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莹莹在玩2月前
天堂在左，雨崩在右！Day3 建议行程： Day1 香格里拉坐车到尼农，尼农-上雨崩住宿 Day2 上雨崩-冰湖-下雨崩住宿 Day3 日照金山-神瀑-出村 #雨崩 #雨崩徒步 #徒步 #徒步旅行
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82度小悦4月前
到雨崩村后，很多人纠结住上雨崩还是下雨崩。如果第二天要走冰湖线，建议住上雨崩，虽然路程远点，但风景美，下山也轻松些。到了之后可以去尝尝当地美食，像松茸披萨就很有特色。还有家叫酥油茶的餐馆，他家的松茸炖鸡超香，虽然用的是干蘑菇，但味道一点不差，分量还大，三四个人点一份再配俩炒菜就够了。去的时候记得早点去，不然可能要排队哦#雨崩 #雨崩村 #雨崩徒步 #冰壶 #神瀑
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兰花2月前
云南德钦县雨崩村分为上雨崩和下雨崩，上雨崩海拔约3228米，下雨崩海拔约3054米 。雨崩村宛如深藏在梅里雪山脚下的一颗明珠，散发着令人陶醉的美丽。 雨崩村被梅里雪山的群峰环绕，主峰卡瓦格博巍峨壮观，在梅里雪山脚下藏着的雨崩，可以尽情的沐浴在雪山、草甸、原始森林的怀抱中，感受来自大自然的无限魅力。#雨崩区#原始村落 #治愈系风景 #徒步雨崩村#
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云南驴行户外-陈队5月前
雨崩徒步五天四晚，八人团，1980💰！#雨崩徒步 #户外徒步 #徒步旅行 #户外旅行 #户外徒步
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汤向前5月前
天堂在左 雨崩在右 记录徒步雨崩村-神瀑线#徒步 #雨崩 #旅行 #户外徒步
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瑶瑶想自由（备战希夏邦马版）7月前
新手徒步14km进雨崩有多难？尼农线全解析 在雨崩路没修好、还没彻底商业化之前，一定要从尼农徒步进一次雨崩！ #雨崩 #户外徒步 #雨崩攻略 #户外登山徒步 #云南旅游攻略
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平凡之旅4月前
雨崩冰湖线，最难的是下雨崩到上雨崩那段路，风景层次丰富，试图切尼色，但半路一直被各种菌子吸引。#雨崩冰湖 #旅行推荐官 #雨崩
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帅的睡不着3月前
下雨崩到上雨崩要不要坐车，这个视频告诉你，体验感拉满了，倒车上山惊险又刺激，没体验的赶紧去试试#雨崩徒步攻略 #雨崩皮卡车 #下雨崩 #上雨崩
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小楼要加油4月前
5分36秒的视频，普通女生徒步雨崩全记录。我不会因为困难而哭泣，只会为人性的美好而动容。 #雨崩 #雨崩徒步 #雨崩攻略 #户外徒步登山 #天堂在左雨崩在右
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流浪的小花🌻ENFP4月前
上雨崩和下雨崩的区别？雨崩住宿沉浸式体验！ 雨崩住宿轻松选 你打算住哪个民宿？大家有合适的推介嘛？
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自留目的地11月前
雨崩，再次变得难以到达，2025最新超全攻略 订完行程雨崩全部的公共交通都停了，再次变成世外桃源了，但是还是去了，冬季的雨崩没有那么绿，但是也没有泥巴，雪山也足够漂亮#雨崩 #雨崩徒步 #雨崩村 #雨崩徒步攻略 #雨崩神瀑
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雷宝宝在大理5月前
现在雨崩修路，只能从尼农峡谷徒步进去 尼农到雨崩全程12公里，可以做摩托车，但是太危险了不是很推荐#雨崩 #梅里雪山 #户外徒步
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丽江鹿鸣小筑（军人驿站）2月前
#雨崩 #雨崩村 #雨崩徒步 #住宿 #抖音推广
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娜娜的摆烂vlog5月前
往返徒步8小时，最累的路线😅不能自己落在山里，一定要跟着队走， 太好迷路了🥲🥲路上全是美景，去过一次就够了，累趴了😌😌😎😎#雨崩村徒步 #冰湖 #户外徒步 #自然风景区 #vlog十亿流量扶持计划
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雨崩雲上小店官方号3月前
下雨崩到上雨崩的正确路线❗️让打算徒步下村到上村的你立省30分钟❗️❗️ 雨崩村内最近中雨崩在建筑施工，很多来雨崩的游客迷路走上超长绝望坡🥲 坐皮卡60元无可争议非常划算❗️ 但是如果想要徒步到上村的游客，下雨崩到上雨崩正确的路线应该怎么走❓ 请看视频路标详解！ #徒步 #雨崩 #雨崩徒步 #雨崩村 #下雨崩
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南蔷桑6月前
好险 差点就报团了hhhhh 雨崩徒步五天四晚攻略 超便宜超简单 照抄就行 超级超级出片！！！非常适合新手
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云南驴行户外-逐风4月前
雨崩村徒步，1980五天户外徒步， #雨崩 #雨崩神瀑 #雨崩冰湖 #雨崩徒步 #雨崩徒步攻略
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唐子1月前
雨崩徒步是一场深入梅里雪山腹地的极致体验，被誉为“徒步者的天堂” 。它位于云南省迪庆藏族自治州德钦县云岭乡，平均海拔3200米以上，分为上雨崩和下雨崩两村 。经典的徒步路线通常从西当村出发，翻越南宗垭口进入雨崩，途经原始森林、高山草甸，可远眺梅里雪山群峰 。在雨崩村，有神瀑、冰湖等多条徒步线路，神瀑线是藏传佛教朝圣之路，冰湖线则能近距离观赏冰川与雪山倒影 。徒步者还可经尼农峡谷出村，领略澜沧江峡谷的险峻风光 。整个徒步过程既能欣赏到雪山、瀑布、峡谷等绝美自然风光，又能感受原始藏族村落文化的独特魅力，但需注意高反，做好行程规划和装备准备 。#户外运动 #雨崩
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阿飞的记事本10月前
全网最详细的雨崩村徒步攻略，分四个视频，这期先讲大家最关心的吃住行省钱攻略#雨崩
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行止11月前
去雨崩一定要看！超详细保姆级雨崩徒步攻略 写给想去雨崩徒步的你，包含如何坐车从香格里拉到雨崩，车程车费住宿，以及徒步路线及行程安排； 一篇搞定~ 记得三连哦~~ #雨崩 #雨崩村 #雨崩徒步 #雨崩徒步攻略 #2024抖音生活记忆
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小肚（徒步+地接）3月前
雨崩冰湖徒步路线 来雨崩不可错过的一条路线，比较适合新手，一起来看看怎么走？难度然后吧#雨崩 #雨崩徒步 #雨崩冰湖 #雨崩徒步攻略 #云南徒步
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莫阳🚜青岛巅峰户外7月前
雨崩徒步第一天 尼农峡谷进雨崩 超详细攻略 #雨崩 #雨崩徒步 #天堂在左雨崩在右 #雨崩徒步攻略 #青岛巅峰户外
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愤怒的涡牛4月前
雨崩徒步第三天，神瀑路线全记录#户外徒步 #瀑布 #雨崩 #神瀑
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徒步云南9月前
徒步天堂雨崩村应该怎么玩？#旅行推荐官 #徒步 #雨崩 #雨崩村 #虎跳峡
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用拍摄讲故事5月前
雨崩=上雨崩+下雨崩=雨崩
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山野小兰4月前
雨崩冰湖线，早从上雨崩出发，到冰湖，再回到下雨崩，全程17.9公里，累计爬升940米，最高海拔3900米，走走停停的，耗时10个小45分钟，人生第一次看到了雪山。#雨崩徒步#冰湖线
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学学5月前
听说在下雨崩c位有一家雪山观景酒店，价格还非常便宜？我来看看怎么个事！#下雨崩 #雨崩民宿 #雨崩 #雨崩村 #下雨崩民宿
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山行者户外-川越5月前
雨崩村 南极洛 虎跳峡怎么选？ #徒步 #雨崩 #南极洛 #虎跳峡
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羽中飞6月前
雨崩又崩了？ 进出雨崩村塌方实录 最近要连续下雨，危险⚠️#雨崩 #雨崩徒步 #云南徒步#香格里拉 #原创作品 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音来客官方助推官 @抖音知识
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山山而川 爱爬山1月前
路线概览：尼农停车场（起点，需购55元门票）→ 澜沧江崖壁路段→ 雨崩河谷→ 补给站→ 下雨崩村→ 上雨崩村（终点），全程约15.6km（含下雨崩至上雨崩1.6km），累计爬升1050m左右。 • 耗时与难度：全程6-8小时（体力一般可完成），难度⭐️⭐️，核心挑战在3-9km连续爬升段，部分路段沿悬崖修建，需注意安全。 • 最佳时段：春秋季（3-5月、9-11月），避开雨季（易塌方）和冬季严寒（需备冰爪），建议10点前出发，15:30前抵达下雨崩。 • 核心装备：防水防滑徒步鞋、护膝、双登山杖（护膝和登山杖必带，减轻膝盖压力），冲锋衣+速干衣+抓绒衣（应对温差），防晒面罩、墨镜、高倍防晒霜（高原紫外线强）。 • 补给建议：带1-2L水+功能饮料，搭配牛肉干、士力架、能量棒等快速补能食品；沿途3个补给站可补充物资，价格适中。 • 其他物品：急救包（含高反药、肠胃药、创可贴）、充电宝、垃圾袋（无痕徒步），可选带相机记录雪山美景。#云南雨崩 #户外徒步登山 #四川山度户外 #旅行推荐官 #旅行
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户外小祁1月前
无人机视角下 下雨崩到上雨崩的1km绝望坡，你走了几遍？ #徒步 #航拍 #雨崩 #下雨崩 #上雨崩
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mayp1月前
淡人日记第5集 ｜ 是谁在雨崩气喘吁吁（上集）。 雨崩冰湖全线（下雨崩村-上雨崩村-笑农垭口-笑农牧场-冰湖）。 穿越丛林，持续爬升。 此集是从下雨崩村-笑农垭口，抵达梅里雪山观景台。 接近一半的路程（4.5KM），90%爬升。 #徒步 #雨崩 #冰湖
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西阿2月前
#上热门 #雨崩徒步 D1天攻略，12公里水泥路进下雨崩，下雨崩上神瀑再下下雨崩到上雨崩住宿，全程25公里，上升1900，下降650米，天气晴好，路况十分成熟，村里在修路，西当进不了，非常零乱。#户外徒步登山
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大漠飞雁3月前
2025.8.11～14雨崩村：天堂在左，雨崩在右 ，深藏于雪山下的美丽秘境。 在下雨崩住了两晚，上雨崩住了一晚（四天三晚）。 雨崩村分为上雨崩村和下雨崩村，海拔3000多米。上雨崩依山而建，下雨崩则在峡谷洼地上。村庄位于梅里雪山脚下，四面环山，仅有两条驿道与外界相通，由于地形关系，上、下雨崩村直线距离仅有几百米，但却要花上40多分钟的时间才能到达。 雨崩村周边的生态资源罕见，除了这座“唯一没有被人类征服的神山”之外，还有神瀑、冰湖、牧场、原始森林等，每一处都是大自然的杰作，而雨崩村自身也具有浓厚的藏族文化底蕴和藏族民俗风情，是非常值得一去的地方。人们将其誉为“香格里拉最后的秘境”、“人间天堂”。
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云南驴行户外-逐风1月前
雨崩村食宿攻略｜建议码住❗️ 很多人第一次来雨崩，不知道住哪，别慌！一个视频告诉你雨崩食宿怎么选！ #雨崩 #雨崩徒步#雨崩徒步攻略 #雨崩住宿 #雨崩住宿推荐
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李咖豆2周前
雨崩神湖，没上plus，上雨崩到神湖往返10小时，时间仅供参考，正常需要十二个小时左右，如果住下雨崩应该会更快，神湖一路上风景都比较一般，到了4200左右那个平台其实就是风景最好的地方了。#户外徒步 #徒步 #雨崩 #雨崩神湖 #vlog十亿流量扶持计划
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徒步云南1月前
暴走雨崩全攻略，5条路线难度大揭秘#雨崩 #雨崩村 #户外徒步登山 #雨崩徒步攻略
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小桃云南徒步🥾（私人订制）1月前
全网爆火的雨崩，六条徒步路线，应该怎么选，一条视频详细告诉您。 #云南徒步 #雨崩 #虎跳峡高路徒步 #雨崩徒步 #户外徒步
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王肿20254周前
眼在天堂，腿在地狱；天堂在左，雨崩在右。 雨崩位于云南迪庆藏族自治州德钦县，是个雪山环抱的藏族自然村，人称“地球上最后一片世外桃源”。村子分上雨崩和下雨崩，海拔3000多米，几十户藏民世代隐居。坐拥雨崩神瀑、古篆天书、五树同根等奇景。 #爬山#雨崩#天堂在左雨崩在右 #影石insta360 #神湖plus
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是欢欢吖～4月前
Day4出雨崩村 都说上山容易下山难，我觉得上山是真累，下来很轻松#雨崩村 #雨崩徒步
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小肚（徒步+地接）3月前
云南徒步 雨崩最难的神湖线，一起来看看怎么走难在哪里？#雨崩 #雨崩徒步 #雨崩神瀑 #雨崩徒步攻略 #云南徒步
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知知19994天前
尼龙-下雨崩 初次重装高原徒步 #爬山⛰️ #天堂在左雨崩在右 #雨崩村
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户外领队小田1月前
雨崩徒步攻略:上雨崩——神瀑 线路详情:上雨崩—下雨崩—红豆杉林—1号休息平台—2号休息平台—金刚手圣水—中途补给点（有售卖泡面，炒饭，酥油茶，饮料等物品） 徒步距离:14km左右，爬升800m左右 难度:⭐⭐⭐，用时7小时左右 装备建议: 1.冲锋衣裤，中高帮徒步鞋，羊毛袜； 2.抓绒衣或羽绒衣； 3.防晒霜，防晒帽，魔术头巾，墨镜； 4.护膝，手套； 5.登山杖； 6.常备药品； 7.一瓶电解质水➕一瓶温水； 8.徒步背包； 9.户外雨衣，头灯 神瀑线，整体路口良好，需注意道路湿滑，尽量选择走大道；过了下雨崩就只有午饭的一个补给点，可以准备小部分路餐。有问题可私信，领队详尽解答雨崩徒步活动。 #户外领队小田#雨崩徒步攻略#神瀑#装备建议
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幸运星3周前
走进雨崩村5天60公里，爬升3200米，清晨的阳光透过薄雾洒在山间，脚下的碎石路蜿蜒向上，远处的雪山在晨光中闪耀，每一步都让人感受到大自然的壮丽与神秘
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浪浪山大王八3月前
雨崩最难路线之一《下雨崩到上雨崩》 进村的路走完之后 以为可以到酒店了，结果发现这里住上雨崩，以为走过2个坡就到了，结果一坡更比一坡高#徒步 #雨崩 #迪庆
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番茄炒蛋香喷喷我们都爱1周前
大家要的雨崩徒步攻略来啦～第一次做不太好大家多担待 不懂的可以私信主播 感谢观看#雨崩徒步#雨崩徒步攻略#户外
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围城3月前
#雨崩 #雨崩徒步 #雨崩神瀑 上雨崩-下雨崩-神瀑-尼龙。 神瀑是藏传佛教的圣地，传统梅里内转经路线的一部分。藏民视神瀑为圣水，会顺时针绕行三圈并喝圣水祈福。
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小臭宝2月前
天堂在左，雨崩在右。 雨崩第二天尼龙线进村到下雨崩村，徒步13km,累计爬升1000米，海拔2000米→3000米。强度大！ 住上雨崩村。明天冰湖线✌🏻 #徒步 #徒步旅行 #徒步登山 #日常记录 #雨崩
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小可🏞云南徒步（私人订制）1月前
十二月来云南旅游，首选地当然是雨崩村，它被誉为“天堂在左、雨崩在右”没有徒步经验的新手小白，看这条视频就够了，五天四晚拿下冰湖+神瀑，解锁人生新篇章。 #云南徒步 #雨崩 #虎跳峡高路徒步 #雨崩徒步 #户外徒步
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重生之在山里领队1月前
这条小路可以直达上雨崩村、适合徒步进雨崩村的姐妹们 重点：第二个休息点后三百米是分叉路关键点，视频里重点标记了，也是使用上了定格技能 下期会出冰湖线哦、计划去雨崩的随便问评论区等你#云南旅游一定要去这个地方 #创作者中心 #创作灵感 #雨崩 #户外徒步
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YunMing2月前
2025-09-雨崩村游记 尼农-上雨崩-冰湖-下雨崩-神瀑-神湖-尼农 #全程徒步
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楠哥爱旅行3月前
天堂在左，雨崩在右，尼农村到上雨崩，真的很崩溃！ #户外徒步登山 #雨崩 #尼农大峡谷 #雨崩徒步
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山上有风6天前
分享江西去雨崩攻略！！！ 爱爬山的呱呱第一次徒步在雨崩。 不爬山是假的，爱爬，我还要爬，升级到徒步了！ 保持身体健康，这辈子要爬的山可太多了。#雨崩#雨崩徒步 #雨崩徒步攻略 #徒步小白
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🏸JasmineW5天前
天堂在左 雨崩在右 任何值得到达的地方都没有捷径🏃 这一刻它就在我眼前👀 途中无数次质疑自己怕不是没苦硬吃？！ 全程徒步爬坡8个多小时，尼龙村——下雨崩 14公里——神瀑5.4km，爬升1600米➕，真的是地狱级挑战，傻是真的傻，路途比我想象的更遥远，这季节的景色说实话一般般，除了能近距离感受雪山的压迫感之外。山路崎岖陡峭，极具挑战性，下山的驴友都在给上山的我们祝福鼓励，这种纯粹的徒步氛围真的很感动。这是2025最累的一天也是最美妙的一天，解锁新体验✅ 下次不来了😄
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sandman曹旺1月前
如果你是徒步爱好者，一定要去一次雨崩，去接受神瀑的洗礼！#雨崩#雨崩徒步攻略#日照金山#希动力健身#湘潭徒步
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户外-十七（可咨询报名）3月前
徒步到底选雨崩还是南极洛,看完这个视频你就知道了 #雨崩 #雨崩徒步攻略 #南极洛 #国庆徒步
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熹三岁2月前
雨崩第一天尼龙-上雨崩 两步路上走了水泥板对面的小路 避开下雨崩到上雨崩的大爬坡 #雨崩徒步 #雨崩村 #户外徒步 #徒步
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一丿一娜3月前
徒步雨崩唯一使用钞能力的一段（下雨崩到上雨崩1.3公里的绝望爬坡）我坐在悬崖的一侧简直体验感拉爆了的皮卡座 主打一个都没白来 再看还是觉得很刺激哈哈哈哈哈哈哈🥲#雨崩攻略 #雨崩皮卡车 #翻山越岭 #第一视角 #硬曲
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户外徒步领队小云3周前
雨崩徒步线路 想挑战云南原始的徒步路线吗？雨崩徒步线路来了！深藏在梅里雪山腹地，这里没有喧嚣，只有圣洁雪峰、原始森林和纯净溪流。两条经典路线任选：上雨崩看神瀑飞流，感受信仰的力量；下雨崩探冰湖秘境，邂逅雪山倒影，每一步都是视觉盛宴！ #雨崩徒步 #雨崩徒步攻略 #雨崩徒步者的天堂 #雨崩徒步旅行 #雨崩徒步神瀑
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OOOO3月前
从下雨崩到上雨崩的路，是雨崩最难走的路，60块钱花的很值，皮卡🛻狂飙时正在播放着《我爱你中国》，这感觉谁懂啊？#雨崩 #雨崩皮卡车 #下雨崩到上雨崩
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愤怒的涡牛4月前
最后一天在雨崩啦！#雨崩徒步 #雨崩徒步攻略 #户外徒步 #山里的风景
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东北朱在雾都3月前
雨崩day2(下雨崩-神瀑-上雨崩）
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⭐️海星⭐️1月前
从上雨崩到冰湖转尼色再到下雨崩。#海星户外 #雨崩冰湖
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