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内分泌胡医生10月前
吃饱饭后就犯困，是糖尿病的表现吗？如何缓解晕碳现象？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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食品科学阿祖1年前
吃了饭就犯困？晕碳注意这两点就能有效缓解！ #减脂 #山西午睡文化 #自律 #健康科普
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糖尿病逆转邹大进教授10月前
吃饱就晕？警惕“晕碳”背后的健康危机！ #抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #医学科普 #医疗小常识
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苏州中医内分泌徐珏8月前
吃饱了就困？警惕晕碳背后的健康危机#晕碳 #血糖高 #苏州糖尿病 #苏州内分泌徐珏
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邓玉杰医生10月前
了解晕碳的奥秘与预防技巧#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏
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今天瘦了霉7月前
第一次体会到晕碳是什么感觉！#北方人在南方 #日常vlog #南北差异 #山西人
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小星星得力猪2年前
吃完饭你会立马犯困吗？那是因为你晕碳啦！听完你就知道是怎么回事……#体重管理 #年后减肥 #努力成为更好的自己 #会吃才会瘦 #身材管理
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真理之弓6天前
饭后晕碳的真正原因，你可能想不到 #晕碳 #碳水 #知识科普 #健身干货 #减脂
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糖胖逆转霍医生9月前
吃饱了反而更困，您可能正在经历“晕碳”，教你三招，告别晕碳人#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #碳水 #晕碳 #减肥
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内分泌李医生课堂10月前
一吃饱就犯困，咋回事？医生教你3招 #当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #血糖
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DrZ神经能量5月前
“饭困”星人必看｜3周提升能量⚡️ 每周做一个小改变，3个星期，恢复能量 #减肥 #饭困 #晕碳 #胰岛素抵抗 #轻断食
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森林冰火然5月前
晕碳怎么办#晕碳
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糖尿病逆转孙香兰医生10月前
什么是晕碳？怎么吃才不晕碳？ #当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #减重 #肥胖 #饮食
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中式养生悦心10月前
晕碳？是气血不足了 #古人的智慧 #中医养生 #气血不足
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小张医生10月前
什么是晕碳？为什么吃饱了以后瞌睡就来了？#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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注册营养师Kevin9月前
“晕碳”是怎么回事？ 吃完甜食容易头晕，乏力，原来是“晕碳”了？看看到底是咋回事？#碳水 #控糖 #减肥 #减脂 #营养师
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寿生缘7月前
#健康养生 #轻断食#晕碳
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谈资2年前
终于找到吃完饭就犯困的原因了！这下我吃了就睡有正当理由了~#冷知识 #娱乐评论大赏 #晕碳
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主持人崔鑫1年前
山西的饭有魔力，吃完就困，晕碳了！#山西 #山西午休 #午休 #晕碳水 #山西面食
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整点邪修4月前
邪修已经达到下一个level了，我要进行到底。 #中医 #控糖 #控制饮食 #邪修 #晕碳
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顶端健康6月前
饭后晕碳是糖尿病的前兆吗？
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🇩🇪小聂讲养生10月前
小聂讲消化 | 为什么饭后容易“晕碳” 为什么每次吃饱饭都很想睡觉？该如何抵抗这种“晕碳”的感觉呢？（视频末尾有彩蛋！）#晕碳 #吃饭后的运动 #饭后百步走活到九十九 #内容启发搜索 #dou是知识点
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165丽娟(控糖减肥中)8月前
你吃完饭迷糊吗？（我吃多了吗） #测血糖 #早餐 #晕碳 200ml牛奶一个鸡蛋 70克馒头 三颗肉丸子 （葡萄大小）十来片炒土豆片，吃完收拾完感觉有点迷糊，怀疑吃多了血糖高了，赶紧测一下。
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抓你没理由9月前
低精力人别当吃播：吃拼好饭吃到中毒全过程记录 #拼好饭 #晕碳 #吃货日常 #妈呀太香了 #御姐音
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内分泌陈凯庭医生10月前
“晕碳” 揭秘：饭后没力气的真相与解决办法 ##抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳 #热点 @内分泌陈凯庭医生
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糖尿病老马说9月前
破解餐后头晕谜题，远离“晕碳”困扰有妙招#医学科普
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小旋宝宝6月前
路边摊夜市碳水大合集，晕碳的速度还没我嘴快！ #妈呀太香了 #路边摊美味 #好吃到停不下来 #夜市 #好好吃饭
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西农食品学院后稷食安实践团5月前
科普小课堂—为什么晕碳#晕碳 #饮食结构 #大学生暑假社会实践 #西北农林科技大学
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李萌逆转糖尿病8月前
不想吃饱就困，就做好这三点 #抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #医学科普 #医学小常识
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呆毛小知识1年前
我说我怎么吃完饭就想睡觉呢，原来是晕碳了 #万万没想到 #冷知识 #有趣冷知识 #晕碳
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ℳঞꦿ柔情.痞子ꦿ᭄4月前
北京。原来吃饭就困是有原因的。 "晕碳 "易困体质
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亮曰代谢健康5月前
饭后不“晕碳”的快乐，终于找到了！原来是它悄悄在帮你！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #天士力降茶 #茶褐素
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孙少安1周前
午饭昏昏欲睡，可能是这个原因 你是不是发现，每次劝爸妈少吃点精米白面，他们总说“吃了几十年不也好好的”？其实，饭后犯困（也叫“晕碳”）正是血糖骤升骤降的表现。长期这样，对健康无益。别担心，健康升级很简单：在主食里加点杂粮，告别“晕碳”，稳住血糖，让身体更轻松。 #健康科普 #控糖饮食 #主食怎么吃 #杂粮饭 #晕碳 #血糖管理 #中老年健康 #家庭饮食 #营养搭配 #抗疲劳 #健康生活方式 #全谷物
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健康小白袍1周前
“晕碳”是什么鬼？饭后犯困、脑子发懵的终极真相！ #晕碳 #血糖升高 #饭后嗜睡 #进食顺序影响血糖
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星海说内分泌8月前
如何预防“晕碳”现象的发生 #抖出健康知识宝藏 #晕碳 #医学科普知识
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深八娱乐6月前
终于找到吃完饭就困的原因了#减肥 #晕碳水 #困
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中医博士后李树明5月前
救命！原来"晕碳秒睡"是伪科学！正确吃法让你一觉到天亮！ #中医博士后李树明
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施瓦辛格格💕11月前
既然昨天晕碳了 今天我就要直面碳水 早餐疯狂炫碳 看我还会不会晕碳 哼！！！ #晕碳 #碳水脑袋 #碳水之都 #西安 #碳水
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暖暖家健康管家6月前
让精致碳水消化的慢一些 #碳水 #好好吃饭 #营养 #健康
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蘑菇酱7月前
一吃饭就容易困，那一失眠是不是就可以吃饭，这理论是不是也没啥大毛病😪，早安了朋友们，发完这条视频已经天亮了，我要睡觉了🛌#干饭了 #晕碳 #半夜吃点啥
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娱酱十三妹1年前
一直以为自己睡眠挺好的，没想到是晕碳 #娱乐评论大赏 #晕碳水 #碳水 #内容过于真实 #睡觉
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大洋（纯饮食64）1年前
香蕉🍌也能晕碳‼️ 我真是服了我这身体#减肥 你们有过这种情况吗？
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🐑ropo5月前
嫌疑人疑似多吃了一点碳水开始晕碳发疯#非常甜妹
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善治7月前
#冷门小知识 #晕碳 #吃饱就困
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央视三农1年前
吃饱了就犯困？你可能“#晕碳 ”了~#碳水
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烟台广播电视台4月前
8月6日（采访时间），北京。原来吃饭就困是有原因的。 #晕碳 #易困体质
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胃肠外科秦医生10月前
吃饱了就犯困 是怎么回事？ 昏昏欲睡不可怕，可怕的是还要硬撑着工作，所以午餐还是少吃点优质碳水和高脂肪食物#吃饱了就困 #吃饱干活了 #昏昏欲睡 #晕碳 #抖出健康知识宝藏
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严料坊6月前
碳水化合物吃多了，谁都会晕。。。#万万没想到 #晕碳 #吴克群 #涨知识
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杜老师讲课啦2月前
一吃饱就犯困，咋回事儿？ #医学科普 #晕碳 #上海仁济医院硬核科普
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平头姐er10月前
饿了低血糖 吃饱了就晕碳 我就适合睡觉 #胡言乱语 #减肥 #平头姐er
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明洋（控糖不难）6月前
低碳久了你是否会晕碳？#关注我每天坚持分享知识 #二型糖尿病 #糖友 #低碳饮食
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泉拳全.7月前
山西人都晕碳 有没有好的解决办法！#山西热门 #山西 #晕碳 #碳水
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忧郁的刹鼻6月前
可能是醉氧吧 #晕碳 #低血糖 #私人 #完蛋 #老鼠
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夏萌低碳水1周前
什么是“晕碳水”？怎么避免“晕碳水”？ 吃饭的顺序也能影响身体的反应？ 先吃菜和肉，最后再吃一点主食#饮食 #低碳水 #晕碳水 #营养 #健康
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谁还没个懂医的老铁5月前
倍儿实用！日常“晕碳”的天津人看过来！#健康科普 #晕碳 #医生日常 #天津人
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科普小常识1周前
#科普视频 #知识科普小常识 #常识科普 #科普涨知识揭秘
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