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体育（Mr. 石）😎8月前
高质量的一套体考技巧成套动作！供大家参考学习 ＃甘肃体考＃体操技巧
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小刘老师体育面试分享🏅7月前
大家需要的垫上技术徒手展示来啦！尽可能给大家完美展示#体育教资面试#体操#前滚翻#鱼跃前滚翻#肩肘倒立
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木兰—李老师1年前
教学口诀（体操类：技巧） 项目多、动作繁、技术复杂、练习形式丰富#体操 #体育教师 #体育教资面试 #体育训练 #基本功
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体育老师Allen8月前
水平二体操《技巧组合及体能练习》 #体育优质课 #体育新课标 #体育老师 #体操优质课 #后滚翻组合动作
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爱运动的体育老师1月前
#头手倒立 #体育新课标教案 #体育优质课 全国中小学体育优质课大赛获奖作品《头手倒立及体能练习》体操技巧，完整视频+配套教案+教学设计+大单元教学计划+课后反思+专家点评均有，学练赛评一体化教学，值得各位体育老师借鉴#体育公开课完整视频 #体育公开课
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体育教师面试-彭老师（专注面试）7月前
体操双杠-技巧组合 #体操双杠 #体操#体育面试 #体育教资面试 #体育试讲
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领跑中考体育10月前
专项体操二 内蒙古赤峰中考体育专项考试体操二#中考体育 #体育中考 #日常训练 #强身健体增强免疫力
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周璟2年前
体操技巧动作 屈体后滚翻 后滚翻的基础之上，站立起始，折体后倒撑手，绷直腿，翻臀，推手，站立 #体操 #滚翻#后滚翻#屈体后滚翻 #技巧动作
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体育赵老师2年前
女生体操动作对柔韧性要求更高#体操技巧组合 #体育老师基本功
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爱打篮球的波波老师🏀2周前
全国赛体育优质课一等奖作品《小学体操侧手翻技巧练习4-2》本节课采用学练赛评一体化教学，体育优质课，值得各位体育老师的学习借鉴。#体育老师#小学体操#侧手翻#体育优质课#体育课
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体育老师教学资源1月前
全国中小学体育优质课大赛获奖作品《有氧耐力运动中极点的克服》体操技巧，完整视频+配套教案+教学设计+大单元教学计划+课后反思+专家点评均有，学练赛评一体化教学，值得各位体育老师借鉴#有氧耐力运动中极点的克服 #体育新课标教案 #体育公开课 #体育老师 #体育优质课
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微课小董5月前
获奖微课作品分享：高中体育与健康～体操组合动作---前滚翻直腿坐接直腿后滚翻#微课 #微课制作 #微课获奖 #微课大赛 #微课比赛
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爱打篮球的波波老师🏀2月前
省级一等奖体育优质课，《体操技巧跪跳起》课堂灵活运用场地器材，内容丰富。结合学练赛评一体化模式游戏练习法，体育新课标要求#体育老师#体育优质课#体育新课标#体育公开课#体操课
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Hsw5月前
体考体操技巧完整动作#山东体考 #体操专项 #创作灵感 #政威体育
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肇庆TCJQ1月前
技巧是一项什么运动？#应雄体育 #技巧 #竞技体育 #体操
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军哥爱体育9月前
江苏省2025年体操专项男生考核内容，示范视频，示范者为省体操运动员，考核内容分别为引体向上、双臂屈伸、纵叉、肋木悬垂举腿、技巧、低单杠，低单杠动作来自网上视频（体操教师），欢迎大家点赞、收藏，转发给体操专项同学，祝体操专项的同学们翻越龙门，“纵”横捭阖#体操 #江苏体考 #升学规划 #志愿填报 #南京体育学院
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上海空翻毯功武者亦舞田教练1月前
#体操技巧 #空翻特技 #舞蹈技巧
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童话说奥运4月前
曾经中国霸主的体操项目——技巧 #技巧 #体操 #中国最强 #抖音创作者大会 #有所事事的暑假
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小袁老师体育面试1月前
体育教资面试16个必考体操题目 必考！体操类题目分为了翻滚类，技巧类，单杠，双杠以及跳跃。#体育教资面试
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长安体操5月前
体操作为一项结合力量、柔韧性、协调性和技巧的运动，其影响涉及多个方面，既对参与者个人发展有积极作用，也在社会文化等层面具有一定意义#体操日常
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体教杂谈2年前
高中体育优质课：体操运动 技巧运动 男（女）生成套动作 #体操 #成套 #优质课 #体育课
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爱打篮球的波波老师🏀3月前
省级一等奖，体育优质课 体操《垫上技巧-跪跳起》内容符合新课标体育要求，课堂运用学练，赛评一体游戏化方式，内容精彩，值得老师们收藏点评#体育老师#体育优质课#体操课#小学体操#体育公开课
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体育老师大H2年前
体育教师基本功比赛——体操技巧#体育老师 #体育教师基本功 #教师编制
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💟菲💓2周前
🎀 艺术体操棒DA动作｜腿下五花 看起来很难，其实技巧一抓就上手👇 ✅ 先练小五花，找到手腕的幅度与距离 ✅ 仰卧腿下，分手练习单手五花 ✅ 完整动作保持姿态：腿伸直绷脚、身体稳、节奏准 练熟之后就是高级感满满的控棒技巧✨💪 #艺术体操棒 #DA动作 #腿下五花 #儿童艺术体操 #艺术体操女孩
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中小学优质课4月前
2024小学体育健康6.体操技巧——前滚翻 （有完整视频课件教案）名师优质课公开课#名师优质课公开课示范课
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Sports✨7月前
教资体育面试（专业名词）动作技术要领讲解 #体操 #教资 #教资面试 #讲解 #体育面试
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爱打篮球的波波老师🏀3月前
省级一等奖小学体育体操优质课《侧手翻技巧练习》课堂结合学练赛平一体化，内容鲜明道具运用巧妙课堂活跃，符合体育新课标要求，值得体育老师们借鉴参考#体育老师#体育优质课#体育公开课#小学体育#体操课
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青少年体育—宋老师3周前
艺术体操背滚球总掉？分解示范来了！轻松get丝滑感！#体育 #艺术体操 #十五运 #艺术体操技巧
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冰淇淋吃狮子3周前
盘点平衡木上那些前挺连接（技巧串） #体操 #竞技体操 #平衡木 更正：视频中格里什娜应为叶佐娃
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爱学习的体育老师3周前
《体操技巧-侧手翻》全国中小学体育与健康课教学研讨活动优质课获奖作品，新课标体育学练赛评一体化教学，完整视频+配套教案+教学设计+课后反思+专家点评+逐字稿，值得体育老师借鉴学习#体育 #体育老师 #体操 #体育公开课 #体育老师
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💟菲💓6天前
很多孩子卡在这一步！胸翻落地的关键技巧🔥 🎀 艺术体操基础动作｜胸翻落地 胸翻不是“往前倒”，而是身体控制+力量配合👇 ✅ 先下腰，依次弯手肘，找到手肘“打开”的感觉 ✅ 翻之前头转侧，用双脚找重心，把力量移到双手 ✅ 连起来练习时，腰背腹收紧 👉 双脚落地前，双腿也要同步收紧，动作才稳 方法对了，孩子会明显感觉： 不怕摔，动作更轻，更顺！ #艺术体操 #儿童艺术体操 #体操基础 #体操训练日常 #新加坡艺术体操
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💟菲💓3月前
艺术体操基本功｜胸撑落地训练技巧！ 每次上课都先重复基本功，基本功扎实了后面才有无限可能！ 今天就来看看孩子怎么样才能练出漂亮的胸撑落地动作👇 1️⃣ 先找手臂支撑感，打好基础樶重要。 2️⃣ 适合有一定基础的孩子练习。 3️⃣ 重点练习腾空胸落地动作，辅助训练更安.全👨‍👦 4️⃣脱离辅助自己练胸撑落地。 其实每个学艺术体操的孩子，都能在保护中勇敢尝试 在重复中突破自己！ 有时候就差那一点专业指导。 #新加坡艺术体操#新加坡艺术体操老师 #新加坡少儿艺术体操#艺术体操女孩 #基本功
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天天向上啦啦操俱乐部1周前
桥西区枫露分部 跳跃类技术技巧专项课程——跨跳＋双飞燕#石家庄啦啦操#体操#跳跃技巧专项
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𝒮𝒾𝓃𝓮🍀1周前
「难度解析｜陈紫嫣」全运会全能平衡木 依旧是等待结果的消磨时间 分享一套很喜欢的平衡木 美中不足的就是停顿有点多 #体操 #竞技体操 #陈紫嫣 #平衡木
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甘肃骄阳体育李老师9月前
你们的体操专项也是考的这套动作吗？请@你的好兄弟来看。 #热点 #高考 #体考体测 #甘肃体考 #体操专项
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体操嘴哥1月前
云南省体考体操女子技巧组合动作 #天猫双11降温服饰低至5折 #体操集训营 #体操培训 #专升本培训 #日常分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
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南山心悦少儿体操俱乐部2月前
简单的技巧动作，后滚翻起倒立#技巧 #后滚翻倒立
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fish体操日记4月前
技巧练习#日常训练 #体育运动 #运动训练 #体操 #体考
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火龙果老师【招生中】1周前
第四集∶ 体操单双杠技巧合集
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爱爬山的体育老师1周前
全国中小学体育优质课大赛《肩肘倒立-体操技巧》完整视频＋大单元教学计划＋教学设计＋配套教案＋专家点评+课后反思+逐字稿均有，新课标体育学练赛评一体化教学体育优质课一等奖作品，值得各位体育老师的学习借鉴 #肩肘倒立 #肩肘倒立教案 #肩肘倒立优质课 #肩肘倒立教学设计 #肩肘倒立教学
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励志旺8月前
带学生训练，拍一套省高校男子甲组体操比赛成套视频#日常训练 #体操
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正青春体育6天前
快来沉浸式观看体操专项垫子技巧～说不定体操状元就是他#兰州兰州 #正青春体育 #26届体考生 #体育生 #甘肃体考
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周周^_^（教学更新中）6月前
发力技巧，保护方法，教你如何高质量练好 #单杠 #教学 #身体素质 #周伟志 #体操
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上海恒远舞蹈毯技训练营2月前
看看艺术体操姐妹体验课都突破了哪些技巧？#舞蹈技巧 #上海 #空翻特技
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💟菲💓2周前
孩子超爱！一学就会的回滚圈技巧🔥 🎀 艺术体操超好玩的技巧｜回滚圈 看起来很神奇的“回滚圈”，其实只要抓住要点，小朋友很快就能学会👇 ✅ 手臂垂直，先找到手腕发力 ✅ 用圈练“回力感”，配合一点点小跳 ✅ 修正完整动作：不能跳圈，手腕垂直往后拉 掌握节奏之后，圈就能像“自动回来”一样，超有成就感！💪 #艺术体操 #儿童艺术体操 #新加坡艺术体操 #艺术体操教学 #艺术体操圈
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是星星呀⭐️～（见过张杰版）2月前
#体操 江苏省师范生基本功大赛女子技巧#体操技巧 #比赛现场
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南山心悦少儿体操俱乐部2月前
简单的技巧起身动作教学，大家赶快学起来吧#技巧 #翻身起
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心育星体操馆6天前
#体操 #健美操 #技巧 #济南市 #升学
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体操教学（招生中）2月前
体育教师基本功（体操技巧）#体育教师 #体育教师技能大赛 #体操技巧组合 #考编体操 #女子技巧
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体训教室·舞蹈、体操生1周前
1. 核心动作：手倒立是体操多个项目（高低杠、平衡木、自由操）的基础动作，此次训练重点强化倒立的身体姿态控制（腿部伸直、髋部顶起、躯干挺直），红色箭头分别指向伸直的脚尖和支撑的手掌，也印证了对“上下身垂直对齐、支撑点稳定”的要求。 2. 训练目的：提升上肢支撑力量、核心稳定性与身体平衡感，同时规范倒立的标准姿态，为后续高低杠的倒立转体、平衡木的倒立行走等进阶动作打基础。 3. 辅助方式：教练的手部辅助是为了纠正运动员的身体重心偏移，防止倒立过程中髋部前倾/后倒，属于体操基础技术的纠错与定型训练。#体能训练运动 #运动健将
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体育老师大H1月前
体育教学技能（体操） 每周更新一个项目集合，助力体育面试轻松上岸。明日更新小球！！！#体育生 #基本功 #教师资格证面试 #技能 #上岸之路
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fish体操日记4月前
技巧练习#日常分享 #原创视频 #体考 #倒立
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爱思考的体育老师2周前
水平三：体操技巧侧手翻优质课，有体能有技能有兴趣有比赛！通过四个小游戏深度导入本节课，想上侧手翻的老师一定要学起来啦！#体育老师 #体育课 #体育优质课 #体育优质课一等奖 #侧手翻
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光头强8月前
少年组薛语晨团身360旋#竞技体操#技巧空翻
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任祖6天前
体操专项课🤸 不只是练核心、拉引体，更是在柔韧与伸展里，收获自信和专注力！无论你是零基础小白还是进阶选手，都能找到属于自己的节奏[机智] 从基础动作到技巧提升，一步步帮你。 #核心#运动训练 #体操 #运动训练 #身体控制能力
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乐艺之辰-娜娜8月前
体操科普又又又来啦#运动训练 #乐艺之辰 #鹏跃未来 #体操女孩
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whooe的备份6天前
女子自由操后直两周技巧动作盘点#拜尔斯#体操#女子自由操#后直两周#自由操
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爱爬山的体育老师3周前
全国中小学体育优质课大赛《体操技巧:头手倒立及体能练习》完整视频＋大单元教学计划＋教学设计＋配套教案＋专家点评+课后反思+逐字稿均有，新课标体育学练赛评一体化教学体育公开课，值得各位体育老师的学习借鉴 #头手倒立 #高中体育课教案 #头手倒立教案 #头手倒立公开课 #头手倒立教学设计
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南山心悦少儿体操俱乐部1月前
肩翻教学，简单易学。你们有啥想学的也可以在评论区发出来哦#技巧 #教学
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体育教师元宇宙9月前
水平二-跪跳起➕挺身跳 #体育教师 #跪跳起 #体育课 本节体操课堂上，同学们欢快地开始了农耕生活体验。以农民伯伯的角色带领大家感受劳动的艰辛与快乐。活动从热身运动开始，逐步进入农耕相关动作的练习，如插秧、浇水施肥等。同学们跟随老师的口令和动作示范，积极投入，展现了良好的团队合作精神。通过一系列的体操动作练习，不仅锻炼了身体，还学会了团队协作和耐心细致的工作态度。在课程的尾声，老师布置了体育作业，鼓励同学们回家后向家长展示所学的体操动作。
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体育老师不教数学1月前
魏 伟 观摩课《体操技巧》（五年级）（5） #名师课堂 #特级教师 #小学体育公开课 #现代与经典
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