超详细步骤，跟着做就行： 12月龄娃吃辅食，营养和口感都拿捏住，新手也能一次成功～ #12月龄辅食教程 #补铁辅食天花板 #小月龄辅食 #宝宝养胃的辅食 #辅食不重样宝宝辅食 @邵泽乒乓（慧赢俱乐部）
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香遇乐厨官方4天前
米饭怎么才能煮得好吃？你学会了吗#美食 #科普 #米饭
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团子圆子她妈（做辅食）1周前
一岁半宝宝午餐辅食一锅蒸不重样！ 1. 猪肉剁成肉末，加少许生抽、料酒、淀粉、辅食油抓匀。2. 香菇胡萝卜切小丁，倒入肉末中拌匀腌制一会。荤素搭配营养均衡，做法简单又好吃!#辅食教程 #饭菜一锅出 #辅食#宝宝辅食一锅蒸 #辅食
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米乐小朋友👦3周前
快要五岁的米乐牙齿掉了#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #在家做美食
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熊孩子4天前
还是忙碌一点好啊，工钱挣了饭也吃了，比天天抱着个手机强🤭🤭#小米乐的日常
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米家家用电器旗舰店5天前
你多久没吃过这么好吃的米饭了 #小米#小米电饭煲#智能家居#厨房好物#好家电改变生活
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李大厨的家庭餐桌3周前
杂粮胡萝卜焖饭，暖乎乎的冬日福利~ 备好食材：大米 150g、小米 40g、胡萝卜半根（约 80g）。 1.处理食材：胡萝卜去皮洗净，切成 3cm 左右的小丁（易入味、口感更均匀）。 2.淘洗浸泡：将大米、小米和胡萝卜丁一同放入电饭煲内胆，用清水淘洗 3 遍。 3.控制水量：加清水至 “淹没食材 2 个手指高度”（约 2cm），喜欢偏软可多放 5-10ml 水。 4.启动烹饪：电饭煲选 “快煮饭” 功能（约 30 分钟），煮好后别着急开盖，焖 5 分钟后再开吃 4.开吃时刻：拌匀后米香混着胡萝卜的清甜，大米软糯、小米带点嚼劲，甜糯不腻～#热爱加1计划 #在拍一种很新的vlog
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小米乐的日记📔5天前
第十三天视频日记 #小孩口播日记
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大林子（纪录生活)4天前
时间真快米乐一转眼又到了生日，祝小米乐生日快乐，健康快乐成长！#记录真实生活 #我的儿子长大了 #祝儿子生日快乐
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超人爱美丽5天前
#一个人吃饭挑战 #创作者中心 #创作灵感 #美食视频 #vlog日常
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是小霞呀🍑1周前
小米乐到家的第4⃣️天，新手养父母发现了几个问题，想和大家沟通了解了解#手养鹦鹉好可爱 #鹦鹉
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sSs.4天前
#我的爱只能够让你一个人独自拥有 生命自有力量，请小米乐慢慢长大
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@小米乐自助早中餐6天前
#美食 #家常菜 #美食视频 #新鲜又好吃
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米家家用电器旗舰店6天前
还在为煮不好杂粮饭发愁？米家智能变压iH电饭煲来帮您 #小米#小米电饭煲#智能家居#厨房好物#好家电改变生活
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每日精选❤️❤️❤️1周前
秋谷乐五常大米东北香大米现发农家现磨新米香米五常米GB/T19266
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木木小超市4天前
【多地国补】小米米家智能IH电饭煲P1 3L 多功能煮饭电饭锅
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雅物共赏6天前
正宗好吃的秋谷乐五常大米，软糯糯的，过年一定要多囤点!亲戚朋友都赞不绝口! #大米 #囤好货过大年 #五常大米 #秋谷乐 #太好吃了
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糖果°๑🍬6天前
小米米家IH电饭煲S1多功能大容量家用小型蒸煮智能电饭锅3L/4L/5L#电饭锅 #分享生活小技巧 #食品安全 #提升幸福感好物 #厨房好物分享
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华华家电好物5天前
小米米家智能IH电饭煲P1 3L 多功能煮饭电饭锅#厨房小家电#厨房好帮手#家用电器#电饭煲推荐
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小米乐的成长☀常6天前
#真实生活分享计划 #热点宝 #人类幼崽 小米乐的日常vlog
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孤独的美食家（不孤独版）2月前
感谢小米食堂举办这次《米饭封神》大赛，让我有机会展示自己的厨艺，更重要的是表达我的一份思念❤️（既然赛方要求视频，剪辑好的视频就顺便大赛抖音吧）#在家做美食 #一饭封神 #老饭骨 #家庭煮夫 #小米员工的日常
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兜兜食记4天前
✨ 萨瓦迪卡！在家复刻泰国街头王牌饭！ 🔥泰式打抛饭｜香辣暴击！ 🌶️ 爆香蒜末小米辣+肉沫的组合在锅里疯狂跳舞，加入灵魂酱汁，轻松在家复刻泰式风味王牌饭 #泰国菜 #打抛饭 #一人食 #下班吃什么 #打抛饭做法
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汐汐吃饱饱3月前
五分钟搞定一岁两个月宝宝营养午饭，有肉有菜有主食还有蛋，妈妈们赶快试试吧#宝宝辅食 #自主进食的宝宝 #宝宝辅食跟我学 #辅食分享 #秋田满满热炒油
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@小琴的减肥日记4天前
南方的朋友真的可以试试这碗东北老式拌饭!减脂期也能安排，少油少盐照样嘎嘎香，炫就完了! #减脂餐 #低卡低脂餐 #好好吃饭就能瘦 #妈呀太香了
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珍珍啊4天前
#简单的家常便饭 #家常菜 #简单的家常 #在家做饭
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小花的独自生活1月前
打工人不点外卖邪修煮饭第三天。#烹饪技巧 #美食烹饪 #简单家常 #家常饭做法 #厨房的快乐时光
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才浅的装修日记4月前
#电饭煲 #米家电饭煲 现在我媳妇都是前一天晚上把煮粥的食材放进去，预约到第二天七点，早上起床后直接就可以喝粥了，再也不用提前起床进行煮粥了，又可以多睡20分钟
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小米乐的米1周前
舒城人的冬至#分享家乡美食 #冬至大如年
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小人物阿光2周前
秋谷乐五常大米东北香大米现磨现发新大米五常大米GB/T19266 #五常大米 #东北香米 #新大米现磨 
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米乐小朋友👦1月前
又来给米乐做冰糖葫芦啦#vlog日常 #宝妈日常 #记录真实生活
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惜福妈妈5月前
第53集｜跟着老祖宗做辅食才知道，米饭还可以这样吃？隔三差五安排一次，对宝宝肚肚非常友好，新手爸妈可以跟着试试。#宝妈分享 #宝宝辅食 #五谷杂粮 #辅食教程 #科学育儿
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毛倩 生活记💫4天前
凌晨一点多 咚咚敲门声 火冒三丈的爷回来了#真实记录生活#十亿流量扶持计划 #伙伴计划#冬日轻松聚 #在浙喝酒最轻松
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小米多麻麻咪2月前
蛋黄饭是永远的神啊哈哈哈哈～不知道做什么的时候就做蛋炒饭哈哈哈哈哈😄#可爱的萌娃宝宝 @多乐成长记 @小米多粑粑啊
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大超和小薇5天前
#热门 #饭包#简单的家常便饭 #夫妻日常 #美食视频 #饭包 饭包不一定非得绿叶
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