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孔教1周前
正步踢腿时一些常犯错误 #云南民族大学 #队列 #国防教育 #正步
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武汉 形体走秀 潘老师3月前
为什么明星走路那么好看#武汉同城 #模特培训 #走路带风 #又美又飒 #走出气质走出范儿
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叽里呱啦5月前
大家要的走路教程来啦～不是很专业，仅作为个人经验分享～ #走路 #ootd #经验分享 #好看的走姿 #提胯走路
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不正经的小何4月前
男生如何提胯走路,更有气质! #走秀 #服表生 #走秀台步练习 #用胯走路 #走姿纠正#体态改善#形象提升#走秀技巧#t台#t台模特
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保定形体模特老师丹丹6月前
提胯走路才能显高有气质#形体改善 #模特培训 #少儿模特 #成人气质提升 #河北保定
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武汉 形体走秀 潘老师1年前
女生如何练习提胯走路#怎么改善走路姿势 #矫正腿型的正确走路姿势 #形体训练 #走路带风 #武汉
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GM形体模特(直播号）1年前
提胯走路后真的会气场全开。#模特 #气场全开 #大长腿
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）7月前
声音好像没收进去，将就看吧😅提胯并步教程 #零基础学舞蹈 #提胯并步 #开脚推手#基本功练习 #一学就会系列
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王老师教模特5月前
提胯走路不是胯发力，而是腰臀发力 大家一定要拆解开练习！#夏季穿搭 #气场全开 #优雅气质 #显高显瘦 #模特走姿
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赵赵老师（M2模特培训）2月前
百万赞的走姿，你也可以轻松拥有 #m2模特老师 #m2模特培训 #m2模特学校 #提胯走路 #走路带风的女子
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一仙okay3月前
一招学会走路提胯❗❗❗ #体态#正确走路#提胯#提胯走#气质
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保定形体模特老师丹丹8月前
学会正确提胯 走路才能更好看#形体训练 #走路带风 #模特课堂 #河北保定 #形体改善
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淳至惠颜值担当1年前
走路提胯怎么训练 #专业人做专业事 #运动康复 #功能性训练 #科学运动 #一起来锻炼
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保定形体模特老师丹丹1周前
不会提胯走路的 救星来了 胯部详细教程分解#形体改善#提胯#模特培训#走路带风#中老年模特
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蔡丽丽教模特7月前
两招学会用胯#模特走秀
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GM形体模特(直播号）1年前
提胯走路真的会越走越丑，越走越矮 #模特 #形体训练 #体态 #气质
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武汉 形体走秀 潘老师4月前
女生如何提跨走路#模特培训 #改善体态 #武汉同城 #走路带风 #模特教学
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保定形体模特老师丹丹8月前
学会正确提胯 才能让你走路有气质#走路带风 #形体训练 #走路 #气场全开 #成人气质提升
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小爽老师1月前
走路提胯，脚尖拖地，两个动作跟着练#学到老活到老 #正能量
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保定形体模特老师丹丹2月前
你的胯越来越宽 走路不好看没气质 是因为你乱摆胯#形体改善#少儿模特#模特培训#走路带风#成人气质提升
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武汉 形体走秀 潘老师3月前
女生提跨走路#武汉同城 #走路带风 #提跨式走路 #又美又飒 #形体模特
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重庆形体模特紫桐老师2月前
保姆级手把手教你提胯走路！全是干货！ #模特培训 #提胯走路 #提胯 #重庆形体模特培训 #模特走秀
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GM形体模特(直播号）1年前
学会提胯直接气场全开走路带风#模特 #提胯 #形体训练
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旭哥有方法1月前
提胯走路脚不正？问题不在胯在重心！ #博然 #下肢找博然 #运动康复 #下肢康复#康复训练
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保定形体模特老师丹丹7月前
乱摆胯走路 真的很丑还会让你的胯越来越宽#形体改善 #模特培训#走路带风 #少儿模特 #保定
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模特导师李惠雪1年前
四句口诀学会提胯出腿#中老年模特 #模特 #走路带风
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克颜教练1月前
走路如何正确提胯？对于日常久坐人群来说，走路就是你的骨盆，可以灵活运动的最佳时机,否则你的腰胯只会越来越僵硬。#旋转力线 #走路姿势 #提胯走路 #髋关节灵活性 #骨盆
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张张无敌了1月前
#腰部发力走路 如何腰部发力，提胯走路………
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象释运动康复1年前
走路提胯走一高一低. #运动康复 #功能训练 #肌张力
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🎖️重庆形体模特老师张燕6月前
原来学会正确提胯，才是迈大步子的关键#中老年模特 #气质提升 #模特课程 #形体模特 #走路带风
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一仙okay3月前
一招教你学会提胯走路，慢步分解2.0 #正确走路#提胯#体态#走路带风
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形体模特导师一林7月前
模特走秀推重心和腿部延伸感很重要，只有真正迈开腿才能走路气质带风！#走路带风气质提升 #走秀的正确方式 #模特培训#提胯走秀 #延伸感
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晴晴有氧健身6月前
「扭胯」甩掉侧腰赘肉，「提胯」收紧小腹线条。轻松虐出马甲线，腰围直接小一圈！⚠️注意：全程收紧核心，效果翻倍！#晴晴有氧健身#越南鼓卡点舞 #提胯扭胯 #高效瘦肚子
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一仙okay5月前
普通人提升走姿气质最快方法❗明星同款✅ 第一步：双脚分开，膝盖绷直，脚后跟抬起向上提胯 第二步：提脚-落脚-顶胯（落脚时脚后跟先落地） #提升气质 #用胯走路 #提胯#走路 #正确走路
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一仙okay6天前
提胯走路慢动作，超简单易学❗❗❗ #提胯#用胯走路#胯#正确走路#气质
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动作学习雷某5月前
改善走路姿势的肌肉关节原理及训练 #体态纠正 #腿型 #直腿 #步态
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不正经的小何6月前
男生走路带胯吗？ #体态改善#形象提升#走秀技巧#t台#t台模特#走秀 #服表生 #走秀台步练习 #用胯走路 #走姿纠正
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小满吖5月前
提胯送髋，也就是用臀走路的第一步，提胯带动大腿迈步，脚后跟着地，足弓和臀发力，重心转移，脚趾蹬地，走#正确走路姿势 #提胯走路 #臀发力走路 #直腿细腿 #体态纠正
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北舞舞蹈系吴老师7月前
舞蹈生每天必练的基本功 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #中国舞 #舒展 #身韵
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博然生命4月前
走路提胯画圈#运动康复 #功能训练 #偏瘫 #博然 #下肢力量
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保定形体模特老师丹丹1月前
提胯走路 走出女生气质感#提胯#走路姿势#走路带风#模特培训#形体改善
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【慧走陆】质感步态2月前
一招教你学会提胯走路 #高跟鞋 #提胯走路 #模特 #走秀
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保定形体模特老师丹丹1周前
还不会提胯走路的 保姆级提胯教程来了#形体改善#少儿模特#走路带风#中老年模特#模特培训
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形体模特导师一林8月前
如何做到走路带风？掌握出腿的节奏是关键，气场瞬间提升！#走路带风 #走秀的正确方式 #模特培训 #气质提升 #提胯走秀
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形体模特导师一林5月前
提胯走秀，出腿落地你真的会吗？无论走秀还是日常走路，走姿的松弛感瞬间提升！#走秀的正确方式 #气质提升 #松弛感#走路带风 #模特培训
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模特形体导师芳芳6月前
三秒教会你提胯，解决走秀不会提胯问题#模特 #形体 #零基础学模特
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柒柒芭芭的舞6月前
基本步并步提胯#广场舞 #零基础学舞蹈 #背面演示@DOU+小助手
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暴躁绮🌺7月前
不会上下胯提胯走路的姐妹练慢速的就会了#大肚子变小蛮腰 #马甲线 #瘦肚子#瘦腰 #沙漏腰
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小满吖1年前
走路微微提胯，提胯带动大腿，脚后跟着地 臀部发力 ，走！不知道大家能不能看出差别，可以多去锻炼骨盆灵活度#力量训练 #体态纠正 #健身 #提胯走路
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重庆形体模特陈陈老师6月前
正确 提跨 才能一秒提升走姿气场#正确提胯 #走姿 #形体培训 #重庆形体模特
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保定形体模特老师丹丹4月前
步态气质要高级 提胯走路是关键#走路带风#提胯走路#形体改善#模特培训#少儿模特
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🎖️重庆形体模特老师张燕6月前
日常走姿，带胯走路更有曲线感#中老年模特 #气质提升 #腰胯练习#形体模特 #模特老师
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保定形体模特老师丹丹7月前
模特走路有气质是因为抬腿提膝走路#少儿模特 #走路带风 #形体改善 #模特#保定
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重庆形体模特紫桐老师10月前
提胯不自然或僵硬是因为没有把提胯带入分解中练习 #模特走秀形体训练课程 #童模培训 #中老年模特 #提胯走路 #模特培训
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🎖️重庆形体模特老师张燕8月前
原地提胯可以，带入走姿腰胯做不好的同学，收藏打卡练习起来吧#腰胯练习#形体模特#提胯训练#模特老师#模特课程
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🎖️重庆形体模特老师张燕3月前
一招教你提胯走路#中老年模特 #模特老师 #气质提升 #形体模特 #形体矫正
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形体模特导师 霖铃2周前
用胯走路 走出大长腿 气场全开 #提胯走路 #提胯走路教学 #正确走路姿势
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【慧走陆】质感步态4月前
一眼学会如何用跨 #胯部 #模特 #走秀 #慧走陆质感步态
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仪陇菲菲形体模特培训7月前
想要走路带风 一定要学会提胯走路#改善体态 #走路带风 #形体训练 #仪陇菲菲形体模特
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丹丹老师讲形体1周前
走路有气质 一定要学会提胯走路#提胯#模特培训#中老年走秀#形体训练#走路带风
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中华一族4月前
八一建军节#军人的节日我们的致敬 #祖国强大 #保家卫国 #若有战召必回 #敬礼
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模特导师【莲姐】5天前
#腰带胯走路 更好看#模特老师 #中老年模特 #气质提升 #走路带风
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卓模时尚形体模特6月前
走路姿势不正确 小腿变粗臀部塌陷 正确提跨走路教程来啦 让你走路姿势漂亮又能拥有漂亮腿形#卓模时尚形体模特 #日照形体模特培训
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享5月前
每日一练系列之——《提胯与坐胯》简单好上手的基本功，每天练3遍开发身体关节，越来越灵活哦~#一学就会系列 #零基础爵士舞 #简单易学 #宝藏璐璐舞蹈
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