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🥔破忒头的食乐烩🎶3月前
复刻蜡笔小新爱吃的牛肉可乐饼！！ 做法参考：植野的久久 ①土豆中小个头4个去皮切块，处理后500g左右，冷水下锅，水开后转小火煮15-20分钟，筷子轻松戳透即可 ②油热下胡萝卜1/4根切丁（50g），洋葱1/8个切丁（30g），中火炒香 ③再下入牛肉沫180g，转中大火翻炒，炒到牛肉熟透，底油清亮，加调料炒匀出锅 糖1小勺（1g） 盐1小勺（1.5g） 黑胡椒碎适量（0.5g） ④煮熟的土豆压成泥，不用很细腻，可以适当保留颗粒感 ⑤倒入炒好的肉沫，加生抽1勺（10g）抓匀 ⑥土豆泥均分6份，每份包入半张芝士片（可不加），团成椭圆形 ⑦油加热到六成热（180度），筷子放入冒密集泡泡下入可乐饼，中小火炸至两面金黄捞出沥油 空气炸锅200度20-30分钟，中途翻面，油可刷可不刷，我用炸锅烤有轻微爆开，外观差点 #蜡笔小新 #可乐饼 #动漫美食 #妈呀太香了 #青年创作者成长计划
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家常便饭【家常菜分享】4月前
一道好吃的下饭菜土豆胡萝卜炒牛肉粒#美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #家常菜 #记录真实生活
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寶哥（家常菜）5月前
🔥牛肉土豆丁｜男人会做饭 竞争对手少一半#家常菜 #美食 #健康又营养 #美食教程 #抖音美食推荐官
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小lu💗厨1月前
#土豆胡萝卜炖牛肉 #牛腩 #牛上脑 #小朋友爱吃的美食 #土豆炖牛肉家常做法
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窦奶奶真逗5月前
多大的太阳都挡不住孩子玩啊，今天孩子要吃牛肉土豆胡萝卜，给孩子做上#美食 #幼儿园伙食 #暑假 #vlog十亿流量扶持计划
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丹霞春姐美食4月前
牛肉配上胡萝卜营养又健康，春姐一分钟教会你胡萝卜炖牛腩，大人小孩抢着吃，大家抓紧时间做起来吧#胡萝卜炖牛腩#胡萝卜的吃法#家常美食
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咕噜儿童餐3月前
答应我一定要给你家宝宝做这个牛肉辅食！ #美食教程 #辅食 #儿童辅食 #宝宝爱吃 #牛肉辅食 @抖音创作小助手
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峰🚬6天前
牛肉炖土豆（家常版） 分享一道家常菜（记录自己第一次剪做菜）#美食vlog #抖音热点记忆2025 #不是厨子的厨子
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亚亚在厨房2月前
下雨天，蒸一锅米饭，炖一锅牛肉、搭配配菜，喷香的汤汁浇在冒着热气的米饭上，软烂的牛肉，入味软糯的胡萝卜土豆，味蕾得到绝对满足#秋季美食#炖牛肉#每天都要好好吃饭
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小路爱干饭3月前
敲下饭的红烧牛肉炖土豆，再加根胡萝卜，营养又美味！肉质鲜嫩多汁，土豆沙糯，汤汁拌饭 小朋友都能吃两碗！#好好吃饭 #牛肉炖土豆 #家常菜 #下饭菜 #晚饭吃什么
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五姐小菜园3月前
家常菜之土豆胡萝卜炖牛肉！炖牛肉也没有那么难，不用高压锅，一个多小时就可以开饭！ 备料：牛肉、土豆、胡萝卜、葱、姜。 调料：八角、香叶、桂皮、胡椒粉、酱油、陈醋、盐、花雕酒/白酒/料酒。 1、土豆、胡萝卜切块。 2、牛肉切块。冷水下锅，加花雕酒煮出血沫。 捞出，用温水或热水洗净。 3、起锅烧油，猪油爆锅。油热加葱姜，炒香。 4、加西红柿翻炒，炖煮几分钟。 5、下牛肉，加胡椒粉、酱油、陈醋、盐。 加水，没过牛肉。 加八角、香叶、桂皮。 6、牛肉炖熟后，加土豆、胡萝卜。 转中小火，炖至牛肉软烂。 7、加味精、葱花，出锅。#家常菜 #土豆炖牛肉 #我的厨房日记 #美食vlog #下饭菜
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🌈祺亚籽3月前
懒妈必学的牛肉土豆胡萝卜焖饭，零失败！快给宝宝安排上#宝宝辅食 #懒妈辅食#简单辅食 #一锅出的美食 #人类幼崽
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卤牛客4月前
【牛肉炖土豆萝卜】 从军23年的文艺兵居然做的一手好牛肉#牛肉的做法 #素人美食家 #人人都是美食家
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大程儿2月前
胡萝卜土豆丝焖牛肉，汤汁浓稠，一锅搞定，荤素营养，超级简单，拌上米饭或者面条，真的是巨好吃，大朋友小朋友都爱吃！！！#水油焖菜#胡萝卜土豆丝焖牛肉#懒人必备#家常菜
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0214🧸1月前
跟自己的晚餐：地中海饮食·胡萝卜炖牛肉 快速还原法式胡萝卜炖牛肉 搭配低卡土豆泥🥔一锅出 碳水、高蛋白、膳食纤维 直接拉满🤗 原创 Kiki糖 #地中海饮食 #胡萝卜炖牛肉 #一人食 #高压锅菜谱 #在家做美食
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@李瑾穗的小厨房2月前
#抖音美食创作者 这样做的牛肉一点也不柴，加上软烂的土豆，带点汤汁简直太下饭 #家常美食 #做菜教程
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宝竹圆4周前
分享用菲仕乐高压锅做咖喱牛肉土豆胡萝卜#日常分享 #晚饭吃什么 #菲仕乐高压锅 #咖喱牛肉土豆 #强烈推荐
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@辛集小二黑2周前
降温必学！土豆胡萝卜炖牛腩，软烂入味的秘诀全在这#炖牛腩 #美食教程 #家常菜 #抖音美食教程 ##抖音美食创作者
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⭐饭开心⭐5月前
牛肉土豆拌面 #拌面 #面条的n种吃法 #好好吃饭大赛#精神状态belike #日常做饭
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小汤圆辅食日记6月前
【5秒开胃暴风吸入！】10M+宝宝辅食｜胡萝卜土豆牛肉烩饭✨软烂到不用嚼！ 🥕土豆甜糯+牛肉浓香＝光盘警告‼️ 👉手指食物锻炼抓握｜高铁高蛋白｜脾胃超友好 #宝宝辅食 #辅食教程 #育儿经验分享
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小白今天吃什么吖6月前
下班后来这么一锅也太治愈了 🍲【日式家常｜肉じゃが（牛肉土豆炖）】 下班回家，随便做点什么填肚子？ 那就来一锅“肉じゃが”吧！ 牛肉、土豆、洋葱、胡萝卜 用酱油、味醂、砂糖慢炖入味 咸甜浓香，一口米饭一口菜，真的幸福感拉满💕 简单食材×家常调味×零失败！ 吃完一碗饭还想添第二碗🍚🍚 #一人食日记 #下班晚饭日记 #懒人料理 #生活化减脂 #美食分享
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饭饭要吃饱2月前
用水油焖菜法做胡萝卜土豆丝焖牛肉，做法简单还没有油烟，少油少盐又健康，牛肉嫩滑，土豆入味，拌米饭面条那叫一个绝。👍🏻#土豆丝焖牛肉#水油焖菜#低卡低脂餐#生活化减脂#真实生活分享计划
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美馨做饭1月前
谁能拒绝一碗热乎乎的牛肉炖三拼啊！ 牛肉补蛋白强体质，土豆胡萝卜补维生素，一锅炖出全家健康！#牛肉炖土豆 #美食教程 #健康饮食 #在家做美食 #上热门
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兴欣儿Eva1月前
快去做‼️黏糊糊的沙茶辣咖喱炖牛肉｜超浓郁呀 秋冬就爱吃热乎乎的风味浓郁菜 沙茶和咖喱爱好者一定不要错过 黏黏糊糊拌米饭巨香 【食材】 牛肋条、土豆、胡萝卜、洋葱、青红椒、咖喱块 #简简单单一顿家常便饭 #家常美食 #vlog日常
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毛老弟的厨房日记8月前
土豆炖牛肉，原来也可以不用先焯水#减肥吃什么 #我要吃肉 #家常小炒 #美食推荐
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乡村小亚亚4天前
#跟着抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感 做个炒牛肉让孩子多吃一碗饭，提高孩子的饭量！#美食 #在家做美食
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亮哥1周前
#味道好极了你们想吃吗 #美食教程 #美食天天有想吃跟我走 #家常菜 #动手自己做美食 @接单中 @专业家政服务亮哥&
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李哥美食记3周前
在家做美食 在家做好吃的土豆胡萝卜炖牛腩#美食 #美食分享 #美食教程
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阿琴学做饭4月前
跟着主母学做焖饭，邪修让做饭小白也能快速吃上营养好饭，土豆、胡萝卜，牛里脊、毛豆、电饭锅牛肉焖饭#在家做美食 #电饭煲美食 #今天吃什么 #减脂餐食谱 #跟着主母学做饭
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困困猫🐱3月前
大人小孩一致好评！！土豆胡萝卜炒牛肉真的简单又下饭 #家常饭菜 #儿童美食做法 #土豆炒牛肉 #我的厨房日记
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荣姐&慢食光1周前
这样做的焖牛肉 软烂入味 非常好吃连汤汁都能拌三大碗米饭！ 这样做的焖牛肉 软烂入味 非常好吃连汤汁都能拌三大碗米饭#美食 #美食分享 #美食教程
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元宝爸爸辅食记3天前
思路打开，辅食不再忙乱。牛肉🥩饭饭还可以这样做，营养均衡，宝宝大口吃饭。#电饭煲美食 #做法简单又营养#宝宝辅食#真实生活分享计划
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老张的晚餐2天前
水油牛肉焖土豆丝，都别拦我！这个吃法我能吃一辈子！ #焖牛肉 #水油焖菜 #美食 #抖音美食创作者 #在家做美食
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糖墩儿奶奶的厨房5月前
土豆炖牛腩#美食 #家常美食 #家常菜教程 #家常菜 #糖墩儿奶奶的厨房
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品珍酱园6天前
🍛暖胃下饭｜咖喱炖牛肉 天气转凉的时候 最馋这一锅热腾腾的咖喱炖牛肉🤤 🧾食材准备 ▫️牛腩 ▫️土豆 ▫️洋葱 ▫️胡萝卜 ▫️葱段姜片 ▫️品珍咖喱鱼蛋酱 👨‍🍳做法步骤： 1️⃣热锅倒油 下入焯好水的牛腩翻炒 2️⃣加入洋葱 葱段和姜片去腥增香 3️⃣放入品珍咖喱鱼蛋酱 翻炒均匀 4️⃣加入没过食材的啤酒炖煮40分钟⌛️ ▪️加啤酒可以让肉炖的更软烂 同时也有去腥的作用 5️⃣下入切好的土豆和胡萝卜块继续炖煮20分钟 6️⃣搅拌至汤汁浓稠 出锅装盘✅ 软烂的牛肉裹满金黄浓稠的咖喱汁 土豆软糯 胡萝卜清甜 一勺浇在米饭上 简直是冬日里最治愈的幸福味道🥰 #品珍酱园 #香港品珍 #咖喱炖牛肉 #家常菜 #我的美食日记
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Kiki糖的地中海厨房3月前
法式胡萝卜炖牛肉🥕#谁懂这一口的好吃程度 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #炖牛肉 #土豆泥减脂餐做法
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吾家食养日记1月前
宝藏家常菜：番茄土豆焖牛腩 全家人的最爱！ 天气一冷，就馋这口暖乎乎的番茄土豆炖牛腩，有菜有肉，酸甜开胃，牛肉软烂入味，土豆胡萝卜软糯香甜，米饭裹满汤汁好吃到爆，孩子一吃一个不吱声，妈耶！就是太费米饭了！#家庭美食 #冬季食谱#儿童美食#番茄土豆炖牛腩 #晚饭吃什么 #抖音美食创作人
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七九安1周前
今天吃什么-土豆炖牛肉 暖到心坎里的「牛肉炖土豆」，牛肉炖得酥烂脱骨，土豆吸饱了肉香，汤汁浓稠到能拌三碗饭，天冷时炖一锅，满屋飘着肉香，吃着比火锅还过瘾～ #美食 #美食教程 #家常菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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桃子的厨房日记1月前
谁懂这个浓汁牛肉饭的好吃程度啊！浓郁的汤汁搭配米饭绝绝子！软糯q弹的牛肋条搭配软软糯糯的土豆胡萝卜真的是绝了！真的巨好吃！还搭配了两杯巨好喝的青提气泡多多！#美食vlog #治愈系美食 #二人食 #宅家美食日记 #百厨大战
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美食·生活8月前
这样做的牛肉软烂入味炒下饭，喜欢厨艺的友友们大家一起制作起来吧！ #炖牛肉做法 #胡萝卜土豆炖牛肉 #美食分享
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晚晚不晚5月前
不知道吃什么？一定要试试土豆炖牛肉，娃超爱！土豆炖牛肉不柴秘诀来啦～ 牛肉焯水后加开水，放几片山楂炖40分钟，再放土豆胡萝卜焖20分钟，肉嫩到抿嘴化！简单好做，挑食娃都扒拉两碗～#我的厨房日记 #好好吃饭 #土豆炖牛肉 #我的生活日记 #vlog十亿流量扶持计划
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张张美食日记4月前
#家常健康美食
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爱吃榴莲啊1周前
真是好吃惨了 复刻出了餐厅的味道 甚至更胜于餐厅 而且我用的咖喱酱更加健康哦，配料表很干净，低卡可炫🤭#电饭煲美食制作记录 #创作者中心 #创作灵感
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荣二姐记录生活4天前
孩子们每次不爱吃饭，我都给他们做这个 #牛肉咖喱饭 ，保证给你们吃光光， #太好吃了，有了这个 #清真，咖喱酱在家也可以享受美味的 #咖喱饭，建议两个口味都拍，回去都做起来
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泡泡糖2周前
今天吃土豆烧牛肉，吃不完的熟牛肉可以这样做，土豆，胡萝卜都很入味。#一人食记#土豆烧牛肉 #抖音美食创作人
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呈呈饲养员5月前
今天做无油烟不爆炒的咖喱牛肉。刚出锅的咖喱牛肉冒着金黄的热气，浓稠的酱汁裹着炖得酥烂的牛肉，土豆和胡萝卜在里面吸足了香辛料的精髓，每一口都是绵密与扎实的碰撞。#咖喱牛肉 #在家做美食 #好好吃饭 #健康饮食 #日常做饭
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Subi食光记5天前
土豆烧牛肉～米饭杀手就是它！土豆吸满肉汁，一口下去香迷糊～#美食制作分享 #美食制作教程 #美食教程 #抖音美食创作者
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心悦美食季1周前
用电饭锅做的土豆炖牛肉软烂入味，酱香味浓郁，好吃又下饭#美食 #妈呀太好吃😋😋了 #家常美食
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晨晨爸爸的厨房日记6天前
#我家今晚吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #免治牛肉饭 #在家做美食
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是芝芝呀～4月前
土豆牛肉丸 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝宝食谱 #健康美食 #健康营养美味 配料： 牛里脊肉200g 玉米淀粉15g 蛋液40g 土豆100g 胡萝卜60g 辅料：盐，松茸鲜，葱花，酱油，素蚝油～
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番茄不炒蛋🍅6月前
挑战烧100道家常菜～ 第51道：土豆炖牛腩🥳 炖得酥烂的牛腩吸饱了汤汁🍲 肉质软烂入味 酱香浓郁 配上土豆胡萝卜🥕🥔🥩 超级美味 汤汁超浓郁 拌饭拌面真的绝了🙈🙉🙊 #上热门 #家常菜 #土豆炖牛腩 #我的厨房日记 #炖汤系列
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瑶瑶日记🍼6月前
9个月18斤宝宝一天两顿辅食安排:上午吃番茄牛肉丸🍅，宝宝一周要吃3次肉，牛肉这样做软嫩不柴，入口即化，补铁易消化，没牙宝宝也能吃~ 下午吃土豆胡萝卜饼🥔，土豆搭配胡萝卜软糯清甜，不爱吃蔬菜的宝宝也会爱吃，营养价值也很高，宝宝很喜欢这样吃~#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #9月龄宝宝辅食 #辅食分享
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京A原地打转38奉旨穿越4月前
#贴秋膘的美食安排上了 #红烧牛腩 #红烧牛腩的家常做法 #会做饭的男人最帅 #贴秋膘 立秋了 您贴秋膘了吗 土豆胡萝卜炖牛腩 安排
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快乐猪儿6天前
#美食教程 #家常菜 #炖牛肉 家常炖牛肉，冬天吃暖呼呼滴！#抖音美食创作者
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纳米姐爱生活2月前
牛腱通常都是卤的多，入秋后我喜欢做清炖牛腱，搭配一点洋葱、玉米、胡萝卜、土豆，牛肉酥烂还有香味，汤清还有蔬菜多清香，跟我做起来吧！#煲汤 #家常美食 #清炖牛腱子
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干饭真人1周前
牛马下班肚子饿？试试这个牛肉咖喱饭吧🫶#牛肉咖喱饭 #日常做饭 #今天吃什么
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舌尖上美食分享3天前
这样做的西红柿炖牛腩，直接按一下煮饭键，做法简单又美味，巨好吃#美食#西红柿炖牛腩 #美食教程 #电饭煲美食 #家常菜
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星空草莓4天前
#美食制作分享 #咖喱 #咖喱牛肉#家常美食 #晚饭吃什么
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fls4月前
电饭煲版牛肉炖土豆🥔 懒人福音！ 咱就是说，打工人也能轻松拿捏硬菜🍲 电饭煲一键焖煮，牛肉软烂入味，土豆吸满汤汁，香到邻居来敲门~ 🍱食材准备： 牛腩（切小块）、土豆、胡萝卜、洋葱、西红柿、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶 🥫调味：生抽、老抽、蚝油、番茄酱、冰糖、胡椒粉、盐 👩🍳做法： 1.牛腩冷水下锅+姜片+料酒，焯水撇去浮沫，捞出备用~ 2.电饭煲底铺洋葱、姜片、葱段、西红柿，土豆，放上焯好的牛腩，加入八角、桂皮、香叶增香🌿 3.调个灵魂酱汁：生抽2勺+老抽1勺+蚝油2勺+番茄酱2勺+白糖1勺+胡椒粉少许+盐，搅拌均匀倒入锅中🔥 4.选择“炖肉”或“煲汤”模式30min，静静等待美味出炉⏳ 出锅那一刻香到跺脚！牛肉软烂脱骨，土豆糯叽叽吸满汤汁，拌饭能吃两大碗🍚 厨房小白也能0失败，快码住试试！ #牛肉炖土豆 #电饭煲美食 #打工人食谱 #家常菜教程 #美食分享
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阿宝的轻食（已瘦20斤）2天前
#健身饮食分享 #创作者中心 #创作灵感 #吃瘦不饿瘦 膳食指南推荐的一锅出减脂餐❤❤❤
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一日之秋6天前
以后在家炖牛肉像我这样，做出来的牛肉软烂入味越吃越过瘾#美食#家常菜#土豆胡萝卜焖牛肉
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