您是不是在找：

柒月美食1月前
普宁豆酱炒生菜做法简单还好吃，生菜裹满了豆酱，咸香入味，特别好吃下饭#生菜的做法 #普宁豆酱炒生菜 #普宁豆酱
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
范特西美食3月前
生菜的家常做法，这样做好吃又下饭。#家常菜 #美食 #美食教程
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
萍儿5月前
生菜这样做肉都不换#美食 #家常菜 #生菜简单做法
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
懒懒妈1周前
3分钟就能搞定的青菜做法，简单好吃又脆嫩#水油焖菜#家常菜#抖音美食推荐官
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
多多荣6月前
清炒生菜的做法 简单低脂又健康 清淡翠绿不油腻#家常菜#好吃又营养#美食#生菜#减脂期
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2877
黄家美食铺4天前
生菜最好吃的做法，简单好吃，清脆爽口不油腻，多吃也不长肉#白灼生菜 #健康饮食 #美食教程
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
野厨姐2月前
不用爆炒的生菜才好吃！冷锅焖3分钟，脆爽入味无油烟，我的油浸蒜又见底了！#水油焖菜#生菜做法#低卡低脂餐 #懒人必备 #一个人也要好好吃饭
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
萱妈小厨房4天前
在家也可以做出脆嫩爽口不发黑的白灼生菜，做法简单，老人小孩都爱吃！#白灼生菜 #家常菜 #在家做美食 #跟着抖音学做菜 #美食教程 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
烟火味家常菜5天前
家常白灼生菜，做法简单清爽又好吃！#白灼生菜 #白灼生菜做法 #家常菜 #在家做美食 #好吃到停不下来
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
燕子啊5天前
白灼生菜的做法！#跟抖音学做菜 #一起学做菜 #简单美味家常菜做法
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
甜酒食记7月前
蚝油生菜，这样做清脆爽口，做法简单！#美食 #家常菜 #蚝油生菜 #生菜 #减脂餐
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞713
味蕾实验室8月前
几分钟搞定的耗油生菜！！巨下饭！ 家里有生菜的快去试试这个做法！真的简单又美味！#耗油生菜 #快手菜 #家常菜 #生菜 #生菜做法
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞275
围裙妈咪5月前
生菜这样做法，原来这么简单，还很好吃。#水油焖菜家常做法 #生菜新做法 #跟着厚皮橙
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞683
幺妹小厨房8月前
白灼生菜这样做，比大鱼大肉还好吃，脆嫩爽口不油腻，做法超简单#白灼生菜 #家常菜#生菜 #妈呀太好吃了
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
波仔厨房8月前
白灼生菜的做法、简单好吃，脆嫩爽口解油腻#跟着抖音学做菜 #一起学做菜 #白灼生菜 #美食教程
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
金鱼轻食6月前
生菜最好吃的做法‼️都去做，中午的地三鲜没忍住炫了两大碗米饭，晚餐就吃这个蒜蓉生菜。跟着厚皮橙永远不会踩雷😭#复刻厚皮橙的水油焖菜 #厚皮橙 #好好吃饭大赛 #跟着厚皮橙做饭太适合新手了 #帅帅不粘锅
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
老王美食（家常菜）9月前
这样做的生菜真的巨好吃#炝拌生菜 #生菜 @DOU+小助手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1113
是榕妈妈吖3月前
蚝油生菜快手新做法.比炒的脆爽.比煮的入味#蚝油生菜 #快手菜
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
小李爱做饭🥘4月前
今日菜系丨油焖生菜 无油烟，简单易上手❗最近学会了一种新的邪修生菜做法，味道也很好#美食创作人计划#健康减脂#三伏天减肥#生菜的神仙吃法 #邪修
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
小香米美食6月前
跟着厚皮橙学做菜 复刻厚皮橙水油焖菜 #水油焖菜 #生菜做法 #勺油少盐 #减脂餐 #跟着厚皮橙做盐焗蛋
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
喂饱研究所4月前
无油烟版油焖生菜，脆嫩入味的“邪修”做法 #邪修做饭交作业了 #厚皮橙油浸大蒜 #油焖生菜
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小圆今天又吃啥6月前
解锁生菜的神仙吃法，用跟厚皮橙学做的油浸大蒜沫，用来做水油焖菜，生菜脆嫩里裹着蒜香，真的好吃，这种做法真的很赞#厚皮橙 #油浸大蒜 #少油少盐 #低卡低脂餐 #复刻厚皮橙的水油焖菜
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
一日三餐🥢6月前
看是简单的蚝油生菜，怎么做才能脆绿不发黄 清甜不发苦，今天分享一个简单的做法#蚝油生菜 #家常菜#美食教程 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
胖乐的厨房5月前
白灼生菜这么做，真的比大鱼大肉还好吃#美食 #美食制作 #做菜教程 #美食制作教程
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
三胖妈妈3月前
邪修制作蚝油生菜，全程不用开火，微波炉轻松搞定～ 蚝油生菜"邪修"做法来了！全程不用开火，微波炉叮一叮，鲜嫩入味，和正常做的没差！#邪修制作蚝油生菜 #懒人美食 #微波炉美食 #好好吃饭大赛 #美食 @DOU+小助手
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
胖哥在做饭5月前
大家帮我看一下，我这个蒜蓉生菜的做法算不算邪修！#邪修 #邪修做菜 #邪修是怎样养成的 #美食教程 #自律减脂健康餐
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1834
夜雨星燃9月前
我家超爱的炝拌生菜，爽脆入味又开胃，少油低脂下饭，次次都光盘。
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
钟钟当妈啦6月前
跟厚皮橙学做的这个生菜做法油烟机都不用开，少油少盐无油烟，厨房小白有手就会的水油闷菜好吃#厚皮橙 #少油少盐 #减脂餐 #帅帅不粘锅 #生菜的神仙吃法
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
二娃妈妈吖4天前
用这个方法做出来的蚝油生菜脆嫩又鲜甜，三五分钟就能轻松搞定，鲜味十足，孩子很爱吃#蚝油生菜 #水油焖菜 #家常菜 #懒人美食 #今天吃什么
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
蓝莓皮🫐6月前
复制#厚皮橙油焖生菜 神仙吃法！做法简单 少油少盐！比炒菜脆嫩！比焯水菜入味！ 不喜欢吃青菜🥬的小孩也抢着吃！ 这种做法健康#油浸大蒜 #少油少盐 #水油焖菜 搜索🔍#帅帅不粘锅
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
悠悠呀5月前
解锁生菜新吃法，这一做法基于中国膳食指南的水油焖菜原理，特别是全程少油少盐少油烟，几分钟就能搞定，比爆炒简单，比白灼入味，健康低卡，适合爱吃蔬菜的人。#水油焖菜 #懒人美食 #我的厨房日记
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
老王美食（家常菜）6月前
夏天必备凉拌菜#凉拌生菜 #夏天凉拌菜 #辣椒油 #夏天必备凉拌菜 #生菜 @DOU+小助手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
苏西妈妈日记5月前
用油浸大蒜末做水油焖菜，比炒的少油少盐少油烟，做法健康还好吃#水油焖菜 #油浸大蒜 #少油少盐 #减脂餐#生菜的神仙吃法
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
aya觅觅1月前
每次做这个蚝油生菜，我们全家都抢着吃！ 比炒的好吃，比煮的入味，简单又好吃！#在家做美食 #蚝油生菜 #懒人美食 #学做菜
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
糖醋本蛋5月前
不用爆炒不用水煮，全程没有油烟，5分钟做出水油焖生菜，比炒的健康，比煮的入味，真的巨好吃#水油焖菜 #懒人美食 #邪修美食 #邪修做饭 #低卡低脂餐
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
许灵娟1月前
零油烟3分钟水油焖生菜！简单到离谱，入味到舔盘 央视力荐的3分钟水油焖菜，零油烟，高营养，关键是做法简单，就算新手小白闭眼做都零失败。一把洗净的生菜，一勺蒜油浸，再来一勺可以生吃的豆豉酱，盖上盖子中小火焖3分钟，揭开锅盖翻拌一下，就得到一份超好吃的水油焖菜，比炒菜健康少油，比水煮香浓入味，嫩脆里裹着蒜香和豆豉香，好吃到舔盘。清爽又下饭，就算减脂期吃也无负担！难怪央视都反复推荐。#懒人快手菜 #天冷吃的啥#水油焖菜 #秋冬菜品#生菜
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
柿子爱做饭～（小白基础版）6天前
这样做生菜，简单又好吃😋 #懒人美食推荐 #减脂餐 #懒人美食的简单做法 #今天吃什么
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
表哥的菜8月前
耗油生菜的做法#家常菜 #美食推荐 #美食制作分享 #健康美食 #家常饭菜
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3148
一个李子1月前
用水油焖菜法做这个生菜 低脂低卡，5分钟搞定，比清蒸更好吃，比水煮更入味，好吃没负担。#低脂低卡 #水油焖菜 #抖音生活观察计划
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
菲菲1月前
蒜蓉焖生菜真的太好吃啦～#家常菜 #美食 #简单美食 #家常饭菜 #做菜教程
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
晓娟6月前
跟厚皮橙学做的水油焖生菜，这种做法比白灼的更入味，关键还没有油烟，几分钟就出锅，没做的赶紧学起来！#跟着厚皮橙做饭太适合新手了 #油浸蒜 #水油焖菜 #生活化减脂
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
舒舒小食光5月前
水油焖菜 这个生菜的做法就是中国膳食指南水油焖菜的原理，关键少油少盐无油烟，脆嫩爽口真的太好吃了#减脂餐#油浸蒜 #水油焖菜 #厚皮橙 #美食教程
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
雄妈5月前
今天用跟着厚皮橙做的油浸蒜末，做水油焖生菜，少油少盐，做法简单，好吃又入味儿。适合减脂期的朋友们。#厚皮橙#种草激励计划#美食 #低卡低脂餐
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
董董食光5月前
#低卡低脂餐 5分钟搞定蒜蓉蚝油生菜，全程没有油烟，不用爆炒不用水煮，巨好吃#快手菜 #生菜的神仙吃法 #油㓎蒜
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
萱萱6月前
#水油焖菜 用跟#厚皮橙 学的油浸蒜末做个焖生菜，太好吃了，少油少盐，没有油烟，比白灼的更入味比炒菜方便#晚餐 #生活化减脂 #万物皆可种草搜
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
兜兜1周前
240秒搞定一盘脆嫩的生菜，做法简单健康又好吃。#美食 #美食教程
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
挑食的小露3月前
3分钟搞定一道菜，看一遍就会了#水油焖菜#生菜#做法简单又营养
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2446
美食到佛山5天前
#家常小炒 #家常菜教程 #教你做美食 #教做菜 #美食教程 3分钟就学会的素炒生菜
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
雨沐奶奶1周前
奶奶三分钟搞定的一盘脆嫩青菜#健康饮食 #快手菜 #水油焖菜 #减脂
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
瑶瑶小厨房1周前
以后生菜我就锁死这个做法，全程无油烟做法还简单，关键还好吃#美食 #抖音美食创作人 #低脂低卡 #无油烟 #简单易学
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞736
家常便饭【家常菜分享】1月前
好吃又营养的酱香生菜#美食 #记录真实生活 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食教程
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
大橘6月前
用跟厚皮橙学做的油浸大蒜拿来做水油焖生菜，比炒菜少油少盐，又比水煮菜有味道，脆嫩里裹着蒜香，真的很好吃，这种做法真的特别适合减脂人 姐妹们赶紧学起来 #厚皮橙 #复刻厚皮橙的水油焖菜 #水油焖菜 #减脂餐 #懒人快手菜
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
静静厨房日记2周前
水油焖菜绝了！少油加水焖出鲜，脆嫩还入味，减脂党炫饭无负担#做法简单又营养 #水煮菜 #健康餐
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
三克油1周前
#真实生活分享计划 #低卡低脂餐 #一人食记 #家常菜 减脂期不想吃水煮菜？试试这道生菜牛肉饭！牛肉提前腌制超嫩滑，低脂又入味，搭配新鲜生菜，营养均衡还顶饱，做法简单，新手也能轻松拿捏，健康吃瘦不挨饿～
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
芭玛娜6月前
跟着厚皮橙学做的油浸蒜末用它来解锁生菜新吃法，比炒的更入味，比水煮的更脆，菜里裹着蒜香超级好吃，关键这种做法真的很健康，姐妹们快去试一试#厚皮橙子#水油焖菜 #油浸大蒜 #健康饮食 #少油少盐
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
苏西妈妈日记6月前
不用爆炒全程无油烟，水油焖菜少油少盐脆嫩好吃，5分钟搞定一盘菜#水油焖菜 #简单易做 #少油少盐 #油浸蒜 #减脂餐
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
好好揍饭5月前
#减脂期做饭有多简单 好吃又简单的减脂生菜！用厚皮橙的水油焖菜法4分钟搞定～ 全程无油烟太太太适合最近的高温天咯 #水油焖菜家常做法 #跟着厚皮橙做饭 #水油焖菜 #低卡低脂餐
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1958
小蔡一碟5月前
邪修做饭就是简单，小白也能秒变大厨，全程无油烟#邪修 #做法简单又营养 #懒人美食 #强烈推荐 #家常菜
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
大哥饿了6月前
不用爆炒不用水煮全程没有油烟，5分钟搞定一盘菜！ #跟着厚皮橙做饭太适合新手了#油浸蒜#水油焖菜#帅帅家不粘锅
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
清清轻食餐7月前
香煎鸡胸肉 吃掉了45斤 减脂期吃的最多的就是这个香煎鸡胸肉 配上脂肪最怕的生菜 好吃简单又不胖人 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡餐 #鸡胸肉做法
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞320

简介:

您在查找“生菜做法入味”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-24 06:41

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: