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宠辱不惊1周前
冬至一阳生。指的是阴极之至、阳气始生的意思。 从今天开始，白昼渐长，阳气回升，寒气最重。 严冬总会过去，春天必将到来，我们面对冬天的态度，决定了我们迎接春天的姿态。
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刘小勤 | 财富康养1周前
“冬至一阳生”是中国传统文化中关于冬至节气的核心概念，意思是冬至这一天，阴气达到极致，阳气开始萌生、回升，标志着阴阳转换的转折点。 从自然现象看，冬至是北半球一年中白天最短、黑夜最长的一天。但古人通过观察发现，从这天起白昼逐渐变长，黑夜逐渐缩短，象征着寒冷的冬天即将过去，春天正在悄然临近。“极致的黑往往带来璀璨的光，极寒的冬孕育的却是温暖的春天。” 这一概念源于中国古代的阴阳哲学，认为宇宙万物的变化是由阴阳二气的消长平衡所决定的。冬至作为阴阳转换的关键节点，被视为“一元复始”的时刻，因此有“冬至大如年”的说法，古人会在此时举行祭天、祭祖等重要仪式，以庆祝和顺应这一自然循环。 在养生方面，冬至一阳生也提醒人们此时人体阳气开始生发，需要特别注意保护阳气，通过饮食温补、防寒保暖等方式来增强体质，为来年的健康打下基础。
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儲名阁1周前
冬至一阳生 意思就是阳气从今天开始悄悄回升了。 你看不见，但地底下的阳气已经在聚了。 黑夜走到最长的时候，就是白天要回来的时候。 对明年丙午年来说，冬至是个坎儿。 那把火从今天起就在地底下孕着了， 等立春一到，破土而出， 烧起来就是一整年。 所以这个月你做的事，其实是在给明年打底。你现在养精蓄锐，明年那把火烧起来才稳 你现在就到处折腾、把自己掏空了， 明年那把火烧的就是虚火，撑不了多久。
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你你你1周前
冬至：是三九开始的第一天 汉书中说冬至阳气起，过了这一天就是下一年的开始，也是下一个运势的开始，24节气也是24卦象，冬至对应的是否极泰来，泰是升起的意思，预示着所有的事物、植物、阳气、势能都从这一天开始，变的越发美好， 《后汉书礼仪》中说: “冬至前后，君子安身静体，百官绝事。” 我们在冬至也要“静心气、莫熬夜、避房事”. 小心呵护身体中待生发的阳气。让它生长壮大起来。 祝大家冬至快乐！让我们一起感受这个温暖节日的魅力。
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江苏卫视1周前
今日#冬至 “至”是极致的意思，冬藏之气至此而极，民间素有“冬至大如年”的说法。冬至，是转折、是起点，是阳的新生、白昼渐长。如同那些永不言弃的人儿，越是寒冷，越要活得热气腾腾，积蓄生生不息的力量，向春和景明进发。早安！
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感悟1周前
#真实生活分享计划 冬至禁忌注意五不做 12月21日冬至，民间有冬至大如年的说法。冬至阴极生阳，是万物出现生机的转折点!一，冬至节气注意五不做 1、公九冻死牛，母九穿单衣 2025年12月21日，农历冬月初二 23时02分48秒冬至到，对应是农历的时间，单数为公双数为母 2、第一不做 不洗头，古语冬至洗澡 来年病扰。 3、第二不做 早回不晚归，夜间偏僻地属阴 4、第三不做 不吃生冷辛辣，温补温热为主 5、第四不做 不动士不吵架，冬至可静止闭藏 6、第五不做 不要熬夜，早睡晚起宜藏养，愿您冬至全福，平安喜乐，万事顺遂！ 二，民间流传的一些禁忌都是有道理的!1：冬至这天晚上不去串门2：冬至这天夫妻不同房 3：嫁出去的姑娘不能回娘家 4：冬至不宜出远门，不洗澡，洗头5：冬至这天不婚嫁，不开业动土6：冬至这天不探望病人，不搬家7：冬至这天不要熬夜，要早睡 8：冬至这天可以祭祀祖先 9：这天北方要吃水饺，南方要吃汤圆看到就是做到 三，冬至当天吃什么 1、冬至吃鱼，富贵有余； 2、冬至吃水饺，钱财把你找； 3、冬至吃汤圆，健康一整年； 4、冬至吃丸子，吉祥一辈子； 5、冬至吃豆腐，遇事有人助； 6、冬至吃年糕，事业节节高。 四，冬至做好三件事 老祖宗说："冬至一阳生"，这是一年中最重要的"转运节气之一。做好三件事，为明年开个好头! 1、早睡晚起，护住初生的阳气。 2、吃温补的食物，例如，羊肉饺子。 3、最关键的一件事"清净家宅". 不是让你去大扫除，而是要用"香"来净化。 自古，重大节日祭祀前，都会焚香净场清除浊气，迎接清气。你在家也可以简单做：在客厅或书房，点燃一支天然艾草香或沉香，安静地坐上15分钟，想想今年要感恩的事，明年期待的事，这叫"纳吉". 五，冬至记住这10件事一：一定要吃饺子 二：晚上不去串门 三：夫妻不能同方 四：不可暴饮暴食 五：冬至不要搬家 六：冬至不回娘家 七：冬至不出远门 八：冬至不可婚嫁 九：不说不吉Li话 十：不要看望病人 祝您冬至心想事成，越来越好！#冬至大如年 #国学文化
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疯狂兔子好物推荐官1周前
冬至这一天，藏着一年里最特别的转运密码。 作为十二节气里最阴的日子，冬至是全年夜晚最长的时刻，也正是极阴生阳的关键节点，阴到极致便生阳，转运的契机就藏在这一天里。 一定别辜负这一天的特殊，好好过冬至，就是把坏运气留在最长的夜晚，让新的阳气带着好运，慢慢填满接下来的日子。 愿冬至过后，所有的不顺都随长夜褪去，新的一年，事事顺遂，好运连连。
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轮台县第一中学1周前
岁寒见至日，阳生春有期。 我校红领巾讲解员以清朗之声，为大家讲述冬至这一古老节气背后的光阴智慧。视频中，既阐释了“冬至一阳生”的天文时序，也娓娓道来南北“饺子与汤圆”的温暖民俗，更带领我们体味其中蕴含的团圆期盼与新生希望。节气不只是一页日历，更是流淌于我们生活中的文化脉动。欢迎观看，共赏这份冬日的诗意与传统。 #冬至 #二十四节气 #传统文化 #红领巾讲解员 #校园文化 #光阴知味
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龙马负图寺1周前
冬气至盛，恰是“冬至大如年”的深意。阴极生阳，嫩芽破土藏生机，这是阳气生发的希望之兆；一元初始，岁序重启启新程，愿寒冬里皆能沐阳而行，奔赴下一场春暖花开～#冬至#龙马负图寺 #冬至吃什么 #饺子汤圆冬至碰一碰
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微雨燕双飞1周前
今日冬至，阴极之至，阳气始生。《汉书·律历志》载：“日南至，日短之至，日影长之至，故曰冬至。”意思是说冬至日是太阳在一年中位置最偏南的一天，是北半球一年中白昼最短、黑夜最长的一天，正午时物体的影子也是一年中最长的。 冬至开始，便进入了“数九寒天”。今天为“一九”的第一天，直至“三九”1月16日结束，气温会越来越冷。 起居上仍旧提倡早睡晚起，比往日提前或延后半小时左右。出门应带帽子、围巾，重点保护头部、颈部、胸腹部，因为此时为脑梗塞、心肌梗塞等缺血性心脑血管病的高发季节。 运动以强度较小的活动为主，如打太极、散步、慢跑、瑜伽等，做到劳而勿过，劳而勿汗，避免损伤阳气。 天气晴好时多晒太阳进行“天灸”，搭配有规律地艾灸养护阳气。冬至保健灸常用穴有：命门、肾俞、神阙、关元、气海、足三里、太溪穴等，每次可选取两三个穴位，每穴艾灸15-20分钟左右。 饮食上以补阳、补精、补肾为主。可补充羊肉、牛肉等温热食物御寒，但应避免过咸，且不宜太辛辣刺激；可适当增加黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞、发菜、坚果等食物的摄入。同时多吃具有补益津液作用的食物，如荸荠、莲藕、梨子、萝卜、白菜等，以维持肾中阴阳的平衡。 肾开窍于耳，经常按摩耳朵有助于肾脏的保健和气血的顺畅。平时可搓热双手后提拉耳垂、提捏耳尖、揉摩耳轮，以感到发热为度。 冬至福至，祝大家喜乐安康！
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上党长宁1周前
冬至字面意为“冬天极致”，代表阴气顶点与阳气始生。与夏至的“盛极而衰”形成对立循环—摘抄于网络！ #创作者扶持计划 #支持原创 #上热搜 #抖音推广 #原创视频 愿大家借冬至阴阳转换之力，转来健康，转来财运，转来福气，诸事皆宜。
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玉清1周前
12月21日冬至，民间有冬至大如年的说法。冬至阴极生阳，是万物出现生机的转折点！民间流传的一些禁忌都是有道理的！ 1：冬至这天晚上不去串门 2：冬至这天夫妻不同房 3：嫁出去的姑娘不能回娘家 4：冬至不宜出远门，不洗澡，洗头 5：冬至这天不婚嫁，不开业动土 6：冬至这天不探望病人，不搬家 7：冬至这天不要熬夜，要早睡 8:这天北方要吃水饺，南方要吃汤圆.祝大家 冬至安康，好运冬至！
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阳光明媚1周前
冬至阴极生阳 在最深的收敛里， 埋着最澎湃的生机。 最深沉的黑暗不是终点， 而是光线开始重新生长的土壤。 就像冬至最长的夜， 藏着春天最早的消息。 所有冬天的匍匐， 都是在练习如何挺拔。 黑暗不是终结， 而是孕育光的温床。 心中有光， 静待春生。
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机械师妈妈讲百科1周前
第77集：儿童百科知识《冬至是什么意思》#科普#益智动画#涨知识#百科知识#冬至 #益智动画
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丹悦心1周前
冬至一阳生，让我们的生命顺应自然规律茁壮成长#成长#口播#感悟#冬至 #冬至一阳生
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兰香荷韵1周前
家人们，跟您唠唠~今天冬至，可是一年里最该盼头的时候！ 您别看这天夜最长、天最冷，打今儿起，阳气就一天天往上走，白天也越来越长啦。老辈人常说“冬至一阳生，否极泰自来”，意思就是再难的事儿，从今天开始也会慢慢顺起来！ 冬至这天，咱就图个顺遂。别拌嘴、别瞎琢磨大决定，舒舒服服泡个热水澡，换身干净衣裳，再吃碗热乎的饺子或者甜滋滋的汤圆。这叫啥？叫“把过去的烦闷都抛开，把将来的福气都接进来”！ 愿这阳气回升的好兆头，把您的生活也推得红红火火。祝您冬至安康，往后的日子事事顺心！
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dye0tluve7uf1周前
今日热点#冬至一阳生，最黑暗的时刻正是突破的前夜！学习如冬至，坚持积累知识就是在储蓄人生的阳气，让未来越来越明亮✨ #白银同城 #白银教培 #冬至节气
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李李呀1周前
下面这段话摘抄（梁少）分享给大家： 冬至日从古至今都备受重视，北方冬至日甚至有年味的感觉，如果你这一年过得不太顺，那么在冬至日，你可以重头再来重新开始。冬月初二，阳气能量开始启动，象征着新生和新的开始。务必早睡（21:00-23:00）前上床，准备入睡，保护初生阳气能量，不要剧烈运动，不要理发或剪指甲，冬至日适合收藏，而不是切除，所以一切剪断身体里任何消损的事都不适合。不要和别人发生争吵，不要去医院等负能量重的地方，不要做重大决策，不要说丧气话，容易一语成谶。也不要许愿发财、弄别人的话，容易反噬。 #冬至#养生
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曼曼筝途♬♫♪♬1周前
琴弦之上，冬至生阳古人说，冬至，阴极之至，阳气始生。这恰如筝音之道——于最沉静的指尖，迸发最蓬勃的生机。此次选曲《春花望露》，并非仅为描摹春日之貌。我更想诉说的是：真正的春暖，往往孕育于最凛冽的时节；最美的绽放，从来都源自最深的蓄力。你们的努力每一步都算数！#古筝四重奏#古筝四重奏《春花望露》#汕头市潮阳区古筝工作室#古筝重奏#曼逸古筝工作室
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刘记好味道烧烤1周前
冬至 中国传统文化廿四节气之一，也“数九”的开始，明面上也是天气进入最冷的时间段，另一面去是阳长阴消，阳气开始生发之时，故有冬至一阳生，也蕴含太极阴阳文化，阴极生阳之象，是身体进补的最的最好时候，要去燥温补，小心内热上火，刘记好味道愿各位朋友们注意保暖，食药同补，保持身心平和愉悦，幸福安康！！！
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山海奇谭（涨粉中）1周前
冬至：阴极生阳！致所有人生低谷努力的人。 #冬至#国学 #神话 #民俗 #道家
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茵茵1周前
#“天时人事日相催，冬至阳生春又来”，在这冬至佳节，愿您如那冬日里的暖阳，温暖又安然。岁月已为您沉淀出醇厚的智慧，而这冬至的饺子，会为您包裹快乐加倍！
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🔥🔥芳芳🌊🌊1周前
冬至遇小女儿生日，是“阴极生阳”的吉兆与新生喜悦的双重馈赠，寓意宝贝如初萌阳气般坚韧向阳，被阖家团圆的福气环绕#美食
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茗心疗愈冥想6天前
冬至，是黑夜最长的一天，是阴气至极，阳气上扬的转折点。冬至一阳生，象征着开启阴阳转化，万物更新的契机。 完整冥想，进群领取#冥想#身心灵 #疗愈 #传统文化
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那不山泡馍1周前
冬至是，阴盛阳尽而复生的转折点。#冬至 #知识分享 #智慧 #生活感悟 #认知
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子睿的学习笔记1周前
听倪海厦老师对冬至的讲解，才明白原来冬至这一天对我们的身体这么重要， #养生 #冬至养生 #冬至 #倪海厦 #养生之道
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致远书香1周前
今日冬至：冬至复卦开好运，否极泰来正当时！-致远书香 你知道吗？一年中转运最好的日子来了！就在这个周日、12月21号我们迎来了冬至节气。黑夜最长之日，就是白昼回归之时、人生低谷之处，也恰是命运转折之际。极致的艰难、往往能孕育出极致的希望。它蕴含着我们祖先最深刻的生命哲学。#二十四节气 #冬至 #冬至节气 #古诗词 #人生智慧
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陌上💕1周前
冬至一阳生｜“肾”藏功与名，“肝”当出头鸟#科普 #分享 #日常分享 #养生#冬至
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柳映周塘-陈春燕1周前
你可太幸运了！2025年的冬至是“天地合德四喜日”，下次相遇要等到2105年，冬至阴极生阳，是万物出现生机的转折点，意味着今天开始好事花生，一切都将向阳！ 今天毛毛雨水，雨水浇新宅，买房必发财[庆祝][庆祝]
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玄雅修行1周前
#一阳生 #静坐#道家养生 #天人合一 冬至静坐，不只是养生，更是让你生命的节律，与宇宙创生的节律同步。
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(佛道源）中医师承路上的修行者1周前
冬至一阳生，万物由此来，最长的夜过后光就来了。
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养生（涨知识）1周前
#冬至 #中国传统文化
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开心1周前
倪海厦冬至养生核心要点（文字版） 1. 冬至养藏，护好肾阳 冬至是阴极阳生的关键节点，此时阳气潜藏于体内，养生核心在于养藏，切忌耗损肾阳。日常要减少熬夜，23点前入睡，让阳气得以涵养；避免剧烈运动，可选择散步、八段锦等舒缓活动，防止阳气外泄。 2. 饮食温补，忌寒凉滋腻 饮食以温补脾肾、散寒祛湿为主，可多吃羊肉、牛肉、生姜、红枣、桂圆等食材，推荐生姜羊肉汤，能温通经络、补益气血。严禁生冷寒凉食物，如冰饮、生食海鲜，也不宜过量食用滋腻补品，以免加重脾胃负担。 3. 艾灸穴位，激发阳气 冬至艾灸可重点选择关元穴（脐下3寸）、命门穴（后腰第二腰椎下凹陷处）、足三里穴（外膝下3寸胫骨旁），这些穴位能温补元气、固护脾肾。艾灸时以局部温热舒适为宜，避免烫伤，阳虚体质可隔天艾灸一次。 4. 情志平和，减少妄动 情志过激会扰动阳气，冬至时节要保持心态平和，减少焦虑、暴怒等情绪波动，做到“恬淡虚无”，让心神与阳气一同内藏
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郭大漂亮1周前
#冬至 #国学文化
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习习向上生1周前
#小知识 #传统文化 #玄学 #冬至 #能量
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光遇1周前
2025年12月21日(冬至+天赦日+甲子日)是六十年一遇的"天地合德四喜日"，阴极生阳，消灾赦过，万象更新三重能量叠加，转运核心是顺时纳阳，清旧迎新，祈福立愿，积福守和. #豆包ai，#豆包P图已经nextlevel了 #冬至 #冬至大如年
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丰丰太爱养生了1周前
祝诸君：冬至吉祥，否极泰来，早点发出这条视频给你，提前准备 #冬至养生 #黄帝内经 #老祖宗的智慧 #中医养生 #传统文化
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骞歌1周前
冬至一阳生，此后昼渐长，美好皆可期。#今日冬至 #饺子 #汤圆
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合水融媒1周前
【节气里的大美中国】今天是二十四节气当中的冬至，阴极之至，阳气始生，最长的夜过后，是越来越暖的光。
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崇沛讲养生1周前
【冬至】一 阳 升 #道家思想 #道家养生功 #中医养生 #养生知识 #养生
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聚缘阁🇨🇳1周前
#传统节日习俗 冬至#冬至
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一哥健康管理6天前
1分钟迎接阳气初生的养生智慧 #知识科普 #健康 #涨知识 #冬至#养生
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神润斋主理人杨月华1周前
冬至快到了，你家今年准备怎么过冬至呢#冬至 #神润斋主理人#周末去哪儿#神润斋
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养生武来说5天前
冬至养生小诀窍，简单2招护好自己的阳气 #冬至 #功法 #鸣天鼓
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万卜心得6月前
这段时间，我们应该注意的事 #传统文化
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程程1周前
#上热门 #冬至
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弘合一1周前
冬至#冬至 美好的开始
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龙华师兄1周前
#随拍#生活记录
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春天1周前
阴极生阳，否极泰来；愿您愿我，愿我们越来越好；冬季快乐
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倪师晶典分享6天前
#倪师 #中医 #养生
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清凉月之道1周前
#短视频变现 #冬至 #下半年运势开挂@抖音小助手
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观道静心1周前
冬至玄学tips #国学智慧 #玄学 #悟人生之道 #老人言#认知提升
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姜姜好1周前
冬至马上就到了，觉得有道理的可以参考。
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彤来阁道显老师1周前
#热门 #修道与冬至的关系#子时一阳生#逆成仙
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霞姐为休学叛逆孩子赋能6天前
案例分析，经营家庭的妙方#婚姻#沟通#夫妻日常 #家庭教育 #亲子互动 #爱
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球球⛵1周前
#上热搜 #头条 #知识分享 #热点 #创作人计划
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持若若若的日常1周前
#冬至日 #天赦日祈福 #道教文化 #民俗文化 #冬至一阳生
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刚子1周前
想保命的请认真看完，转发给你爱的人。正能量传播
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