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小黄（战痘版）3月前
震惊！果蔬汁真的能抗痘吗#果蔬汁#战痘 #痘痘 #抗炎 #痘痘男孩
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Harris抗炎生活1周前
偶然发现的紫甘蓝“保鲜力”，抗氧抗炎值得多吃！ 你们平时怎么吃紫甘蓝的？👇评论区留言 今晚做紫甘蓝香蕉奶昔时被叫去开会，2小时后回来—— 杯里的香蕉丁居然还没变黑，而旁边的香蕉已经氧化发黄。 可见紫甘蓝的抗氧化成分有多强，适合经常熬夜、想要皮肤好、抵抗炎症的朋友。 我会陆续分享简单好吃的紫甘蓝做法，吃起来没负担～ #抗氧化食物 #抗炎 #抗氧化 #抗衰老 #紫甘蓝
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Dilnvr💪🏾6月前
打卡喝果蔬汁减肥的第32天 #减肥 #减肥打卡记录 @抖音热点 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门
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秀秀的抗炎生活5月前
🍊Day53 抗炎计划100天 抗炎果蔬汁 每天唤醒身体的每个细胞，皮肤变亮，身体更轻盈！#抗炎 #抗炎早餐 #喝出健康美丽 #好皮肤养出来
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娜2月前
今日食谱📖👇 🥗蔬菜水果： 紫甘蓝 苹果🍎 胡萝卜🥕 香蕉🍌 核桃 青提🍇 🧷固定摄入： 修复抗炎粉 代谢平衡粉 健脾祛湿粉 亚麻籽油 核桃油 橄榄油 🌈彩虹生机饮食保证丰富营养，护我皮肤光亮不断✨ #破壁机食谱 #早餐#抗炎#生机饮食#干净饮食
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和婉君一起抗🔥1月前
🥦1杯集齐十几种食材，几十种营养一口拉满✨ 清肠又抗炎，告别暗沉和水肿🍎 一次性摄入多种蔬果谷物，身体会快速吸收维生素、膳食纤维和植物活性成分，帮肠道减负、促进蠕动，同时补充抗炎营养素#每日分享 #营养 #营养早餐 #大健康
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张开花🌺4月前
开了三年轻食店总结的万能果蔬汁配方✅收餐保存一定要去试试～生机饮刮油掉秤真的贼管用#夏日特饮 #自制饮品 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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树树朋友圈7月前
夏天来啦～小明哥的同款掉秤果蔬汁到底有没有效果，实际喝了三天，结果掉了2.8斤#果蔬汁#黄晓明的瘦身果汁配方 #榨汁桶 #吨吨桶 #身材管理
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娜1月前
今日食谱📖👇 🥗蔬菜水果： 苹果🍎 香蕉 紫甘蓝 柚子 鸡蛋🥚 🧷固定摄入： 修复抗炎粉 肉桂粉 橄榄油 🌈彩虹生机饮食保证丰富营养，护我皮肤光亮不断✨ #破壁机食谱 #早餐#抗炎#生机饮食#干净饮食
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海欣的抗焱日记4周前
充满活力从改善一日三餐开始 爱健康 爱生活 从均衡的饮食开始#果蔬汁 #强烈推荐 #自制饮品 #抗炎饮食 #营养早餐
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Henry的营养食谱5月前
我戒不掉的蔬果汁配方，夏天K氧王炸组合～#抗炎 #减脂 #皮肤管理 #破壁机食谱 #健康饮食
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营养布莱特3天前
劳累的周一急需这杯层林尽染果蔬汁#vlog日常 #减肥 #减脂期 #果蔬汁 #抗炎 周末的两天吃了太多炒菜，重油重辣，急需这一杯果蔬汁清理肠道，维持身体的稳定，我给他取名字层林尽染果蔬汁，喝起来酸酸甜甜的，非常爽口。
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Luna的抗炎饮食6月前
🍋1每天一杯被夸爆，皮肤像打了水光！！ 哈佛大学医学院的一项研究分析表明，每天5份水果和蔬菜对健康的益处最大。 从我开始规律的健康饮食后，身体素质、皮肤状态、精气神儿的改变都让身边人大吃一惊。 而这一切不过是坚持每天早餐打卡，吃好每天最重要的一餐而已！ #破壁机食谱 #仙女们都在喝什么 #果蔬汁#抗炎饮食#抗衰老
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陈教带你减脂塑形8月前
掉秤最快的果蔬汁，收藏起来照着做 #减脂 #变美变瘦变好看 #好身材吃出来 #掉秤 #果蔬汁
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小萍的健康早餐2月前
日常#抗炎 ：优选蛋白质、吃对好脂肪、吃够蔬菜水果、补充植物营养素，让#健康饮食 成为生活的常态！
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和婉君一起抗🔥1月前
抗炎早餐🥣300天Day43🍒 每日摄入七份以上蔬果，可以给身体带来什么样的变化呢？抗炎早餐打卡已经43天啦，整个身体的状态，皮肤的光泽度，气色和精力都提升了很多！噗噗通畅、神清气爽#营养早餐 #每日分享 #营养 #早餐吃什么 #早餐
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和婉君一起抗🔥1月前
抗炎早餐🥣300天Day40🍒 告别身体的“隐形”火苗🍎 就从这一顿美味的抗炎早餐开始🥳 没有精制糖与过度加工的负担🥦 只有全谷物、坚果、种子和新鲜蔬果带来的天然原力 感受肠道舒缓、身心轻盈的愉悦🉐 让持续的能量缓缓释放，驱散疲惫与浮躁🔥 这不仅是一餐饭🍓 更是一种关爱自己的温柔仪式😇 为您开启从容不迫、神采奕奕的一整天#营养 #健康养生 #强烈推荐 #抗炎 #强烈推荐
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美丽浙江1周前
除了柠檬 紫甘蓝也能抗氧化？网友把切开的香蕉和紫甘蓝放一起，2小时后，竟然……#美丽主播说新闻
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Hxxky246806月前
每天一杯，素颜被夸爆！皮肤像打了水光！#跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感 #喝出好气色 #仙女都在喝什么
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简单大师兄4天前
这抗氧化效果把我惊呆了！ #知识前沿派对 #花青素 #知识分享 #涨知识 #每天跟我涨知识
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营养师婶婶2天前
紫甘蓝真的惊到我了，超强抗氧化力肉眼可见！ 随手做的紫甘蓝香蕉奶昔，放了2小时香蕉竟然没变色！ 而旁边的香蕉早就黑化了… 原来紫甘蓝的抗氧能力这么强，日常吃它真的可以帮助身体抗炎抗氧～ 之后会多分享我常做的紫甘蓝吃法，力求既简单好吃还不破坏营养哦 你们平时紫甘蓝都怎么吃？评论区晒一下～ #抗炎饮食 #抗氧化 #超级食物 #紫甘蓝吃法
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陈教带你减脂塑形6月前
有利身体健康的果蔬汁，特别是第一个千万别错过，点赞收藏记好了 #夏日饮品#果蔬汁 #减肥 #掉秤 #好喝不贵
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爱美食爱美丽的乐乐妈2天前
变好的从来不是生活，而是自己，今日份营养早餐（羽衣甘蓝、紫甘蓝、胡萝卜、苹果、香蕉、坚果、鸡蛋加好水，优质蛋白粉、卵磷脂粉和益生菌等）。均衡营养给细胞提供了能量，让每一天都充满活力和希望[666]给自己和家人健康加分，为生活添彩～#营养早餐#爱生活爱家人
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甜橙夫妇6月前
夏天来了，跟风晓明哥喝了几天果蔬汁，结果我挺满意 #黄晓明果蔬汁 #黄晓明瘦了20斤 #榨汁桶 #榨汁机 #果蔬汁
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清怡2天前
每天一杯多营养蔬果昔，身体健康有活力💖
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Miss张4天前
全植物抗炎蛋白饮早餐 给身体做好清洁，做抗炎抗氧，抑制炎炎发生！ #抗炎饮食 #均衡营养 #蛋白质食物 #高密度营养
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小慕很会喝9月前
这五款果蔬汁一定要多喝，尤其是第三款！每天一起打卡果蔬汁！紫甘蓝与香蕉的奇妙组合，简直是味蕾的新大陆！紫甘蓝带着神秘深邃的气息，香蕉散发着软糯香甜的魅力。两者融合，口感独特又丰富，仿佛开启一场舌尖上的奇幻冒险，每一口都充满惊喜，瞬间让你陶醉其中，直呼过瘾！#榨汁杯 #便携式榨汁杯 #自制饮品 #果蔬汁
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天呐你太棒了吧！2天前
采用抗炎饮食，目的在于通过日常的食物选择，帮助我们应对体内那种不易察觉但却可能持续损害健康的 慢性炎症 。这种饮食方式并不神秘，核心在于「择优而食」 #抗炎饮食 #破壁机食谱 #抗炎 #健康饮食 #奶昔
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美好生活家2天前
今天你吃了吗？#吃好喝好开心就好
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JR怪叔健身1年前
#掉秤 最快的#果蔬汁 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #体重管理
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怡可可呀11月前
百分茶新品‼️ 紫甘蓝多莓液体沙拉！清爽鲜甜好好喝！#百分茶 #BeFineCha #紫甘蓝多莓 #液体沙拉 #熬夜党
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梅子2天前
熬夜久坐的克星#熬夜#面部浮肿 #健康科普 #抗炎饮#抗炎
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小慕很会喝8月前
😎家人们，别再喝那些甜腻饮品啦！黄瓜西芹苹果汁，独特组合，给味蕾全新体验。入口先是黄瓜的清爽，瞬间唤醒味觉；接着西芹的淡雅清新袭来，带来别样风味；最后苹果的香甜收口，回味无穷。这杯汁，活力又健康，赶紧安排！#榨汁杯 #自制饮品 #果蔬汁
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恒益书坊7月前
自从种草了这杯蔬果汁书，每天都给自己和家人来一杯，再也不怕搭配错误。适合全家人一起适用#蔬果汁
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科普一下7月前
神奇的搭配，轻松享“瘦”#健康饮食 #养生科普#养生知识 #日常vlog
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修行的小培3月前
坚持抗炎！37像27，皮肤像打了水光！#抗炎饮食#仙女都在喝什么#生机饮食 #逆龄抗衰 #破壁机食谱
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👑安利人家方舟2天前
抗炎早餐#爱自己 #健康科普 #每日分享
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武进区嘉泽欢妙窗帘经营部3天前
#营养早餐简单做法 @安利君
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艺诺的抗炎生活3月前
每天一杯高质量营养早餐！身体会感谢你#破壁机食谱 #强烈推荐 #果蔬汁 #健康饮品 #营养早餐
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和婉君一起抗🔥1月前
抗炎早餐🍳300天Day39🍒 每日摄入五份以上蔬果，可以给身体带来什么样的变化呢？抗炎早餐打卡已经39天啦，整个身体的状态，皮肤的光泽度，气色精力都提升了很多！噗噗通畅、神清气爽…#健康饮食 #饮食与健康 #健康生活 #早餐 #强烈推荐
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慧吃慧喝的姐妹2天前
抗炎早餐让人越吃越年轻！#早餐#抗炎早餐#均衡饮食#年轻的秘密
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便携榨汁机工厂店2天前
#果蔬汁 #饮品制作 #自制甜品 #榨汁杯 #自己动手丰衣足食 抗氧化提亮焕肤：紫甘蓝和火龙果是花青素大户，搭配自带维C等抗氧化物，能清除自由基、延缓衰老，还能改善肤色暗沉，喝出好起色。
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遇见乌托邦-毛毛的抗炎生活4天前
每天制作一杯能量蔬果昔，身体由内到外的变化，健康看得见
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就叫阿狗4月前
抗炎饮食紫色篇｜30+男生如何保持健康好气色💜 到了30+的年纪 让自己的皮肤状态保持稳定 身体健康气色好 是我一直都在研究的问题 用一杯简单又可口的抗炎饮品 替换掉糖分超标的奶茶～ #抗炎饮食 #果蔬汁 #饮品制作
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大琳子呀2天前
天然的花青素，爱美女士的天然k氧食物，坚持喝上一段时间啊，你会有惊喜，养生就是日常！爱自己和家人的每一天#紫甘蓝 #日常生活 #养生#药食同源 #喝出好气色
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和婉君一起抗🔥2周前
带粉丝宝宝做抗炎早餐的第二天🍒 今天我们来做一个体验食谱的升级版#每日分享 #强烈推荐 #健康生活 #日常分享 #营养
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海欣的抗焱日记4周前
抗炎饮食 高纤维饮食，养肤从内调开始#果蔬汁 #仙女都在喝什么 #果蔬汁 #强烈推荐 #抗炎
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和婉君一起抗🔥1月前
抗炎早餐🥣300天Day34🍒 按照抗炎饮食结构搭配🌹 抗炎粉负责修复身体受损细宝🍄 蔬果提供身体必须营养和膳食纤维 每天早餐来一杯🌻 欢迎一起打卡养好自己🪴 #营养早餐 #大健康#我的早餐打卡#早餐#养生
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晓云3天前
#抗炎晚餐打卡你是你吃出来的~中国居民膳食指南指出每天吃够12种以上食物每周这个25种以上食物给身体一段时间来慢慢修复~ 有需求的评论区打上“抗炎早餐”四个字#健康养生#自愈式年轻#破壁机#药食同源
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和婉君一起抗🔥2周前
手把手带粉丝宝宝们，制作一款梦幻紫的抗炎早餐🍳 好看好喝，关键自己会越来越好，又是爱自己的一天#营养 #强烈推荐 #强烈推荐 #日常分享 #每日分享
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高君3天前
#记录生活 #美食 #抗炎早餐
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小宇测评3周前
#测评 #减肥 #体重管理 #黄晓明瘦了20斤 #榨汁桶
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黄光玲，3天前
#忙忙碌碌过了大半生 清晨的光落在盘中，紫甘蓝如海藻般舒展，牛油果切开是未完成的绿色诗行。苹果、蓝莓与香蕉片层层叠叠，像一封写给身体的温柔情书。几瓶营养品静静伫立，仿佛在守护这方寸间的秩序与生机。生活或许匆忙，但这一刻，食物是唯一的仪式感。#减脂餐#营养早餐#合理饮食 #合理饮食营养均衡
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浪漫人生1月前
99%的女生不知道 变美的尽头是抗炎[爱心] 🍃抗炎早餐｜吃干净的食物｜吃细胞需要的食物#营养早餐 #认真吃早餐 #超级食物 #抗炎早餐
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锦鲤鲤3月前
百分之九十九以上人都不知道紫甘蓝的黄金吃法，很多的女明星网红都在这么吃，那怎么去做，超级简单，紫甘蓝一块，再加上一块香蕉，一勺的燕麦，一勺的黑芝麻，一勺黑芝麻，再加上200毫升纯净水，倒到破壁机果蔬模式3分钟之后，再加入优质营养油五毫升，就可以喝了。#强烈推荐 #仙女都在喝什么
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卖水果的华姐3周前
真的超级掉秤，坚持了一周，裤子都松了#果蔬汁 #自制饮品 #水果榨汁 #榨汁机 #黄晓明的瘦身果汁配方
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安利泡泡3天前
早八妈妈别内卷！3分钟就能搞定的儿童养脾早餐，破壁机一放一打直接出锅，优质蛋白、膳食纤维等几大类营养全拉满，娃爱吃不挑食，养好脾胃少生病，能懒一点的育儿才更轻松～ #儿童3分钟养脾早餐 #破壁机儿童早餐 #宝妈不费妈早餐 #宝宝健脾营养餐 #早八妈妈早餐攻略
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子涵瘦饱饱7月前
解锁紫甘蓝吃法！怪不得夸它的女明星都又白又净！ #变美 #变白 #代餐 #减脂餐 #瘦身 #抗火火
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爱生活爱自己3周前
打工人早起动力+10086！分享我的5分钟懒人营养早餐公式！ 👉 公式：优质碳水 + 优质蛋白 + 优质脂肪 + 缤纷果蔬 👈 #营养早餐#抗炎饮食#早餐#健康饮食
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和婉君一起抗🔥3月前
越来越多人喜欢我们的抗炎早餐了🍳 今天户外给大家做一款梦幻紫 给身体需要的营养 让它长得越来越好#强烈推荐#早餐 #营养早餐 #破壁机食谱
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祺天小圣7月前
3款自制夏日健康饮品🧃减脂期放心喝系列！ #仙女都在喝什么 #喝出好气色 #健身饮食 #减脂
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可及春天2天前
简单快捷制作抗炎果蔬汁，营养便捷又健康#抗炎饮食#营养早餐 #敏皮逆袭 #果蔬汁食谱 #大健康
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