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💫xin5月前
看看大家蒸的馒头吧👀 #中式馒头 #馒头 #抹茶控 #记录真实生活 #我的厨房日记
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小吴的迷妹8月前
该加入成功还是失败合集呢？失败吧但其实挺好吃的#自制馒头 #美食分享 #抹茶控 #馒头减肥法 #日常分享
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有点田·中式点心5月前
馒头｜抹茶馒头，抹茶脑袋快来试试吧🍵 🌱食材 --------------------------------- 中筋面粉 200g，水 100g，糖 15g，干酵母 2g，抹茶粉 2g。 抹茶奶酥馅：黄油 20g，糖粉 20g，牛奶 15g，低粉 8g，奶粉 70g，抹茶粉 2g。 🕹制作步骤 --------------------------------- 1⃣ 抹茶奶酥馅：黄油软化后倒入糖粉，搅拌均匀后倒入奶粉、低筋面粉、抹茶粉和牛奶，拌匀后平均分成8个，搓圆做馅料。 2⃣ 面粉中加入水、糖、干酵母，搅拌成絮状后用手捏成团，取出揉至光滑，平均切成2份，取一份加入抹茶粉调成绿色面团。 3⃣ 绿色面团擀方，喷水后包入白色面团，平均切成8份，擀皮后包入抹茶奶酥馅，顶部切四等分或者三等分。 4⃣ 发酵箱或者烤箱，38℃发酵25-30分钟。 5⃣ 发酵好后水开下锅，蒸10分钟即可食用。 💡tips --------------------------------- ① 不同品牌的面粉，吸水性不一样，根据自己的面粉调整水量。 #创作者中心 #创作灵感 #抹茶控 #馒头还可以这样做 #馒头的花样做法
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调糕玩家9月前
云朵一样的抹茶牛乳馒头，蓬松绵润～#馒头 #美食vlog #抹茶控 #抖音美食推荐官 #面食
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亿吨菠萝蜜6月前
一点点🧋抹茶馒头｜喝半杯奶茶另外半杯揉面#霍霍面粉 #自制面食 #邪修 #月入3000小语种女教师
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苏简清7月前
抹茶太苦？抹茶奶酥花馒甜到心巴上啦#馒头#早餐吃什么#闺蜜#花样馒头 #美食分享
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芝士汉堡11月前
大家新年快乐！！！！抹茶咖啡脑袋今天做了抹茶和咖啡馒头！！ 超级香超级松软，吃了一天都精神百倍！！！#抹茶馒头 #咖啡馒头 #没事霍霍面 #抹茶控 #自己做早餐 抹茶脑袋冲！
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挑战100天做馒头7月前
终于找到好吃又祛湿的馒头了！快试试这款红豆抹茶牛乳馒！ 红豆 + 抹茶 + 牛乳的神仙组合，一口咬下去，绵密香甜，越嚼越上头！ ✅红豆可是祛湿小能手，补气血还能消水肿 ✅抹茶富含茶多酚，抗氧又解腻 ✅牛乳醇厚奶香，补钙又养胃 自己在家做超简单！揉一揉，蒸一蒸，健康又美味！ 早餐来两个，一整天都元气满满，湿气退退退！ 宝子们快码住教程，一起吃出轻松感～ #馒头 #面食教程 #祛湿 #抹茶控 #蒸蒸日上
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Double笋尖米粉7月前
奶茶做馒头更香更好吃 用爱喝的奶茶做爱吃的馒头第二期——我心目中的点门TOP2抹茶牛奶，实名制宣布，比四季春好吃，更软更奶香十足，虽然外表依然没有长进，但的确更好吃了，配上油泼辣子，我一顿吃8个#抹茶馒头 #奶茶做馒头 #美食教程 #饮料厨子 #好好吃饭大赛
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方糖774月前
微波炉3分钟做出抹茶馒头#新吃法 #新鲜出炉 #抹茶馒头
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静静美食4月前
做馒头我强的可怕，抹茶奶酥绿豆卷，颜值和味道双双在线，这绝对是馒头届的扛把子👍#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #邪修做饭交作业了 #抹茶奶酥 #绿豆沙牛乳
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LuckyFu（揉馒头版）2月前
蜡笔小新抹茶生巧馒头｜终于被我复刻成功啦‼️ 裹着清雅微苦的抹茶香；浓郁可可脂在舌尖融化，茶香与巧克力完美平衡，不甜不腻～ 口感体验：清雅抹茶香×浓郁黑巧，冷吃如慕斯～#馒头 #美食分享 #美食教程 #蜡笔小新美食 #抹茶控 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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宋转儿4月前
今天也来邪修一把，用微波炉蒸抹茶馒头，简直太省事了，几分钟轻松搞定蓬松暄软的大馒头#在家做美食 #抹茶 #微波炉美食 #馒头
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乐乐妈美食记2月前
养生vlog✅黑芝麻抹茶芝士馒头🔥一抹茶绿，半卷墨香🔥香迷糊了#真实生活分享计划 #花样馒头#美食教程 #抖音美食创作人 #中秋美食
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挑战100天做馒头1月前
翻车3次才知道！原来抹茶马拉糕金门馒头这么做才能一次成功！ 苦苦翻了3次车，终于搞定了这个抹茶发糕金门馒头！🍵 糯唧唧的发糕心+暄软的馒头皮，双重口感简直没话说，视频里全是翻车总结的细节，照着做，保证你一次就能做成功！ #馒头 #抹茶控 #金门馒头 #宝宝辅食 #马拉糕
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天空的颜色☁️☁️☁️5月前
#在家做美食 #馒头 #感悟 抹茶的微苦装进绿豆的甘润，像日子里藏着的小确幸，简单一口却尝的到刚刚好的温柔。✌️
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刘阿雪闲不住7月前
气血馒头「抹茶黑芝麻红枣枸杞」🍵一口松软香甜 一口下去满满的养生味道，哈哈哈 入坑馒门，真的太太太好吃了。而且易操作。自己做就多多馅料。 做一次能吃一周，健康营养。 馒头食材配料📋： 面粉 300g 白砂糖 10g 抹茶粉 7g 酵母 3g 猪油 10g 水 165g 黑芝麻馅料📋： 黑芝麻 80g 白砂糖 20g 猪油 20g #养生馒头 #营养健康 #气血馒头 #中式养生 #馒头
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花生豆儿8月前
#自制红豆沙 #抹茶控 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #馒头还可以这样做 抹茶红豆馒头，蓬松宣软，满口的红豆沙香气，搭配清新的抹茶，好吃极了
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小荼厨房大冒险4月前
抹茶山药馒头，颜色真的有点不太体面#抖音美食创作者
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小吴的迷妹5月前
第二次做抹茶馒头，顺带做了一个抹茶奶冻#馒头 #抹茶控 #日常分享 #自制馒头 #手工美食
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一年要发一百条1月前
2025.10.29｜抹茶摸头为什么是这样子#vlog日常 #在家做美食 #做饭 #日常分享 #记录我的生活
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野人吃点啥🤔1月前
全网都在做馒头 这个赛道不能没有我❗ 抹茶脑袋冲❗抹茶馒头做法简单又好吃😋 #面食手艺人 #新中式馒头 #抹茶脑袋 #新鲜出炉 #快来一起尝个鲜
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Alexayunisme1周前
🍽️LOG｜吃完抹茶的人生就不许再苦了 在家会自动转变成p人 回校倒计时48h，舍不得我一冰柜的面包😭 破烂膝盖终于可以重启花滑之旅了 #抹茶 #面包测评 #美食 #vlog #女大学生 📝一下： ktt一口楚楚、bobo bakery 最近还在张望puhuhu，但感觉有点吃不动了哈哈
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英哒哒~1年前
一次Get两种口味抹茶馒头❗抹茶脑袋冲🌱 做了两种抹茶口味的馒头，真的很软，喜欢抹茶的一定要试试，这两种搭配都很好吃 🌿抹茶馒头面团配方： 中筋面粉300g 抹茶粉9g 水160g 糖10g 干酵母2g 黄油8g 🔥蒸馒头时间参考：微蒸烤一体机蒸15分钟焖3分钟出炉！ #新质生活感 #凯度新厨电 #双十一家电清单 #凯度微蒸烤一体机 #新中式馒头
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七七妈妈5月前
治愈系抹茶红豆馒头，软糯香甜很好吃，抹茶控爱了#抹茶红豆 #馒头 #在家做美食 #上热门 @DOU+小助手
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武汉幂次方教私房4周前
彩色馒头如何固色#中式面点 #美食制作分享 #私房学生早餐
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宅家吃货JACKER-LU3月前
抹茶黑芝麻红枣馒头，家常做法详细教程 #抹茶控 #烘焙教程 茶微苦、芝醇厚、枣甘甜#治愈系美食 家常做法#宅家美食 #美食vlog
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没错是我辣3天前
北欧留学独居生活——灵机一动烤脆皮抹茶馒头 #留学日常 #留学生活 #北欧留学 #北欧生活 #留学生做饭
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张鱼小丸子的美食记6月前
把玫瑰抹茶牛乳饮品做成馒头是什么样的口感呢？ 扑面而来的抹茶香和花香，吃起来自带花香，甜而不腻，配着松软的馒头 别提多好吃啦#手艺人 #馒头 #玫瑰 #茶香四溢 #我的生活日记
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馒头小当家🥐8月前
自学小花抹茶馒头🍵教程来啦！！！#美食自己动手做 #美食分享今日美味 #日常生活 #抖音
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挑战100天做馒头7月前
姐妹必吃✨✨五一假期这样做！养发又抗氧化的新中式馒头 五一假期拒绝外卖❌给全家人做这款国潮养生馒头吧！抹茶面团裹着浓香黑芝麻奶酥，蒸的时候满屋都是芝麻香~李时珍说黑芝麻"补五内，益气力"，现代营养学更发现它的钙含量是牛奶8倍！妈妈和宝宝都能放心吃。教程简单易学，趁着假期给家人露一手，收藏点赞快一起做起来吧！ #中式养生 #新中式馒头 #超好吃 #馒头教程 #面食
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明月（美食分享）10月前
今天用上次剩下的蜜红豆，做了个抹茶红豆馒头卷，这中餐版的瑞士卷吃起来同样好吃，还更健康，喜欢的朋友快学起来吧~#抖音美食推荐官 #抹茶红豆馒头卷 #抹茶红豆馒头#没事霍霍面 #晒美食是对平凡生活的热爱
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薪薪公主（馒头版）7月前
清新抹茶馒头🍵🍓🎃｜夏日多巴胺抹茶馒头！新手友好！ #宿舍美食 #抹茶 #馒头 #碳水 #美食
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苏苏厨房记3天前
抹茶贝果馒头，早餐夹滑蛋青瓜芝士都好吃#抹茶控 #抹茶脑袋 #抹茶馒头 #蒸馒头 #后酵母法
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皮小仙5月前
#霍霍面粉 #奶香馒头 #抹茶馒头 #巧克力馒头 #周末美食
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郑州花样馒头·皮蛋儿4周前
知道该怎么固色不变色嘛#新中式馒头#郑州#干货#dou上热门#DOU➕小助手
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1劉（馒开心手作🥯）1周前
“路要自己走，苦要自己吃，事要自己扛，不要把希望寄托在别人身上，调整心态让自己足够强大，靠自己，为自己的人生兜底才是我们一生最大的底气。”#女性觉醒 #新中式馒头教学 #健康零添加 #零零后宝妈 #正能量
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福临•私房欧包5月前
98年宝妈在家做馒头 #馒头还可以这样做 香甜的豆沙搭配微苦的抹茶简直太太太好吃啦，抹茶脑袋在哪里？减脂期必备的一款美食。大家快做起来吧#抖音小助手dou上热门 夏天真的太适合吃馒头啦
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奕霆妈妈5月前
第59集|霍霍面粉的第59天，儿子也越来越喜欢吃中式馒头，确实不错，有点像吃面包😄#在家做美食 #美食 #vlog日常
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Yt肥4天前
抹茶千层测评 只推荐喜欢苦抹的宝贝，抹茶茶味很浓，就是越吃越苦，口感很绵密#抹茶千层测评 #抹茶 #美食测评 #苦抹
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朱朱姐的喜膳馒头1月前
彩色馒头的固色方法#河北保定#同城热点 #保定新中式馒头#养生 #创业女人
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馒头超人2周前
我们在选材料上是较真的 从始至终我还是坚持一点，原材料不够好，工艺不够好，再会营销有p用。抹茶随意比，随意和日本的比。红豆馅随意比，任何成品馅做不了这么低的糖油量。 #馒头超人 #抹茶馒头 #豆沙馒头 #抹茶红豆 #红豆沙
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秃秃星球美女5天前
#减脂餐 #美食 #盒马必买 #新中式馒头 #减脂期零食
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Kimi4周前
#强烈推荐 #美食 #食养 #抹茶 #馒头 5养脾胃必学！无糖版抹茶红豆千层馒头，天然食材更安心～宝子们！脾胃弱又嘴馋甜食？这款无糖版抹茶红豆千层馒头必须锁死～ 不用添加糖，全靠红豆天然清甜+抹茶微苦回甘，搭配层层喧软的发面，蒸着吃温软养脾胃，天然食材无负担，新手也能轻松复刻，健康与口感全拿捏！
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初禾养生膳食手作2月前
抹茶开花馒头来啦#花样面食 #中式面点 #抖音美食创作者 #馒头 #抹茶
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郑州花样馒头·皮蛋儿3月前
抹茶馒头，嘘，让我们一起沉浸式做抹茶馒头吧。🤫#dou上热门 #新中式馒头#美食教程 #日常分享 #治愈美食 @DOU+小助手
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爱做私房的阳姐2周前
馒头固色小技巧来啦！#美食制作分享 #花样面食 #学生早餐 #纯手工制作美食
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馒也新中式馒头1月前
#创作者中心 #创作灵感 挑战100种新中式馒头 抹茶奶酥馒 满满的馅料真的太好吃啦 快来跟我一起做吧#美食#馒头 #宿州美食
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馍力妈妈食养馒头1周前
彩色面团固色秘籍大公开#营养早餐 #新中式馒头#宝妈创业
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茄茄🍆3周前
昨晚喝了一杯瑞之抹茶，直接熬了一晚上！！直接不睡了吃个早饭 新中式馒头之玉米馒头 #vlog日常 #生活日常记录 #新中式馒头 #早餐吃什么 #瑞之抹茶
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郑州花样馒头·皮蛋儿1月前
做馒头想要颜色漂亮，一定要记得这些固色技巧#新中式馒头#郑州#干货#dou上热门#DOU➕小助手
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周日不结束1月前
#宿舍小锅 #馒头 #宿舍 #宿舍美食 在宿舍做馒头主理人的一天
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郑州花样馒头·皮蛋儿1周前
固色不变色#新中式馒头#郑州#干货#dou上热门#DOU➕小助手
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大苏小胡馒头铺1月前
彩色馒头上色固色秘籍大公开！你学会了吗？#创作者中心 #花样馒头 #dou➕小助手 #dou上热门 #大苏小胡馒头铺
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温如栗2月前
秋风起，最念一碗热白粥，配一个软乎乎的馒头#治愈 #美食 #秋天
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拆糖日记4天前
快来啊！咱们切一盘抹茶小馒头雪花酥🥣 切起来好痛快，吃起来酥酥脆脆的，好适合饼干脑袋呀！#甜品制作 #抹茶雪花酥#糖果制作#雪花酥#自制雪花酥
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这面包保熟吗（刚买厨师机版）4月前
冷藏波兰种 + 冻材料全安排！手套膜看着超对，切开竟是抹茶甜馒头，我真的会谢😂 #烘焙新手 #土司面包 #厨房翻车现场 #烘焙翻车 #抹茶吐司
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米开朗里脊1月前
#在家做美食 #霍霍面粉 #自己做美食
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小沁馒食屋3月前
新手做新中式馒头 | 彩色馒头 菠菜汁固色、替代品 #新中式馒头 #馒乐多 #淮安 #淮安馒头 #学馒头
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宝玉养生日记3周前
抹茶麻薯红豆馒｜做馒头难不难 #粉丝一千万 #抖音美食创作者 #馒头 #烘培 #抹茶控
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大板混1月前
抹茶馒头 馒头大创新，配方仍然是400g面粉+20g抹茶粉，190g水，36糖，3.2g酵母。这次表面没有那么光滑。主要是因为掺了抹茶粉，面筋不容易形成，下次可以尝试只添加10g。 #早餐吃什么 #新鲜出炉 #大馒头
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不听话的海椒3周前
苦抹战士真的太苦啦！！！#抖音小助手dou上热门 #面包测评 #抹茶 #碱水面包 #碳水
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