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宝剑兴🗡2周前
讨厌计划被打乱？恭喜你！这可能是生活给你送的“隐形彩蛋”的方式，学会把意外当作即兴冒险，你的人生剧本会精彩十倍！#拍拍2024 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 #抖加小助手 #个人成长 #积极心态
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萍声有你9月前
如果生活的平静突然被打破，身体亮起红灯，家庭关系紧张，与孩子之间也出现了深深的隔阂，你会如何应对呢？刘小兰就曾面临这样的困境，她的人生轨迹也因此发生了重大转变。#催眠#潜意识#心理#萍声有你
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涵冰ღ 🎀｛康复训练｝3天前
人生总会有一场意外，意外的打乱了整个生活，意外的体会到了什么叫"举步维艰"， 突然，世界都变得好安静… 我不怕人生被强制按下暂停键⏸可我怕那疼的整夜整夜的无法安眠，怕那漫无目地的等待，怕那无所事事重复循环的日子，更怕那小心翼翼麻烦别人每一天！ 有时候，人的脆弱跟坚强都远超乎了自己的想象，一瞬间脆弱的像个嘤嘤啼哭的孩子，一瞬间又强大到像能独自扛住千钧的山！ 我准许你有一切不好的情绪，可我不准许你无休止的eom压抑内耗自己！ 心不受力,则能量自生。庄子说:"万物无足以饶心者,故静也。"真正的力量宁静不来自与外界的对抗而在内心如深潭般的定力！ 接受它、面对它、战胜它，相信自己，你一定可以坚定的知难而进！ 与其说这是一场灾难，不如说这是一场修行，彻底磨砺自己的心性，也看清了自己。而那些忘不掉的日夜，最终将成为你人生中最坚固的铠甲！ 但凡能发生在你身上的事,都是你人生的必经之路,所有的事都是来唤醒你的。渡完你的劫难,好运自当前来！ 依然正在渡劫中、抗得起涅槃之痛、才配的上重生之美,待历劫归来、涅槃重生之时，劫后余生必将坦途！加油💪#骨折恢复记录 #骨折康复 #韧带断裂 #宿舍骨折 #骨折日记
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今解5月前
4个心理妙招带你走出生活的泥沼，找回掌控感 #心理学 #抖音精选 #真的很summer #前路漫漫亦灿灿 #当年的事情彼此各有难处
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任倾卿3月前
人生总在失控，如何找回掌控感？ 当生活节奏被打乱，是否感到失控与无力？如何在“内在失序”后，重建属于自己的掌控感。 #心理 #情感 #疗愈 #掌控感 #生活失控
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我是马马呀～2周前
家里的空气突然变沉的时候，心里是不是也跟着揪了一下呀？#治愈系 #治愈系插画 #烟火气 #农村治愈系田园生活 #小院时光
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小黄不慌1月前
原定的计划被打乱了，说明又可以有所期待一段时间了对吗#vlog日常 #创作者扶持计划 #深秋初冬
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南蔷（若楠～）4月前
慢隙微光——停下来，一同品味“慢”生活的精微 米格意外的摔马，打乱了原有的工作节奏；既然老天改命，我们就接着。那就慢一点，再慢一点#自我疗愈 #创业 #生活 #女性成长 #自我成长
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四川甜甜1年前
试着安静下来，做自己喜欢的事，别让烦躁打乱你对生活的热情！#日常vlog #vlog日常 #vlog我的日常 #沉淀的日子总是安静无声 #谷本日记元气棒
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真丝-原生家庭突围3周前
高敏感人格的挣扎如何摆脱焦虑内耗#高敏感 #焦虑内耗 #情绪
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情感咨询师许多8月前
为什么有的人会临时变卦呢？#情感 #情感共鸣 #认知 #治愈自己
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婧婧妈1月前
我发现——焦虑，不是因为事情太多，而是因为我们太想快。 👉 当我开始接受被打乱的生活，一切都变得从容了。生活的节奏，从来没乱，它只是提醒我——要学会，用温柔的步调继续前行。#上热搜 #正能量分享 #正能量 #每天进步一点 #自我成长
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小小拿铁☕️1周前
平凡的日子泛着光，好好珍惜，平淡的生活才最真切，最踏实。计划被打乱好像也没关系，那就换条更舒服的路走走，也挺不错的，加油！#农村女孩#农村老年人的现实生活 #平平淡淡就好 #接纳一切
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墨香耕读9月前
学会这4种工作哲学，让你更轻松应对原本忙乱的工作和生活。 #读书 #职场 #每天学习一点点 #好书推荐 #职场那些事
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萌宝讲故事2周前
《鸡犬不宁》这个故事告诉我们，一些蛮横无理的行为会给他人带来极大的困扰和痛苦，让原本平静的生活变得混乱不堪。我们应该做一个善良、文明的人，不要去破坏别人的安宁。 #育儿育己 #子女教育 #如何做一个好爸爸 #学校教育 #育儿干活
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@Ss（学习中）5天前
讨厌的节假日，不喜欢礼尚往来，总觉得生活紧凑被打乱#肩峰撞击
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明心老师5天前
当你发现正在被同学们悄悄孤立… #被孤立 #被孤立了怎么办 #被孤立的人 #同学关系 #人际
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琪琪的幸福生活3月前
#一定要看到最后 #内容太过真实 #如果是你你会怎么做
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艾瑞老师1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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怡怡生活记6月前
#dou上热门 一场洪水，虽然打乱了生活节奏，但此刻，看着这温馨的场景，生活正一点点恢复它原本的美好，未来的日子定会越来越好。#人间烟火 #爱美食爱生活 #记录我的农村生活
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科学大爆炸1周前
悄悄拖垮你的隐形杀手？读懂熵增定律，活出清晰有序人生 #熵增定律 #科普 #自我提升
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艾瑞老师6天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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锁到家-章光红-联网锁专家8月前
上班总走神？掌握这两招，效率瞬间开挂 上班总被低效困扰？提升专注力，就是你的效率开挂密码！外界干扰无处不在，同事闲聊、窗外车声，轻易就能打乱节奏，半天毫无成果。但其实，改变很简单。先从打造安静环境入手，找个角落，戴上降噪耳机，隔绝喧嚣，沉浸式工作，效率自然飞升。更绝的是冥想这个 “专注力神器”，每天只需 5 到 10 分钟，闭眼放空大脑，清除杂念。坚持一阵子，注意力大幅提升，工作状态秒进，难题迎刃而解。想告别低效，成为职场效率达人吗？点击视频，解锁高效工作新姿势，开启专注力升级之路！#提升专注力 #高效工作 #冥想技巧 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @锁到家智能联网门锁
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科学大爆炸1周前
悄悄拖垮你的隐形杀手？读懂熵增定律，活出清晰有序人生 #熵增定律 #科普 #自我提升
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近听💫🎵1周前
“别让失控的情绪， 打乱生活原本的节奏。” #听歌 #用音乐治愈心灵 #音乐歌曲
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涵妈家常4年前
#煎饼 平平淡淡才是生活，安安稳稳才叫日子，放慢脚步，才会欣赏身边的一切原来那么美好，想家了#我家小院 #新农人计划2021 @抖音小助手
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皮皮的玩具清单🫶🏻4天前
这个玩具让孩子安静了三十分钟，就是这个舒尔特魔方，玩法是把打乱的方块按照数字顺序排列起来。初级玩法简单，孩子容易上手，高级玩法需要孩子仔细观察，记住位置，快速还原，非常锻炼孩子的记忆力和专注力。好玩又益智，快给你家孩子安排一个吧！#育儿知识 #家庭游戏 #育儿方法 #育儿经验 #家庭育儿
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王小惜2月前
低物欲生活很养人 当我什么都不想要的时候，是最平静幸福的时候。#王小惜#温暖的小窝 #宅家抖出美好生活 #干净的家#治愈世界治愈你
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书海拾光1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#高敏感人群如何自救#内耗
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元气小影7月前
客户总打乱保洁流程，一个技巧让你轻松掌握局面。#家政服务 #京东家政 #生活不会辜负每一个努力的人 #揭秘 #努力赚钱的样子最美
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帽帽学长伴读5天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
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我爱户外4天前
失业、焦虑、迷茫，不是永久的，只是说明我们的人生 正迎来拐点。 失业打乱生活节奏，经济压力、价值迷茫，不安感席卷而来，但是我们要知道，没有谁的人生一直一路的坦途，也没有永远的低谷。 人生转弯总要减速，慢下来才好调整方向。疫情那几年工作停摆，我却做了很多不敢做、没时间做的事。原来我们都比想象中强大。别怕低谷，每一步踏实走，就是在向上。大家一起加油！#事业#失业 #经验分享 #干货分享 #失业 #人生
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京尼本尼3天前
人，你该丰容了｜在家的每件小事里养出自愈力🔋 #生活美学 #家居生活 #提升幸福感好物 #居家 #今日分享
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快乐小史💞10月前
🌟“室友太吵，作息不合，想搬出去却不敢？” 🏠租房不是妥协，是给自己的第一份独立礼物！ 别让别人的生活方式，打乱你的节奏！ 租房不是逃避，是给自己一个安静的空间， 不用再迁就别人的习惯， 不用再忍受半夜的键盘声， 你的生活，值得更舒适的选择！ 犹豫的宝子，勇敢一点， 独立生活，才是成长的开始✨ #大学生租房 #独立生活 #租房人的快乐
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娟娟教练聊健康1周前
4个步骤，助你摆脱体重管理焦虑，让我们一起构建生活秩序，粉碎减脂内耗！ #健康管理 #娟娟教练聊健康 #体重管理 #娟娟教练正念减脂#内容太过真实
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小胖说剧1月前
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陈留香本尊1月前
当原本的掉落规则被打乱 任何掉落物变得随机 该如何生存？！ #我的世界 #冰与火团队 #MC生存日记 #陈留香本尊 #青年创作者成长计划
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@一点都不胡说八道1年前
生活节奏被打乱？别急，我有妙招！##生活小妙招 #恢复
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星雾泽1周前
我从来不怕一个人，我可以一个人吃饭一个人生活，唯独让我害怕的是，一些短暂陪伴的人突然出现，打乱我原本平静的生活节奏，然后又突然消失，像什么都没有发生一样，而我又需要花很长时间去重新适应我原本的生活
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娟娟远嫁生活1年前
平静的生活被老家的一通电话打乱了，好在虚惊一场。多亏了小区阿姨的慷慨相助，帮忙带了一天的孩子，除了感谢，真不知道说什么了#记录真实生活 #宝妈 #我的生活日记 #我要上热门🔥 #日常vlog
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杨乐多、2月前
上班一个月后发现工作生活根本无法平衡，该如何取舍#vlog日常 #日常分享 #工作生活平衡 #宝妈工作 #宝妈情感共鸣
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名师语录1周前
任何时候都要保持镇静，不要让烦躁打乱内心的安宁#励志语录#人生感悟#王立群#国学智慧 #抖音上热门
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土老帽私房菜3周前
10月12号的不慎摔倒，打乱了原本的生活节奏，各种的焦虑和不安，每天都不停的在徘徊，唯一对自己说的最多的一句是，熬过了就好了
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厚忠仁心4天前
#湘潭刘娟#长沙#湖南dou知道 #陈厚忠#同城优先推荐
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梁老师 心理咨询3周前
一个人想要不内耗，就要拥有这四种顶级心态。#不内耗 #情绪认知 #心态 #心理咨询 #知识分享
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易说成长2月前
如何通过调整策略应对生活中的不确定性？ 如何在变化中保持高效？掌握动态时间管理策略：从灵活计划到高效工具，从案例学习到心态建设，全面应对不确定性，找到效率与效率的平衡。#时间管理 #效能 #成长 #不确定性
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nono3天前
去迎接 应该你的 更好的 明天 这些天，生活被自己填得很满。原本的意图是养好自己，最后却养的一塌糊涂。 我一个人去医院，安静地排队、看诊，整个过程平稳得像完成某个仪式。我独自走进理发店，把头发染成了冬天里想要的颜色，看着镜中的自己一点点亮起来。天气好的时候，就出门散步，任由阳光把全身晒得微微发烫，心里那些皱着的角落，好像也跟着舒展开了。自己呆着的时候一整个生人勿近的状态，但也还是挡不住在医院里被推销、在地铁里被… 当然，也有柔软的陪伴。和朋友约着吃饭、逛街，提前拍了的圣诞照片——红围巾，亮晶晶的装饰，笑得毫无保留的瞬间。仿佛冬天还没真正冷起来，节日的气氛就已经暖在身边。 我甚至还为自己找了一份兼职，想把时间织得更密一些，也让日子多一种可能。 只是，偶尔还是躲不过一两天的低潮和内耗。情绪会突然沉下去，像忘了为什么忙碌，为什么高兴。但那也像一阵轻雾，来了，停留一会儿，又会慢慢散开。 这半年，好像和动物特别有缘。生活里、工作中，遇见了好多小生命，毛茸茸的，眼睛亮亮的。曾经差点就养了一只小黑狗，连名字都取好了，叫“麻花”。它曾那么接近成为我生活的一部分，但最后，还是轻轻走出了我的故事。 日子继续向前，充实也偶尔夹杂叹息。但我知道，所有这些经历——无论是亲手打理的日常，还是突然降临又悄然离开的缘分——都在让我变得更宽厚，更懂得如何与自己相处，与生活和解。#巨蟹女 #天亮以前说再见
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蕙蕙追剧💚💛❤️💜2年前
#范天雷的出现打破了何晨光原本安静的生活#和我一起追剧吧
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书海拾光3周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#高敏感人群如何自救#内耗
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书海拾光2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#高敏感人群如何自救#内耗
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星空心理课堂7月前
学会接纳与生活和解，能减轻内心焦虑，缓解负面情绪，使人以更豁达的心态拥抱生活，收获内心平静与幸福感。#心理咨询#女性成长#情绪管理#孩子成长知识分享#创作灵感
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贤培英语Sophia3周前
#创作者中心 #创作灵感 如果你也曾有过这样的感受——觉得世界有些模糊不清，却在某个瞬间突然顿悟：生活的美好，就藏在这些安静的清醒时刻里：敢于做自己的勇气，珍惜当下拥有的爱，不再让外界的喧嚣打乱内心的平静。让我们深呼吸，学会释怀，为自己好好生活吧～ ❤️@抖音创作小助手
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张要带耳机_3月前
只要不在家就能做很多事情(-_^)#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活
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喜悦的饭饭之交2周前
告别“猪窝”！小县城女孩卧室收纳大翻身 闲来无事，简单收拾了一下我的小房间。清掉杂物，擦干净桌子，心情也跟着变好了。小县城的下午，安静又治愈 #小县城的慢节奏生活 #抖音上热门作品 #打工人的生活 #小县城 #vlog十亿流量扶持计划
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艾瑞老师2周前
这才是女人该有的样子，总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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戴哥……与……赣南（安西）脐橙2周前
今日分享#话题，生活原本是快乐的，被某些事打乱，梦想是美好的，看到现实又放弃了，
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宇与微光3天前
细微的惊喜 也许生活原本并没有那么多惊天动地的宏大叙事，更多的时候，它就像这些不起眼的小水坑一样，安静地躺在路边。只要我们愿意弯下腰，或者稍微换个角度去凝视，就能在这些潮湿的角落里，打捞起属于自己的那份宁静与欢喜。 当你停下匆忙的脚步，去认真打量这个世界。你会发现，它其实早就悄悄备好了无数个微小的惊喜，只等着与你那温柔的目光，撞个满怀。 #真实生活分享计划 #创作人计划 #随拍 #vlog十亿流量扶持计划 #惊喜 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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一只嘎嘎3月前
vlog003:计划变了就不知道该干嘛了… #日常生活 #vlog日常
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